腰椎曲度变直，往往都会导致腰部伴有明显的疼痛现象，要想有效纠正，首先就应该改变不良的姿势，尽可能的多睡硬板床，减少腰部的锻炼。同时也需要注重于腰部的保暖，多补充营养，这种情况下才能够带来好的一种效果，不担心会出现影响。
腰椎曲度变直，那么往往患者会出现腰部不舒服的现象，所以在日常的生活中，必须要拥有正确的睡眠姿势，这点是非常重要的。因为在睡觉的时候，也一定要特别注意起来，可是对于患者来说，最为关心的也就是腰椎曲度变直如何矫正呢？
一、改变不良姿势
对于腰椎曲度变直患者来说，首先就应该改变不良姿势，特别是对于需要长期伏案工作者，长期使用电脑工作者来说，在日常的生活中，一定要特别注重于休息，不要一坐连续几个小时。在工作的状态中也应该多起身运动，尽可能的活动一下自己的腰部和肩部，或者是多做一些舒展运动，能有效达到缓解的效果。
二、睡硬板床
腰椎曲度变直之后，往往患者也会感觉到明显的疼痛现象，那么在此时我们就应该选择硬板床休息，另外枕头的高度，也应该控制在10厘米左右。
三、多增加运动
很多人都会认为，出现腰椎脊柱变直之后，就应该尽可能的休息，而不是应该选择多运动。其实这种想法是非常错误的，为了有效的增加腰背的肌肉力量，多运动这也是非常重要的。
四、减少腰部锻炼
腰椎痛时要减少腰部的活动，而在疼痛症状逐渐减轻之后，可开始进行腰部锻炼，各个方位的腰部活动可以增加腰部肌肉的肌力，这个方法能有效促进腰椎曲度变直的恢复。
五、注重腰部的保暖
在进入到严寒季节之后，患者必须要特别注重于腰部的保暖，尽量不要被凉风吹到，否则的话就可能会造成不必要的影响。
六、多补充营养
腰椎曲度变直的出现，很有可能是腰椎的退行性变而引起的。那么在这种情况下，生活中本身就应该引起重视，因此生活中应注意汲取营养，多吃一些可以延缓衰老的食物，如此效果也会更好。
腰椎胀痛是怎么回事:
出现这种腰椎胀痛可能是腰部的肌肉劳损，腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生，等原因，如果是女性，妇科的炎症，也可以引起这种腰胀痛的情况，一般的肌肉劳损，表现为局部的酸胀痛，长时间弯腰或者久坐以后疼痛加重，热敷或者是进行适当按摩，以后常常可以缓解，腰椎间盘突出引起的腰部胀痛。
主要是椎间盘的退变在外力作用下，刺激后方引起的，常常伴有下肢的放射痛和坐骨神经痛的表现，腰椎骨质增生引起的胀痛，多见于中老年人，与受凉劳累后往往出现，局部理疗和热敷之后可以缓解，如果是妇科的炎症，可能会有小腹的酸胀痛。
月经不调，可以给予局部的彩超检查，来明确具体的情况，出现这种腰椎胀痛的情况，不能盲目治疗，需要去正规医院进行检查以后，根据不同的病因采取不同的治疗方法。
治疗腰椎增生的药物有哪些:
腰椎增生主要是一种慢性退行性的疾病，多见于中老年人，主要表现为局部的椎体的骨赘形成，如果没有明显的疼痛和症状，是不需要特殊治疗的，平时注意休息和保暖，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性，如果腰椎的骨质增生引起疼痛不适，可以口服一些非载体的止痛药，如双氯芬酸钠缓释片，西乐宝胶囊。
另外可以外用一些万通筋骨贴，通络祛痛膏，也可以口服一些中药，如抗骨质增生丸进行针对性治疗，如果骨质增生严重影响到椎管的容积压迫神经，引起下肢的麻木无力和肌肉萎缩的情况，需要及时的采取手术治疗，平时要注意补充钙及维生素和微量元素，做一下局部针灸，烤灯照射以及推拿按摩，对腰椎的骨质增生也有一定的辅助治疗作用。
腰椎椎体压缩性骨折怎么办：
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；
或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
老年人腰椎压缩性骨折怎么办：
老年人因骨质疏松在轻微的外伤下就可引起骨质疏松性压缩性骨折。根据腰椎压缩的严重程度，有没有骨块突入椎管以内伴随脊髓神经损伤，来确定积极的治疗方案。如果是腰椎压缩性骨折不是很严重，一般认为还是可以选择积极的进行保守治疗的，需要严格的卧床休息保护。
经常的翻身，防止压疮的出现。翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体的。预防下肢静脉血栓形成。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度，但是对于腰椎压缩性骨折比较严重，伴有骨会突入椎管以内或者是脊髓神经损伤的情况，一般还是以手术为主要治疗手段的需要积极的进行切开复位内固定椎管探查减压术，无椎管和神经损伤还可采用微创手术治疗，如经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术。
老年人腰椎间盘突出怎么治疗：
老年人腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：
（1）适应证：
①初次发病，病程较短的病人；
②休息以后症状可以自行缓解者；
③由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者。
（2）治疗方法：
①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；
②口服止痛药物；
③牵引疗法，骨盆牵引最常用；
④理疗。
2、手术治疗：
（1）适应证：
①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者；
②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；
③有明显的神经受累表现者。
（2）手术方法：
老年人一般采用创伤小的手术，如显微外科腰椎间盘摘除术：
利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。
微创椎间盘摘除手术：
微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。