在我们日常生活中，经常会出现眼睛干涩的症状。这时候我们也不用太过于紧张和害怕，我们不但可以使用眼药水来进行缓解，还可以吃一些食物来进行缓解。比如香蕉、黑枸杞、火龙果和蓝莓，这些食物对于我们眼睛干涩的缓解是非常有效果的。
当我们眼睛干涩的时候，有时候还会有发痒的症状，这时候不但会损伤到我们的视力，还会影响到我们正常的工作和生活。这时候我们就一定要及时的进行处理。其实生活中有很多食物对于眼睛干涩的缓解是非常有效果的。下面就让我们一起来具体的了解一下，眼睛干涩该吃什么？
香蕉
眼睛干涩的时候，我们可以吃香蕉。香蕉具有保护我们眼睛的功效，因为香蕉里面含有钾元素。香蕉里面的钾元素可以帮助我们排出身体里面过多的盐分，让我们身体里面的钾和钠恢复到一个平衡值，从而起到缓解眼睛干涩的效果。而且香蕉里面还含有比较多的β胡萝卜素，对于眼睛干涩症状的缓解也是非常有效果的。
黑枸杞
眼睛干涩的时候，我们还可以吃黑枸杞。黑枸杞是近些年来比较火热的一种产品。因为黑枸杞里面含有花青素，这种成分可以促进我们视网膜细胞里面视紫质的再生。这样可以防止我们的视网膜剥离，增进我们的视力。当我们长期使用黑枸杞泡茶的时候，不但可以缓解我们眼睛干涩的症状，还可以保护我们的视力。
火龙果
眼睛干涩的时候，我们还可以吃火龙果。火龙果里面具有花青素成分，虽然葡萄里面也有，但是火龙果是花青素含量非常高的一种水果。吃火龙果不但可以缓解我们眼睛干涩的症状，还具有抗衰老的作用，可以让我们美丽常在。
蓝莓
眼睛干涩的时候，我们也可以吃蓝莓。蓝莓里面含有一种比较特殊的色素成分，这种成分属于天然抗氧化剂。这种天然的抗氧化剂可以有效的缓解我们眼睛干涩的症状，还可以缓解我们眼睛的疲劳感。另外，蓝莓还具有抗自由基功效，也可以让我们保持美好的容颜。
有哪些近视眼手术方法：
近视眼主要有三种手术方法。目前来讲都是全层激光无刀手术。第一种手术方法称为TPRK手术。第二种手术方法称为飞秒LASIK手术。第三种手术方法称为全飞秒smile手术。这三种手术方式各有优缺点。
第一种手术方式操作非常简单，对医生要求比较低，患者配合也比较简单，但是它的不足之处是手术后疼痛时间比较长，视力恢复比较慢，手术后用药时间也比较长，容易引起用药相关的并发症。
目前第二种手术方式是最精准的手术方式，手术做完以后，基本上能使眼睛达到最好的视觉质量。但是它的不足之处是它的伤口相对而言比较大。患者的视力会恢复非常快，但是伤口的愈合需要时间比较长。
第三种手术方式称为全飞秒smile手术方式，这种手术方式目前是最流行的手术方式，在眼表的切口只有两毫米，是一种微创手术，而且术后视力恢复也非常快。但是并不是每个人的角膜厚度和屈光度数，都能匹配做全飞秒smile手术。您需要做详细的眼科检查，和医生经过良好的沟通之后，推荐最适合的手术方式。
近视危害：
近视的危害可能比很多人了解到的要多得多，很多人只知道近视会造成屈光问题，也就是说不戴眼镜看远处看不清楚，不戴眼镜开不了车，不戴眼镜看不清楚黑板，但这只是近视的表现之一。
在屈光因素之外，其实眼睛的研究发现，近视眼是全眼球的改变，除了屈光异常还伴随着很多结构的异常，比如近视眼的患者眼轴增长，晶状体悬韧带可能会比别人脆弱一点，高度近视的人容易出现高度近视的眼底改变，包括高度近视的黄斑病变，视网膜脱离、青光眼等。
所以近视，特别是高度近视，其影响远远超过大多数人的认识。一定要从现在做起，认真控制近视的发展，争取减少出现近视，特别是高度近视带来的病损。
近视会遗传吗：
近视会不会遗传也是临床当中经常被问到的一个问题。
我们都知道近视是有一定的遗传倾向，比如说父母两个人都是高度近视，那么孩子是近视的可能性就非常大，但是近视不是一个遗传病。遗传病它是有非常精确的这种遗传方式，也能计算出来，孩子当中有多少比例会出现某一种表型，但是因为近视成因很复杂，它是有些和基因有关系，有些是环境的因素，所以近视不是遗传病，但是它会有一定的遗传倾向。也就是那些高度近视的家长要注意孩子得近视的比例，可能会比别的孩子要高得多。
但是从另外一个角度也要释然一点，因为近视不是遗传病，它不是一定会造成孩子会出现相同的或者是更高度数的近视，这样你心态可能会平和一点、如果父母是近视，那么孩子在成长的过程中就注意减少近距离用眼，经常鼓励他去进行户外运动，在环境这个角度还是能起到一些效果的。
长期戴隐形眼镜能不能做近视手术：
长期佩戴隐形眼镜也是可以做近视手术。
但是需要注意的是，佩戴隐形眼镜的这段时间里面，它会对角膜的形态产生一定的影响。如果这些患者准备去做角膜屈光手术，那么一定要摘镜足够长的时间。
比如说按照我们医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查，因为去除掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来的形态，在这种情况下进行角膜屈光手术术前测量，才能得到准确的结果，否则就会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。
检C/D大怎么办：
现在很多人有很好的体检习惯或单位提供定期的体检，在临床上发现很多人拿着体检报告来眼科，问体检报告里面提示双眼CD比大，需要排除青光眼怎么办？
对于这种情况首先要告诉患者不要恐慌，因为杯盘比是视乳头的结构，即杯和盘之间的比例，绝大部分人在零点三左右，但有些人C/D这个比值会增大，比如会到零点六甚至大于零点六。这种情况下有两种原因，一种是患者天生结构和别人不一样，另外一种可能患者有青光眼疾病造成CD比的改变，这个需要临床进行鉴别。临床上有很多有效的手段，比如测量眼压，观察患者的视乳头形态，给患者做结构和功能检查，检查患者的神经纤维层厚度，进行视野的测试。
通过这些检查，可以初步判断患者CD比增大是生理性的结构改变，还是疾病造成的结果。如果是生理改变，患者不用恐慌，完全可以正常生活，如果是青光眼疾病造成，体检提供的机会使患者能早期发现青光眼，对患者来说有非常大的益处。青光眼早期诊断早期治疗效果非常好，因此体检发现CD比变大，不要恐慌，到眼科做青光眼相关检查，做初步的判断。