肾结石如何预防：
肾结石的预防一般包括以下几种情况，第一个就是一般的人群，不管有没有肾结石，平时一定要多喝水。
喝水量一般建议每天量应该在2000毫升以上，也就是如果一瓶装500毫升水，一般每天至少要喝到4瓶左右，这是第一个。
第二个就是要控制体重。肥胖的患者，BMI指数高的人群，也是结石的一个危险因素。第二，除了这些一般性预防以外，如果做彩超和CT已经发现肾脏有小结石，虽然不需要外科干预，但是如果从饮食上不控制的话，也可能会出现结石进一步的增长。所以一般来说要采用低钠饮食，也就是饮食上不能过咸，同时要控制血压。
第三个，如果结石进一步发展，引起临床症状，或者需要干预的情况下，通过药物或外科治疗之后又复发了，对这类病人一定要通过药物的方法来控制结石的发展。至于选择什么药物，最主要的还是依靠结石成本分析，通过结石成分分析来指导临床用药。
肾结石是一种十分常见的肾脏慢性疾病。由于肾结石可将尿路堵塞，导致尿液无法排出，因此会导致疼痛的症状。而如果未及时治疗，病情进一步恶化，有可能会发展为尿毒症，并威胁到我们的生命安全。那么，肾结石疼痛症状表现有哪些？
一、肾结石疼痛症状表现
1、腰腹部绞痛
肾结石发作时，会出现腰腹部的绞痛。有一半的肾结石患者疼痛的症状会发生在夜间，起初是阵发性疼痛，后期可出现持续性疼痛，有些患者在疼痛的同时会有腰部酸胀不适的感觉。许多患者在劳动之后疼痛发作。
2、一般为急性发作
肾结石一般都为急性发作，患者会觉得疼痛难忍，身体由于疼痛而呈现出弯曲的状态，疼痛严重患者还会在床上翻滚。疼痛可持续数小时，也有几分钟内缓解的情况。疼痛严重时患者面色苍白、冒冷汗，同时还有可能出现恶心、呕吐的情况。
3、血尿
肾结石另一主要症状就是出现血尿，一般以镜下血尿多见。并伴有疼痛感，如果严重了，患者肾结石疼痛时，应及时到医院检查治疗，否则有可能使身体出现其它炎症。
二、肾结石出现的原因
1、草酸存积过多
许多食物中都含有较多的草酸，如果大量食用，有可能会导致体内堆积过多草酸，从而出现肾结石。日常生活中，菠菜、茶叶、豆子、土豆、竹笋等食物都含有较多的草酸，不宜大量进食。
2、喝水太少
许多肾结石都是由于生活中喝水太少引起的，还有些人平时喜欢喝咖啡、浓茶，也会导致身体出现肾结石。这是因为饮水量不足，肾脏的排尿量也相对较少，肾脏内的尿液浓缩，肾结石的风险会相应提高。
3、嘌呤代谢失常
如果平时摄入的食物中含有较多的嘌呤，也有可能导致肾结石的发生。这是因为嘌呤在进入人体之后需要新陈代谢，而嘌呤新陈代谢之后会产生尿酸，尿酸可以使尿液中的草酸盐沉淀，引发肾结石。
4、脂肪摄入过多
日常生活中如果摄入大量的高脂肪食物会导致肠道中可结合的钙变少，从而导致草酸盐更容易被肠道吸收，身体的代谢、排泄出现障碍，形成肾结石。
肾结石会对我们的生活，产生很大的影响，当患者病发时，它最直接的临床表现就是身体上和肾脏处，会有明显的疼痛感，同时还会伴有尿频尿急，呕吐腹泻的情况出现。多数患者一直到病发，都不知道自己究竟为何患有这类疾病，那么到底是什么原因导致肾结石呢？
一、不良饮食习惯
有很多肾结石的患者。平时都不吃早饭，而且还经常吃夜宵，生活非常不规律。很多人都忽视了早饭的重要性，其实早饭对我们来说是最重要的，长时间不吃早饭，会导致我们身体中的胆汁，无法排出，可能还会形成胆结石。而且对于经常吃夜宵的人来说，很可能在睡觉的时候，体内的食物还没有消化掉，这也是导致肾结石的原因之一。
二、缺乏运动
现在很多年轻人，都是以自己的事业为主，所以经常忽略自己的身体状况，可能自身出现了一些症状，但是当时并没有注意，随着时间的增长，越来越严重，才引起他们的重视。当我们大量缺乏运动时，身体中多余的热量没有被消耗，从而就会变成脂肪，当人体的脂肪含量过高就更容易患有肾结石。
三、缺乏饮水
少数患者是易汗体质，当患者身体的排汗量会增加，如果没有及时喝水，来补充身体中的水分，就会导致排尿量减少，身体中的垃圾就会形成沉积，这样就非常容易诱发肾结石。
四、药物
有很多的药物成分中，含有结石的组成成分，非常容易导致肾结石。目前有很多抗生素都很容易诱发肾结石，多数年轻人还会沉迷服用保健品，一般在用过药物的几年后，也有诱发肾结石的可能性。
患有肾结石能对于食物也有一定要求，绝对不能胡吃海喝，对于食物的选择也尤为重要，选择好了可以帮助肾结石的治疗，帮助结石慢慢排除体外，如若不注意，病情可能会更加严重，甚至会丧失肾功能，那么，肾结石能吃什么？
1、黑木耳
肾结石患者在平常的饮食中可以多吃些黑木耳，对于肾结石具有一定的辅助性治疗，因为黑木耳含有大量的营养元素以及丰富的矿物质，可以给身体补充大量的营养，也可以对结石产生大量的化学反应，慢慢的把结石剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道慢慢进行排出，促使肾结石尽快的恢复或者痊愈。
2、赤小豆
赤小豆味道偏酸性，可以有健脾的效果，还具有消肿解毒的效果，因为赤小豆使用特性，可以其他食物一块结合，通过食用可以治疗各类的结石症状，使结石慢慢化解，逐渐的排除体外，多服食些对身体结石的治疗有一定的疗效。
3、米麦麸
可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。
4、绿豆
绿豆具有性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
5、富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。
肾结石会给患者带来很大的痛苦，日常的表现症状是腹痛腰痛，并且是突发性阵痛，患者活动量大会加重疼痛，发现患有肾结石后，一定要积极配合治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时间，肾结石也根据自身的病情程度，医生会建议采取不同的治疗方式，那么肾结石治疗方法有那么些？
肾结石根据病情的严重程度不同，采取的治疗方式也不同，治疗肾结石的方法可以服用药物或激光碎石术还有体外冲击波来治疗肾结石。入股想治疗彻底可以通过手术。 0.6cm以下的肾结石可用于药物引流，大于0.6cm的肾结石选择体外冲击波碎石术，超过2.0厘米可以手术治疗。
肾结石患者应多喝水，多排尿，也有利于排石，水可以化解身体内的毒素，通过尿液排除毒素。饮用水的类型主要是白开水，纯净水和矿泉水，清淡的茶，橙汁和西瓜都是很好的饮水方法，日常生活中要积极喝水。肾结石患者应该饮食清淡，摄入蛋白质含量低，脂肪含量低的食物，还应注意少吃草酸或钙，应该少吃更多的食物，如豆类，牛奶和菠菜，豆制品和鱼肝油，可以多吃微量元素或更多的矿物质，如黑木耳，是可以的。增加维生素B的摄入量，从而增强身体的抵抗力。
常用的水煎药，用于内服，使人体更好地吸收，从而迅速缓解疼痛，溶解结石，最终达到彻底治愈的目的。因此，目前治疗肾结石最好用中药治疗，还能清热利湿，化痰，清热解毒，补肾益气。对于肾结石的治疗，还可以使用手术切除石块或体外碎石手术，可以达到很好地治疗肾结石的效果，当然，也可以用于微创手术，手术后要注意护理。
如果患有肾结石必须做好常规护理工作，以便控制自己的病情，并且定期到医院检查病情。医生可以帮助患者采取正确的预防和治疗措施，避免错过治疗的最佳时机，避免对肾结石患者造成太大伤害。
肾结石是一个常见疾病，如果不注意会发生肾绞痛，那么怎么快速止痛？
肾结石怎么快速止痛
1.肾结石的疼痛在疼痛分级里是属于比较剧烈的疼痛，这种疼痛，自己在家吃止痛药或者稍微强的镇痛药是没有效果的，需要及时去医院救治。后医生会用一些解痉的药物，比如山莨菪碱，这个药能够让输尿管缓解痉挛，缓解肾绞痛，如果山莨菪碱效果不好，医生可能还会用一些药性更强的镇痛药，例如杜冷丁、盐酸布桂嗪等。
2.对于轻微的疼痛，可以采用热敷的方法，热敷绞痛的一侧腰部，热敷有助于缓解输尿管痉挛，注意避免烫伤皮肤。还可以用手按压疼痛一侧的肾俞穴缓解疼痛。
肾结石不及时治疗的后果
肾结石一般来说经过止痛治疗以后，建议尽早选择一些治疗方式。比如体外碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石。如果不及时碎石，短时间内不会有其他并发问题，类似小石头，可能会下降到输尿管，引起输尿管的堵塞，形成输尿管结石。掉到膀胱形成膀胱结石，卡在尿道里形成尿道结石。肾结石长时间不治疗时间越长就会形成结晶，比较小的结石可以做体外碎石，太大就需要做有创治疗，例如经皮肾镜碎石。另外如果卡在输尿管，导致尿液排不出，容易继发肾积水。肾积水长时间会影响肾功能，导致肾功能减退，所以应该及时确诊，果断手术。