近视的出现与不良的用眼习惯有很大关系，因此，想要预防近视，掌握正确的握笔姿势和坐姿，应在光线充足的环境下看书写字，平时要限制电子产品的使用时间，多到户外活动，并注意定期做眼科检查。
近视在生活中十分常见，特别是中小学生，早早地就戴上了近视眼镜。除了遗传的原因外，大多数近视都是由于后天用眼习惯不良引起的，这类近视是可以通过注意生活中的一些细节进行预防的。那怎样预防近视眼？
一、正确的握笔姿势
对于学生而方，正确的握笔姿势十分重要。如果握笔姿势不正常，孩子由于视线被挡住，会不自觉地歪着头或低头写字，长时间如此，孩子很容易近视。正确的握笔姿势应是用大拇指与食指握笔，握笔时支点应落在中指的第一指节处，拇指离笔尖大约3.3厘米。
二、正确的坐姿
在读书写字时，要保持正确的坐姿，双脚平放在地方，不能有跷二郎腿等动作，胸口离桌子差不多一拳的距离，保持书本与眼睛的距离在33CM左右。如果坐姿不对，会导致过近距离用眼，很容易引起近视。
三、光线要充足
看书、写字时，光线不能太弱或太强，要在稳定的光源下学习。如果使用台灯，最好将室内灯同时打开，避免过于强烈的光线对眼睛造成刺激。另外，如果光线太弱，会导致孩子用眼时眼睛十分疲惫，从而导致近视。
四、节制使用电子产品
近几年，使用电子产品的孩子越来越多，无限制地使用电子产品也是引起近视的重要原因。家长要控制孩子使用电子产品的时间，还要注意在孩子用眼40分钟左右，就要让孩子的眼睛休息一会儿，比如闭目养神或远眺10分钟左右，帮助预防近视。
五、多参加户外活动
有研究表明，经常参加户外活动可以有效地预防近视。因此 ，家长应让孩子多到户外走走，即使不运动，只是待着也有预防近视的效果。
六、定期做眼科检查
孩子从3岁开始就可以定期做视力检查，一旦发现孩子有近视的迹象，可以及时干预，避免近视度数的加深。
假性近视是什么：
假性近视是一个和真性近视对比的概念。假性近视是儿童刚开始发生近视时，他的近视还没有完全形成，但是显示有近视度数，比如电脑验光显示-50度，而且儿童的视力，特别是远视力也显示只能达到0点5、0点6、0点7、0点8，这时家长可能需要怀疑儿童是否存在近视眼。是否真的近视，儿童需要到医院做医学验光，先给孩子做一个详细的眼部检查，给孩子做一个散瞳，用阿托品慢速散瞳，散完瞳以后，如果孩子真正是有近视度数，电脑验光仪就能显示出来，同时他的视力也会存在问题。而绝大多数的儿童，可能经过散瞳以后，还是呈现一个正的度数，或者是远视、轻度远视的状态。所以如果散瞳以后，儿童没有视力下降，临床上就称它为是假性近视。
如果是假性近视，家长不用担心，假性近视可以通过散瞳得到缓解，儿童的视力可能恢复。但是如果孩子出现了假性近视，家长还是没有重视，同时孩子用眼的时间非常多，每次用眼的时间也非常长，而且非常疲劳，就容易由假性近视变成真性近视。
一旦变成了真性近视，孩子的近视度数会逐年增加，近视越来越严重。所以如果出现了假性近视，一定要引起家长的注意，及时纠正儿童的用眼习惯，劳逸结合，不要让孩子由假性近视变成真性近视。
假性近视怎么办：
假性近视就说明这个患者还没有发生眼轴或者是角膜曲率的这种改变，他只是因为看近处强度太高了，所以造成睫状肌的紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，这样呈现出来的一种近视状态。
它的治疗显然就是要让睫状肌得到充分的休息和松弛。有一些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。还有日常生活中更有效的方法就是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，这样也是能够有效的减少假性近视，特别是假性近视出现在儿童。
儿童如果有假性近视，一定要减少他的课业负担，让他每天能够保证两小时户外活动，这样可能持之以恒的话，能够有效的降低这些患儿发生真性近视的可能性。
近视多少度能做手术：
随着科技发展，近视手术治疗方式特别多，以前说多少度范围内才能治疗，现在已经没有限制，多少度的近视都可以通过手术治疗，比如说患者轻度中度近视，从小到50度的近视高到六七百、七八百度的近视范围内，都可以通过角膜屈光手术进行治疗，角膜屈光手术开展很多年，其有效性和安全性受到认可。
一些患者度数比较高，近视度数可达达到2000度甚至更高，以往这些度数的患者没有办法治，因为角膜屈光手术，对角膜厚度和切削厚度有一定的限制。但是现在随着新型手术的出现即ICL植入术，这类高度近视可以通过手术治疗，在眼内植入晶体，相当于框架眼镜的眼镜片，只不过把它放到眼内，通过这种手术方式可以矫正非常高度的近视，患者术后的视觉质量明显优于框架镜。
另外一种矫正屈光状态的方法，是屈光白内障手术，把患者轻度浑浊或明显浑浊的晶体去除掉，同时植入一枚人工晶体，可以根据患者眼部情况进行测算，从而把患者近视状态矫正，这种方法也是任何度数的近视都可以矫正，甚至可以同时把患者的散光和老年患者同时伴有的花眼矫正。
总体来说，用手术方法矫正近视选择非常多，效果也比较好，任何度数都可以选择手术治疗。
长期戴隐形眼镜能不能做近视手术：
长期佩戴隐形眼镜也是可以做近视手术。
但是需要注意的是，佩戴隐形眼镜的这段时间里面，它会对角膜的形态产生一定的影响。如果这些患者准备去做角膜屈光手术，那么一定要摘镜足够长的时间。
比如说按照我们医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查，因为去除掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来的形态，在这种情况下进行角膜屈光手术术前测量，才能得到准确的结果，否则就会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。
飞秒激光近视手术是用飞秒激光在角膜上进行的手术，它分为半飞及全飞秒激光手术。半飞秒激光手术是用非秒做瓣，准分子激光打度数的一种手术。全飞秒激光手术是用飞秒激光在层间打出透镜，做一个两毫米的微切口，通过切口把透镜取出来即可。