在平时人们需要注意不能长期处在潮湿的环境中，这样就容易引起湿疹。如果室内的空气长期潮湿的话，建议使用空调的除湿功能，保证空气干燥。经常洗澡可以减少体内的湿气，在平时可以注意一下。还有红豆薏米粥也有较好的去除湿气的作用，平时也可以多吃这类粥，以预防湿疹。
由于人们工作压力较大，没有正确的生活习惯导致皮肤出现了异常，引起了湿疹。如果不及时治疗，还有预防湿疹的话，很容易导致湿疹变得更加的严重，甚至还会影响到人们的美观。那么就先说说，湿疹的预防。
1、湿疹得起因就是内外因素导致得，内部因素就是我们身体里面得湿气较重，而外部因素就是因为我们得外部环境，像靠近湖泊或者海洋，暖湿气流较为强烈导致的，只要我们解决这两的问题，那么我们一定不会得湿疹的。
2、对于外部环境的湿气，我建议大家可以在自己的工作环境或者是居住环境，买一个空气干燥器来帮助我们大家去除空气里面多余的湿气，这样我们才可以有效抵御湿气的侵扰。
3、还有就是我们要经常洗澡，来帮助我们身体里面的湿气大量减少，多穿干净没有被汗水浸湿的衣服，因为汗液不仅可以加剧我们身体里面的湿气，还因为汗液有一定对我们皮肤或者血液的侵蚀作用，这是相当的危险。
4、接下来就是我们可以采取食疗的办法来治疗我们体内湿气重的情况，像多喝一点用薏米煮的粥，因为在许多的食材里面薏米对于身体的排除湿气的作用最为明显，也最为方便使用。
5、还有就是多喝一点的菊花茶，因为菊花茶清热解毒，利于下火解暑，还对我们的肝脏有一定的辅助作用，肝脏解毒，这是我们身体里面较为重要的器官。
6、最后就是对于自身体质的了解或者管理，如果患有血液疾病，那么我建议大家少去潮湿的环境工作，多加强自我体质锻炼，这才是我们防止得湿疹得最好办法。
宝宝湿疹跟妈妈饮食有关吗：
宝宝湿疹跟妈妈的饮食是有关系的，妈妈的奶水是孩子最好的食物。哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，乳母对能量以及蛋白质、无机盐、维生素和水的需求量都会相应的增加了。但是如果父母双方中有一方有过敏性疾病，而且是完全母乳喂养的孩子，建议在婴儿6月前，母亲回避奶制品、水产品等高风险的食物，因为宝宝的湿疹跟妈妈的饮食是有关系的。
如果在六个月以前，母亲吃了鸡蛋、牛奶、海鲜、鱼虾、辣椒之类的食物。那么宝宝得湿疹的机会可能就会增加，特别是有过敏性家族史的这些孩子，尤其是这样子的。所以在6个月之前，完全可以母乳喂养，在母乳喂养的情况下不需要添加任何辅食。也就是说在6个月之前尽量的给予纯母乳喂养。而混合喂养以及人工喂养这些孩子，建议在六个月内添加低敏配方奶粉，也就是经过水解的牛奶蛋白代乳品，这样可以降低过敏的风险。
宝宝湿疹饮食注意什么：
宝宝得了湿疹，饮食上如果注意的比较好，会减轻湿疹的症状，甚至有可能会使湿疹达到治愈。湿疹是一种很常见的皮肤病，宝宝由于皮肤娇嫩，以自身免疫力等等原因容易患上湿疹。小孩湿疹让很多家长比较头疼，但是也不要太焦虑，只要我们在饮食上注意一下，等孩子年龄慢慢长大，湿疹的症状就会慢慢减轻了，甚至有可能会消失。那么哪些食物是要忌口的呢？
第一，鸡蛋，如果孩子对鸡蛋白过敏，特别是在有湿疹的情况下一定不能吃，不然湿疹有可能会越来越重。
第二，鱼肉，鱼肉也是尽量不要吃的。
第三，海鲜，海鲜也要忌口。
第四，羊肉，羊肉属于热性的东西，吃了以后有可能会导致湿疹加重。
第五，辣椒，这一点要绝对要戒的，辣椒刺激性很强。除了辣椒之外，花椒也要注意。
第六，牛奶，牛奶虽然营养很好，但是孩子长湿疹的时候最好不要喝。
第七，如果孩子是在喝母乳期间，这些东西妈妈也要戒掉，不然的话有可能会导致孩子湿疹加重。
宝宝得湿疹的原因：
引起宝宝湿疹的原因有很多，第一个主要是和宝宝天生的皮肤比较娇嫩有关，它很容易受到外界的刺激，然后导致过敏。这种最常见的刺激，第一个和饮食相关，比如宝宝对某种食物过敏，最常见的有奶制品、一些动物蛋白，这种东西可能会比较容易引起宝宝的过敏反应，引起湿疹的表现。第二是和摩擦刺激有关系，比如有些时候宝宝的饮食，口周的一些唾液，和一些分泌物，会导致一个口周的湿疹。有些时候小朋友，比如在他比较胖的时候，再加上夏天天气比较闷热，在不透气的情况下可能会导致一些颈部的湿疹。还有一些比较常见的，由尿布、纸尿裤引起的湿疹，可能和环境的闷热潮湿，再加上一个摩擦刺激有关。
还有一个常见的因素是和护理不当有关系，比如在夏天天气比较热的时候，给宝宝穿的过多。在这种潮热湿闷的环境下，也会容易引起宝宝的湿疹。在饮食方面，如果母亲过多的吃一些辛辣刺激的食物，甚至吃一些容易导致宝宝过敏的食物，通过泌乳，也可能会造成宝宝对某些食物的一些过敏。宝宝的湿疹，通常分为干性湿疹和湿性湿疹。湿性湿疹就是通常所说的脂溢性湿疹，可能和天气潮湿闷热以及过敏有关系。干性湿疹，可能是和过度的、频繁的洗护有关系。现在家庭条件变好了，很多家长会让小朋友每天洗澡，甚至是用一些沐浴液来洗澡。但是宝宝的皮肤，在冬季的时候，可能相对来说会比较干燥，如果再过度洗护，反而会容易引起这种干性的湿疹。这些都是最常见的一些外在因素导致宝宝的湿疹原因。宝宝容易患湿疹，很多时候还是和内在因素有关系。尤其是遗传过敏性湿疹，也叫特应性湿疹，通常是和遗传有关系。比如父母可能患有湿疹，或者是父母患有一些其他的过敏疾病，可能这种病有过敏性的体质，有一种遗传倾向，可能也会造成宝宝的湿疹。
小孩得湿疹怎么治：
当小孩得了湿疹以后，家长都会比较着急，通常想赶紧用一些药物，让小孩的湿疹赶快恢复。其实小孩的这种湿疹，不要过度去治疗。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，很容易受到外界的刺激，出现湿疹的表现。而且它相对来说恢复也快，而且湿疹的预后不留疤痕，所以没有必要过度治疗。湿疹很早的时候就开始使用一些激素药膏，激素类的药膏虽然会很快把症状控制住，但是可能会导致表皮变薄，湿疹更容易反复地发作。所以建议在宝宝出现湿疹的情况下，首先要寻找一下过敏的原因，明确他是不是因为一些外界的刺激，或者是吃了一些东西导致。要尽量把这种过敏原、这种刺激的因素消除掉。再根据情况，选用一些适当的药物来治疗。当小孩出现瘙痒，比较严重的时候，可以适当用一些抗组胺的药来控制瘙痒。要控制搔抓，因为搔抓会导致湿疹更加容易反复发作，甚至会引起感染。所以控制住瘙痒很重要。根据情况，如果总是反复发作，可以考虑用一些药膏。因为宝宝的湿疹如果仅有一次单独的发作，可以用一些激素类的药膏把症状控制住，可能也就不发了。但是如果反复发作，最好还是用一些温和的、没有激素的、没有刺激的中成药药膏来控制症状。虽然可能会慢一些，但是它不太容易反复发作。小孩的湿疹，要根据情况来治疗。
因为湿疹通常分为急性，亚急性和慢性湿疹，用药原则也不同。在急性的时候，通常会表现为红斑、丘疹、水疱，甚至渗出的表现，这个时候可以用一些溶液湿敷，比如硼酸溶液、康复新溶液。如果是亚急性的湿疹，表现为红斑，慢慢出现皮肤干燥的情况。这种情况下，可以用一些药膏来治疗，也可以用一些中药的药水洗一下。一些慢性的肥厚性湿疹，通常要用霜剂来治疗。因为肥厚性的湿疹，只有霜剂才能渗入到皮疹的深部，控制住症状。小孩出现干性湿疹，也是临床比较常见的一个症状。比如小孩在冬季皮肤干燥，四肢或者手部皮肤会出现一些干燥瘙痒的表现，这种湿疹称之为干性湿疹。干性湿疹常常和护理不当有关系，有的时候跟洗澡水过热，肥皂浴液、或者是一些碱性的刺激物有关系。这种情况下，第一是洗澡水不要过烫，第二是洗澡不要过于频繁，尤其是在冬季宝宝出现湿疹的情况下。第三是要适当涂一些润肤的乳，要选择一些温和、没有刺激的润肤乳，甚至可以用一些食用橄榄油。因为橄榄油属于食用油，它没有刺激。在宝宝皮肤出现一些干燥、轻微的干裂、瘙痒的情况下，出现干性湿疹的时候，可以考虑涂一点这种食用油，来起到一个保湿的作用，并且没有刺激。
新生儿脸上湿疹怎么治疗：
新生儿特别常见的皮疹是湿疹，成人可以用一些激素类的药物缓解湿疹，因为它跟过敏有关，但因为是新生儿颜面部，如果用一些激素类的药要特别注意，可能会有色素沉着，所以多数的情况下，轻度的湿疹建议给孩子进行保湿处理，用润肤保湿的药膏。
推荐可以用小婴儿的郁美净保湿，它也有一些轻度去除湿疹的作用。如果比较重，可以适当用一些像祛湿霜等中药类药物，试着缓解。如果还不能够缓解颜面部的湿疹，就要看它是不是有比较重的过敏，是否要回避过敏原，可能会对湿疹的缓解也有好处。如果很重，还要进行专科处理，有些顽固的湿疹，要找医生进行对症的相关处理。