拔智齿后吃什么食物：
1、拔牙后2h-24小时可以吃点温凉的流质食物，避免辛辣刺激和硬质食物，食物不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起出血，可以喝粥、牛奶、吃煮烂的面条、冰淇淋、蛋羹、蛋糕、软馒头、蔬菜泥汤等，这样可减少患处咀嚼次数，避免刺激到伤口，因为过度用力而影响到创口愈合。可以多喝果汁补充维生素C促进创口愈合。
2、拔牙后最好至少1周避免用患侧咀嚼，饮食清淡。拔牙24小时后到1周食温可以稍高，但最好还是软食。
3、忌烟酒。因为烟酒会刺激到伤口的愈合，并且饮酒会与拔牙服用的头孢类抗生素和甲硝唑等发生双硫仑样反应，造成乙醛中毒现象，引起面红耳赤、心率快、血压低等症状，严重者可致呼吸抑制、心肌梗死、短时间内肝衰竭，甚至死亡。
4、尽量不吃荤腥、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间，很容易刺激到伤口，不利于愈合，同时吃这些东西也会引起牙疼。
由于大多数的智齿长的位置都不正，所以容易导致食物残渣的残留，这时候智齿处就会有牙龈肿痛的症状出现，那么智齿牙龈肿痛怎么办呢？
一、排除局部刺激
长智齿的时候，如果食物残渣停留在智齿的位置，就容易导致牙龈肿痛，所以平时要注意多刷牙，勤漱口，保持口腔的清洁卫生，当智齿没有阻碍和刺激时，牙龈肿痛出现的几率就会大大降低。
二、生理盐水冲洗
如果长智齿时出现牙龈肿痛，可以使用冲生盐水对患处进行冲洗，因为生理盐水有一定的消炎杀菌的作用，所以这种方法是可以缓解牙龈肿痛症状的。在饭后用浓盐水含漱，也能缓解牙龈肿痛的症状。
三、涂抹达克宁药膏
因为长智齿导致牙龈肿痛的时候，可以在脸部对应智齿的位置涂抹达克宁，一般一天2到3次，就能有效的减轻牙龈肿痛的症状。
四、服用抗生素
牙龈肿痛的时候，在医生指导下应用一些抗生素来抗菌消炎，消除牙龈肿痛，效果很好，比较常用的药物是甲硝唑，可以6到8个小时服用一粒，对于牙龈肿痛有很好的治疗作用。
五、清淡饮食
当牙龈肿痛的时候，一定要注意饮食清淡一些，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃热气大的食物，以免导致牙龈肿痛更加严重。
六、冰块冷敷
牙龈肿痛的时候，可以把一些冰袋或者小冰块放在牙齿发炎的部位，能起到一定的止痛作用，如果担心冰块对于牙齿有太大的刺激，也可以放在相应的脸的部位，也能起到消除肿痛的作用。
七、拔牙
如果智齿位置不正，导致牙龈肿痛反复出现，并且智齿还有可能会影响到相邻的磨牙，建议及早去正规的医院口腔科把智齿拔掉，这样可以一劳永逸。
智齿就是多生牙，不少人其实都有智齿。有些智齿因为长得位置好，没有挤压邻牙，所以无疼痛感，可以不特殊处理。但有些智齿因为长得位置不对，一吃辛辣食物就可能发炎疼痛，疼起来甚至输液才能缓解，那长智齿牙疼怎么办？
一、双氧水和盐水漱口
如果智齿发炎疼痛比较厉害的时候，可以选择先用双氧水漱口，再用盐水漱口，这样交替性的是可以一定程度上缓解疼痛感的。
二、输液缓解疼痛
一般智齿疼痛多是因为饮食刺激或者炎症引起的，所以最快的方式就是去输液。因为普通的消炎药，很难到达智齿那里，效果甚微，只能靠输液来消炎。
三、局部治疗
１、在智齿发炎期间是不可以拔除的，所以只能先用局部治疗。比如每天用３％的过氧化氢或者灭菌溶液冲洗盲袋，之后再把３％的碘甘油滴入患处。
２、还可以给予局部理疗，或者外敷中药来帮助炎症尽快的吸收。
３、可以利用针刺疗法来缓解疼痛感，并且帮助患者正常张口。
４、如果智齿发炎后还有脓腔，那么需要手术切开把脓液挤出来。
四、拔除智齿
当智齿发炎疼痛缓解后，最好就拔除智齿比较好。因为疼痛的智齿下次在受到刺激后，还是会复发，拔除智齿也对身体无害。
五、处理病牙
如果是因为智齿的位置正，而且牙齿能正常的萌出，也有一定咀嚼功能的智齿，可以选择不拔除，做冠周龈瓣楔形切除术，但如果位置不正且不萌出，那就最好拔除。
六、家庭护理
除了输液和局部治疗，在家可以每天坚持用温盐水漱口，也可以自行用拧弯的注射针头清洗盲袋，或者口服牛黄解毒丸辅助治疗。
当智齿总是发炎或者挤压大家的牙齿造成牙齿变形以后，大家往往会做出一个艰难的决定，那就是把智齿拔掉，很多人对拔智齿有着浓厚的恐惧感，这不仅仅源于拔智齿时候的痛苦，还源于后期的护理，当拔完牙齿中的智齿的时候，大家的脸不意外的已经肿成了猪头状。那么，拔智齿后的牙洞怎么办？
1、如果拔牙窝没有疼痛，建议就不要折腾它了，注意漱口就可以了。伤口的愈合过程实际上是从“肉牙组织机化”开始的，新长的组织是从里向外的，不会把你担心的东西裹里的。倒是你总掏那里可能会有不好的影响。
2、不要频繁吐口水：拔完牙齿中的智齿以后会忍不住分泌口水，这时候不要选择吐口水或者是咽口水，两者都会扯动伤口，可以选择将纸巾捂在嘴上，让口水自动流出。
3、饭后要漱口：一般来说，拔完牙齿中的智齿当天可以进食，在进食后要立刻漱口，避免食物残渣留在伤口中造成发炎。
4、漱口选择温盐水：在拔完牙齿中的智齿后一定不要用水龙头的水直接漱口，避免细菌滋生，而是要选择已经煮开的温盐水进行消毒。
5、不要用舌头舔伤口：再拔完牙齿中的智齿后，不要总是用舌头去舔伤口，这样会减缓愈合速度。
6、多喝鲜榨果汁：如果拔完牙齿中的智齿脸肿了，可以多喝哈密瓜、苹果等即可以补充水分，又可以加快伤口愈合的水果，在喝完果汁后记得漱口。
许多拔智齿后的人会问，拔掉智齿后的牙洞，会自己好的吗？ 其实，拔完阻生智齿后有洞是很正常的，但这个洞随着时间的流逝会慢慢愈合，患者无需太担心。拔完牙后有洞，就像人的手受伤了一样，只要注意一些事项，伤自然会慢慢愈合，拔智齿的洞也是如此。那么，拔智齿后牙洞怎么清理？
1、如果担心吃东西残渣会卡进去，这实在太多虑了，人类机体很智能，拔牙伤口表面会形成伪膜。先说一下伪膜，许多患者会问医生，说自己的伤口表面白白的，是不是感染了啊？其实这个白白的，就是伪膜，又称假膜，是一些牺牲脱落的细胞，能够保护伤口，促进伤口愈合，同时伪膜表面细胞不断脱落，带走食物残渣，防止伤口感染。
2、不让拔牙伤口感染的最好办法，就是拔牙24小时内，不要漱口刷牙，不要去清理伤口上面附着的食物残渣，以免伪膜和伤口内的血块脱落。
注意事项
1、棉签轻轻沾牙洞，不用做特别的处理。拔完牙后如果立刻冲洗更加容易感染。
2、拔牙当天主要是注意止血，用来止血的棉球或纱布应轻咬30分钟以上，注意不要过分用力。一般拔完牙半个小时左右，创口内充满的血液约于15～30分钟即可形成血凝块而将创口封闭。
3、拔牙后24小时内唾液中有些血丝是可能出现的，这时不要漱口或不停地吐口水。24小时内要特别注意尽可能保留拔牙创口的血凝块，不要刷牙、漱口，特别注意避免大力漱口，水和食物不宜过热。患者保护好拔牙伤口的血凝块对伤口愈合是非常重要的，因为约经过24小时，创口血凝块内才开始形成血管。
智齿是萌生比较迟的牙齿，每个人的智齿生长情况都不一样，当智齿发生萌生异常，即“阻生智齿”，一般来说是需要拔除的，以避免引发口腔疾病。一般来说智齿的最佳拔除时间是智齿长出来后，也就是18~30岁。但是，有的时候，拔完智齿会导致旁边的牙齿松动，这时候应该怎么办呢？
1、患者在牙齿拔除手术后，短期内不要用水来漱口，防止对牙齿神经的伤害。食物也要以柔软易咀嚼的为主，这样才会对牙齿减少伤害，定期的去医院进行检查，等到炎症消除后在用镶牙来填补缺口。
2、患者可以根据医生的建议在牙齿拔除后口服一些消炎、止疼的药物来缓解一下疼痛。但千万不要以为这是平常的小毛病，擅自用药来解决，这样不仅会对牙齿有损害，严重着还可以诱发其他类疾病的发生。
3、目前我国随着口腔知识的普及，人们逐渐认识到了口腔卫生的重要性，只要平时养成爱护口腔的良好习惯，正确掌握刷牙的方法，口腔疾病是可以有效的避免的，所以患者不要因为牙齿而感到苦恼，应该积极配合治疗。
拔除智齿后需要注意什么事项？
1、切记拔完不能吐口水，尽管唾液中含有血丝，可能伴有轻微疼痛也是正常现象。
2、一定要保护好血凝块，24小时之后才能刷牙漱口，通常微创之后拔牙窝没有缝合有血凝块保护，大的创口也可以缝补避免感染干槽症，一周左右到医院拆线。
3、另外术后记得吃甲硝唑等消炎药还有抗生素，平时刷牙后可以用含有葡萄糖酸氯已定成分的漱口水进行拔牙窝杀菌消炎，3个月后拔牙窝慢慢长平。
所以拔智齿不用担心隔壁牙齿松动或者其它症状，现在微创拔智齿创口小恢复会更快。建议创口含有葡萄糖酸氯已定的KIN吉兰漱口水进行消炎杀菌，促进拔牙窝愈合的同时，不会受到细菌感染。