宫寒不孕应该吃什么好：
所谓宫寒主要是由于寒而引起。所以在饮食上一定要注意避免过度寒凉食品，比如说不要吃刚从冰箱里拿出来食品，要在常温放一下再吃。还有就是不要过度贪凉、饮冷。
要注意保暖，在饮食上要注意不要贪凉。在饮食上除了不要贪凉以外，可以多吃一些稍微温性食物，比如说像核桃、大枣、洋葱还有番茄等等这些。每天还可以喝点姜茶，这样长期坚持，会对宫寒身体有缓解作用。在饮食上也要注意，尽量少吃一些凉性食物，比如说像绿豆、苦瓜、凉瓜等等这些。尽量少吃这些有凉性食物，多吃一些温性、平性食物，是对身体有好处。
不孕的出现是女性一辈子的伤痛，大都是由于疾病导致的，比如子宫发育不好，亦或是出现了子宫内膜异位症等，这些疾病都会导致不孕的出现，同时还会伴随很多的不适症状，比如痛经、白带异常、闭经等，不孕的女性首先应治愈这些疾病，待身体恢复之后再进行备孕。
生活中，许多女性在长时间备孕之后，一直都没有成功怀上孩子，这有可能是她们患了不孕症引起的。许多女性由于不了解不孕症，即使身体上出现不孕的表现，也没有引起重视，及时进行治疗，从而导致了备孕的失败，那么，不孕表现是什么？
一、痛经
如果女性平时总是有痛经的表现，有可能是由于子宫发育不良、子宫内膜异位症或子宫肌瘤、宫颈炎等原因引起的，这些疾病如果没有及时治疗，可引起不孕。
二、白带异常
正常的白带是无色、量少且没有异味的，如果白带量多、有异味且质地粘稠，有可能是由于子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病引起的，这些疾病有可能会影响，受精卵的着床，导致不孕，应及时治疗。
三、腹痛
盆腔炎会引起患者出现腰骶部疼痛、小腹疼痛的症状，子宫肌瘤、卵巢炎也会引起腹痛，这些疾病不及时治疗也会导致不孕。
四、月经不调
女性出现子宫内膜炎或黄体功能不全，会导致月经不调，从而影响女性顺利怀孕。
五、闭经
如果年龄已经超过18岁，却从未出现过月经，或之前月经正常，但后面停经6个月以上，这些现象都属于闭经，可导致不孕。
六、溢乳
女性在非哺乳期，如果出现乳房溢乳的现象，有可能是由于垂体肿瘤，或下丘脑功能不全引起的，溢乳通常会合并闭经，导致女性不孕。
七、内分泌失调
女性内分泌失调，会出现情绪抑郁、胸部胀痛、发热、浮肿等症状。长期的内分泌失调，也会导致女性不孕。
八、习惯性流产
如果女性出现自然流产的次数，达到3次以上，就可称为习惯性流产。习惯性流产与女性的黄体功能不全、先天性子宫畸形、甲状腺功能低下以及子宫肌瘤、子宫发育异常等，都有很大的关系，应及时治疗。
一般年龄越高身体素质越差，所以高龄女性的受孕几率会大大的降低；丈夫年龄大，精子质量下降同样会影响女性的受孕；另外高龄女性压力太大，减肥过度，有不良的生活习惯等，也会导致不孕。
越来越多的职业女性年轻时为了工作打拼，往往会把生育的时间延迟。但是等到想怀孕的时候却迟迟不能如愿，所以现在不孕也成了高龄女性的一种比较常见的问题，那么，高龄不孕是怎么回事呢？高龄女性在备孕期应该怎么保健？
一、高龄不孕的原因
1.身体素质下降：一般35岁是女性生育力的一个分水岭，超过35岁后，生育能力会大大下降，这样的女性想要生育头胎，要么很难怀上，即使怀上也容易出现流产，或者容易让孩子出现畸形儿，痴呆儿等。
2.精子质量下降：如果丈夫的生育年龄也偏大，会导致精子质量下降，即使女性的身体不错，但是因为精子质量差而难以形成受精卵，或者导致受精卵质量低，容易引起女性不孕或者流产，所以想要孩子一定要趁早。
3.压力太大：高龄女性想要生育，面临的压力会更大，所以准备怀孕的女性就特别想尽快怀孕，但是往往是越想怀却怀不上，这又会加大高龄女性的压力，最终导致高龄女性失去做母亲的机会。
4.减肥过度：有些女性为了拥有苗条的身材，经常会过度节食或者服用减肥药，这都会导致内分泌失调，严重时就会出现不孕症。
5.不良的生活习惯：有些女性为了解压，会吸烟、喝酒，晚上经常泡吧等，不良的生活习惯会破坏卵巢功能，从而引起不孕。
二、高龄女性备孕期怎么保健
1.针灸：高龄女性在备孕的时候，不妨先找有经验的中医为自己进行针灸，这样可以促进子宫血液的流通，让卵子和精子更好的结合，提高怀孕的几率。
2.足疗：因为足部有许多穴位可以反射到全身，如果经常做足疗可以让女性放松缓解压力，并且还可以刺激脑垂体的反射，让高龄女性身体中的激素分泌保持平衡，也有助于提高怀孕几率。
3.一氧化氮：高龄女性备孕期适当的吸入一些一氧化氮，可以预防不孕、流产等。
宫寒不孕在日常生活中也是比较的常见，患有此类症状也会比较的害怕与担心，其实宫寒不孕的症状有很多，首先会让人逐渐的发胖，产生一定的肥胖问题，也会导致自身月经的异常，伴随着腹痛、呕吐的现象，这类现象也是经常的遇到，需要及时的护理与治疗，缓解宫寒不孕的症状。
宫寒不孕症状虽然说比较多，一旦患有此病一定要及时的护理，保持好自身的身体健康，也需要进一步的了解以及清楚的认识宫寒不孕带来的症状和现象，那么，宫寒不孕症状有哪些呢？下面我们来分析一下。
发胖
宫寒不孕一般表现的症状就是会出现发胖的症状，也是比较常见的症状之一，这类人群可以说是浑身发胖，而且身体比较的乏力，没有什么精神，晚上睡觉也比较的容易失眠，梦也比较的多，随之而来的是月经比较少，有可能会推迟月经，对于排卵来说也有一定的影响作用。
宫寒就是自身子宫的热量不够，为了维护自身的机能，脂肪就是最好的物质，宫寒不孕症状越严重，脂肪消耗的就越多，这就要囤积脂肪，那么身体逐渐就会出现发胖的症状，成了宫寒不孕的最为明显的症状。
月经异常
宫寒不孕的症状也还会表现在月经方面，会导致月经异常的现象，而且在这个期间白带也会增多，也会出现异常的现象，自身的乳房也会出现不适，导致胀痛的现象，身体比较的乏力，腰酸背痛，没有什么精神，一些人还会出现恶心、反胃的现象，尤其月经期间这类症状会更加的明显，腹部也会比较的量，也会出现疼痛的现象，这些都是宫寒不孕的特有现象，需要特别注意，及时的进行治疗。
宫寒不孕的症状比较的明显，一定要特别的注意，注意宫寒不孕的治疗，保证身体得到及时的护理和治疗，促进体内血液畅通，让宫寒不孕症状慢慢的消除，尽快的恢复自身的健康。
导致女性出现不孕，输卵管阻塞是最常见的原因之一，还与现在人们对于怀孕并不重视，很多女性多次进行人流，不准备生孩子时，人流对于身体的创伤是非常大的，这些看似不起眼的因素，却会导致严重的后果。或因输尿管梗阻，这在肥胖女孩中更容易出现，因此大家在日常中务必引起重视。
越来越多的年轻人，被查出患有不孕不育，而如今单身子女非常多，哪个家庭不渴望迎来新的生命呢，所以患有不孕的女性是非常苦恼的，同时也承担着巨大的心理压力，对于不孕的女性来说，整个家庭都十分重视这种疾病的治疗，那么究竟是什么原因导致女性不孕症呢？
1.输卵管阻塞
这是导致大多数女性不孕的一个因素，由于普遍强调预防感染和抗生素的出现，由妇科炎症导致的输卵管阻塞已大大减少。输卵管阻塞在前期很难发现病情，后期可以通过手术或者药物治疗。
2.子宫内膜异位症
目前，“子宫异位疾病”简单地说，子宫内膜生长超出子宫引起慢性炎症反应。异位内膜大多数位于盆腔内，最常见的是卵巢和子宫韧带，多发生于育龄妇女。
3.排卵障碍
排卵障碍也是女性不孕的最常见原因之一，导致明显的月经紊乱，也是不孕最常见的原因。甲状腺功能减退，体重增加或减少等也可能导致排卵异常。
4.异常子宫结构
宫颈因素引起的不孕，是少部分情况，宫颈粘液由于慢性宫颈炎或雌激素水平较粘，或含有大量白细胞，阻碍精子通过，也是不孕的原因。子宫功能障碍往往继发于炎症，损伤，病变等，粘膜下子宫肌瘤等，都会影响孕卵的植入。主要检查方法包括子宫附件超声，宫腔镜检查，性激素检查等，对症治疗，以缓解病因或人工辅助妊娠成功受孕。
5.卵巢功能障碍
随着生活条件的改善和女性更加注重保养，生育率仍然主要取决于年龄。卵是女性生育的最基本条件，卵巢储备功能取决于卵泡的数量和质量。由不孕症引起的不孕症，占不孕症卵巢不育的约15％至25％。
网上一直流传着明星到瑞士打羊胎素的说法，那么羊胎素到底有什么作用呢？
什么是羊胎素
羊胎素从医学上讲是活性细胞治疗，他是一种纯天然的生物医学疗法，是从怀孕的羊的胎盘中提取的一种生物化学物质，是一种多肽蛋白物质。羊胎素包括羊胎盘素和羊胚胎素。
羊胎素的作用
1.羊胎素能调节人体内分泌，可以改善皮肤的质量，羊胚胎素的活性物质可以增强皮肤胶原细胞的弹性，紧致皮肤，延缓皮肤的衰老，能减少脸部的细纹，缩小皮肤的毛孔，使皮肤光滑、细嫩、有弹性，使外部容颜得到改变。
2.可以提高人体的免疫力，增加人体的抵抗力，加快人体的新陈代谢，使肌肤达到一个很好的状态，可以预防各种疾病，有防癌的功效。
3.可以预防不孕不育，流产或者早产等，对生殖系统有很强的的修复功能，可以改善性功能，延缓更年期。
4.男性也是可以吃羊胎素的，益精补髓，可以滋阴养颜，增加精子的生产，治疗不孕不育症，增加性功能。
5.调节荷尔蒙的分泌，促进乳房的发育，利于手术后的身体恢复，利于伤口的愈合。
6.可以增强人体的造血功能，促进体内组织再生，预防贫血，有效文驰子宫内膜的功能，调节月经紊乱，缓解痛经的症状。
服用羊胎素应该注意什么
不能过量服用，服用期间不宜吸烟，不宜喝酒，甲亢患者及高血压患者不宜服用羊胎素。