很多人为自己的近视感到十分苦恼，不管是学习还是工作，只要没有眼镜，就跟废人一样，做什么事情都做不成，容易带来心理上的恐慌感。近视给一个人生活带来很大的不便，想要摆脱这种状况也是众多近视者的愿望。那么近视怎么办？
一、近视怎么办
1.框架眼镜
如果是青少年，为了不让视力进一步恶化，建议佩戴眼镜。如果是首次佩戴的话，可以带上普通框架眼镜来进行矫正，不要佩戴隐形眼镜或者其他矫正手段。
2.角膜接触镜
角膜接触镜可以防止青少年近视进一步加深，如果每年增长75度以上，已经是速度较快的一个阶段，需要考虑佩戴硬性角膜接触镜来防止过快增长。
3.手术治疗
如果已经成年了，视力不会再网上增长，已经趋向稳定，那么可以考虑做近视手术，也就是激光手术，通过几年来的发展，已经非常成熟。
二、近视怎么调理
1.钙
钙是骨骼发育的一种不可缺少的物质，但同时也是巩膜的重要成分，可以加强坚韧性。像乳类、豆类、鸡蛋类等等都是可以大量补充的，对近视缓解有帮助。
2.锌
大部分近视患者是缺乏锌，需要多多补充一些含锌量较丰富的食物，比如奶粉、茶叶等等，可以根据情况适当添加。
3.维生素
维生素看起来需求量较少，但依旧不可缺少，地位可见一斑。维生素参与着体内能量代谢的作用，同时也可以缓解近视症状，多多食用鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等等。
4.蛋白质
巩膜是眼球坚韧的外壳，是由多种必需氨基酸构成的纤维组织，不过外强中干，某些部位还是比较弱，因此补充一些蛋白质含量较高的食物可以增强稳定性。
有哪些近视眼手术方法：
近视眼主要有三种手术方法。目前来讲都是全层激光无刀手术。第一种手术方法称为TPRK手术。第二种手术方法称为飞秒LASIK手术。第三种手术方法称为全飞秒smile手术。这三种手术方式各有优缺点。
第一种手术方式操作非常简单，对医生要求比较低，患者配合也比较简单，但是它的不足之处是手术后疼痛时间比较长，视力恢复比较慢，手术后用药时间也比较长，容易引起用药相关的并发症。
目前第二种手术方式是最精准的手术方式，手术做完以后，基本上能使眼睛达到最好的视觉质量。但是它的不足之处是它的伤口相对而言比较大。患者的视力会恢复非常快，但是伤口的愈合需要时间比较长。
第三种手术方式称为全飞秒smile手术方式，这种手术方式目前是最流行的手术方式，在眼表的切口只有两毫米，是一种微创手术，而且术后视力恢复也非常快。但是并不是每个人的角膜厚度和屈光度数，都能匹配做全飞秒smile手术。您需要做详细的眼科检查，和医生经过良好的沟通之后，推荐最适合的手术方式。
高度近视能不能做手术：
高度近视眼可以进行手术治疗。目前手术主要分两大类，一类是角膜的屈光手术，一类是眼内镜手术，这两类手术在临床中差别非常大。
应用激光做的表层手术，主要作用于角膜，改变角膜的曲率。它不进入眼球以内，所以相对而言更安全。但是如果患者角膜偏薄，度数又高，通过角膜做手术，不能完全矫正他的近视，可能就需要做眼内镜手术。
眼内镜手术是通过把患者的眼镜片做成一个非常小的透镜，比如直径只有六毫米的透镜，放到患者的眼球里面。这个技术更为复杂，需要把小眼镜、小晶体放到眼球里面，所以手术风险也更高。
所以高度近视眼手术，绝大多数情况下，如果能做激光的表层手术，大家都会选择激光表层手术。但是如果角膜厚度不够，患者又有强烈的摘掉眼镜的意愿，就可以做眼内镜手术。具体的手术，需要患者做详细检查，听取医生建议。
假性近视和真性近视区别：
假性近视和真性近视发生的原理不一样。
一般来说，真性近视指患者真的出现眼轴变长，或者角膜曲率的增加。从而使外面有一束平行光照射到眼睛里去，其焦点不是落在视网膜上，而是落在视网膜之前，这是没有睫状肌的影响。
在人眼里面还有非常重要的调节焦点的结构叫晶状体，晶状体会根据物体的远近而调节度数。有些人高强度用眼，这种情况下晶状体就发生改变。随着睫状肌的紧张，晶状体折光率增加，呈现出近视状态，而眼球眼轴并没有变长，角膜并没有改变，这部分近视是由晶状体造成的，出现假性近视的状态。
想要判断孩子到底是真性近视还是假性近视，其实很简单。用药物充分把睫状肌麻痹，睫状肌会影响晶体调节，把这部分去除掉后，看看这个人的屈光状态是不是近视，如果说把晶体睫状肌的影响完全去掉，还呈现近视状态，即为真性近视，有些人特别是患儿把睫状肌充分麻痹后，近视状态消失，即为假性近视。
假性近视怎么办：
假性近视就说明这个患者还没有发生眼轴或者是角膜曲率的这种改变，他只是因为看近处强度太高了，所以造成睫状肌的紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，这样呈现出来的一种近视状态。
它的治疗显然就是要让睫状肌得到充分的休息和松弛。有一些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。还有日常生活中更有效的方法就是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，这样也是能够有效的减少假性近视，特别是假性近视出现在儿童。
儿童如果有假性近视，一定要减少他的课业负担，让他每天能够保证两小时户外活动，这样可能持之以恒的话，能够有效的降低这些患儿发生真性近视的可能性。
长期戴隐形眼镜能不能做近视手术：
长期佩戴隐形眼镜也是可以做近视手术。
但是需要注意的是，佩戴隐形眼镜的这段时间里面，它会对角膜的形态产生一定的影响。如果这些患者准备去做角膜屈光手术，那么一定要摘镜足够长的时间。
比如说按照我们医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查，因为去除掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来的形态，在这种情况下进行角膜屈光手术术前测量，才能得到准确的结果，否则就会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。