前列腺保养方法

想要保养前列腺，要做到多喝水、及时排便、不憋尿，还要注意适度的性生活、不纵欲，也不过度节欲。压力太大时要注意适度的放松精神，坚持每晚洗温水澡，保持私处的卫生，避免反复摩擦前列腺等。

前列腺可以分泌前列腺液，参与生殖和代谢，所以人们常说前列腺是男性的“命根子”。如果前列腺发生病变，不但会影响到男性的性功能，还会影响到男性的生育问题。所以男性在日常生活中，最好能注意前列腺的保养工作。那么前列腺保养方法具体有哪些呢？
　　1、多喝水
　　尿液的浓度太高时，对前列腺会造成一定的刺激作用，前列腺长时间处在这样的刺激中，可能会发生病变。多喝水可以很好的稀释尿液，减少对前列腺的刺激，所以想要保养前列腺，要注意多喝水。
　　2、及时小便
　　有便意后应该及时排尿，不可长时间憋尿，否则会对膀胱、前列腺造成危害，诱发前列腺炎、前列腺肥大等疾病。男性做到及时排尿，不憋尿才能很好的保养前列腺。
　　3、适度性生活
　　无论是纵欲还是过度的节欲，都对前列腺健康不利，如果频繁的性生活，会导致前列腺反复充血，出现前列腺炎等疾病。过度禁欲又会导致前列腺胀满，对前列腺健康也不利，所以适度的性生活，才能保养前列腺。
　　4、放松精神
　　精神压力太大也会导致前列腺发生病变，所以当感觉身心俱疲、压力太大时，要注意及时调整、放松身心，避免前列腺出现病变。
　　5、洗温水澡
　　每天用温水坐浴，或者每天晚上睡觉前泡一泡温水澡，都可以有效的舒缓前列腺的紧张程度，防止前列腺发生病变。
　　6、保持卫生
　　因为阴囊上有许多褶皱，加上这里的通风性比较差，很容易出汗、藏污纳垢，诱使病菌入侵，导致前列腺等疾病出现。所以为了预防前列腺疾病出现，一定要注意保持前列腺的卫生，每次同房后都要清洗外生殖器。
　　7、避免摩擦
　　如果会阴部反复的摩擦，会加重前列腺病情，所以男性平时，尽量避免长时间的骑自行车、摩托车等。

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前列腺炎的症状

前列腺炎分为两大类：急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是泌尿科和男科中的急症，主要临床表现分为两大类：全身症状和局部症状。急性前列腺炎的全身症状可以出现寒战、高热，或者是疲乏无力的临床表现。局部症状，患者可以有耻骨区、膀胱区，或者会阴疼痛，或膀胱排尿刺激症状，还可以出现急性尿潴留。慢性前列腺炎主要分为两大类：细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。这两类前列腺炎的临床表现类似，临床表现主要分为以下四大类型：第一，排尿的异常，患者可以出现尿频、尿急、尿不尽感，包括尿道的滴白，患者在排大便以后，尿道口出现滴白现象；第二，疼痛现象，患者可以在耻骨区、膀胱区、会阴部，包括腰骶部会出现疼痛，疼痛可持续性，也可以是间歇性的胀疼，或者是抽搐样疼痛；第三，性功能障碍，患者在合并有前列腺炎的同时，可以导致性欲减低、勃起功能减退，包括射精过快性功能障碍的临床表现；第四，患者可以出现精神心理症状，患者可以因为慢性前列腺炎，导致紧张、焦虑、抑郁，甚至睡眠欠佳，这些精神心理症状。所以，慢性前列腺炎的临床表现可以分为上述四大类。

中医治疗前列腺炎有什么办法

中药治疗前列腺炎的方法可以说多种多样，而且疗效非常可靠。首先可以采用中药治疗的方法，根据不同患者的症状辨证施治，可内服，可外敷。除此以外，还可以采用针灸治疗，局部取穴加上远端取穴，可以有效的改善患者症状。

前列腺炎患者该如何自测

患者可根据前列腺炎的症状进行自测，若出现突然性尿频、尿急、尿疼，伴有发热捂寒的症状，需警惕患有一型前列腺炎；若出现尿频、尿急，总想上厕所，小腹部、会阴部、睾丸、肛门、腰骶部，这些部位出现隐痛、胀痛，则需警惕患有二、三型前列腺炎。

前列腺炎怎么检查出来

前列腺炎的检查方法有以下几种：一、肛门指诊，检查前列腺有无压痛触痛；二、取前列腺液明确诊断或与其他疾病鉴别及尿常规检查、前列腺液的细菌培养、直肠彩超、尿动力学检查。如果诊断不明确，疾病比较复杂，可通过前列腺的核磁检查等。

如何治疗前列腺炎

前列腺炎的状况不同治疗方法不同。急性细菌性前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎需要使用抗菌素进行治疗，慢性非细菌性前列腺炎采取综合办法，例如药物治疗，口服阿尔法受体阻滞剂、植物制剂中成药、盆底坐浴、理疗以及生活行为治疗等。