妊娠高血压的情况让很多孕妇非常的有压力，其实可以通过多吃茄子，多吃芹菜，多吃香菇等食物，来起到降低血压的作用。如果通过饮食和运动并不能很好的调理妊娠高血压的情况，那么可以考虑在医生的指导下吃一些药。
妊娠高血压是一个很常见的孕期问题，有很多人在怀孕之前并没有这方面的状况，可是在孕中期或孕晚期就会有这方面的毛病，应该在饮食上要多加注意控制，那么妊娠高血压应该吃什么？
一、茄子
妊娠高血压是一个不容忽视的问题，除了需要在医生的指导下对症处理以外，在日常生活中的饮食安排也是非常重要的事情。出现妊娠高血压的情况，可以适当的多吃一点茄子，茄子具有快速降低血压的作用，也能够促进血液的循环。茄子中含有的维生素e比较多，再降低胆固醇上有比较不错的效果，同时也不会给身体造成伤害，因此比较适合妊娠高血压患者吃。
二、香菇
香菇是生活中非常受欢迎的一种菌类，香菇中含有氧化酶等一些微量元素，可以起到很好的抗癌作用，同时也能够发挥出降低胆固醇和有效降低血压的作用。怀孕期间的女性朋友出现高血压的情况要引起重视，不要随便的使用降血压药物，但是可以通过使用香菇来起到缓解的功效。
三、芹菜
芹菜是比较常见的一种配菜，西芹在降低血压上面的效果是非常明显的，它可以促进脂肪的快速分解，对降低血压有非常好的功效，同时还能够起到快速减肥的作用，妊娠高血压的情况可以使用这个蔬菜来进行缓解。
如果妊娠高血压的情况，通过食物控制并没有办法起到很好的效果，配合适当的运动也没有显着的作用，那么孕妇本身的情况就会非常的危险，那么就可以考虑在医生的指导下使用一些降血压药物。具体药品的选择还是应该要咨询医生，有的药物会影响到胎儿的发育，所以妊娠高血压患者不要私自使用相关的药品。
妊娠期高血压疾病对孕妇和胎儿都有危害。可引起女性全身小血管痉挛，内皮损伤，引起各脏器缺血缺氧现象。对于胎儿可引起胎盘血管的痉挛，影响胎盘的血流灌注，出现胎儿生长受限、胎儿缺氧或胎盘早剥引起流产、早产。严重时可危及母儿生命。
妊娠高血压的症状：
一般来讲，一个普通人他血压有轻微的增高，往往有的人没有症状，甚至在临床上会见到，有些人他血压都大于一百五、一百了，他仍然没有这些症状，所以他不会主动地到医院来进行血压的测量。
但是现在，由于全国针对高血压疾病的一个系统的防治，因为专门有对高血压疾病防治而且还有高血压病日等等一系列的群防活动。那我们就知道不管在任何原因下来医院就诊，我们都要给这个人进行血压测量。比如说手指头割破或者是一个普通的轻微发热，都要建议给这个病人做血压的测量，及早的发现这人有没有高血压疾病。所以如果在孕期发现了有这种高血压的情况，医生会建议她增加孕检的次数，指导她自己监测血压。
如果她自己没有条件也可以自己到社区医院来进行血压监测。如果发现了血压高，可能还要建议她来进行动态血压的监测及时发现她孕期的血压测量。但是如果在孕期，不管是在任何阶段有高血压的女性，她如果出现了明显的头晕、头疼、恶心、上腹部不适甚至肢体活动障碍等等，都应该及时的到医院就医，这是非常非常重要的。
妊娠高血压症出现头疼，恶心，上腹部不适，甚至肢体活动障碍等症状，如果怀孕的女性出现妊娠高血压症，要增加孕检的次数，及时监测血压，进行动态血压的监测，有妊娠高血压症状初期应该及时的到医院就医，以免耽误治疗。
得了妊娠高血压要及时住院，听从医生的建议，一定要注意休息，生活要有规律，饮食适当的要清淡，可以吃一些以优质蛋白为主的食物，另外要注意，除了血压监测的情况下，要注意监测自己的体重。一定要遵从医嘱，及时住院，及时治疗。
得了妊娠高血压饮食方面有很多禁忌，要特别的注意。一定在常规的孕期检查的基础上，要和自己的营养门诊的医生有着密切的联系，根据孕早中晚期孩子生长过程当中的规律，给一些饮食指导，要听从医生的指导和安排，不要自己乱吃食物。