什么是窦性心动过缓：
首先解释一下什么叫窦性心律。正常人从窦房结发出心律简称为窦性心率。一般教科书中所指心率低于每分钟60次就称之为窦性心动过缓。近年来一些大样本研究显示：15%正常人静息时候心率也低于60次每分钟。这种情况见于一些老年人以及一些运动员。
这是一种生理性窦性心动过缓。病理性窦性心动过缓，临床上是指窦房结功能障碍，甲状腺功能减低，以及服用一些药物，比如β受体阻滞剂，这些情况造成心动过缓。临床将称之为病理性窦性心动过缓。
如果窦性心跳过缓的情况并不严重，通常不需要特殊治疗，但需要定期去医院观察，建议在日常生活中可以适当的采取运动治疗和按摩治疗，这样可以改善心跳过缓的症状。如果病情持续加重，则建议采取药物治疗和起搏器治疗。
在日常生活中很容易出现心跳过快或过慢的情况，这实际上都是不正常的，如果经常没有缘由的出现这种情况，建议可以去医院进行心电图检查，这样可以查出心跳是否正常。如果心跳每分钟低于60次，那么很有可能是窦性心跳过缓，出现这种情况后，需要及时的采取治疗措施，以免引发更严重的后果，那么窦性心跳过缓怎么办呢？
1、不用特殊治疗
窦性心跳过缓是很常见的一种疾病，患病后首先需要查看一下心跳过缓的程度，如果窦性心跳过缓心率小于60次每分钟，但大于54次每分钟。那么通常不需要进行特殊的治疗，但需要密切观察，定期去医院进行检查。
2、运动治疗
窦性心跳过缓时，可以适当的进行运动，如果本身就是运动员，那么可以进行正常的运动锻炼，但如果不是运动员，则建议做动态的心电图，评估心肌的情况，根据自己的年龄和基础疾病来判断，适合什么运动。然后再根据运动时自己是否有不适感等综合因素来考虑决定做什么运动，这些都需要在医生的指导下进行，通过适当合理的运动，可以有效的改善心跳过缓的症状。
3、按摩治疗
患病后可以适当的进行按摩，主要是按摩身体的内关穴，经常按摩这个穴位，不仅可以保健心脏，还可以安定心神，对治疗因窦性心跳过缓所引起的胸闷有很好的效果。
4、药物治疗
如果病人患病后头晕的症状比较明显，且伴有心功能不全、心绞痛、中枢神经系统功能障碍等疾病，心率低于40次每分钟，则建议采取药物治疗。一般是使用麻黄素、阿托品或异丙肾上腺素等药物，这些药物都需要在医生的指导下进行服用，而且需要做好疾病的复查诊疗。
5、起搏器治疗
患病后如果在服用药物的情况下，头晕和胸闷的症状还是没有得到缓解，甚至更严重则需要使用心脏起搏器进行治疗。这样可以让心脏进行规律的泵血，从而满足机体各项器官的血液供给。
窦性心跳过缓有生理性和病理性两类，睡觉时、运动员、高强度体力劳动者容易出现生理性窦性心跳过缓；病毒性心肌炎、冠心病、心肌病、甲减等疾病，服用某些药物，长期缺氧等会引起病理性窦性心跳过缓。
正常情况下，心率是每分钟60~100次，有些患者每分钟的心率小于60次，但是心跳的节奏是正常的，这就是窦性心跳过缓。出现这种疾病时，患者会有胸闷、心悸、心口疼痛等不适症状，严重时也可能会危及到生命，那么，窦性心跳过缓是什么原因造成的呢？
一、生理性窦性心跳过缓
正常人在睡觉的时候，心率会慢下来，运动员和长时间从事高强度体力劳动的人，心跳次数也都会低于60次，这都属于生理性窦性过缓，属于正常的生理反应，一般不会有明显的不适症状，也不用治疗。
二、病理性窦性心跳过缓
1.疾病引起
（1）病毒性心肌炎
如果病毒感染侵袭心肌部位，让这里出现了炎性病变，就会出现病毒性心肌炎。患者除了会有发烧、全身酸痛、恶心、呕吐等症状之外，还常常伴随着窦性心跳过缓的问题出现。
（2）冠心病
心肌缺血、缺氧或者心肌坏死时，会引起冠心病。这种疾病除了会有心绞痛症状之外，还常常伴随着窦性心跳过缓。可以选择药物治疗、介入治疗、外科手术治疗等缓解病情。
（3）心肌病
出现心肌病时，患者也会有窦性心跳过缓的症状出现，随着病情的加重，患者还有心悸、呼吸困难、浑身无力、运动耐力下降等症状，有时候会出现心力衰竭，有致死的风险。
（4）甲减
当出现甲减疾病时，患者体内甲状腺激素合成减少，常常会有脸色苍白浮肿、表情淡漠、心跳过缓等症状出现。
2.药物影响
除了疾病会引起窦性心跳过缓之外，某些药物也会引起这种症状。比较常见的有受体阻滞剂、利血平、洋地黄类的药物等，所以用药一定要严格遵医嘱。
3.缺氧导致
如果患者所处的环境氧气不足，有严重的缺氧问题时，也会影响到心跳，导致窦性心跳过缓。
其实很多人都会知道，心电图窦性心动过缓其实也会伴有着很多的症状，而这种疾病大部分的情况下并不是特别严重，可是也需要结合个人症状，有一些人的病情比较严重，可能也会引发死亡的出现，比较常见的症状也就是心率低于60分钟又或者是存在心动过缓的现象。
窦性心动过缓，其实也会伴有着很多的症状，这种疾病的出现，其实也不仅仅会出现在老年人群身上，有一些年轻人也可能会出现这类的疾病，所以说一定要引起重视，如今有很多人都会重视体检，所以到底心电图窦性心动过缓严重吗？
一、心电图窦性心动过缓严重吗
窦性心动过缓大多数是不危险的，但如果心脏病患者心率太慢，则心输出量明显减少，影响心脏、脑、肾等重要器官的血液供应，即使发生晕厥，这种情况也可能导致在人体内窦性停止，这种疾病相对来说并不是特别的危险，但是这和个人的血流动向有着一定的关系，所以在生活中也应该引起重视。
二、心电图窦性心动过缓有何症状
1、心率低于60分钟
一般的情况下，心电图窦性患者心率在每分钟低于60分钟，然而正常人大概每分钟是在60~100次左右，所以这种情况下我们也应该引起重视。窦性心动过缓本身一般不需要治疗。它可以在正常成年人中看到，尤其是运动员和老年人。但在某些器质性心脏病中，也有窦性心动过缓，这种疾病的出现其实也会有着很多并发症，譬如说心肌炎，急性心肌梗塞又或者是冠心病等等。因此，如果窦性心动过缓，如果你想看医生，建议尽快到心脏科接受治疗。
2、心动过缓
大多数窦性心动过缓无重要临床意义，一般不会导致死亡，但当窦房结功能严重受损，导致严重的窦性心动过缓，心率很慢，症状明显，甚至晕厥症状，然后当用药不好时，窦性停搏可能突然发生，从而导致死亡。因此，当心率过慢，窦性心动过缓过慢，导致供血不足，出现晕厥症状时，建议就医，只有如此才能够在第一时间有效控制个人的病情，不担心会出现更危害的现象。
窦性心动过缓所拥有的症状有很多可能会间歇性的发作，也有可能会出现严重的心悸现象，那么在出现这种病情的时候也不需要过于的担心，首先就应该保持良好的生活态度，进行适当性的运动，另外也应该接受药物治疗，如果在使用药物治疗之后依然没有效果，也应该选择起搏器治疗，能够有效的控制病情，不担心产生危害。
从医学角度来说，窦性心动过缓，本身也就是心率每一分钟低于60分钟，而这种情况可能是在运动员，老年人或者是健康成年人身上出现，而它的症状是不一样的，有的时候可能会出现间歇性的发作，伴有记忆力差，乏力以及头晕等现象，如果情况比较严重也会出现心悸的情况，那么窦性心动过缓如何处理呢？
一、保持良好态度
窦性心动过缓可发生在健康人身上，喜欢运动的人发现窦性心动过缓是正常的。对于轻度窦性心动过缓，患者没有不适症状，如果没有身体损伤，可以不需要治疗，知道自己有窦性心动过缓后，保持良好的心态，这对一个人的病情也会有一定的帮助。
二、适当性运动
窦性心动过缓患者应注意适当的运动，这有利于身体健康，有利于心脏，如果健康人有窦性心动过缓，可以正常运动。不过如果还同时患有心脏病的，那么就需要结合个人的病情做好全面的检查，在必要的情况下也可以适当性的做一些体育运动，但是为了不影响到自己的病情，千万不要盲目的进行运动。
三、药物治疗
无症状的窦性心动过缓不需要药物治疗，如有严重者，应注意医生的诊治，并作进一步的相关检查，医生根据病人检查结果，对病人进行必要的用药指导。常用的药物有阿托品、异丙肾上腺素等，病人必须要严格的按照医生的嘱咐服用药物，等到病情逐渐稳定的情况下，也需要定期的检查心脏健康问题。
四、起搏器治疗
窦性心动过缓症状出现后，如果药物不能缓解症状，且病情较严重，可考虑使用心脏起搏器治疗。
心脏正常跳动，人才能够正常的生活与工作，如果它出现什么问题，那么对于健康与生命都是有威胁的，现在在生活中有很多人有窦性心动过缓的情况，此时一定要重视起来，长期如此会对生命危险，那么窦性心动过缓注意事项有哪些？
首先，检查心率和脉搏节奏，如果非常慢或是不规则的跳动应该进行治疗。心跳缓慢往往伴随着疲劳和呼吸短促。必须立即停止剧烈运动，可供应人参片及人参片。如果头晕、疲劳症状严重，不减轻症状的人应当就医。
其次，不要胡乱用药，如果身体没有不适或者无力等，药物治疗是不提倡的，如果不合理的用药，反而会对健康有更大的威胁。尤其是酒石酸美托洛尔和普萘洛尔等能减慢心率的药物，一定要谨慎选择，需要在医生指导下使用，以免发生意外。如果出现反复晕厥，经药物治疗控制效果不佳，选择永久性人工心脏起搏器安装是比较好的。
最后，富含维生素还有蛋白质等这些比较容易消化的食物，比如鱼虾、鸡等；蔬菜及水果如西红柿、葡萄、柠檬等。这些窦性心动过缓患者可以吃。同时不要吃太辛辣刺激食物，如葱姜蒜、胡椒、酱菜等。
另外参加体育运动要适量，根据自身情况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。
在睡觉的时候，患者也要选择适合的姿势，最好采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，对于血液回流有帮助，胸闷、呼吸困难时，半卧位与30度角坡度卧位姿势睡觉更好一些。为了自己的健康，在生活中除了做好预防工作外，还要时刻观察与了解自己的身体状况。