如果说有不良的生活习惯以及饮食习惯，就有可能会导致胃火过旺，胃火过旺的患者，身体往往会出现一些比较明显的症状，比如说口干舌燥，口臭等。胃火旺所导致的口臭让人十分烦恼，那么怎么才能改善呢？下面我们来介绍几个清胃火去口臭的方法。
1、多喝些热水
如果说出现了胃火旺盛口臭的问题，那么建议大家多喝一些热水，这样可以有效的补充身体当中所需要的水分，同时也可以加快身体的新陈代谢速度，改善胃火旺的症状，从而达到减轻或者是消除口臭的目的。
2、改善作息时间
人如果说晚上11:00之后还不休息，那么消化系统就会发生紊乱，导致内分泌失调，胃火也会变得十分旺盛，口臭的症状会加剧。所以想要清胃火去口臭，那么就必须要改善作息时间，要坚持每天晚上11:00之前就上床睡觉，每天至少要保证8小时的充足睡眠。
3、改变不良的饮食习惯
很多人的饮食习惯都不加，比如喜欢吃辛辣刺激性的食物，喜欢喝咖啡，这都很容易导致胃火旺盛，引发口臭等不良症状。想要改善这种情况，就得改变不良的饮食习惯，要保证清淡饮食，而且不能暴饮暴食，建议多吃一些绿豆、莲藕之类的食物，可以很好的调节身体，也能够改善胃火旺盛的情况。
4、坚持每天刷牙
如果胃火过于旺盛，那么口臭的症状也会变得十分明显，在清除胃火的同时，也应该要养成刷牙的习惯，而且要早晚刷两次。每天两次刷牙可有效清除口腔内的细菌，改善口臭症状，也能让牙齿变得更加健康。
5、服用清胃火的药物
如果身体当中的胃火过于旺盛，用普通的方法难以缓解，那么可以考虑服用一些能够清胃火的药物，比如说三黄片。这类药物具有很好的败火效果，可以有效的清热解毒，帮助患者缓解胃火旺盛所带来的口臭等不良症状。
口臭是什么原因引发的：
口臭，也就是口气。来口腔科就诊的人比较多，各个年龄段的都有，有青年男性，或者是岁数大的都可以有。我们要根据不同的病人去分析他一下这个口臭的病因，口臭的病因我们来讲，首先要排除一下口腔源性的口臭和非口腔源性的口臭。口腔源性的口臭，就是有口腔内疾病引起的口臭。
都有什么原因呢？
第一，比如说有龋齿，龋齿里边有食物嵌塞，发酵以后，长时间不清洁会引起口臭。
第二，牙周炎、牙周病，口腔内有大量的结石，结石刺激牙龈发炎，食物残渣不能清洁，也可以引起口臭。
第三，冠周炎，比如说有智齿没有拔除，阻生的，这时候能引起食物嵌塞，也可以引起口臭，这是口源性的口臭。
第四，全身其他系统疾病引起的口臭，怎么说呢？因为口腔是消化道的起端，如果患有十二指肠溃疡、胆囊炎、胃食管反流综合征等疾病，消化不良这些症状都可以通过口腔反应出来。
第五，糖尿病性引起的口臭。
所以在经过这些分析口臭是什么原因引起的呢？我们就要针对不同的原因去调理，比如说治口源性的口臭，我们就要到口腔科去进行龋齿的充填根管治疗或者洁牙。我们建议病人，不管是什么情况下，最好半年进行口腔科的检查和保健。如果排除口腔科都处理完以后，口臭还不消除，可以去其他科室去糖尿病或者全身系统性疾病去调理一下，进行相应的治疗。
牙龈出血口臭是怎么回事：
牙龈出血，是由于牙龈发炎引起的。牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起的出血，有自发性出血和被动性出血两种。如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病。如果被动出血，就像好多人说的早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，这些都提示我们牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，这个时候一碰它就会出血。如果牙龈出血同时伴有口臭，这种就提示我们一定是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的一个萎缩，它的病因就是牙结石，所以我们反复强调牙结石是牙周病的始动因子。我们怎么才能去除牙结石呢？就是要求我们每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的一个深度刮治。我们日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。
通过刷牙不能够完全清洁的时候呢，我们需要配合使用牙线和间隙刷，必要的时候可以去用冲牙器去清洁牙里面，这样的话可以减轻牙龈出血和口臭，但是最重要的还是需要到医院去进行一个洁治，减少牙龈的炎症。
口干口臭怎么回事：
口干和口臭是两个不同的，不怎么相关的。我就先都说一下，比如气候干燥我们就会觉得口干，忙起来，不喝水也会引起口干。如果病理性的口干，可能出现一个情况就是干燥综合征，可以自觉眼睛干、口干。同时，病人伴有一个膝关节的疼痛肿胀，功能受限，这时候就怀疑干燥综合征，还有一个就是鼻炎，也会引起口干。鼻炎，晚上睡觉的时候鼻子不通气，病人张口呼吸或与口腔内唾液蒸发加快，会引起口干，还有营养不良也可以引起舌部粘膜的乳头的萎缩引起口干。
口臭同时，伴发口干的时候也比较常见。这个时候口臭，我们要进行相应的局部的一个洁牙，龋洞要充填，自己要注意学会怎么正确的刷牙，去除口腔内残留的这些食物残渣，特别是晚上睡觉前这个牙一定要刷，而且要刷干净，怎么刷干净呢？就是一定要配合，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除里面，再用间隙刷，必要时配合冲牙器，这样把食物残渣在睡觉前清除以后，在一定程度上避免第二天口臭的发生。
口干口臭应该怎么办：
口干，有很多种原因，可以引起口干。比如说气候干燥引起口干，生活不规律熬夜，或者是岁数大以后、年龄大以后，唾液腺分泌减少引起口干。全身因素也可以引起口干，比如糖尿病恶性贫血，或者甲亢可以引起口干。针对不同口干出现的原因，我们需要进行不同的处理，比如说多吃蔬菜、水果，避免熬夜，减少精神压力，糖尿病血糖高的时候去调节血糖。口臭，是另外一回事，如果是年轻人多数常见的比如要戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激的东西，然后要避免熬夜。
口干口臭，口干口臭怎么办？口臭，最大可能原因就是由口腔局部卫生清洁不到引起的。这个时候呢我们要学会刷牙，比如早晨饭后要刷，晚上睡觉前一定要强调，要刷干净，减少食物残渣在口腔内过夜，就有一定程度上减少口干和口臭的发生。还有可能是全身因素引起的。所以全身因素引起的口臭，比如糖尿病，这个特别引起这个烂苹果味。甲亢，口服一些药物如利福平和一些治疗高血压的药物都可以引起口臭的发生。这时候我们可以去调节自己的全身系统的疾病，或者改用其他的药物，做到一定要注意口腔的清洁，调节自己的作息时间，不要熬夜。青年男同志，最好要戒烟、戒酒。
口臭口苦应该怎么办：
口臭的病因比较多，口臭，首先是口腔卫生状态不佳，刷牙不到位，食物残渣在口腔内残留时间过长发酵以后会引起的口臭。全身因素也可以引起口臭，比如糖尿病恶性贫血，或者甲亢引起口臭。针对不同的原因，我们需要进行不同的处理。口臭，比如说由于局部有龋齿、牙周病、牙龈炎引起的，这时候我们需要去口腔科局部进行一个龋齿的充填或者洁牙和牙周病的治疗，因为糖尿病引起的口臭，我们需要到内分泌科去进行相应的就诊。
口苦的原因，可以有以下几种，首先现在人压力大。饮食不规律，食物残渣在经过口腔进到消化道以后晚上不运动，这个时候消化不良引起一个口苦或者便秘也引起口苦。所以对于口苦的这个症状，我们自己要注意调节自己的规律饮食。然后注意运动，口苦发生以后，我们要尽量多食新鲜的蔬菜水果。到口腔科去排查一下，还有一个可能出现口苦的原因是糖尿病的病人晚期会有血糖太高引起口苦，这时候我们都需要到口腔科去排查一下， 口臭和口苦的原因进行相应处理以后，再到其他科室进行相应的治疗。