过敏性鼻炎饮食禁忌：
过敏性鼻炎，在饮食上要注意避免过敏的食物食用。比如有的人对于花生过敏，就要尽量避免食用过敏的花生，这是治疗和预防过敏性鼻炎或者全身过敏反应的一个最主要、最安全，也最有效的方法。所以避免食用能够引起过敏的食物，是对过敏性疾病，包括过敏性鼻炎的患者最基本的预防方法。
如果检测过敏原，发现有过敏的食物，也并不代表对这个食物就过敏。比如有的人对牛奶过敏，但是喝了牛奶之后并没有明显的过敏症状，没有腹泻、皮疹等症状，就说明患者对这种食物并没有明显的过敏，或者不是这种食物导致的过敏反应，这种食物可以正常食用。当然如果食用了某种食物，有明显的过敏反应，包括腹泻，包括皮疹等。这时候就要尽量避免食用这种食物，这是预防和控制过敏反应最好的治疗方法。
在我们日常生活中，对于氯雷他定片这个名字并不陌生，尤其是在春天的时候，空气干燥，粉尘也多，这个时候氯雷他定片便派上了用场，对于治疗打喷嚏流鼻涕有很好的效果，那么，氯雷他定片能长期服用吗？下面我们就一起来看看吧。
一、氯雷他定片长期服用的后果
是药三分毒，氯雷他定片是一种基本的药物，虽然用途很广，对于我们人体的中枢神经系统的影响也比较小，吃完仅仅会有轻微的嗜睡作用，对我们的生活工作影响都比较小，但是如果长期服用，氯雷他定片毕竟是抗过敏的药物，时间久了容易引起耐药现象，不仅不能起到很好的抗敏作用，而且长期服用对人体会产生较大的伤害，会出现脱发、过敏反应、肝功能异常、心动过速及心悸等多种不良反应。
二、氯雷他定片长期服用对身体各方面的影响
1、心血管系统
氯雷他定片长期服用，会导致我们体内的血压变得不稳定，甚至会出现高血压、低血压甚至是晕厥等多种由于血压引发的不良状况的发生。
2、中枢和外周神经系统
氯雷他定片是一种高效、作用持久的三环类抗组胺药，如果长期服用，对于我们人体的中枢和外周神经系统也是有损害的，会出现眼脸痉挛、眩晕、感觉异常、震颤等多种不良状况的发生。
3、胃肠道系统
是药三分毒，我们人体在服用完氯雷他定片以后，第一步需要进入我们的肠胃进行消化吸收，这就会引起我们额肠胃功能下降，出现消化不良、胃胀、甚至是恶心、便秘等多种胃功能受损的状况发生。
4、精神系统
氯雷他定片毕竟是抗过敏药物，是选择性外周H1受体拮抗剂，长期服用对于我们人体的神经系统，也是有损害的，我们人体的神经系统出现异常，则会引发注意力不集中、失眠、精神错乱、性欲下降、激动、健忘、焦虑、抑郁、易怒等多种神经错乱的现象，从而干扰我们人体的正常生活。
以上就是有关氯雷他定片能不能长期服用的简要介绍，是药三分毒，长期服用肯定是对我们人体有损害的，所以我们在出现过敏症状的时候可是适量遵照医嘱进行服用，不可大量长期服用，以免出现不必要的状况。
不少人都是长期受到过敏性鼻炎的困扰，特别是到了春秋季节，症状会不断的加重，给患者带来很多痛苦。那么过敏性鼻炎怎么治？
一、远离过敏源
过敏性鼻炎的患者，想要缓解症状，首先就得远离过敏源，生活中这样的过敏源比较多，如花粉、动物的毛发、各种真菌和细菌、化妆品、油漆等，还有一些事物也会导致过敏，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。
二、淡盐水洗鼻子
过敏性鼻炎是因为患者不小心碰到了过敏原导致的，所以用淡盐水来清洗鼻子，可把过敏原给洗掉。方法很简单，就是用普通的食盐加入清水当中混合即可，不过不要加太多盐，每天早晚两次清洗鼻子，清理里面的分泌物。如果说掌握不好盐水的浓淡，可以到药店去购买洗鼻子的盐水，效果会更好。
三、蒸汽吸入治过敏性鼻炎
通过蒸汽吸入的方法也能够治疗过敏性鼻炎，准备一些烧开的水，然后倒入到适合的容器当中，趁着它热气腾腾的时候放在鼻子下面，用力的呼吸，将这些蒸汽吸入到鼻子当中，要坚持吸至少15分钟。每天坚持做三次，连续几天就可以改善过敏性鼻炎的症状，也能够起到预防过敏性鼻炎的效果。
四、推擦鼻梁
通过推擦鼻梁的方法也能够有效的治疗过敏性鼻炎。可以用右手食指的指面在鼻尖的部位进行推擦，推擦的时候是按照顺时和逆时针方向交替做的，从鼻尖擦向鼻根，再由鼻根向鼻尖的部位擦，这么反复的做大约30次，症状会减轻。
五、蒜醋法治疗过敏性鼻炎
准备一些蒜瓣，去皮洗干净之后放在一个坛子里，加上适量的食醋，把坛子密封起来。一个月之后就可以开封了，患者每天吃上三瓣，然后把泡蒜的醋倒在一个小口的瓶子里，对着鼻孔熏大约半个小时的时间，可以治疗过敏性鼻炎。
最近换季，随着天气气温的变凉，打喷嚏、咽喉疼痛、流鼻涕的人们就开始变得多了起来。但是一般情况下，人们一说起打喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛等症状的时候，第一反应就是感冒了。但是有的朋友因为流鼻涕的次数过于繁多，往往会怀疑自己得了过敏性鼻炎，那么，流鼻涕，究竟是不是过敏性鼻炎?
流鼻涕是过敏性鼻炎吗
1.过敏性鼻炎也被称作为变应性鼻炎，变应性鼻炎它是指某个特定的个体接触了变应原后，通过IGE介导的介质释放，比如说组胺。
2.流鼻涕一般是由于感冒和鼻炎而引起的，它被分为了很多种。比如说清水样鼻涕，白色粘液鼻涕，黄鼻涕，还有黑色鼻涕。一般情况下，过敏性鼻炎主要表现为，鼻痒、鼻塞、清水样的鼻涕和阵发性的喷嚏，这些是过敏性鼻炎的典型症状。由于流鼻涕分为很多种，所以是不能肯定直接的判断流鼻涕就是过敏性鼻炎的。
3.过敏性鼻炎，顾名思义，它需要有过敏源。过敏原因包含季节性、食物过敏、环境因素过敏、内分泌过敏、药物过敏等等。然而普通的流鼻涕是不需要过敏源的，它可以是人们一不小心着凉，从而导致鼻涕流出。它也可以是人们吃了辛辣或者是有刺激性的食物，刺激了鼻部，导致鼻涕流出，这是两种不同概念，需要大家分清。
4.过敏性鼻炎是属于过敏性疾病的，因此，它一般有着个人的过敏病史或者是家庭的过敏病史。而流鼻涕是每个人生下来就有的一种正常的生理现象，它不需要个人或者是家庭的病史存在。
5.如果是过敏性鼻炎，这种过敏性疾病一般会造成身体出现不舒服的症状，会使身体发热，肌肉酸痛，软弱无力等。然而流鼻涕一般只会造成鼻子的堵塞和咽喉疼痛等。
综上所述，不能垄断的说流鼻涕就是过敏性鼻炎。只是在特定的情况下，流鼻涕会导致过敏性鼻炎，并且过敏性鼻炎的症状表现之一也是流鼻涕。
虽然过敏性鼻炎只是一种小病，但是它对身体的影响却不小。如果过敏性鼻炎反复发作，不但会引起呼吸障碍，还会让人出现头晕，头痛，记忆力下降等问题，尤其是青少年患有这种疾病，对他的学习和智力发育都是有影响的。所以，预防过敏性鼻炎就显得尤为重要了，掌握下面的5个方法，就可以让你远离鼻炎。
一、注意保暖在昼夜温差比较大的时候，或者气温突然下降的时候，就容易使过敏性鼻炎发作，这时候就要特别注意保暖，可以在外出的时候戴上口罩防止吸入凉空气，每天还可以多喝一些热茶水，就能起到预防这种疾病出现的作用。
二、多吃含维生素c的食物因为自己的免疫力差的时候，就会更容易出现过敏性鼻炎，所以平时应该多为身体补充维生素c，比如绿叶蔬菜和水果，可以提高身体免疫力，从而预防这种疾病的出现。
三、坚持体育锻炼有过敏性鼻炎症状的人，平时应该坚持进行体育锻炼，建议每周做三次以上的有氧运动，比如跑步、跳舞、游泳、爬山等，这样可以提高身体的免疫力，让身体更加健壮，身体强壮就可以有效预防这种疾病的出现。
四、远离过敏原一般有过敏性鼻炎的人，往往是对某些物质过敏，比如花粉、柳絮、灰尘等，所以在春天或者秋冬季节尽量减少室外活动，如果要去室外活动时戴上口罩，与这些过敏原隔离，严重的话可以去医院做脱敏治疗，来预防这种疾病的出现。
五、盐水洗鼻容易出现过敏性鼻炎的人可以坚持每天用淡盐水洗鼻，比如可以借助一定的工具，让生理盐水经过鼻孔，流入鼻前庭、鼻窦、鼻道、鼻咽部，然后再从另一侧鼻孔流出来，这也能起到一定的杀菌作用，所以可以有效的预防这种疾病的出现。
想要预防过敏性鼻炎，除了做到以上5点之外，平时还可以在医生指导下用辛夷花、紫苏，苍耳子等中药泡水喝，它也能起到预防的作用。另外，戒烟戒酒，注意保证充足的睡眠，也是预防这种疾病出现的方法。
过敏性鼻炎这种疾病在临床上是一种比较常见的疾病，过敏性鼻炎疾病的发生给患者带来的伤害是比较严重的影响到大家的正常生活和工作，疾病的发生如果没有得到及时的治疗也会引起一些并发症，那么患上过敏性鼻炎会引起哪些并发症?
哮喘
这是过敏性鼻炎患病者在患病期间的一常见伴随症状，绝大多数得了哮喘的患病者多是因为过敏性鼻炎而导致的。这些患病者患病后的主要症状就是咳嗽、气喘及胸闷等症状。过敏性鼻炎久治不愈常常继发哮喘，所以，发现过敏性鼻炎的症状，第一时间诊治，是防范哮喘发生的关键!
变应性鼻窦炎
由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。
过敏性咽喉炎
这也是过敏性鼻炎的一常见伴随症状，患病后的主要症状就是咽喉发痒、咳嗽，或有轻度声嘶，严重者可发现声带粘膜水肿导致呼吸困难。
鼻息肉
反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍。
过敏性中耳炎
过敏性鼻炎发现这一症状的主要原因就是因为肿胀或水肿的鼻粘膜与咽鼓管粘膜相连接而导致发生同样病变。当咽鼓膜粘膜肿胀和水肿达到的，所以，咽鼓管粘膜也能够一定程度时，可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，并发现传音性耳聋，这就是过敏性中耳炎。此病不化脓，故不会导致鼓膜穿孔和耳流脓，其致敏物与过敏性鼻炎一致。
嗅觉障碍
鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的并发症。
过敏性鼻窦炎
过敏性鼻窦炎是因为肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所引起的。几乎所有过敏性鼻炎患病者均有不一样的程度的过敏性鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。此外，儿童过敏性鼻炎因为长期鼻堵塞，经常使用的口呼吸，可致上颌骨发育不良，颧弓不容易发现，面容显得呆傻。儿童患病者因为鼻堵塞，经常使用的手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱折，称过敏性鼻皱折。
中医治疗鼻炎小妙招
鼻炎这种病，看起来不算大，但是却会给人带来很大的麻烦和尴尬。中医治疗鼻炎还是从扶正固本入手，然后在饮食上多加注意，因为食物对于塑造身体的作用非常明显。在这里，主要推荐大家辛夷和黄芪。
之所以推荐黄芪，是因为它在治疗鼻腔疾病方面有神效。《本草求真》中说辛夷花“辛温气浮，功专入肺，解散风热。治风热移脑，鼻多浊涕，风寒客于脑之鼻塞头痛及目眩齿痛，九窍不利等。”因为它辛散温通，芳香可以上行头面，所以善通鼻窍。《本草纲目》说辛夷花“善治鼻渊、鼻疮及痘后鼻疮。”而根据现代药理学的研究成果，辛夷花中的挥发油，能够收缩鼻粘膜血管，这种功效相当于麻黄碱。把辛夷花制剂作用于鼻腔粘膜，可以产生一层凝固物，减少分泌物和渗出物。而且实验室已经证明，用辛夷花提取油治疗肥大性鼻炎的有效率，高达92%以上。
而黄芪是著名的补气佳品，它补的是中气，相对比较温和，但效果可一点不差。它可以“补五脏诸虚，泄阴火，去肺热”，尤其善于治气虚。所以，我们可以用黄芪补肺益气固表的功效，来解决肺气虚的问题。