患上丙肝之后，饮食要以清淡易消化且优质蛋白的食物为主。此外，禁止喝酒和刺激性饮品；平时也要加强体育锻炼，增加抗病能力，且保持乐观积极的心态。也要避免过度劳累，劳逸结合，也要积极接受正规的医院进行治疗。
丙肝是由于感染上了丙肝病毒所引发的一种疾病，主要传播途径有血液传播、性传播、母婴传播等等。而丙肝如果不及时治疗，很有可能会发展为慢性丙肝或者是肝硬化甚至肝癌。所以一旦患病后一定要进行抗病毒治疗，此外在生活上应多加注意才能帮助病情稳定。那丙肝如何护理呢？
1、饮食清淡易消化为主
丙肝患者日常饮食上应以易消化清淡的食物为主，切记不要抽烟喝酒，也不要吃加工过的，或者是变质发霉的，以及腌制的食物。此外，要保证摄入足够的优质蛋白，例如多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼类等等。避免吃过多高脂肪高热量的食物，且注意荤素搭配，营养均衡。
2、禁碰辛辣刺激食物
患上丙肝后，除了禁止喝酒，也不要喝刺激性的饮品，例如浓茶、咖啡等等。最好多喝枸杞和菊花泡水，或者是用薏仁、百合、莲子一同熬煮成的粥。同时，为了减轻肝脏负担，建议少食多餐，每餐不要超过八分饱。
3、适当进行体育锻炼
为了提高自身抗病能力，帮助疾病更快恢复，丙肝患者平时应适当的进行体育锻炼，例如跑步、散步、骑自行车等等。
4、保持乐观积极心态
丙肝能否尽快恢复也取决于患者的心态，所以家人应多陪伴以及开导病人，让他们有足够信心去对抗病魔。此外，患者自己也要树立自信心，这样对病情的恢复也有很大的帮助。
5、劳逸结合避免劳累
丙肝的日常护理上尤其要注意避免过度劳累，且保证足够的睡眠和休息，这样可以增加肝脏供血量，使肝脏更加健康。
6、积极治疗疾病
部分丙肝患者因盲目相信小广告，且擅自用药，最终因用药不当使症状加重，且造成病情进一步恶化，治疗起来也更为复杂。所以一定要去接受专业正规的医院和医师治疗。
什么是丙肝：
丙型肝炎是病毒性肝炎中的一种，它和乙型肝炎一样，都是一种慢性的病毒，导致肝脏会出现非常严重的肝硬化和肝癌这些情况，所以丙型肝炎也是非常重要的一种肝病。丙型肝炎病毒它是一种叫做RNA病毒，在检测时对试剂的要求比较高，通常来讲如果试剂非常灵敏，它能够测得比较好，如果试剂检测有一些问题，它可能会出现假阴性，丙肝病毒的传染，它更多的是输血的一些途径。
通常来讲日常生活接触传染丙肝的机会也比较少。所以综上所述，丙型肝炎还是应该非常重视，这个病，它是一个可以治疗的疾病，也是一个导致严重的健康问题的疾病，所以丙型肝炎如果有这样的危险的输血史或者一些这样的接触史，应该去检查一下丙肝相关的指标，需要的情况去做相应的治疗。
丙肝有哪些传播途径：
丙肝的传播途径：
第一个途径也是最多见的途径就是输血、献血方面的这样的途径，比如说像过去比较多见的那种混用血浆，就是叫做单采血，很早以前的一种献血的方式。然后这个血浆采完之后，就是所有的献血员同一个血型，把他们的红细胞提取出来，然后把血浆混在一起再回输，这种机会传播的机会就非常高。
另外手术如果要是器械消毒的不够彻底，有可能会感染，其它的像针灸，如果不是一次性的这种针灸器具，那么它传染丙肝的机会也很高，其它像修脚什么的都是有可能。这是最主要的途径。
其它的途径像日常生活接触，很少会传播丙肝，夫妻之间也是有可能，但是这种传播的机会都比较少。
丙肝可以治好吗：
丙肝是目前肝炎中治疗效果最令人开心的一个疾病，因为这是一个可以彻底根治的疾病，这是这几年进展非常迅速的一个结果，在之前丙肝抗病毒只是用PR方案就是干扰素、利巴韦林，它治疗效果并不满意，而且副作用很大，那么现在用的是叫DNA方案这个方案，它完全能够抛开干扰素，那么它的副作用就变得非常小，而且有效率很高，至少能够达到92%甚至到百分之百的有效率。
当然治疗的效果也和患者的丙肝的基因分型有关，不同的基因分型它的有效率是有差别，如果有丙肝的患者，希望可以去找医生去做一些丙肝病毒的基因分型，制定相应的治疗方案。
虽然丙肝病毒和艾滋病病毒都是通过血液、性途径或者垂直传播，但这两个病毒不是必然联系在一起的，流行病学检查容易把这两个病毒联系起来是因为它们有相同的传播途径，但是并不是说有了丙肝就一定有艾滋，或者有了艾滋就一定有丙肝，这个说法是不对的。艾滋病感染的人群可能容易合并感染丙肝病毒，叫共同感染，主要原因是这两个病毒的传播途径一样，而且在性途径和血液途径传播的时候，这两个病毒往往在一个个体内出现，这种情况比较多见，但并是说这两个病毒必须在一起，在治疗上也是这样，对于艾滋病的感染者要筛查他有没有丙肝病毒，对于丙肝病毒感染者也要筛查他有没有同时合并艾滋病病毒的感染，如果这两个病毒是联合到一起感染，在治疗上要根据患者的具体情况进行抗病毒治疗，目前两个病毒重叠感染常规是先治疗丙肝病毒，短期内把丙肝病毒消灭掉之后再针对HIV病毒进行治疗。
丙型肝炎和乙型肝炎，如果不考虑治疗手段，只是从自然史这个方面来评估哪个更严重，应该是丙型肝炎更严重一些。因为丙型肝炎的发病非常隐匿。乙肝可以在早期表现出肝炎的症状，比如会出现浑身没有力气、吃不下饭、出现黄疸等。而丙肝在早期没有任何表现，只有发展到肝硬化和肝癌之后，才会表现出肝硬化和肝癌的很多症状。对于丙肝病人，只有通过筛查才能发现早期的病人。如果通过症状去发现，往往到了肝硬化和肝癌这种晚期阶段。所以从这个方面来讲，丙肝应该比乙肝更可怕。从治疗角度上来讲，现在有根治丙肝的药物，而根治丙肝的药物只需要吃三个月，每天吃一片药就能把丙肝治好。而乙肝至今为止还没有这样的神药上市，还不能够通过短期的治疗就得到根治。所以从这个角度来讲，丙型肝炎比乙型肝炎要好得多。综合前面讲过的这两种观点，可以发现，只有通过筛查被发现的丙型肝炎才是轻的。容易被治好。如果没有被筛查发现，而是通过有了症状之后才发现，丙型肝炎就比乙型肝炎要厉害多，因为乙型肝炎通过症状被发现的时候，往往是在肝炎阶段，而不是在肝硬化和肝癌阶段。虽然没有药物短期根治，需要长期服用药物，在长期服用药物的过程中，也会减少肝硬化、肝癌的发生。