爱出汗分为好多种汗,自汗大多是气血不足,卫阳不固,津液外泻所导致;阴虚火旺会出现盗汗现象;头部出汗多是因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致;平素阳虚、卫气不足容易出冷汗,汗如果有异味,说明身体健康出现了异常。
出汗现象如同人的一日三餐般常见,不管是多出汗、还是少出汗,啥时候出汗,都被认为不太重要。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但爱出汗,则可能是身体健康状况出现了问题,那爱出汗是什么原因?
1、自汗
不是因为天气闷热服用发汗药,及其他刺激因素,而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状,多见于患有佝偻病的孩子,及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
盗汗可能是很多人或多或少偶发过的现象,白天一点事儿没有,一到晚上睡觉,就莫名出汗,通常是因为阴虚火旺。
3、头汗
出汗仅限头部,多因上焦邪热,或中焦湿热郁蒸所致,多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后,或老年人气喘而头额汗出,则多为虚症。
如重病末期突然额汗大出,是属虚阴上越,阴虚不能附阳,阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时,也常常头部出汗,若无其他症状,则不属病象。
4、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。此外,手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度。
经常稍一动就出汗者,不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗,带有一种特殊的肝腥味。微微有汗,无色或淡黄色,略微有点咸,没有异味的汗,就是健康的汗。
如果你排出的汗,闻起来有芳香味,别以为这是什么好事,有可能你患上了糖尿病,赶紧去查查。如果排出的汗,闻起来是肝腥味的,肝部可能出现了异常,如有必要,可以去医院进行一下详细的检查。
睡觉出汗是怎么回事:
睡觉出汗,一般来说我们医学上叫做盗汗,那么盗汗的常见的这个原因,中医认为是阴不入阳引起的,如果阴不入阳的话,主要就是病人阴气太少了,阳气外越以后带着汗一块出来就出现了睡觉出汗这种情况,那这种病人的一般来讲,它属于一种阴虚的体质,病人往往是这种偏瘦的人。而且它除了睡觉出汗以外,会伴有心烦、失眠、口干、口渴,伴有五心烦热,就是手心、脚心和心口窝,这个地方特别容易发烧发热。
同时,还有一些便秘、大肠干燥等等,阴虚火旺的一些表现。那么这种病人如果中医治疗的话,往往会用滋阴潜阳的一些药物,还有滋阴清火的一些药物。比方说,我们用这个六味地黄丸,或者说知柏地黄丸,或者是麦味地黄丸,对于这种睡觉出汗效果都是非常好的。
这是中医对于睡觉出汗的认识,那么现代医学认为有的这个睡觉出汗,很可能是结核病引起的,很多结核病的病人他主要就是表现为睡觉出汗,另外还有伴有乏力,纳差,吃饭不好,浑身没劲,老有低烧这种情况,那这个时候一定要去医院做一些相关的检查,以排除是结核病引起的睡觉出汗,以免由于检查不及时使疾病耽误。
手脚冰凉出汗是什么原因:
手脚冰凉和出汗,一般来说中医上会认为是跟气虚血瘀以及表虚引起的这种情况,本身我们知道中医认为气有温煦肌表的作用,那么尤其是对于一些女孩子,她到了冬天以后,由于气不足的话,体表阳气不足,就会出现手脚冰凉这种情况,另外阳气还有敛阴的效果,可以把我们这个体表的汗进行一个充分的回收,敛汗这种作用,如果说我们体表阳气不足的话往往就会出现手脚冰凉。
另外,还有一种情况下就是我们人的这个经络不通,或者是经血不够,不能运行。这个时候往往是淤血这种表现,那么中医除了补气、养阴之外,还要进行活血通络这种治疗。中医这种活血通络药,往往会有一些丹参,像红花、桃仁这些,可以很好的缓解这种阳气偏虚,这个经络寒凝以及脉络不通的这种症状,对于这种病人的话,中药的治疗效果都是非常好的。
如果在食疗方面的话,我们可以让病人用一些当归,还有羊肉,还有党参、黄芪等等,做一道非常味美的药膳。一方面补气,一方面养血,另一方面温阳,对于这个冬季尤其是一些女孩子手脚凉出汗,效果是非常非常好的。
怎么治疗汗脚:
如何治疗汗脚?汗脚顾名思义就是脚容易出汗,导致的原因可能是由于机体的功能失调。我们可以去看专业的中医医生,根据辩证论治我们可以服用一些中药。
因为汗脚还是属于我们中医汗症的一部分,汗症又分为自汗、盗汗,包括黄汗等等很多部分。
我们可以找专业的中医大夫给您号脉、整体的问诊,用一些中药来调理我们的身体失调。另外这个汗脚由于容易降低我们脚部的温度,所以更应该穿好鞋袜,注意保暖,而不是经常晾着它。最后由于汗脚容易导致鞋袜的潮湿,这样它更利于细菌的滋长,所以建议一方面要保持鞋袜的清洁,经常的换洗,而且包括我们的鞋垫也经常的需要清洗,保持鞋子的通风,防止引起脚部感染。一旦发生了脚气那么应该积极的去治疗,鞋尽量选用透气轻薄的,这样轻便的鞋子,袜子也应该选用棉质和比较吸汗的材质。
容易出汗是什么原因:
额头出汗,肝阳上亢,诊断:如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的,建议平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲枸杞茶饮用,有平肝功效。
鼻子出汗,肺气不足,诊断:如果平时鼻子总爱出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这个是免疫力低下的表现,需要提高免疫力。建议肺气不足主要是由于其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧。因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可以起到调理肺经的作用。
手心、脚心出汗,血虚,诊断:若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗。中医认为是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现,建议每天餐后按揉腹部,另外控制食量,避免生冷食物。
孩子多汗的原因有很多,有生理性的,也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热,室温过高,穿衣过多或者被子太厚等原因造成。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静的睡着了,但这个时候正好碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常常会满头大汗。这一类出汗都属于是机体调节体温所引起的。常在刚睡着的时候出汗比较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物神经发育不够成熟,所以出汗比较多,这个完全是正常的。病理性的多汗就会出现在整个睡眠过程当中。患佝偻病的小儿在入睡以后就开始多汗,尤其是头部,能够湿透枕席或者枕巾,并且伴有枕秃和惊哭。