如果患者手腕肌腱炎的情况并不严重，可以采取保守治疗和锻炼治疗，两种治疗方法可以有效的改善患者患处疼痛的情况。此外，患者还可以采取推拿治疗，这种方法可以促进患处血液循环，必要的时候可以适当的服用止痛药或涂抹扶他林。
电脑是现在很常用的一项工具，但如果长期用电脑，则会导致出现键盘手，这实际上是一种疾病，也被称为手腕肌腱炎。经常使用鼠标的人通常会感觉到手腕酸痛，这实际上是因为手腕肌腱部位，在短期内活动频繁或用力过度所引起的，出现这种情况后需要及时处理，那么手腕肌腱炎怎么治疗比较好呢？
1、保守治疗
如果患者手腕肌腱炎的情况并不严重，那么则可以采取保守治疗，这也是比较稳妥的一种治疗方法。首先患者在日常生活中需要注意保养损伤部位，尽量避免用力活动，但可以防止病情加重；此外，还需要适当按摩或热敷该部位，这样可以促进患处血液循环，有助于炎症的恢复。如果患者患处酸痛难耐，则可以敷一些药膏，促进患者病情的恢复。
2、锻炼治疗
患者还需要进行锻炼治疗，需要进行患处腕关节拉伸练习，首先需要压住患侧手臂，使腕关节尽量屈伸，然后再压住患处手掌或手指，使腕关节尽量背伸。维持这个姿势不动即可，患者在锻炼时需要注意保持患侧肘关节处在伸直位。
3、推拿治疗
手腕肌腱炎是比较常见的一种疾病，除了以上的两种治疗方法，还可以采取推拿治疗，需要用力压患处，那一瞬间猛的用力，在最高处用力下压，也可以用两手拇指重叠同时用力。按压住后暂时不要松手，最好坚持按压20分钟左右再松开，松开之后可能会出现疼痛感，这是正常现象，在这期间最好不要活动手腕，以免再次发作。
4、药物治疗
患上该疾病的患者通常会感觉到手腕部位异常疼痛，如果患者疼痛的情况比较严重，可以适当的服用非类固醇细消炎止痛药，但是这类药物一般只能缓解疼痛，无法彻底根治。此外，患者还可以外用软膏类药物，主要是涂抹扶他林，该药物具有很好的消炎止痛的效果，不仅可以缓解疼痛的症状，还可以达到治疗的目的。
肌腱炎的症状：
肌腱炎分为感染性肌腱炎以及无菌性肌腱炎，感染性肌腱炎，主要就是由于化脓性细菌感染所导致的。主要症状是局部的红肿热痛，甚至会伴有皮下的脓液形成，伴有波动感。同时一般会有全身的症状高热，食欲减退，身体消瘦。
需要及时足量的予抗感染治疗。无菌性的肌腱炎，主要就是由于长时间的手指肌腱的活动导致局部软组织反复受到刺激，导致局部充血水肿。它的症状也是局部的疼痛，活动受限，伴有腱鞘的地方活动话会有弹响的感觉，受凉劳累时候疼痛更加明显。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎，镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。
肌腱炎怎么治疗：
肌腱炎是反复机械过载引起的腱损伤并伴有后继的炎症反应，常用的治疗方法有以下几种。
1、手法治疗。根据急、慢性的不同，病情的轻重，选择合适的手法，随证施治。
2、针灸疗法。常用穴位有天宗、曲池、肩井、阿是穴、压痛点等。
3、封闭疗法。可选用当归注射液、黄瑞香注射液或复方丹参注射液作局部封闭。
4、小针刀疗法。小针刀对陈旧性冈上肌损伤疗效较好，与其他治疗方法疗效比较，病程越长，疗效越好。
5、固定及练功。急性发作较重病例，可行颈腋吊带，配合休息，避免作外展外旋等用力动作。
6、手术治疗。急性期钙质沉积范围较大或钙质较硬，采用局部封闭、冲洗、捣碎法等治疗效果不满意者；对慢性疼痛难忍，症状持久，反复发作者；钙质块机械地影响肩关节运动并有疼痛者。一旦明确肌腱炎诊断，需要及时至医院治疗，防止病情进展延误病机。
肌腱断裂怎么办：
肌腱是以肌腹作为原动力而牵拉骨与关节来产生运动的，它的断裂分两种情况，一种是外伤性的断裂，即由于暴力的直接作用，导致肌腱的断裂，如切割、撕裂等等。另一种为自发性断裂，如拇长伸肌腱在手腕部骨折部位反复摩擦导致的断裂。对于肌腱的断裂的治疗，主要是要进行一期修复，恢复肌腱的连续性，从而为骨与关节的运动取得根本的保证。
肌腱的修复有两种方式，一种是非手术治疗，如指伸肌腱的止点的断裂，或者是跟腱的断裂，都可以采取肌腱松弛位的固定，如采用石膏或支具，固定适当时间以后达到愈合。另一种是切开直接缝合修复断裂的肌腱，断端进行修复缝合，3-4周以后逐渐开展功能锻炼，恢复肌腱的功能。早期功能锻炼能够很好的恢复关节功能，同时可以运用活血化瘀、消肿止痛药物减轻痛苦。
肌腱拉伤怎么恢复：
在临床上经常会出现病人肌腱拉伤的情况，主要是由于病人受到直接外力或者间接外力而造成。出现肌腱拉伤后，具体治疗上首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，促进受伤部位的毛细血管收缩、痉挛，减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理，可以给予患处外敷活血化瘀的膏药或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，促进局部的血液循环。需要注意禁忌病人自行处置，对受伤部位进行盲目的按摩，以免加重损伤。
出现肌腱拉伤后，病人最好及时就诊，在医生明确诊断后及时给予正确治疗，才能使肌腱拉伤尽快得到恢复。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎，镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。如果疼痛长期不能缓解，需行MR检查，排除肌腱断裂可能，必要时需行肌腱修补术。
肌肉坏死有什么症状：
肌肉坏死一般要有明显的外力损伤，导致肌肉组织的血液循环出现了明显的障碍，所以出现肌肉细胞组织的损坏。主要的外伤性质一般是挤压伤或者碾挫伤，表现出来的临床症状一般是局部的疼痛、肿胀，活动范围受限，在后期的时候出现感染会有红、肿、热、痛并且疼痛从剧烈一般慢慢减轻。坏死的肌肉会有发黑、灰白的情况，并且在后期触碰该坏死的部位，会没有明显肌肉收缩的现象，直至疼痛逐渐消失。
要是肌肉坏死的情况已经明确诊断，应该立即进行手术彻底清除坏死的组织，不然由于坏死组织的渗出，加重周围的压力，容易导致周围的肌肉进一步坏死，面积扩大就没有办法逆转了。严重时需要皮瓣转移、截肢等，因此出现肌肉坏死需积极处理原发症，防止感染、大面积坏死。