生活中不注意饮食很容易引发肠炎，肠炎有急性、慢性之分，肠炎患者可出现精神不振、面色苍白、怕冷、脱水等全身症状，还可出现腹胀、腹泻等消化道症状，肠炎症状一经出现，应及时治疗，避免病情拖延。
肠炎是十分常见的消化系统疾病，许多人在吃了生冷、辛辣的食品之外，由于食物对肠道造成刺激，从而会引起肠炎的出现。肠炎的患者在早期出现症状时，就应尽量治疗，以免病情继续发展，那么，肠炎的早期症状有哪些？
一、肠炎的早期症状
1、全身症状及体征
如果是慢性肠炎，患者会出现慢性消耗症状，比如精神不振，面色苍白、全身无力、不爱说话等等，患者还会特别怕冷，体征方面，可出现腹部的长期不适，或腹部出现隐痛的感觉。
急性肠炎可并发炎症，患者可出现脱水、发热、酸中毒等症状。病情严重的话，患者可出现休克出血。
2、消化道症状
肠炎比较常见的消化道症状，包括腹胀、腹泻、腹痛等，这些症状通常是间歇性出现的，特别是在肠胃受到刺激时，比如吃了油腻、刺激性食物时，或者在精神受到刺激、过度劳累时，这些症状会表现得尤其明显。
肠炎还会导致患者的大便次数增加，一天可有几次或十几次的大便，并常常伴随肛门坠胀的感觉。肠炎急性发作，还会导致患者出现腹部绞痛、高烧、恶心呕吐等症状，部分患者还可出现血便。
二、如何预防肠炎
1、规律饮食
不规律的饮食，是导致肠炎的主要原因之一，饮食习惯如果没有及时改变，肠胃很容易受到损伤，引发肠炎和其他肠胃方面的疾病。
2、注意饮食卫生
虽然街头的一些美食味道很好，但有许多无良摊贩，在制作这些食品时，使用了没有卫生保障的原材料，再加上天气热，食物很容易变质，吃下这些食物，很容易对肠胃造成损伤，从而引起肠炎。
3、吃饭注意细嚼慢咽
肠胃不好的患者平时的饮食，要注意选择较为柔软的食物，少吃坚硬、上火的食物。吃饭时，不能吃得太快，没有消化完全、粗糙的食物，有可能损伤到胃黏膜。
肚脐左边按压疼什么原因：
肚脐左侧疼痛
1、有可能是慢性结肠炎，可能还伴有腹胀、腹泻、肚子咕咕响、便秘，或腹泻、便秘交替出现等。可能是饮食不当、不洁饮食、着凉等原因引起的。
2、可能是肠道对鱼类、虾、蟹、牛乳等高蛋白食物产生过敏，这些异体蛋白进入人体产生大量的组胺物质，引发过敏性反应。
3、可能是某些致病菌感染。如果滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株也会而引起的肠炎而出现肚脐左边按压痛。
4、也不能排除肾输尿管结石，如果是结石引起的，可能还有腰痛、尿频、尿急、尿痛、血尿等，伴消化道症状如腹胀、恶心、呕吐。
5、如果是女性，同时有下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重，可能是附件炎。建议多喝热水，热敷，平时饮食要注意避免不洁饮食，避免刺激性过强的，过凉的食物，以清淡易消化的饮食为最佳。
肠炎的治疗方法：
肠炎的治疗，首先要根据是急性肠炎还是慢性肠炎。如果是急性肠胃炎的话，通常有受凉或者是饮食不当等原因导致的胃肠性感冒或者细菌性肠炎，这种情况可以通过大便常规，血常规，c反应蛋白之类检查，明确病因，然后针对性治疗。比如说抗炎，抗病毒，止泻等等。如果是慢性肠炎的话，可以适当服用止泻药物，或者调节胃肠功能药物，慢性结肠炎的话，往往伴有肠道菌群紊乱，可以适当服用益生菌类有帮助。
炎症性肠病的话，可以使用免疫抑制剂，急性发作的时候可以使用激素治疗，也可以中西结合治疗。其他原因引起的腹泻，比如说，肝胆问题，胰腺问题，食物因素，药物因素等等，首先是治疗原发病为主，或者停止相关药物，调整饮食结构等等，应该会有帮助。
肠炎的症状：
肠炎的话有急性肠炎与慢性肠炎之分。急性肠炎一般是急性肠胃炎，通常是由于受凉或者是饮食不当等导致的，可以有腹痛，腹泻，呕吐，腹胀等表现，大便可以是水样，粘液样甚至脓血便等，可以伴有发热，畏寒，正是寒战等症状。慢性肠炎的话，一般主要表现为反复发作的阵发性的腹痛，腹泻为主，有时有腹胀，肠鸣，便秘腹泻交替现象，长时间发作可以有消瘦乏力等表现。
炎症性肠病的话，属于免疫系统疾病，除了有腹痛，腹泻症状以外，可以有肠道外表现，比如说轻中度发热，关节炎症状，或者是皮疹，口腔溃疡等等，有时可能会有肠梗阻，穿孔甚至癌变等并发症。另外，肠功能紊乱比如肠易激综合症等等，可以表现为腹痛，腹泻，便秘等等，这种情况主要与情绪有关。
小肠胀气怎么办：
小肠胀气的话，通常表现为脐周痛，腹胀甚至呕吐等等，进食后可以加重症状。出现这种情况还是首先需要明确诊断，可以查一下血常规，c反应蛋白，腹部平片，B超或者是ct等等，一般都有肠腔明显的扩张积气，甚至有气液平等现象，原因可能是腹部手术造成的肠粘连，回盲部或者末端回肠以及小肠肿瘤等引起。
如果出现这种情况，应该有高位梗阻现象，首先需要停止进食，住院治疗，治疗一般是以胃肠减压，抑制胃肠分泌，抗炎或者预防感染，营养支持，维持水电平衡等综合治疗。病情缓解后，可以进一步做大肠小肠镜检查。如果相关检查没有梗阻现象的话，可能是功能性消化不良等造成的，这种情况，首先注意不要受凉，饮食清淡，可以适当服用胃肠动力药物，比如说莫沙必利之类。