突然喘不过气呼吸困难怎么办：
突然的呼吸困难喘不过气，这种情况应当是属于一种急症。从病因角度上说，包括五大类的疾病。
第一大类、呼吸系统疾病，最常见的比如说像支气管哮喘，急性的发作。另外老年人的慢性阻塞性肺病，像气胸、肺栓塞，这些都是可以引起呼吸困难的。
第二类、心源性疾病。一般来说，见于一些有慢性的心脏基础病或者是有高血压的患者，那么在输液或者是情绪激动的时候，突然出现呼吸困难。
第三类、内分泌的和代谢性疾病，比如说像糖尿病的患者，由于血糖或者是感染以后，突然出现了糖尿病酮症酸中毒，患者就会出现呼吸困难、过度通气等等。
第四大类、毒物或者药物中毒引起的呼吸困难。比如说大量的进食了一些安眠药，或者是农药，可以引起突发性的呼吸困难。
第五大类、一般见于神经和精神系统疾病，比如说像癔症、焦虑症，或者是一些精神病是可以明显的出现这种突然的呼吸困难症状的。那么所以出现这种症状应当及时就医，让医生给予鉴别。
很多人在上了年龄以后，身体的器官会不断的出现衰退，这时候很多人都会出现胸闷气短等身体不适，尤其是在天气突变的时候，经常会感觉到气短难受，这时候除了要吃药之外，也应该要注意身体调理，那么气短怎么调理才好呢？
1、多吃除燥润肺食物
老年人出现气短，可以适当的吃一些有助于健脾益气的食物，比如动物的肺脏，另外吃一些橘子，枇杷，罗汉果，蜂蜜，核桃等等的食物，也有助于化痰理气，可以有效增强身体体质。对于老年人所出现的慢性心肺疾病，所引起的气短会有一定的治疗作用。
2、常吃易消化食物
经常感觉到气短的老年人，通常人体的血液循环功能也会出现不同程度的减退，这时候消化道经常会出现淤血，消化的功能也会明显的下降，因此平时最好能够吃一些比较容易消化的食物。
3、日常饮食限盐低脂
饮食方面保持低盐低脂，能够有效的减轻人的心脏负荷，对于心力衰竭等会有一定的防治作用，从而能够有效的减轻气短的情况。经常出现气短，每天的食盐摄入量最好能够保持在三克以内，同时还应该不吃各种腌制食品。
生活当中保证低脂饮食，可以有助于老年人肠胃消化，同时也可以减轻心脏和肠胃负担，预防各种心脑血管疾病，避免血液黏稠度增加而使得心肺疾病程度加重的情况。
4、全面关注营养均衡
老年人出现气短，很可能是由于出现某些心肌病引起的，这时候可以适当的吃一些富含维生素a维生素b以及维生素c的食物，它能够有效的保护心肌，因此平时可以尽量选择一些富含维生素类的水果。同时还应该要为身体补充一些优质蛋白，有利于增强免疫能力。
因为到了孕晚期孕妇很容易出现呼吸困难的表现，因为这种表现是孕晚期的正常表现，所以不必太担心，但是需要注意的是要正确了解应对呼吸困难的方法，这样才能让身体不被呼吸困难的症状所困扰，安全的度过孕期。那么，孕妇呼吸困难怎么办？
1、孕妇应对呼吸困难的正确方式
孕妇可以使用以下提示来调整呼吸以缓解呼吸困难，改善妊娠晚期孕妇呼吸困难的六种方法：在妊娠晚期孕妇呼吸困难时改变体位，必须注意立即改变体位。因为这样做会使孕妇呼吸更容易。当准妈妈发现她有呼吸困难的症状时，她应该放慢她正在做的事情或正在做的运动的频率，这样她就能放慢工作的速度。直到你的呼吸顺畅。
2、孕妇如何减压
当肺部减压时，孕妇可以在喘不过气的时候试着坐在沙发或椅子上，然后坐直，挺胸，肩膀向后。这可以放松孕妇的肺部。当孕妇呼吸困难时，小心不要坐在躺椅或床上，这只会加重肺部负担。对于妊娠晚期的孕妇来说，定期锻炼越来越不方便，但此时适度锻炼对孕妇是有益的。妊娠晚期适度运动可提高准妈妈呼吸和循环系统的工作效率。所以，孕妇必须多运动！
3、注意调整姿势来避免呼吸困难的出现
调整准妈妈在怀孕后期的睡眠姿势，睡眠时可以选择半躺的姿势，使准妈妈呼吸更顺畅。一些准妈妈在深腹呼吸时可能会感到呼吸困难。这时可以选择另一种呼吸方法胸口呼吸。胸部呼吸的方法是站起来，深呼吸，向外伸展手臂，抬起头，慢慢呼气，把手臂放回身体两侧，向下看，可以改善呼吸困难。
胸闷这种常见疾病困扰着很多人，这种疾病说大不大，说小不小，但是给患者带来的困扰和病痛却十分恼人，但是想要彻底治愈也不是一朝一夕的事，患者首先要了解胸闷气短是什么原因，根据引起疾病的原因对症治疗可以更好的控制疾病。
1、功能性胸闷
这种胸闷是由某些物理特性引起的。例如，长时间呆在密闭、无空气的环境中，导致含氧量不足，容易产生胸闷和呼吸短促。在正常生活中遇到一些不愉快的事情，胸部出现倒置的凹陷，有呼吸急促的现象。
但这种胸口气短的现象经过一段时间的休息，或经过一段时间的通气，都会慢慢消失。因此，这种胸闷和气短是由身体原因引起的，不会对人体造成很大伤害，也不需要治疗。
2、病理性胸闷
如果是因为支气管中的肿瘤使气管变窄，亦或是甲状腺压迫气管导致的呼吸道阻塞，会致使呼吸急促。肺是人们交换二氧化碳和氧气的地方，如果肺部肿胀或有哮喘、肺梗塞等疾病，很容易影响呼吸，使人胸闷气短。
如果一些人患有先天性心脏病，患者的心率是不稳定的，并影响患者的呼吸频率。如果隔膜突然改变，也会影响氧气的减慢速度，这会导致呼吸困难。这些疾病可以是急性或慢性的。但如果呼吸短促的症状是痛苦的，立即去医院确定原因和治疗。
3、胸闷气短该怎么治疗
1）心理治疗：要减轻工作压力，不要过度工作，要调整心态，学会放松。保持乐观开放的态度。由于情绪会影响内分泌调节，良好的情绪能增强调节功能，改善神经系统的调节。
2）体育锻炼：平时可以做一些适当的运动。能促进血液循环，加速新陈代谢，提高人体免疫力。它还调节和改善大脑的功能。
3）药物治疗：如果有慢性心律失常和呼吸急促，服用一些镇静剂来缓解情绪，同时放松自己，身体不适要尽快去医院检查。
胸闷气短呼吸困难是很多人都会发生的一种现象，这与日常的不正常生活规律有很大关系，该疾病患者要注意的问题有很多，同时在治疗的时候也是不能大意的，需要到正规的医院检查治疗，那么胸闷气短呼吸困难是什么原因引起的呢？
1、胸闷气短呼吸困难是什么原因
胸闷气短呼吸困难不要耽误太长时间，一般它的调整时间为两三天，如果感觉不好，赶紧去医院检查，做心电图检查看看有没有问题，再做进一步的治疗。
如果有心肌缺血和其他类型的疾病，遇到这种情况不要担心太多，只要到专科医院找专业医生开药治疗疾病，医生会给予患者合理的药物调理和治疗。
当然引起胸闷气短呼吸困难很可能会因为一些生活中的坏习惯等所引起，因此需要到医院检查具体病因，看完医生必须按照医生的建议来治疗。
2、如何应对胸闷气短呼吸困难
胸闷气短呼吸困难如果是环境造成的，就需要换一个环境。比如气候比较冷，人们通常在卧室会开空调，当打开空调时，门窗都关上了，而封闭空气的释放容易导致胸闷和呼吸短促，所以应该注意每天给房间通风。
情绪的起伏很容易导致胸闷和呼吸急促。所以建议患者调整一下自己的心情，不要喜怒无常，保持良好的心态，对患者的疾病治疗有很大帮助。
3、胸闷气短呼吸困难的预防
为了预防胸闷气短呼吸困难的问题，患者需要加强锻炼。运动能使身体机能越来越好，而且对胸闷也有好处。比如可以做早操，打太极拳，跑步等等。
对于胸闷气短呼吸困难的朋友，要放松心态，只要养成良好的生活习惯和健康积极的态度，那么呼吸急促就会远离。同时胸闷呼吸困难者应注意吃清淡的食物，少吃高脂肪食物，避免疲劳，控制情绪，不要过于兴奋。
鼻炎鼻塞这个疾病总是会让人们寝食难安，影响患者的睡眠质量，而鼻炎的症状一般有流清鼻涕，眼角发红，鼻子堵等症状，简直是痛不欲生，严重的鼻炎患者还会出现呼吸困难的情况，那么鼻炎鼻塞导致呼吸困难怎么办？
1、鼻炎鼻塞导致呼吸困难怎么办
呼吸困难可能与哮喘或严重鼻炎有关。鼻炎患者如果发现不舒服，同时伴有呼吸困难的症状，不要拖延，必须及时去医院治疗。在治疗的时候也可以多吃水果和蔬菜。同时也可以适当运动，比如慢跑、瑜伽和游泳都是不错的选择。
鼻子是我们用来呼吸新鲜空气的器官，但是感冒和鼻炎引起的流鼻涕会阻塞鼻子呼吸，出现呼吸困难是很常见的，如果是这样患者可以闻一闻热水蒸气。热水蒸气可以帮助我们减轻鼻塞，自然也对缓解呼吸困难有很大帮助。当感冒时，喝一杯热水，可以帮助患者从感冒中恢复过来，鼻子经常吸热水蒸气就不会出现阻塞的情况，这样一石二鸟的方法很值得大家尝试。
醋是一种很好的杀菌产品，直接将醋滴入鼻腔可有效治疗鼻塞。具体来说，用棉签蘸少许醋，然后直接放入鼻子，不要太多，不然过多的醋会刺激鼻子的皮肤。
2、鼻炎患者应该注意什么
早晚用生理盐水冲洗鼻腔，可根据季节使用温水或冷盐水，但是记住不要用手直接接触鼻腔，更不要用手指抠鼻子，因为手指会引起鼻腔感染，这会引起鼻部不适。
不要长期依赖药物，而是从自己的抵抗开始，多运动，增强抵抗力。早上起来慢跑，或者做其他运动。
在此期间，注意个人饮食，最好饮食清淡，多吃易消化的食物。不要吃刺激性食物，不要像吃辣椒一类的食物，因为会刺激鼻腔。治疗期间不要吸烟或喝酒，鼻炎对烟和酒精很敏感。为了自己的身体和身边亲人的身体，最好不要抽烟，望各位患者可以很快恢复健康。