如何预防子宫肌瘤：
子宫肌瘤的预防还是要根据子宫肌瘤的病因来考虑，子宫肌瘤其实没有一个很好得很明确的病因，所以也谈不到什么预防。它的病因都是一些学说，一个是高雌激素的水平会让子宫肌瘤增长得很迅速，再一个就是遗传因素。
那么高雌激素的水平，只要是还没有绝经，体内就会有雌激素的分泌，这个是没有办法的，也没有用药能够抑制雌激素的分泌，所以说预防主要是饮食尽量不要吃高雌激素类的东西。其实正常的饮食摄取不到很多的雌激素，除非人为吃一些保健品，里边可能会添加雌激素。这种东西还是要少吃，如果吃了之后的肌瘤可能会增长的比较快。想吃激素替代治疗的，如果之前有肌瘤大于5厘米也是不建议用的。所以预防要注意雌激素的摄取的量，那么其他的一些预防措施就是能够做到早发现定期做妇科的体检，每年做一次B超，那么尽早的发现肌瘤。
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，主要在生育期的女性身上发生会危害健康，可能也会伴有其他的妇科疾病。比如说子宫内膜炎、盆腔炎或者是附件炎，有的时候还会导致正常的生育受到影响，但是大部分的子宫肌瘤癌变的几率是比较低的，那么关于子宫肌瘤的症状你了解吗？
一、经期延长
患有子宫肌瘤之后，患者会出现月经异常现象，在宫腔内子宫肌瘤会不断的生长，形状和体积也会出现变化，最终就会导致肌肉根本无法运转。与此同时也会压迫到静脉血管，导致月经出现明显的异常现象，和以往进行比较，经期会逐渐的延长，也会出现明显的血量增加、持续性出血的情况。
二、腹部有肿块
女性朋友若患有子宫肌瘤，早上起来时平躺在床上，用手按压小腹部位，可以明显的感觉到肿块。大部分肿块的大小有如梨子一般大小，有的时候可能也会比较大。这是因为子宫肌瘤正处于不断生长，会导致腹部重量逐渐的增加，就如同是身材肥胖一般。
三、腹部疼痛
小腹经常会出现明显的坠胀现象，同时腰部还有骶尾部伴有明显的疼痛感，此时就应该及时到医院接受检查，排除患有子宫肌瘤的几率。虽然说大部分的子宫肌瘤并不会出现明显的腹痛现象，但是如果患有了多发性子宫肌瘤，可能就会有这种情况。
四、尿频尿痛
如果女性发现自己排尿困难，也有可能是因为子宫肌瘤而导致的。子宫肌瘤在不断生长的过程中，就会导致膀胱受到压迫，或者是本身生长的位置很特殊，也会压迫到输尿管，导致患者出现尿急、尿频、尿痛或者是小便困难等情况。
现在患子宫肌瘤的人越来越多了，有些还没有生育过的女性也可能会出现这种疾病，这时候她们往往会担心子宫肌瘤的存在，是否会影响到以后怀孕的问题，那么得了子宫肌瘤影响怀孕吗？
患有子宫肌瘤后也是可以怀孕的，而且大多数的孕妇都可以顺利生产，但是有些情况也会影响到女性的怀孕，或者在怀孕后出现流产，早产等问题。
一、子宫肌瘤会影响受孕
1.如果子宫肌瘤长在子宫的角部，会导致输卵管出现扭曲变形，阻碍了精子和受精卵的通过，这样就大大降低了女性正常受孕的机会。
2.当子宫肌瘤比较大的时候，会压迫到输卵管，阻碍精子的通过，所以就难以形成受精卵，即使形成受精卵，也会导致受精卵着床困难，不利于女性成功受孕。
3.如果子宫肌瘤是长在子宫的颈部，他会挤压到子宫颈管，阻碍精子进入子宫颈口，也对怀孕有影响。
二、子宫肌瘤会影响胎儿
即使子宫肌瘤患者已经正常怀孕，但是子宫肌瘤可能会随着孕期而有所变化，比如子宫肌瘤的位置会发生改变，子宫肌瘤的会增长，子宫肌瘤出现组织充血栓塞导致子宫收缩等，这些情况都会影响胎儿的正常发育，严重时会导致流产，早产，或者在分娩的时候出现产后大出血等情况。
三、长子宫肌瘤怎么办
1.孕前发现子宫肌瘤
如果是孕前发现子宫肌瘤的，为了更顺利的怀孕，怀孕后胎儿能够健康成长，可以在怀孕前先做肌瘤切除手术，然后再考虑怀孕。
2.怀孕后发现子宫肌瘤
怀孕后发现子宫肌瘤，但是肌瘤直径小于五厘米，而且没有明显的不适症状，定期去做产检就可以，不用对肌瘤进行特殊的处理。如果肌瘤比较大需要治疗，处在孕早期，要终止妊娠，再切除肌瘤，等身体恢复后再考虑怀孕的事情。如果是在孕晚期发现子宫肌瘤，可以等到胎儿足月的时候进行剖腹产，然后再做子宫肌瘤的切除手术。
女性子宫是比较重要的部位，女性在怀孕之后，胎儿就会生长在子宫中，子宫是胎儿生长发育的环境，如果女性的子宫出现了问题，就无法成功的受孕，而且子宫中很容易出现疾病，比如子宫肌瘤就是比较常见的，对女性身体影响是比较大的，那么子宫肌瘤吃什么好？
子宫肌瘤这种疾病的出现与患者平时的饮食有着非常大的关系，不健康的饮食习惯都会增加患上子宫肌瘤的风险，患上子宫肌瘤之后不仅要及时的采取治疗，还要做好饮食方面的护理，要多吃一些有利于治疗疾病的食物。
1、子宫肌瘤患者应该都吃一些五谷杂粮，多吃一些粗粮食物可以加快肠道的蠕动，这样有利于身体排毒，而且对于疾病的治疗也比较有帮助，应该多吃玉米以及豆类的食物，能够起到辅助治疗疾病的功效，患者可以结合相应的治疗方案，而且也要注意的调理，不要吃具有刺激性的食物。
2、饮食这方面应该定时定量，一定不能够暴饮暴食，在吃东西的时候要遵循低脂肪饮食，少吃一些动物脂肪含量高的食物，应该多吃一些新鲜果蔬，这样对于疾病的治疗才有帮助，这些食物中都含有着比较丰富的维生素以及矿物质，可以提高身体的抗病力，可以起到辅助治疗子宫肌瘤的作用。
3、在平时应该多吃一些富含营养的干果，比如花生芝麻等食物，在患病期间应该避免辛辣刺激或者是酒类的食物，饮食应该合理化，健康化，而且患者在手术之后，应该注意加强营养，这样可以使伤口更好的愈合，可以缩短恢复的时间，对疾病的恢复是比较有帮助的，千万要避免有刺激性的食物，避免对病情造成不利。
子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病，尤其是35到50岁之间的女性更容易患病，那么子宫肌瘤严重吗？如何治疗子宫肌瘤比较好呢？
一、子宫肌瘤的危害
1.影响生育
因为子宫肌瘤就位于输卵管附近，子宫肌瘤增大时会压迫到输卵管，阻碍正常的排卵，也会妨碍受精卵着床，所以患有子宫肌瘤后很难怀孕，即使怀孕也容易导致流产。
2.影响体质
子宫肌瘤患者的月经量往往会比较多，时间长了会导致患者出现贫血症状，有时甚至会引起贫血性心脏病，另外子宫肌瘤还有可能会诱发其他的妇科疾病，比如附件炎等。
3.癌变
虽然子宫肌瘤属于良性肌瘤，癌变的可能性很小，但是并不代表着百分之百的不会癌变，有个别子宫肌瘤患者会合并子宫体癌。
4.贫血
因子宫肌瘤患者的月经量往往会比较多，所以容易出现面色苍白，心慌气短等贫血症状。
5.子宫轴性扭转
患有子宫肌瘤后，瘤蒂容易出现扭转，所以患者一旦出现突然腹痛的时候，要及时去医院检查，看看是否出现了扭转的问题。
二、子宫肌瘤严重吗
如果子宫肌瘤比较小，身体没有明显的不适症状，一般对身体健康的影响不太大，只需要定期随访就可以。如果子宫肌瘤比较大，月经量多，可能会引起贫血，子宫轴性扭转，不孕，子宫内膜炎，附件炎等疾病，甚至可能会出现癌变，所以对患者的身体健康影响比较大，需要积极的治疗。
三、子宫肌瘤的治疗方法
1.期待疗法
如果子宫肌瘤比较小，没有明显的不适症状，也没有并发症，一般对健康影响不大，如果女性已经临近围绝期，可以采取期待疗法，就是定期随访就可以，因为随着绝经，有些肌瘤会自然的萎缩。
2.药物治疗
如果子宫肌瘤比较大，需要做手术治疗，可以先用药矫正贫血等症状，避免术中出血。
3.手术治疗
这是目前治疗子宫肌瘤最常见的，也是最有效的方法。当子宫肌瘤直径大于五厘米，并且出血量比较大时，可以及时到正规的医院做手术，常见的手术方法是子宫切除术和肌瘤剔除术等，效果都不错。
子宫肌瘤月经不调化湿祛瘀食疗，作为女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤的发病率非常高，高到在我认识的为数不多的女性中，已经有好几位都发现了这一病症。
她们前来找我调理的时候，都说是体检的时候发现的。有的肌瘤比较大，年岁也比较大了，生过孩子，医生建议做手术拿掉。有的肌瘤比较小，平时也只是有月经不调的症状，因此西医建议她保守观察。听完西医的建议，她们来找我征询意见。
在西医看来，子宫肌瘤是由于子宫的平滑肌细胞增生形成，根据生长的具体部位还分了很多类型，但大多数情况下患者没有任何症状，只是在检查中发现肌瘤的存在。
即使少数有症状的患者，一般也只是表现为月经不调，白带量过多，小腹压迫感、下腹部包块或排尿、排便困难等，只有极少数会出现不孕不育，大出血等并发症。
但是，由于肌瘤发展比较缓慢而症状轻微，因此对于肌瘤较小的患者只需要间断观察即可。而肌瘤较大者就需要手术治疗，对于已经没有生育需求的女性来说，为了避免日后肌瘤可能发生癌变，过大的肌瘤就需要做子宫全切手术。
中医上，我们把子官肌瘤称作癥瘕，普遍认为是气血痰湿滞引起，通过辨证施治，往往都能消除。而癥瘕的消除，主要依赖于月经的通畅，月经准时顺畅后，肌瘤也会慢慢减小甚至消失。
所以，这些找我咨询或者开药的女性，我会给她们用一些化湿祛瘀的中药。一般情况下，症状比较轻的，连着调理两个月，就月经正常了，再次复查彩超，肌瘤也已经消失。
其实长肌瘤的女性，一般都是痰湿、瘀血体质，即使这次除去了肌瘤，说不定什么时候又会长出新的来，因此我还给她推荐了一道小吃桃仁茯苓饼。
茯苓饼是京城有名的小吃，但我稍微一改动，变成了一个能够预防子宫肌瘤的小零食。茯苓以产自云南的最佳，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，对于痰湿体质的人，无疑是一味佳品。
而桃仁的主要作用是活血祛瘀,对于瘀血体质改善明显。这两种食材相搭配完全可以达到改变痰湿、瘀血的子宫肌瘤体质的效果，并且由于这两味中药还可以作用于子官，因此对于子宫肌瘤的消除，也可起到一定作用。
我的食疗菜谱：1、桃仁茯苓饼
材料茯苓粉200克，糯米粉200克，桃仁碎100克，白砂糖100克
做法：(1)准备材料：把桃仁捣碎。
(2)把茯苓粉、桃仁碎和糯米粉、白砂糖倒在一起，一点点加水，调成浓度合适的糊状。
(3)煎锅放在火上，大火加热片刻，转微火，用勺子舀出适量茯苓桃仁糯米糊，倒入锅中，烙成薄饼即可。
功效：健脾补中，活血化瘀，可以缓解女性月经不调、气滞血瘀型子宫肌瘤症状。
说明：可以作为零食或加餐食用，但孕妇及便溏者慎用。
2、茯苓粥
材料：茯苓粉25克，薏米25克，粳米30克
做法：(1)准备材料：将薏米和粳米淘洗干净，浸泡15分钟。
(2)锅中加水，放入薏米和粳米，大火烧开后转小火，熬煮15分钟。
(3)粥将成时，加入茯苓粉搅匀，稍煮片刻即可关火。
功效：理气健脾又可利湿，调和脾胃，帮助改善湿热瘀结型子宫肌瘤症状。
说明：可以作为早餐食用，但阴虚火旺者慎用。