要想快速解决痛经，可以口服止痛药物，常用的止痛药物，有布洛芬和芬必得，也可以在发作期间，适当服用一些温热的红糖水，这样可以缓解子宫收缩，还能补气养血，直接用热水袋热敷腹部，也可使痛经症状消失。
痛经是困扰了很多女性的一种常见症状，有一些痛经症状，较为轻微，不会影响生活和工作，但有一些痛经症状，极为严重，是出现器质性病变引起的，必须重视治疗。当痛经发作的时候，很多女性的情绪，也会随之受到影响，那么痛经怎么快速解决？如何才能预防痛经？
一、痛经怎么快速解决
1.口服止痛药物
痛经最有效的解决方法，就是口服止痛药物，常用的止痛药物，有布洛芬或者是芬必得。这两种药物，都可以直接缓解神经反应，可以在很大程度上，减轻疼痛感，但是这两种药物，并不能够根治痛经，只可以暂时的缓解症状。
2.服用温热的红糖水
痛经也有可能是着凉，导致的子宫收缩引起的，所以这个时候，可以服用一些温热的红糖水。温热的红糖水，可以有效缓解子宫收缩，并且能够起到补血养气的功效。
3.热敷腹部
使用热水袋直接热敷腹部，也是可以快速缓解痛经的，因为热水袋可以使血管扩张，当血液流动，变得通畅之后，身体的血块，就可以快速排出，痛经症状就可以及时缓解。
二、如何预防痛经
1.不吃含有咖啡因的食物
这种症状很有可能是咖啡因，引起的神经兴奋导致的，所以在月经来临之前，要注意避免吃，含有咖啡因的食物，比如说巧克力，还有可乐。来月经的过程中，也不要喝茶，或者是咖啡，这些食物中，都含有大量的咖啡因，会引起明显的痛经。
2.避免熬夜
在经期到来的时候，要避免熬夜，因为熬夜会严重损害人的内分泌系统，导致内分泌出现异常。当身体的雄性激素上升时，痛经症状就会加剧，而避免熬夜，可以有效预防雄性激素过多。
3.注意保暖
经期一定要注意保暖，在月经来临的头两天，尽量不要碰凉水，并且也要注意休息。过了前几天之后，基本上就不会有痛经症状了。
经期痛经可以针灸吗：
经期痛经，对于疼痛比较剧烈的，也可以扎针灸。对于缓解疼痛，但是因为针灸会有一个行气活血的作用，它可能会对子宫的收缩、血量的变化会产生影响，所以对于月经周期正常的女性，除非是要缓解疼痛，特别疼的情况下给她扎，那么其他的情况一般对于月经周期正常的女性，不建议经期扎针灸。因为月经期间扎很可能会导致月经量增加，这也是针灸活血的一个表现，或者是经期延长，行经期间延长，月经老是淋漓不断。
所以对于月经周期比较准的患者，还是考虑在月经来潮前一周开始预防性的治疗为主，等到月经来了就停止针灸治疗，这是比较好的。
痛经的人有这样几方面日常需要注意，一是调节自己的情绪。情绪要舒畅一些，尽量做一些自己喜欢做的事情，尤其是在月经前的一周左右。很多女孩子在经期都会有紧张的情绪，然后会变得比较急躁，爱生气。这个时候一定要注意梳理自己的情绪，让情绪调畅后全身的气机才能调畅，气调畅血才能调畅，才能够有效的防止疼痛的产生。再有就是饮食上要注意，一般在经前的一周，建议痛经的病人不要吃一些寒凉性、生冷的东西，要尽量吃一些温暖的食物。每天早晨起来可以沏一杯姜枣茶，姜有温经散寒的作用。大枣也可以补益气血，所以对防止痛经是一个非常好的方法。再有就是要注意保暖，也就是小腹部、腰骶部注意保暖。有些女孩子为了漂亮去穿一些露脐装，那肯定会影响到月经，甚至会造成痛经。
痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，就是经常吃会使药物的作用减轻。止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者，如果是在疼痛难忍的情况下，可以适当的吃止疼药，但是不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
艾灸可以治疗痛经，因为艾灸是针灸疗法的重要部分，它是用艾叶制成艾灸材料，点燃以后温热刺激作用于穴位局部达到一个治疗效果，中医认为艾灸有温经散寒止痛的作用，所以它可以治疗痛经，艾叶燃烧之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以加快血液循环，血液循环加快可以松弛局部肌肉的紧张和收缩，达到缓解疼痛的效果，这种温热刺激作用于穴位之后可以刺激精气的提升，使经络更通畅起到通经止痛的作用。艾灸可以帮助缓解经行的疼痛，具体的穴位应用或应用时间要根据病人的情况具体而定。
痛经的中医治疗，一般有药物疗法和非药物疗法。药物疗法吃中药，假如月经周期准平时就不用吃中药，可以在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药，然后等到下个周期时，同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药，连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、扎针、艾灸。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。非药物疗法还有脐疗、脐灸，就是拿一个能发热的盐包、盐袋、在微波炉里加热后放在脐部，这样对痛经的缓解也有一定好处，这是药物的外用。