总胆红素高分别是间接、直接升高，或者是两者都升高，如果是直接升高可能是提示胆囊炎等胆道疾病；间接升高则是提示患上黄疸；如果两者同时升高，很有可能会患上急性黄疸型肝炎。平时应该多吃豆制品、肉类和菌类，这样才可以有效的预防黄疸胆红素偏高。
不少人都有酗酒的情况，适量的饮酒可以调节情绪，但是饮酒很多就很容易伤肝了。尤其是肝病患者去医院检查的时候，医生会告知患者血检的总胆红素偏高。但是很多人都并不知道这是什么意思，也不明白偏高预示着肝脏出现了什么问题，那么总胆红素高怎么回事呢？
一、总胆红素高怎么回事
1.直接总胆红素升高：一部分患者本身胆道就有问题，这就会使胆红素逆流到血液中，从而导致直接数值升高，这样就很容易引发患者患上胆石症、胆囊炎等胆道疾病。
2.间接总胆红素升高：导致间接升高的原因基本有两种，一个是需进行输血治疗的患者，如果血型不符的情况下，依旧坚持输血，那么就会导致升高。此外，如果是血溶性黄疸者，因红细胞破坏，也会导致其数值间接升高。
3.直接和间接总胆红素都升高：当部分人肝脏出现问题之后，肝细胞也会受损，进而会将总胆红素变为直接胆红素，促使两者同时升高。特别是患有肝硬化、急性黄疸型肝炎的患者，常常检测结果会提示同时升高的情况。
二、总胆红素偏高饮食调理
1.多吃豆制品：患者平时可以多吃豆制品，因为豆制品有利于人体吸收，而且还有助于人体肌肉再生长，所以一些肝脏不好引起的总胆红素偏高，可以多吃豆制品，它有助于肝脏患者的恢复。
2.多吃肉类：患者应多吃一些肉类，尤其是牛肉和鱼肉，这两者是蛋白质含量比较高的食物，可以有效的促进肝脏患者肝细胞生长，但是在烹饪肉类食物的时候，一定不要用烧烤或油炸的方式，以免使患者肝脏产生负担。
3.多吃菌类：患者多吃菌类的食物可以增强自身的抵抗力和免疫力，而且还可以抑制肝癌细胞生长，例如蘑菇、海带、木耳等食物都是营养物质比较丰富的菌类食物。
胆囊炎有什么症状：
胆囊炎是日常生活中比较常见的疾病。一般在３３～３５岁中年人发病概率较大，并且女性比男性发病概率要高，尤其多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
胆囊炎一般分为急性和慢性两种。急性胆囊炎和慢性胆囊炎的症状也不一样。一般轻者症状仅限于腹部疼痛，重者可遍布全身，甚至７０％的患者在刚开始患病时没有症状。急性结石性胆囊炎一般在夜间发作，开始是上腹部位胀疼，逐渐会变成阵发性绞痛，若病患严重，疼痛会涉及到右肩、肩胛骨和背部。
急性非胆结石性胆囊炎的症状和结石性胆囊炎症状相似，但更容易发生胆囊穿孔现象。具体表现为腹痛疼痛，怕冷，甚至会高热。慢性胆囊炎症状一般不明显，但在吃饱后或者吃了油腻食物时更容易发作。患者发病时症状和急性胆囊炎非常相似，还可能伴有恶心、呕吐等症状。
胆囊炎有哪些危害：
胆囊炎是胆囊最常见的一种疾病，胆囊炎有哪些危害。根据胆囊炎的不同的症状，我们把胆囊炎分成急性和慢性两大类，这两大类危害当然是不一样的。急性胆囊炎起病的时候比较急，伴有严重的腹痛，右上腹放射痛，右肩部右后背放射痛，急性胆囊炎的时候胆囊常常高张，什么叫高张。就是胆囊里面充满了胆汁，而胆汁又不能很好地通过胆囊管排泄到胆管，进入肠道，这时候胆囊的张力越来越高，胆囊会变得很薄。正常胆囊可能和我们一个鸡蛋和鸭蛋差不多大。
急性胆囊炎胆囊高张的时候，有可能胆囊大的像个茄子，这种胆囊随时会有破裂的危险。一旦胆囊破裂了，会引起广泛的弥漫性的腹膜炎，这种是有生命危险的，所以急性胆囊炎的时候一定要到医院及时控制它的炎症。还有慢性胆囊炎。慢性胆囊炎又有什么危害。虽然慢性胆囊炎不像急性胆囊炎来得凶猛，但是如果反复发作，它有另外一个很可怕的危害是什么，会引起胆囊的恶变，我们知道医学上讲反复的慢性炎症，有些时候可以看作一种癌前病变，尤其是我们慢性胆囊炎反复发作，胆囊纤维增生，胆囊壁明显增厚，又伴有胆囊结石胆囊息肉，这种慢性胆囊炎尤其需要警惕，因为我们在手术过程中常常发现，萎缩性的这种胆囊常常切下来以后送病理化验的时候，能发现胆囊内膜的细胞已经有局部的癌变的发生，所以胆囊炎通过急性和慢性这两大分类不同造成的危害会不一样，不管是急性胆囊炎还是慢性胆囊炎，都会给我们身体带来很严重的危害，所以如果得胆囊炎，不管急性也好，慢性也好，都要及时到医院找专科医生做对症处理，以防止胆囊炎对我们造成更大的伤害。
胆囊炎有哪些症状：
胆囊炎的症状主要有以下几点：
“第一”，常常有发烧、恶心、吐等症状，甚至有的人会有右上腹痛，伴随右肩部的不舒服、或者右后背部的不舒服，往往常见于中年人，30到60左右的女性更常见，一般在夜间容易发病，需要和胰腺炎、心肌梗、心绞痛相鉴别，通过查血常规、超声都可以诊断；
“第二”，对于一些合并有胆囊结石的胆囊炎，往往会病情会稍微重一点，尤其是出现梗阻性的胆囊炎，胆囊内的胆结石在通过胆囊管往胆总管往下排的过程中，可能出现卡顿，这个时候往往比较严重，会有一些发烧、寒战、腹痛、黄疸、痴呆也就是神志不清的症状，俗称夏柯氏五联征，这是一种比较重、比较急的胆囊炎；
“第三”，对于不合并有胆结石的胆囊炎相对要表现的轻一些。
胆囊炎绝大多数是在胆结石的基础上发生，患者经常会出现上腹、右上腹的疼痛，向右肩背部放射性的疼痛。到医院去检查时主要查血常规，看看有没有感染，白细胞有没有升高，最重要的是要做B超。B超能够看到胆囊有没有增大，里面有没有石头，胆囊壁有没有增厚、水肿，有没有急性炎症胆囊炎。如果病人发生胆囊炎，怀疑胆囊炎或者是右上腹疼痛，还需要查淀粉酶，排除有没有急性胰腺炎。因为胆石症发作，常常伴有胆源性胰腺炎。还可以查肝功能，看看有没有黄疸，有没有胆囊炎，有没有合并胆总管结石或者胆总管梗阻。
胆囊炎主要的原因是胆囊里的结石引发的疾病，当堵塞胆囊的出口会引发急性胆囊炎。所以预防胆囊炎，主要是要预防胆石的形成。如果患者不吃早饭，容易形成胆结石。因为不吃早饭，胆汁不容易排出，会使胆囊膨胀，充满浓缩的胆汁，其中高浓度的胆盐有强烈的致炎作用，容易形成早期化学性炎症。胆汁潴留于胆囊，高浓度的胆盐或胰液会返流进入胆囊，刺激胆囊壁发生明显炎症变化，可能会诱发胆囊炎。所以不吃早饭会得胆囊炎。因为吃早餐有利于排出胆汁中的胆固醇，所以平时一定要养成良好的生活习惯。