现代人里面其实十个人就有八个人会有腰痛的问题，但是腰痛也有程度轻重之分，有的人只是由于短时间的过度劳累引起的，但是有的人是因为长时间积累导致的病症。如果只是程度比较轻的腰痛，可以用药酒或者药膏的缓解。如果病情严重，最好是做一些中医理疗或者进行药物治疗。
我们每个人在生活中都会用到腰力，所以经常腰痛的人，会十分影响生活质量。一般引起腰痛的原因可能有以下三点。比如腰部有伤导致的腰肌劳损，另外就是腰部受凉引起的肌肉紧绷，还有就是坐姿不当造成的腰痛问题。那么，治疗腰痛的最好方法有哪些？
一、治如何治疗腰痛
1.药膏治疗
如果腰痛的症状不是很明显，只是轻微的疼痛，我们可以通过对疼痛的部位进行一些药酒的擦拭，或者是对疼痛部位采用药膏贴进行镇痛。
2.中医理疗
但是如果说腰痛的症状十分明显，或者腰痛的情况已经影响到了正常生活。患者可以选择到一些正规的中医院进行理疗康复，比如做一个推拿按摩、针灸、刮痧、热敷等等，这些中医理疗方式都是可以进一步的缓解我们腰酸背痛的症状的。
3.药物治疗
还有就是，我们在腰痛的时候也可以服用一些非处方的消炎止痛的药物，这样就能够更好的缓解腰痛，减轻腰痛带来的不适感。
二、腰痛的病因
1.腰部有伤
如果腰部曾经受过不同程度的扭伤，或者是出现了急性腰部的损伤，在没有及时治疗或者治疗方式出现问题的时候，都很容易导致损伤的软组织没有办法愈合，长期下来就会导致腰肌劳损。而腰肌劳损就是腰痛的主要原因之一。
2.腰部受凉
如果腰部长期都在一个寒冷的状态，长期都受到风寒湿气的侵袭，就很容易导致腰部局部的血液不循环，造成腰部肌肉处于一个紧绷的状态，长时间下来就会引起腰痛问题。
3.生活习惯
有些人由于职业的原因，需要长时间的坐着，但是如果坐姿不正确，就会引发腰痛，如果从事的工作是需要不断的拉伸腰部的，长时间下来也会导致腰痛。
腰疼的常见原因有哪些：
腰疼的原因有很多种，下面我将一一介绍：
1、运动系统疾病：脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。
2、泌尿系疾病泌尿系统感染（急性肾盂肾炎，肾皮质多发性脓肿，肾周围炎）、肾囊肿，肾上腺肿瘤（嗜铬细胞瘤），肾肿瘤（肾细胞癌，肾母细胞瘤，肾血管平滑肌脂肪瘤），泌尿系结石（肾结石，输尿管结石）、结核等疾患亦会引起腰痛。
3、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。
4、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一；子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫牵连腰痛。
5、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。
腰疼怎么治：
骨科腰疼治疗原则：
1、可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。如腰椎间盘突出症：腰腿痛症状严重，反复发作，经过半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者，中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术，有明显神经受累者予以手术治疗。
2、非甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用，可缩短疗程。针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物，包括口服的和外用的，口服的就比如说止痛药（布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等），比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的药（丁丙诺啡透皮贴剂），可以用一些中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方。也可以去医院输注甘露醇，丹参等，口服跌打七厘片。
3、如果压痛点局限，可以局部应用激素和利多卡因封闭疗效可靠又迅速。
腰痛吃什么药：
骨科最常见的腰痛就是腰部的软组织出了问题，简单的诊断是腰部的肌筋膜炎，这个时候吃什么药，针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物，包括口服的和外用的，口服的就比如说止痛药（布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等），比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的药（丁丙诺啡透皮贴剂这个药需要到医院才可以买到属于阿片受体部分激动剂，属于国家特殊管理的精神药品。）可以用一些中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方，其他的原因比如说是炎症的问题，妇科炎症、泌尿系统炎症，给与消炎处理。
如果是结石的问题给与结石处理，椎间盘的问题，椎间盘突出症状较轻可以口服药物治疗，症状严重就要做一些微创治疗或者手术治疗。
腰痛有哪些原因：
腰痛是临床常见症状，引起腰痛的原因有很多。
有腰椎本身的原因，像急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，椎管内的肿瘤，强直性脊柱炎。
有些泌尿系统疾病也可以引起腰疼，像泌尿系的感染，结石，肿瘤。
一些妇科疾病也可以引起腰痛，比如痛经，附件炎，盆腔炎，子宫肌瘤，宫颈癌。
从中医角度来讲，肾虚，血瘀，寒湿是腰痛的常见原因。
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的，不是每个病人都会出现排病反应，有一部分病人可能就不出现排病反应，它直接就好了，有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应，比如在腰部原有的这个疼痛的部位，模糊的疼痛变成了一个很固定的、明确的痛点，甚至疼痛程度超过了最初的那个大面积的疼痛，或者有的人疼痛的位置变了；或皮肤上出现一些斑疹、瘀络等。