肠胃炎能吃什么：
肠胃炎一般来说是在急性期我们让患者出于胃肠道休息的考虑，一般让患者什么都不吃，就是说患者在出现第一天第二天，恶心呕吐，严重的腹泻，甚至还有发烧的时候，让患者禁食，这样的话，出于保护胃肠道黏膜的作用，患者是不让吃食物的，然后在疾病稍稍得到缓解之后的话，给予积极的补液营养支持治疗，如果有发烧可能还得需要给退热治疗之后，患者的饮食我们根据病情的变化来做调整，一般来说就从半流食调整成为饮食，再调整成为正常的饮食，流食的话，我们一般来说就是指开水，凉白开或者是稀的粥水，而半流食我们一般是指烂面条或者是粥水，而普食是指米饭或者是馒头，所以在疾病的初期。
我们可能就是禁止吃食物，或者是流食，慢慢的由流食，半流食进展成为普通的食物，这期间我们有喜欢吃辛辣的一些食物。或者，动物高蛋白的一些食物，比如螃蟹、鱼、虾、牛肉等等，在疾病的恢复阶段我们处于减轻胃肠道负荷，要求这类食物在患者急性发作期不要去吃这些食物的。
嗳气是胃中的气体从咽喉部位排出而发出的声响，也就是日常生活中的饱嗝，消化道类疾病比较常见的症状之一。出现这种情况大多数是因为肠道功能出现了紊乱或者是体内摄入了大量的气体，最为核心的问题就是胃动力不足。那么嗳气会自愈吗？应该如何预防嗳气的产生呢？
一、嗳气会自愈吗
1.一定情况下可以
而且通过自身调节，在一定程度下是可以达到缓解和治愈的情况。但是这种自愈主要是包括因消化不良所引起的嗳气情况，比如是吃饭时吃得过多或者是吸入了冷空气。
2.疾病内不能够自愈
如果是因为食管反流或者是胃炎等问题，而出现了嗳气这种情况，那么在大多数情况下是不能够自愈的。是需要通过服用药物或者是其他的手段治疗后才能够缓解。
二、如何预防嗳气
1.饮食多清淡
如果想要减少嗳气的产生，那么平时应该少吃一些过于辛辣和刺激性的食物，对于油腻类的食物也一定要有所控制。最好可以选择吃一些相对来说更容易消化的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。对于一些过于甜的食物也要减少摄入。
2.饭后运动
在吃过饭后最好可以选择走一下，这样能够有效的刺激肠胃道的蠕动，从而促进胃部的动力，在一定程度下是能够改善胃部功能的，这样就能够有效的预防嗳气。
3.饮食有规律
养成比较好的饮食规律，对于预防嗳气是十分重要的。吃饭的时候最好可以节制一些，不要一次性吃的过多，还有就是吃饭的时间最好可以固定。
4.放松
不要让自己的精神长时间处于过于紧张的状态下，如果精神处于长时间的紧张状态下，就很容易会发生嗳气的情况。要学会调整好自己的情绪，让自己有一个比较开心的状态。还有就是不要让自己总处于暴怒和多思的情况下。平时也一定要注意好休息。
对于很多经常熬夜三餐不定时的人们，很容易出现各种肠胃疾病，胃炎，胃溃疡都是特别常见的。在引起各种不适的时候，通常需要口服药物进行治疗，兰索拉唑片就是目前比较常用的一种。胃部出现不适服用兰索拉唑片怎么样呢？
一、兰索拉唑片怎么样
兰索拉唑片对于消化道容易出现的很多疾病都有一定的治疗作用。常用于治疗反流性食管炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。它具有比较快的抑制胃酸分泌的作用，对于胃粘膜能够起到很好的保护效果，从而有效缓解胃部疾病所引起的各种不适，并且在承诺的过程当中它的副作用轻微。
二，兰索拉唑片的副作用
１、肝脏不适
兰索拉唑片这种药物通常需要通过肝脏来进行代谢，部分患者在服用以后会出现有ＧＯＴ、ＧＰＴ、ＡＬＰ、ＬＤＨ、γ－ＧＴＰ上升现象，因此在服药期间一定要细心观察身体状况。一旦发现有上述任何变化，需要及时停药。
２、消化系统不适
部分患者在通过兰索拉唑片治疗各种消化系统疾病的时候，会出现有不同程度的口渴是胀痛，便秘，腹泻等等的情况，通常在停药以后这些症状可以自行恢复。
３、过敏症
部分人群在服用兰索拉唑片的时候，很可能会出现有过敏的情况。这时候会在皮肤表面出现一些皮疹，同时会伴有剧烈的瘙痒。如果发现在服药后出现这些明显的不适，需要及时停药。
４、血液系统异常
兰索拉唑片在服用的时候去医院系统出现的异常经常会包括有贫血，血小板减少，嗜酸球细胞增多以及白细胞数量减少等等的情况。不过血液系统出现异常，在各种副作用当中出现的几率非常的小。
肠胃功能正常对于人体健康来说可以起到至关重要的作用，而如果出现肠胃吸收不好的症状，身体状况自然也就会变差，尤其是可能有便秘、贫血和营养不良的疾病发生，所以一定要及时进行有效的调理。那肠胃吸收不好怎么调理效果好呢？
一、服用促进肠胃动力的药物
患者在肠胃吸收能力变差时，可以在医生指导下服用能够促进肠胃蠕动和提高消化功能的药物进行治疗，具体可以选择服用黄金双歧因子糖、奥美拉唑肠溶胶囊以及莫沙必利片等西药，不过西药会对胃产生不良影响，因此要谨慎性服用。
二、服用中药调理
中药对肠胃及整个消化系统都会产生调理作用，建议可以用水煎服香附、半夏、茯苓、豆蔻以及厚朴等中草药组成的汤剂，健脾丸、保和丸或者香砂养胃丸等中成制剂，都可以改善肠胃消化吸收能力，促进消化系统的健康，并预防便秘、消化不良和多种肠胃疾病的发生。
三、食疗药膳方
食疗可以有效调理肠胃的消化吸收功能，建议经常制作山楂粥、党参粳米粥以及蜜饯橘皮水等食疗药膳方食用，且最好是坚持每天都吃，并注意在饮食当中多吃具有养胃健胃作用的食物，比如小米、红豆等粗粮，以及胡萝卜、香蕉和雪莲果一类的新鲜蔬果，且每天还可以饮用一杯蜂蜜水。
四、注意饮食禁忌
不当的饮食习惯会导致肠胃能力变弱，因此一定要注意饮食禁忌，尤其是要避免吃口味过于辛辣、生冷和油腻的刺激性食品，也不能饮用含有酒精的白酒和啤酒，最好不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等容易刺激肠胃的饮品，并及时改掉暴饮暴食的习惯。
腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度影响，而且受神经和心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。
发病原因：
1、动脉性疾病：绝大多数发生在有动脉粥样硬化的基础上，动脉的附壁血栓和粥样斑块形成致管腔狭窄甚至使之闭塞。在血管逐渐闭塞的同时，附近血管的侧支循环也随之建立起来，如动脉瘤、动脉狭窄、大动脉炎。
2、静脉闭塞性疾病：静脉内血栓形成常继发于腹腔内感染、血液病、外伤、胰腺炎、腹腔内大手术、结缔组织病、长期应用肾上腺皮质激素及长期服用口服避孕药等。
3、低灌注心力衰竭：各种原因引起的休克及血容量不足、血压突然下降、药物或某些内分泌引起肠道小血管收缩。
4、小血管炎性疾病：如Wegener肉芽肿、系统性红斑狼疮、白塞病、皮肌炎、糖尿病、高血压、结节性多动脉炎及过敏性紫癜等亦可累及中小动脉而致管腔狭窄、闭塞。
5、其他：肠腔内压增高如肿瘤性梗阻、顽固性便秘等。腹部外伤和放射性病等。
发病往往是多因素协同作用的结果。腹腔动脉和肠系膜上下动脉多同时受累。
怎么解决?吃益生元 益生元(Prebiotics)和益生菌(Probiotics)有什么关系? 它们是一种物质吗?很多人看到益生元这个名词可能会和益生菌混淆在一起，其实典型的益生菌是乳酸菌,包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。
这类物质能够维持肠内环境的平衡、预防感染、缓解乳糖的不耐性、 促进免疫系统。而益生元指能够促进益生菌生长繁殖的物质，这类物质一般是一种不可被胃肠道直接消化、可发酵的碳水化合物，如低聚糖等，能够选择性促进益生菌的生长。
益生元包括哪些种类?什么食物中有?
最常见的是低聚糖(寡糖)，具体包括低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉(Inulin)、乳果糖、抗性淀粉、聚葡萄糖、小麦糊精等。
益生元在韭葱、芦笋、菊苣、洋姜、蒜头、洋葱、小麦、燕麦及大豆等中含量丰富。
益生元对我们的身体有何益处?
1、加强矿物质在体内的生物利用度，比如钙、镁，可能还有铁;
2、减少感染的流行和持续时间，减轻抗生素诱发的腹泻;
3、减少食欲，促进减重，预防肥胖;
4、减轻发炎肠病的症状;
5、减少患心血管疾病的危险因素;
6、对预防结肠癌有积极作用。
泻火解毒，除湿止痢。