右下腹痛怎么回事：
临床上我们经常遇到一些患者诉右下腹疼痛，遇到这类患者，首先我们要了解右下腹都有哪些器官，回盲部，升结肠，部分小肠，后方腹膜外有输尿管通过，女性有输卵管和卵巢。任何器官发生病变均可引起疼痛，最常见的是阑尾炎，典型的表现是转移性右下腹疼痛，可伴有恶心，呕吐等胃肠道症状，右下腹压痛明显。输尿管结石疼痛剧烈，但腹部体征不明显，沿输尿管走行叩击痛明显。女性患者卵巢囊肿蒂扭转，超声检查可见，宫外孕往往有停经史，黄体破裂发生在两次月经中期。至于回盲部炎症及肿瘤，结肠镜有助诊断。小儿患者的急性肠系膜淋巴结炎往往有感冒等病史，超声可见多发肠系膜淋巴结肿大。另外，带状疱疹、腰肌劳损、心肌缺血等内科疾病，也可以引起右下腹疼痛。
因此，如果出现右下腹疼痛，请到医院普通外科就诊，进行详细病史采集、体格检查和辅助检查，明确诊断。
肚子疼是生活中很多人都曾有过的疾病症状，很多方面的病因都可能出现腹部疼痛的表现。腹部中可以牵连很多器官，其中包含肾脏、子宫、肠胃、肝脏等多种人体重要器官。如果出现病症反应，那么首先需要找到准确的病因，当我们出现左边肚子疼是怎么回事呢？
一、上腹疼痛
左边上腹疼痛可能考虑是身体肠胃、脾脏出现了病变反应，一般不是持续性、长期性疼痛，那么可以考虑只是肠胃、脾脏受到刺激或者是炎症问题影响。如果持续性、长期疼痛，患者需要及时就诊治疗，检查一下脾脏和肠胃的情况。
二、下腹疼痛
如果是左下腹出现疼痛感，可考虑是输卵管、输尿管这类生殖器官出现问题，比较常见的问题就是炎症问题，一般通过药物或是静脉注射的方式就能够进行缓解和彻底治疗。
三、左侧面疼痛
如果是女性，左边侧面腹部疼痛是出现在发生关系以后，可怀疑是妇科炎症引起。如果是男性，可怀疑是生殖器官或者是肾脏出现病变，比如前列腺炎症、肾炎等，具体病因，患者需要进行详细检查才能够得到结果。
四、正面疼痛
如果是左边腹部正面出现疼痛感，可以怀疑是肝脏出现问题导致，比较常见的疾病有乙肝、肝炎等疾病，但这只是才想，具体病因还是需要进行检查后才能够确定。
左边肚子疼可能是多种病因引起，由于性别的特殊性，男性跟女性的疾病方向也有所不同，患者如果出现持续性疼痛感，一定需要及时就医检查治疗，防止耽误病情，耽误治疗。
生活当中经常会有人说肚子疼，其实肚子疼的原因有很多，可能是身体某方面疾病而引起的不适，当然也是可能吃坏了东西引起的肚子疼。但是不管是哪种原因，肚子疼的厉害的时候一定要先去医院看医生，然后遵从医生的嘱咐，但其实就算看完医生之后，在饮食上面仍然是要注意的。那就让我们一起来看一下肚子疼吃什么会比较好。
1、粥类
这种流质类的食品非常的养胃，而且很容易被消化吸收。而且粥是属于温补性的食物，比方说各种山药粥，玉米粥，莲子粥等等，既能够御寒，同时各种小米粥还可以养胃。粥里面可以加入各种各样的食材，比方说羊肉粥，鱼片粥还能够达到滋阴补虚的效果。这对于肚子疼的人是非常适合的。
2、面食
肚子疼的人经常会没有什么胃口，但是不吃东西，人就没有力气，没有能量来源，面食是比较适合因为胃不舒服而引起的肚子痛这种情况。它能够有效地促进消化，同时还可以中和胃酸而引起的胃疼痛。
3、苹果
其实在肚子疼的时候可以适当的吃一些苹果，这样能够补充身体里面的维生素，但是苹果本身是偏寒的，所以在吃之前最好能够把它蒸熟之后趁着热给它吃掉。这种吃法很容易消化。
不会有人想要肚子痛，但是肚子疼起来的时候也真的很要命，不仅整个人都没有精神，而且疼痛也的确很难忍，如果这个时候可以适当的吃尽一些食物，补充能量，一定能够更好的缓解这种情况。所以以上这些食物选择，希望能够帮到大家。
月经期间的护理工作是十分重要的，很多妇女月经期间肚子痛，严重的话可能还会影响到工作和学习，每次到月经期就感觉整个人都不好，所以要做好月经期的护理工作，月经来了肚子痛有以下的方法，下面就让我们一起来探讨一下吧。
月经期要放松心情，避免焦虑担心疼痛，多转移自己的注意力。注意保暖，可以热敷下腹部和腰部缓解痉挛，可以喝点红糖姜汤缓解一下，也可以热水泡脚，促进局部血液循环，都是有利于减少疼痛的，饮食要温热，忌生冷食物如冷饮，注意休息，避免剧烈运动，避免同房，注意局部清洁卫生透气以防感染。
另外，平常生活中要注意饮食营养均衡，加强身体的锻炼，保持心情愉悦，作息规律，有利于保持身体的良好状态从而减少痛经发生。还可以喝一些温的牛奶或者是平时可以喝一些大枣红糖，月经期间切记不要吃生冷，辛辣，寒凉的食物，尤其不要穿露肚脐的衣服，很多爱美的女性不愿意穿袜子，夏天的时候光着脚丫，这些都是不对的，这些症状都容易导致痛经的发生。月经期可以抱热水袋，大姨妈痛的时候肚子是冰的，因此需要给子宫保暖，用热水袋放在小肚子上，可以缓解疼痛，而且能在床上躺着就躺着，不要出去吹风或者碰冷水，这些寒气都会影响痛经，造成下一次疼痛可能会更加剧烈。如果实在很痛的话，不要硬扛，去医院，挂内科医生，让医生开调节气血的药物，可以缓解一下。
以上就是关于可以缓解月经肚子痛的方法，如果疼痛剧烈难以忍受的话，还是建议去医院做进一步的检查。
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位，是人体的一个“长寿穴位”，那么如何找准足三里穴？它又有什么作用功效呢？
如何找准足三里穴？
方法1.足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。穴。坐位屈膝状，找到犊鼻穴，从犊鼻穴向下丈量4横指，大约为3寸，按压会有酸胀感。
方法2.取站立位，同侧手张开，虎口包围住髌骨外上缘，其余4指向下，中指指尖处为足三里穴
方法3.食指的第二关节沿胫骨向上移动到有凸起的斜面骨头为止，再向外水平移动1~2cm，按压有酸胀感。
足三里的作用功效：
1.足三里可以调节人体阴阳平衡，按摩足三里，可以补脾健胃，促进食欲，促进消化，如果小孩子出现消化不良，食欲不振都可以选择按摩此穴位。
2.2.足三里穴还有安神的总用，针灸此穴位可以治疗失眠
3.按摩足三里穴能缓解疼痛，或者针灸足三里，大概三四分钟就能止痛。要特别注意的是，如果是因为火热引起的腹痛，最好不要按摩足三里。
4.足三里还有止泻的功效。
5.刺激足三里穴可以清除体内多余的湿气，促进风湿病人恢复健康
足三里操作方法
足三里操作方法主要有按摩、艾灸、针灸等
1.按压足三里，大拇指指腹稍用力，分别对准两腿足三里穴，先顺时针方向旋转按压50次后，再逆时针方向按压50次，至皮肤有热感，病症消失。
2.还可以用手按摩或者敲打足三里穴，每次15-20分钟即可，使足三里穴有一种酸胀感。
摩腹养生，是一种既古老又时兴的健身法。在我国已有数千年的历史。早在南北朝齐梁时期，达摩写的《易筋经》上就有摩腹三法，至唐朝，名医孙思邈也以“常以手摩腹”作为他自己的养生之道。明代养生家冷谦在《修龄要旨》一书收录的养生十六宜中亦有“腹宜常摩”的记载。到清朝方开所传《延年九转法》中，更为详细地介绍了用手摩腹的方法。
具体操作是：仰卧，先用右手掌紧按腹部，左手叠于右手上，按时针方向绕脐摩腹50次以上，再用左手掌上叠右手，逆时针方向摩腹50次以上，按腹时要用力适度，以不引起腹部疼痛或不适即可。可选择在睡前及早晨起床前各进行一次，如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进行一次。如果感到消化不良或大便秘结时，可以随时做按摩。
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘。经常巧妙地按摩腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。摩腹还可以促进脂肪的吸收和运走，防止人体大腹便便，收到满意的减肥效果。经常按摩腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按摩腹部，有助于入睡，防止失眠。对许多慢性病如肾炎、冠心病、肺心病、高血压等都有辅助的治疗作用。
歌诀：腹宜常摩防百病，逆时顺时各五十。
力度适中益肠胃，早晚坚持便秘除。