眼干眼涩是现在很多人经常遇到的情况。这种情况可能是由于几种完全不同的病因引起的，可以吃些中药治疗，比如枸菊地黄丸，补充维生素A，用明目地黄丸等等。另外，眼干眼涩还有可能是全身性的疾病引起的，那么就需要治疗原发病，同时给与缓解症状的治疗，使用人工泪液，缓解眼干眼涩现象。平时要注意用眼习惯，多喝点清火气的饮品等等。
现在各种电子产品的普及，使人的眼睛很容易疲劳，出现眼干眼涩的现象。不过全身性的疾病、某些药品也会导致这一现象的发生。那么眼干眼涩吃什么药好？下面我们就来仔细分析一下。
眼睛干涩就是医学上所说的眼结膜干燥症，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，所以最好查明原因，对症用药。眼干少泪为特征的一组疾病，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用。不过，如果想吃药的话可以选择一些中药治疗。比如可以吃点杞菊地黄丸、维生素A、中药明目地黄丸等等。
除了吃的药物以外，还需要明确具体的原因。引起的干眼原因有很多。如全身性疾病、工作生活的环境、用眼习惯、长期使用某些药品或者化妆品等，明确并消除引起干眼的原因，是最佳的治疗方案。这时候就可以查明具体原因以后，选择合适的药物。比如说炎症引起的，可以吃一些消炎的药物等等。除此以外，缓解症状也是治疗的主要目标。可以使用人工泪液的替代治疗，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
如果是单纯疲劳导致的眼干眼涩，最好不要使用其他类型的眼药水。用人工泪液能够很好的消除眼干眼涩的感觉。对于重度的干眼，可以局部使用糖皮质激素滴眼液，但是在使用期间需要监测眼压的变化。
眼睛干涩要注意休息，一般通过有效的休息都能恢复。可以辅助使用玻璃酸钠滴眼液，环节眼部干涩现象。平时注意用眼习惯，不要长时间用眼，定时休息。这样就能够缓解症状，说不定不用吃药，眼睛问题就解决了。平时多看看远处的景物，注意眨眼睛，还可以做一下眼保健操等等。日常生活中平时还要注意多喝水，最好是清火气的饮品，比如梨干、白菜帮煮的水等等。身体削弱导致的精神衰弱要注意补充营养，炖点鸡汤等。
什么人较易得干眼症：
经常使用电脑或者手机的人，长时间盯着荧光屏缺乏正常的眨眼；还有一些妇女绝经期或者怀孕期、哺乳期、口服避孕药的女同志，因为激素水平的改变会引起干眼症；长期佩戴隐形眼镜的患者也会引起干眼症；一些老年人，超过65岁的老年人有四分之三就容易引起干眼症；然后驾驶员、熬夜工作的人员，也会容易得干眼症；患有某些疾病，类风湿性疾病、关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、红斑狼疮等疾病或者长期口服抗抑郁药、降血压药物的患者也容易得干眼症；
在空调、烟尘比较大，温度较高或空气较干燥的环境工作的人员，也容易得干眼症；长时间使用某种眼药水也容易引起干眼症，由于眼药水中普遍含有防腐剂，这些防腐剂对眼球表面的上皮有损害，会引起泪膜的破坏，引起干眼症。近年来干眼症有年轻化的趋势，主要是由于现代化的生活中，青年人的工作与娱乐与电视、电脑、手机接触越来越多，长时间的面对荧光屏，导致眨眼次数减少，泪液分泌减少，导致干眼症从老年像年轻人迈进。
如何预防干眼症：
首先要保持自己的生活环境干净、湿度良好，可以在办公室使用加湿器，增加空气的湿度，避免开空调，风扇的风口不要对着眼睛吹；应该注意休息，看书或者操作电脑的时间最好不要一次超过40分钟，每40分钟以后休息5到10分钟，每天累计看书或操作电脑的时间不要超过六小时。要多眨眼睛，至少每分钟眨眼4到5次，频繁的眨眼睛有利于泪液分泌；还要营养均衡、饮食均衡，不偏食，多吃蔬菜、瓜果、豆类、鱼等含蛋白质丰富，维生素丰富的食物；
要改变不良的用眼习惯，不要在夜晚关灯的时候看电视、玩手机，过度依赖眼药水等不良的用眼习惯也要改变；对于女性朋友建议避免化浓妆，眼线笔、睫毛膏等眼妆会导致眼睛干涩甚至发炎，建议减少眼部化妆品的使用。美瞳等隐形眼镜虽然美观好看，但是会加重眼睛干涩的症状，也建议尽量少佩戴；要正确的做眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉的穴位，可以增加眼部的血液供应，消除大脑和眼表过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。
干眼症治疗：
干眼症是慢性疾病，需要长期治疗，目前没有特殊的治疗方法。为了减少病人的痛苦，可以频繁的滴人工泪液或者用电烙封闭泪小点，减少泪液的流出。对眼睑闭合不全的患者导致的干眼症，可以做眼睑成形手术。
总体上来说，干眼症的治疗一般是从局部治疗和全身治疗来分别治疗，局部的治疗主要是消除病因，避免长期使用电脑、手机，少接触空调及烟尘环境等干眼症的诱因。睑板腺功能障碍者应清洁眼睛，应用抗生素药物治疗。还要使用泪液的替代药物人工泪液，尽量使用不含防腐剂或少含防腐剂的人工泪液；还要使用延长泪液在眼表的停留时间，可以佩戴湿房镜、硅胶眼罩、治疗性的角膜接触镜等特殊的眼镜。避免服用减少泪液分泌的药物，如降压药、抗抑郁药和阿托品类的药物等。有免疫因素参与的干眼症可增加免疫抑制剂或者激素类的药物。全身的治疗主要是改善患者的营养状况，口服一些富含维生素A和富含蛋白质的饮食。
干眼症会不会失明：
很多患者担心干眼症会导致失明，干眼症一般情况下不会引起失明，它是眼科很常见的疾病，虽然治疗比较困难并且容易复发，但一般不会失明。只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会导致失明，大部分患者在专业医生的治疗下会缓解的。轻度的干眼症，因为症状比较轻，通过治疗一般都会缓解；
严重的干眼症，如果不及时治疗，长期让眼睛处于干燥状态，尤其是角膜、结膜处于干燥的状态，角膜就会出现一些干燥、溶解、溃疡甚至穿孔，一旦出现穿孔就有可能失明。所以，发现有干眼的症状，应及时到医院就诊，检查是哪种原因引起的干眼症，针对病因治疗，以防因干眼症引起其他的眼部病变。
针对干眼症，主张及早发现、及早治疗，尤其是早期的一些治疗，对病情的恢复、对病变的发展，有积极的作用。如果确定是干眼症，就先点人工泪液，每天保持眼睛的湿润，就不会使病情发生严重的变化。
得了干眼症之后吃两类食物比较好，一类是富含维生素C的食物，很多的蔬菜、新鲜的水果都有，现在给大家推荐的比较好的是一些浆果，像蓝莓、树莓，还有中药中的枸杞子，都是非常不错的富含维C的食物。另一类是坚果，像植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁，包括核桃、小麦的胚芽、玉米等，它们是富含维生素E类的食物。这两类食物大家可以多吃一点，还有中医认为的对补血补阴有好处的食物可以多吃。