肝炎吃什么食物比较好

肝炎吃什么食物比较好：
　　肝炎的患者的饮食，首先要注意多吃一些比较容易消化的，清淡的食物。可以适当多吃一些新鲜蔬果，以及营养价值比较高的，相对低糖低脂肪的食物。
　　可以多吃绿叶蔬菜如，油麦菜，青菜，芹菜，以及瓜果类蔬菜，比如苦瓜，西红柿等。谷物杂粮里面含有丰富的膳食纤维，也可以适当多吃，比如各种豆类，全麦等。如苹果，橙子，猕猴桃之类富含维生素的水果等，还能供给一些优质的果糖和葡萄糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。植物油、鸡蛋、牛奶等，可为肝炎患者提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品，它们都能促进肝细胞的修复和再生，补充机体代谢消耗，提供一定热量。
　　肝炎患者尤其要注意避免烟酒、辛辣刺激油腻的食物。有肝硬化的病人要注意避免吃过于坚硬的食物。腹水患者要注意控制盐分的摄入。

肝炎吃什么食物比较好相关阅读

肝炎的早期症状有哪些

肝炎本身就是一种炎症的总称，在生活中导致大家患有肝炎，也有很多不一样的因素，要想知道肝炎的存在，首先对于它的早期症状一定要了解，否则很有可能就会错过治疗的时间，那么在最早的时候它到底会有什么样的症状呢？肝炎的早期症状有哪些呢？

一、非特定症状
　　这些症状在许多疾病中都可以看到，不是肝炎特有的，而且也有一定的特点，最常见的症状包括疲劳、虚弱和全身不适，往往表现为长时间工作会感到疲劳，严重时，会感到不舒服，特别的虚弱，稍微做一点活动，就会感觉到筋疲力尽，只能够长时间的躺在床上休息。
　　二、消化道症状
　　这是肝炎最常见的症状，表现为食欲不振或完全食欲不振、油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻等。此时必须要尽快的接受改善，如果大家出现了这些异常的现象，这就说明自己的症状还是比较严重的。

三、肝脏不适
　　由于肝脏肿大，一些患者可能会出现右上腹或肝脏区域隐痛，或者是并没有疼痛感觉，但是却有着一种说不出来的不舒服现象。检查时肝区可能有叩阵痛和压痛。
　　四、全身症状
　　大部分的患者可能都会伴有全身症状，虽然说发烧的热度并不会很高，但是有83%的患者可能都会出现不明原因的发热现象，体温大概在38~39度之间，平均发烧的时间大概在三天左右，当然也有一些人可能会超过4~5天。

等到体温逐渐下降到正常之后，也会出现典型的黄疸现象，这也就是一种比较常见的退烧黄疸现象，在黄疸消退之后就会出现了明显的消化道症状。
　　五、胆红素明显升高
　　血液中胆红素水平升高会导致巩膜、皮肤和黏膜变黄。首先在巩膜中发现，然后皮肤变黄，尿液呈暗黄色，外观似浓茶，大便颜色淡如粘土。

转氨酶高怎么调理

人体转氨酶是能够直接反应肝脏功能的一项指标，一般大家在定期体检时，都需要做的一个检查项目。当我们身体中的转氨酶出现变化时，就会引发多种疾病，危害最大的便是消化功能和肝脏功能。那么到底转氨酶高怎么调理呢？

一、转氨酶高如何饮食调理
　　1.新鲜蔬果
　　新鲜的蔬菜瓜果中含有大量的维生素和氨基酸成分，比如柑橘、猕猴桃、苹果、芹菜等。氨基酸是维持转氨酶最重要的成分之一，不仅可以维持身体机能所需营养，还可以提高自身的免疫力。
　　2.菌类食物
　　菌类食物可以帮助增加单核巨噬细胞的数量和白细胞的再生，有效的增强细胞的吞噬功能，帮助人体生成抗体，免除遭受外界病菌的侵害，对降低转氨酶也有着一定的辅助作用。

3.蛋白质类食物
　　丰富的蛋白质含量可以帮助人体吸收营养，抵抗我们身体抗感染的能力，适度食用高蛋白的食物还可以帮助肝脏修复，避免肝功能受损，降低转氨酶。
　　4.五谷杂粮
　　五谷杂粮中含有多种膳食纤维，膳食纤维相当于人体的“清道夫”，适量服用可以帮助代谢，彻底带走体内残留的垃圾，防止细菌分泌毒性物质，帮助减轻肝脏的压力，降低转氨酶。

二、调理转氨酶高的注意事项
　　1.忌辛辣
　　过于辛辣的食物会导致肠道出现湿热的情况，肝胆机能也会出现减弱，出现气机失调的现象，只要是患有肝脏疾病和转氨酶偏高的患者，不可食用辛辣类食物。
　　2.忌烟酒
　　转氨酶偏高患者要忌烟酒，酒精和烟进入到人体内都要被肝脏代谢，酒精会使得肝脏细胞受到破坏和干扰，直接损害到肝脏细胞，导致干细胞快速坏死，加重病情。

导致面容呈灰色的病因是什么

通常中医的望诊，黑而无光泽的脸色是肺气虚弱的表象。如果寒气气血通过经络上，注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况良好，必定会从面色看出。反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。下面介绍导致面容呈灰色的病因：

　　1、肝炎后综合征
　　肝炎后综合症（Post-Hepatitis Syndrome），系由病毒性肝炎愈合后所出现的以植物神经紊乱为特点的综合病症，也称恢复期肝炎综合征（Convalescent Hepatitis Syndrome）。
　　2、铅中毒
　　铅和其化合物对人体各组织均有毒性，中毒途经可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘，然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液；或经消化道吸收，进入血循环而发生中毒。中毒者一般有铅及铅化物接触史。口服2-3克可致中毒，50克可致死。临床铅中毒很少见。
　　3、新生儿肝炎
　　新生儿肝炎包括乙型肝炎病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒和风疹病毒等所引起的肝炎，亦可由ECHO病毒、EB病毒、弓形虫、李司忒氏菌或各种细菌所致。这些病原体可通过胎盘感染胎儿，亦可在产程中或产后感染。少数病例与先天性代谢缺陷有关。
　　4、小儿铅中毒
　　铅及其化合物均有毒性，除金属铅外，铅的化合物有很多，如一氧化铅、四氧化三铅、二氧化铅等。铅是一种具有多系统毒性的重金属元素，对于正处生长发育期的儿童尤为敏感。铅中毒可给儿童造成不可逆的神经损伤，其神经毒性是无阈值的，往往可以在有明显的临床表现出现之前造成儿童智能发育的损害，并影响其行为发育和体格生长。

肝内HDAg仅一过性阳性的预防要点

丁型病毒性肝炎临床诊断之一的急性丁型肝炎是指HDV/HBV同时感染。潜伏期4～20周。临床表现及生化特征与单纯急性乙型肝炎相似，可有乏力、食欲缺乏、黄疸及肝脏肿痛等。下面介绍一下肝内HDAg仅一过性阳性的预防要点是什么？

　1、忌辛辣
　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
　　2、忌吸烟
　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。
　　3、忌饮酒
　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
　　4、忌食加工食品
　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
　　5、忌滥用激素和抗生素
　　“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
　　6、忌乱用补品
　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
　　7、忌过多食用蛋白饮食
　　对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
　　8、忌高铜饮食
　　肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
　　9、忌生活不规律
　　“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
　　10、忌情志不畅
　　肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
　　11、忌劳累
　　肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键。
　　12、忌乱投医
　　不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

7种情况：小病变大病

1.肝炎

虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久，最终都会患上肝癌”听起来有点绝对，但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一。因此，高危人群必须定期检查，以早诊早治。

2.慢性溃疡性疾病

口腔溃疡、胃溃疡十分常见，许多人常常不将这些“小病”当回事。慢性溃疡长期存在可能发生癌变。一般的口腔溃疡，经过适当治疗，7～10天就能痊愈，但如果同一处溃疡数周甚至一个月还不见好，就可能和口腔癌关系密切了。“胃溃疡也是这样，如果反复发作，胃黏膜反复受到破损刺激，就可能会恶变，发生胃癌。

3.糖尿病

糖尿病患者癌症的患病率高于非糖尿病患者，比较明显的癌症包括子宫内膜癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、胰腺癌等，这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关，也与高血糖有关。另外，增加血胰岛素水平的降糖药也可能增加患者罹患癌症的风险。

4.胃肠道息肉

许多胃肠道癌是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3～5倍，多发者可高出10倍。胃肠道息肉癌变受多种因素影响，如大小、类型、数目等，一经确诊即应治疗。

5.宫颈糜烂

有宫颈糜烂的女性，宫颈高度病变发病率显著高于无宫颈糜烂者。宫颈癌症状与宫颈糜烂表现很相似，因此很容易被忽视，需要格外警惕。

6.乳腺囊性增生

腺瘤样增生长期不愈的病例中，约20%可恶变，囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的机会是健康人的4倍。患乳腺囊性增生的患者要定期检查，以便及早发现有无癌变。

7.甲状腺结节

甲状腺结节的发生与年龄、性别和颈部放射线照射史有关。女性甲状腺结节的发病率是男性的4倍。多发性甲状腺结节多为良性，单个甲状腺结节，更偏向为恶性，因此如果发现甲状腺有肿块，要及时去医院检查确诊。