患有产后风湿病时，可以通过饮食、汗蒸等方法发汗缓解病情；适当的运动对于产后风湿的缓解也有好处；归芪蒸鸡，附片羊肉汤等食疗方法也可以缓解产后风湿；还可以服用四物汤加减方，用温阳散寒中药熏洗治疗。
生完孩子的女性，身体的抗病能力比较差，此时如果不注意保暖，很容易让寒气和湿气进入身体中，时间长了就会出现产后风湿，让产妇有胃寒，怕冷，关节疼痛等不适的症状，需要及时治疗，那么，产后风湿病怎么治疗比较好呢？
一、产后风湿的发汗疗法
1.饮食发汗
产后风湿主要是因为寒湿入体导致的，所以采取发汗的方法可以祛风除湿，温经通络，缓解病情。可以用黄酒，枸杞，姜一起煮开后饮用，再盖着厚被子捂汗。也可以炖煮老母鸡食用后捂汗，通过发汗就能去除身体中的寒湿。
2.汗蒸发汗
产后42天后，如果子宫恢复的比较好，可以去汗蒸房做一做汗蒸，让身体各个地方均匀透彻的出汗，也能有效的缓解产后风湿疾病。
二、产后风湿的运动疗法
患有产后风湿的女性，可以根据自己的体质选择适合自己的运动，比如散步，慢跑，瑜伽，游泳等，能促进新陈代谢，帮助排除身体中的寒湿，缓解产后风湿的病情。如果每次坚持30分钟左右，坚持三个月后，产后风湿症状就能得到缓解。
三、产后风湿的饮食疗法
1.归芪蒸鸡
这道药膳就是把当归，黄芪放到小母鸡的肚子里，加上葱、姜、清汤、盐等调料上锅蒸制，经常食用这道药膳可以益气补血，祛风除湿，对于产后风湿病也有一定的治疗作用。
2.附片羊肉汤
把羊肉，附片，生姜，葱等一起放到锅中加水炖煮两个小时左右，最后调味食用，可以温经散寒，对于产后风湿也有一定的治疗作用。
四、产后风湿的药物疗法
出现产后风湿时，可以在医生指导下服用四物汤加减方进行治疗，也可以应用苏木，红花，艾叶，花椒等中药煮水熏洗，同样可以起到温阳散寒的作用，对于产后风湿有一定的治疗作用。