新生儿出现便秘以后，可以采用这几个方法进行缓解，新生儿的肠胃功能还很弱，对于一些食物还不能消化。首先就是保证饮水量，多喝水能够缓解便秘；其次是吃母乳，母乳妈妈饮食清淡，尽量以温热为主；最后是换奶粉，有可能是新生儿吃的奶粉导致的便秘，宝妈可以换奶粉给新生儿吃，来缓解便秘症状。
新生儿便秘属于一种常见的现象，新生儿便秘，可能是由于婴幼儿营养不良，妈妈们给孩子喝的奶量不足，也有可能是孩子喝得太多，导致的积食，那么对于新生儿便秘这种现象，吃什么可以缓解呢？
1、保证饮水量
新生儿便秘，肯定会出现缺水的症状，所以妈妈们一定要注意，保证孩子的饮水量。应该及时给孩子补充水分，当新生儿出汗多时，还要增加补水量，促进肠蠕动，有一定的诱导新生儿排便的作用。
2、尽可能地母乳喂养
因为母乳喂养的新生儿，发生便秘的可能性较少，如果发生便秘，可喂一些糖水。母乳蛋白质含量过高。母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量。
如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，新生儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。宝妈应该吃一些好消化的食物，清淡一些又有营养的汤水类的食物比较好。
3、更换奶粉
奶粉不易消化，奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃，不适应某种奶粉，以至于喝了，特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的，有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。
很多家长让新生儿一天24小时都平躺在床上，不敢翻动新生儿。新生儿老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧，没有任何体位变化的新生儿也容易便秘。对于这样的新生儿（特别是一些足月正常儿）建议家长，每天最好三次翻翻身，练练抬头，增加肠胃蠕动。
小儿脾胃积热便秘怎么调理：
小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易出现包括便秘等症状。
对于小儿便秘调理，非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，可以软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。
严重情况可以选择益生菌和润肠通便的药物，如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时的时候注意一下孩子的饮食，可以先暂停给孩子吃海鲜类食物，多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至恢复。不要吃过于油腻的，难以消化的食物，可以让孩子适当运动，对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。
小孩便秘的原因：
小孩为什么便秘？小儿便秘有很多方面：
第一个食物成分的不适宜是一个非常重要的方面。便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性、干燥导致便秘。食物如奶粉中含有大量的酪蛋白，粪便中含有多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二个就是长期饮食不足，小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥，长时间的饮食不足导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
第三个就是肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛或便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能失常的药物或疾病，以及交感神经功能不正常，均可使便秘。
第四个就是消化道发育的畸形，先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。
宝宝便秘的原因：
宝宝便秘是什么原因？
便秘是宝宝经常出现的病症，只是指孩子的大便又干又硬，且排隔的时间比较长，有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两类，一类属于功能性变异便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经过外科手术矫治，绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
它的原因主要是有几个方面：
第一，食物成分的不适当，便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，可以使肠发酵相对减少而影响发酵，使大便呈碱性干燥导致便秘。
第二，长期饮食不足、小儿饮食太少，经过消化后，肠道的残渣还少，大便减少，奶中糖类不足，使大便干燥、长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
第三，肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成。
第四，消化道发育畸形，先天性无肛，先天性巨结肠，遗传性、代谢性疾病，先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。
宝宝便秘的原因是奶粉吗：
宝宝便秘是因为奶粉吗？宝宝的便秘有很多方面：
第一就是食物成分的不适宜，便秘与食物的成分密切相关，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵使大便呈碱性，干燥致便秘。食物如奶粉中含量大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂导致粪便增多，容易便秘。
第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少，大便减少。
第三就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
第四就是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性、代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下，还有先天愚型都可以导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。
宝宝便秘应该吃什么好：
宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼哭等症状出现。
对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这多半是牛奶中酪蛋白含量过高，而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些含高纤维的蔬菜，比如说韭菜，还有菠菜，还有白菜这些东西给孩子吃，然后可以增加他的纤维摄入量，从而可以减轻便秘。