低烧的常见症状是头晕发胀、怕光、身体发冷、耐热度提高等，这个时候要注意给身体补充水分、可以用温湿敷的方法来处理，当然低烧的人群你要注意做好防寒保暖的工作。
身体发热当然是因为天气太热的缘故，当然这种情况在生活中最常见。尤其是生活在南方的朋友，几乎都要被酷热蒸熟了。只不过生活中也有的人会无缘无故的发热，这就需要考虑是不是疾病了。身体低热就是很多人容易出现的，相对于高烧来说，还不易被发现。那么一起来看看低烧的症状是什么？
一、低烧的症状
1、头晕发胀：健康的人，头脑非常清醒，就算非常疲倦的时候，只要强打起精神的时候，脑袋立刻就会很清醒。但人一旦发现头晕发胀，浑浑噩噩的时候，八成就是发烧的迹象之一。
2、畏光：人在低烧的情况下，是有些畏光的，不喜欢在阳光的照射下，并且会感到很难受。
3、发冷：在发低烧的时候，实际上体内白细胞已经开始反击，所以人体内部的温度较高，一旦外界有降温的环境，则体内热量便会从体内传导出来，所以人就会感到冷意。这个方法特别在夏天的时候，最好鉴别了，如果凉风一吹，人哆嗦的话，估计就是在发低烧。
4、耐热度提高：发低烧的时候，耐热度会提高，如喝的水温度较平时高，洗澡水的温度较高，且一旦洗完后，会有种从骨子里往外的冷意，好像有东西把热量从体内带走一样。
二、低烧的处理
1、补充液体：低烧应注意补充液体，如菜汁、花茶等，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。而检验喝够水的最好办法，就是看小便的颜色是否清亮。
2、温湿敷：体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。温水敷帮助散热，比较合适。当然，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。做法：准备好温水，热水温度在30℃左右。将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉身体。10—15分钟换一次毛巾。
发烧吃什么水果好
人体在发烧的时候能量水分消失多，需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退，消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以促进消化补充能量，可以适当的吃一些苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分，可以吃雪梨，有清热解毒，润肺的作用。
风热感冒的患者出现发热时，可以对症多吃一些性凉的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。风寒感冒的患者，如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。发热期间要多饮水，注意休息，建议清淡饮食，可以吃一些水果羹既有营养又能补充水分，有利于疾病的康复。
退烧后头晕是什么原因：
头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。
当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。
病毒性发烧如何退烧：
病毒性发烧怎么退烧呢？要根据具体的病情来做出相应的处理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的发热，是机体自身免疫力与病毒抗争的过程，一般来说给予对症的处理，注意休息，多饮水，适当的可以吃一些中药的清热解毒的药物。如果是大于38度5以上中等度以上的发烧，需要给予适当的退热的处理，常用的有非甾体类消炎药，像布洛芬，对乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡腾片等。如果这个病毒感染引起的是流行性感冒，全身症状比较重，畏寒高热，肌肉酸痛比较明显，除了进行退热的处理外，还要进行抗病毒的治疗。
病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能会合并细菌感染出现血常规检查白细胞增高，合并细菌的感染需要使用抗生素治疗。生病期间呢要注意保暖，多饮水，清淡饮食，适当的开窗通风，避免交叉感染。
中医退烧方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。
针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。
中医最快退烧方法：
中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。
风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。
夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。
总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。