胃气不足吃什么中成药：
胃气不足就是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱常见的表现是消化不良，中医叫做积食也就是食滞胃脘。病人可能在这之前有过暴饮暴食，或者是吃了不太干净的东西，就表现为腹胀，甚至打嗝出来的味道有点不消化的味道。对这种胃气虚导致的消化不良，常用的是加味保和丸，或者是槟榔四消丸等中成药，小朋友可以用大山楂丸等等。如果胃胀比较厉害，脾胃虚弱，没有食欲，总是感觉腹部隐隐不舒服，甚至有胀痛，大便也不条。
可以用香砂和胃丸或者是香砂六君子丸等等。如果是脾胃虚弱出现的腹泻，可以考虑用人参健脾丸、四君子丸，甚至等补脾胃，温中正阳的药物。此外，胃气不足，有一部分病人可能迁延难愈，到后期还是需要吃健脾胃的药，像摩罗丹，长期的久发的疾病可以考虑采用这样的用药。
平时很多人都会出现各种各样的肠胃问题，最常见的就是肚子痛，拉肚子，消化不良等等，我多数时候都会和脾胃不和有一定的关系，尤其是平时经常吃饭没有固定时间，或者是暴饮暴食的人群更容易出现，那么脾胃不和怎么调理有效果呢？
一、脾胃不和的表现
1.鼻翼经常发红：让人长时间处在脾胃发热的时候，这种热气会通过鼻翼的皮肤来进行表现，这时候经常会出现有莫名的鼻翼发红。出现这种情况之后，可以通过对足底的三里穴按摩，来帮助脾胃热气散出。
2.便秘：脾胃不和的时候，胃肠的蠕动也会受到影响，因此这时候很容易引起人们出现有便秘。这时候就需要多补充水分，缓解大便干燥的程度。平时也可以用手掌在腹部进行轻度的推油，这样能够有效的促进胃肠蠕动，缓解便秘程度。
3.黑眼圈：很多脾胃不和的人都会发现自己经常会出现有黑眼圈。这主要是因为眼袋是胃经的起点，当脾胃不舒服的时候，眼袋就会出现有沉淀混浊物。
二、脾胃不和的调理方法
1.科学饮食：良好饮食习惯的养成对于脾胃保健是有很多好处的。尤其是脾胃不和的人，平时经常会感觉到没有食欲，并且还会出现有肚子痛，拉肚子等等的情况，这时候需要对饮食进行一定的调整，每天最好是能够做到荤素搭配，按时吃饭。尽量不要吃带有刺激性的食物。
2.运动锻炼：平时适当的进行一些体育锻炼，对于提高身体的免疫能力是非常有好处的，当免疫能力变好的时候，脾胃功能也会随之得到有效的改善，但是脾胃不和的人在平时运动的时候，最好是能够选择一些运动强度不大的项目可以打太极，进行慢跑，做瑜伽等。
3.注意保暖：脾胃不是很好的人，平时如果受凉之后很容易出现有肚子痛腹泻的情况，因此平时一定要注意身体保暖。不管是冬天还是夏季，都尽量不要穿过短的外衣。
在患者出现腹胀之后，患者就不思饮食、胃部不适，还伴随着呕吐、吞咽酸水、肠鸣等症。那么就需要对肌体调节了，其中使用香砂养胃丸就是患者不错的选择，那么服用之后，可能出现香砂养胃丸副作用吗？
1、服用此药可以引发胃部不适
如果患者出现中气不足的时候，其就可能导致胃脘满闷之症，还伴随着吐酸水等典型症状，在患者大便之时，还出现肠鸣、倦怠无力等症。香砂养胃丸作用已经表明，此品可以调整患者消化液分泌不调之症，对患者胃肠道平滑肌有着很好的调节作用，对胃溃疡有很好的抑制作用，其可以大大降低溃疡发病率。有很好的抑菌效果，更利于利胆健康。
但是服用此药的时候，如果患者胃阳不足的话，就可能引发患者胃部不适，进而这样人士不适合服用香砂养胃丸，就此来说，患者遇塞就会出现疼痛，在胃部疼痛之时，此就是胃阳不足，还有不想饮食之症，因此在服用香砂养胃丸的时候，就要注意了，此人士不适合服用此药。
2、患者在患有胃阴之症的时候也不宜服用此药
如果患者在检查出胃部燥热的时候，就是出现了胃阴之症了，在胃部此症状出现的时候，也不宜服用香砂养胃丸。而患者胃阴不足之时，基本上除了胃部不适，可能还伴有胃部灼热之症，进而出现口干、舌燥、便秘等症，在上述症状出现之后，患者服用此药，就可能出现反作用，让患者伤津，那样对患者身体健康就不好了。
因此说在患者胃部不适的时候，不是任何患者都适合服用香砂养胃丸的，其必须根据患者具体的身体情况服用药物，只有这样才可以让患者身体更加健康。
手脚冰凉产生的原因是多方面的，有体质的原因，有热能消散的原因，也有精神压力过大产生的原因等，这些都是身体出现变化产生的手脚冰凉，那么手脚冰冷是什么原因产生的呢？
1、体质较弱
身体过于消瘦，体态比较瘦说明自身的体质就会比较弱，这种现象就是因为两端末梢血液循环比较慢，有的血液循环比较差，如果血液循环差那么心脏携带氧气流向全身，到了末梢逐渐减弱，手脚就会出现冰冷的现象。
2、氧气产生的热能散热快
氧气的燃烧产生热能，而手脚处于末端，血液流到这里时氧气已经消耗的差不多了。况且，手脚的活动量比较大，脂肪少因此散起热来更快，因此容易发生手脚冰凉。
3、精神压力比较大
如果在平常的工作学习中，我们的精神压力过大，也会影响自身血液的流动，这种是主观原因造成的，而不是客观原因所造成的，压力过大也会产生手脚冰冷，压力大可以说是亚健康的根源；如果长时间处于精神压力过大的状态，也有可能会引发其他的疾病，这就不仅仅是引起手脚冰冷症状这一项疾病了，需要多加注意。
4、内分泌失调
甲减、植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌等体内器官出现失衡也会造成局部或全身血液循环障碍，会导致手脚冰凉的症状发生。有时候不注意饮食导致胃肠不适，胃功能出现紊乱，也会影响人体热能的吸收，一旦吸热能力变差，也就会导致抗寒能力比较差，从而引发手脚冰凉。
手脚冰凉的诱因很多，在平时可适当多吃些坚果、胡萝卜等温性食物，同时无论冬夏都要少吃冷饮。
俗话说“庄稼一枝花，全靠粪当家”，庄稼的好坏需要土壤的肥沃，同样的道理，如果一个人消化不好，那么吃进去的东西就不能正常转化气血，会出现什么情况呢?
黄脸婆、面黄肌瘦，虚胖、水肿、头晕、动则出汗，流哈喇子，即流口水、肌肉无力、大小便无力、说话跟蚊子一样、腹胀、腹泻、白带多，胃下垂、子宫下垂、脱肛，手足不温，上课学习走神。
数一数，看看自己占了几条?而一说到消化，都以为胃病不就是吃出来的吗?错，今天让我细说一下消化吧。
(一)气大伤胃
在这物欲横流的社会，不生气、不发怒那简直是不可能的。而气后往往对胃造成很大的影响。
首先，生气生的是什么气呢?这里主要指肝气，肝气不畅就会抑制胃肠道，胃肠蠕动就会减慢甚至停滞，而食物发酵的气体以及肠道的气体就会无法排出而形成腹胀。甚至有些人因为生个气或者吵个架，就会气的胃痛，或者被气的肝痛，这就是为什么说生气生的是肝气，而侵犯的是胃肠道，实属因肝气郁结所致。
那么有什么药物来调理呢?逍遥颗粒、加味逍遥丸、木香顺气丸等均可以调理。平常食疗中山楂、鸡胗子、陈皮、月季花、玫瑰花等都有疏肝理气化滞的作用，不妨生气时来点月季花茶泡泡。
(二)火大烧胃
如果生气而不上火一般打几个嗝，放几个屁就问题不大了，而一旦气大化火，怒火上头有些人就会为此付出惨痛的代价，比如：脑出血、头痛、眼底出血、乳房胀痛甚至乳腺增生，而这些大家往往以为不是上火所致，你想想如果血不把血管撑破，能胀得起来吗，能在身体内鼓起个包吗?
另外，有些人还爱吃辣椒，大家都小觑了“火”，因为火不但会到头还会到胃，胃底的血管因为热而热血沸腾，胃就会感觉到烧灼感、反酸，也就形成了胃溃疡、胆汁反流性胃炎或反流性食管炎。这就是肝郁化火和食积化火，火热犯胃，损伤胃络所致的成因。
我们可以选用左金丸、黄连清胃丸等中成药，当然最好是找中医依据自身的情况清理一下胃火。
(三)冷饮击胃
有些人会深有体会，一吃冰棍或者一喝凉的饮料就拉肚子，肚脐眼周围总是冰凉的，喜欢喝热点的水，不喜欢喝温度稍低的水，其实这些就属于脾胃虚寒的体质了。 一到夏天各个医院都在开展“冬病夏治”的项目，其实就是提倡让大家夏天要养阳，而环顾四周满大街都是在喝冷饮、吃冰棍，结果都是在伤阳。
针对脾胃虚寒的中成药都有：附子理中丸、良附丸、香砂六君丸等。如果想养好胃，平常就要避免过多的冷饮，不妨可以用生姜片泡水喝。
(四)积食胀胃
遇到好吃的谁都喜欢多吃点，可是一旦管不住嘴，不但“每逢佳节胖三斤”，而且吃的太饱就会造成“积食”，进而出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、睡眠不安等症状。
我们可以用山楂泡水或者米粥里放点山楂来开胃消食。
脾胃虚弱是一种极为普遍的情况，可以说发病的范围也是极为广泛的，但是不管是哪个年龄段的人群出现脾胃虚弱的情况，危害都是不可小视的，所以有脾胃虚弱的人群要注意日常的饮食，那么患有脾胃虚弱不能吃什么呢?
1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。
2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流。
3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。
4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。
5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。
7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。
脾胃是我们身体很重要的消化器官，如果出现了脾胃虚弱的情况对于健康的影响是非常大的，患上了脾胃虚弱饮食是需要注意的，因此有脾胃虚弱的人群要做好饮食的合理安排。