引起颈肩腰腿痛的原因很多，先应该做相关检查，确定病因再对症治疗。比如落枕引起的颈肩疼痛时，可以用青硼软膏对痛处擦涂按摩缓解；腰椎间盘突出引起腰背疼痛时，可通过按摩、牵引或手术治疗等缓解。
患有颈椎病、腰椎病、肩周炎等疾病，或者睡觉时枕头高度不合适、着凉等引起落枕等，都可能会让患者出现颈肩腰腿痛。此时四肢、肩颈、腰部活动受限，为正常的生活带来了很大的不便，所以应该积极治疗，并做好护理工作改善症状，那么颈肩腰腿痛怎么办呢？
一、查找颈肩腰腿痛病因
因为导致颈肩腰腿痛的原因很多，比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、落枕等疾病，平时坐姿、站姿不正，长期过于劳累等都可能会引起这些症状。所以出现颈肩腰腿痛时先到医院做B超、CT等相关的检查，确定病因后再对症治疗。
二、对症治疗颈肩腰腿痛
1.落枕
如果睡觉的时候枕头太高，或者在睡觉的时候受寒、着凉等，就可能会引起落枕，此时患者的脖子会有剧烈的疼痛感，可以应用青鹏软膏、按摩乳等对痛处进行擦涂按摩。还可以应用一些活血化瘀的膏药，并对痛处进行热敷，可以缓解病情。
2.颈椎病
长时间伏案工作就可能会出现颈椎病，此时患者的颈背疼痛、手指发麻等症状。如果患者的疼痛严重，可以应用止痛剂、镇静剂等药物解痉止痛；手脚发麻时可以应用维生素营养神经，缓解病情；还可以选择牵引疗法，对患处进行温热敷等缓解疼痛，严重时需要手术治疗。
3.腰椎间盘突出
这也是比较常见的一种疾病，患有这种疾病时，患者会有腰背疼痛的症状，病情较轻时可以选择按摩、牵引、针灸、艾灸，对痛处注射皮质类固醇制剂等，缓解疼痛症状；病情严重时，也可以进行手术治疗。
4.腰肌劳损
久坐久站、经常手提重物，让腰肌长时间处在高张力的状态中，就可能导致腰肌劳损。此时患者会有腰背部疼痛症状，可以应用消炎止痛药，皮质类固醇、非甾体类抗炎药等药物缓解疼痛症状；也可以通过理疗、推拿、按摩等方法舒筋活血止痛；超声波、红外线、激光等理疗方法也有一定的效果。
腰膝酸软吃哪些药：
腰膝酸软吃药治疗，一定要根据找到病因，导致腰膝酸软发生的原因。刚才我说了是常见的三个原因，一个是退变性腰椎管狭窄；一个就是退变性的脊柱，膝关节骨性关节炎；第三个就是骨质疏松。第三个不常见的原因就是一个不宁腿。
第一个原因腰椎管狭窄，你可以吃一些营养神经的药物，比方说甲钴胺或腺苷钴胺、弥可保这些药物，也可以用一个脱水消肿的药物，可以减轻神经根的压迫，减轻腰膝酸软。
第二个原因就咱们说的退行性的骨关节炎，你可以口服一些比方说中成药复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒，比方说可以外用一些膏药都可以缓解这种腰腿酸软的症状。
第三个骨质疏松引起来的，骨质疏松的话，那就抗骨质疏松治疗，口服碳酸钙口服或者钙尔奇D，再加上一些促进成骨的药物，你比方说骨化三醇或者说吃个福善美都好用。
第四个常见的原因，就是不宁腿，不宁腿治疗起来确实没有太好的方法，我建议病人去扎针灸或者理疗都能缓解。
老寒腿是怎样引起的：
老寒腿患者多为老年人，但严格来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现的都更为严重。但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。从中医的角度来说，老寒腿属于痹症的范畴，病因多于外感风寒湿热之邪，以及人体正气不足有关。比如有些不注意保暖的年轻人，常常把腿部暴露在寒冷的环境中时，使腿部受到风寒、湿气的侵蚀，就有可能患上老寒腿。
老寒腿的形成原因主要由两部分，1、关节保暖工作不到位。2、年轻时关节受损，步入老年后，受损的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年人专有病，只是其老年患病人群居多。
老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。
突然间腿疼的原因主要有以下三个方面：第一、腰椎间盘脱出压迫神经，导致腿疼；第二、血管突然闭塞，血液不循环，造成剧烈疼痛，比如静脉血栓触发的腿疼；第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。