经常胃胀是怎么回事：
胃胀是临床当中非常常见的症状，很多患者都会有腹部的胀满不适、早饱、呃逆等这一系列症状。但是消化专科的专业人士都比较了解，其实无论是消化器官，比如说肝脏、胆囊、胰腺这些器官病变，还是消化管道，食管、胃、肠道病变，症状都是非常不典型的。
有一部分患者，即使有了比较严重的疾病，比如说胃溃疡，甚至早期的胃部肿瘤，即早期胃癌，事实上没有特异性的、指向性很明显的症状，通常也会表现出腹胀、腹部不适、恶心、早饱、嗳气等等一系列称之为消化不良的症状。
如果经常性的胃胀，还是建议及时就医就诊，找到专业的专科医生来进一步的评价、评判，最好完善相关的检查，来明确的排除一些问题以后，才能够认为这一类的患者是属于消化不良，这时可以放心了，可以对症的用一些药物来缓解症状了。
这个药主要是针对于治疗脾胃虚弱，身体无力，同时伴有拉肚子，或者是子宫下垂，肛门坠胀，食少乏力。主要成分就是黄芪，党参，甘草等，治疗期间尽量不要吃辛辣的食物，同时也尽量少吃一些海物，保证良好的情绪，这样才有利于病情的恢复。那么，补中益气颗粒的副作用都有哪些？
补中益气颗粒是治疗身体的中气不足，脾胃气虚引起的气短不便说话，反复打嗝，食欲不振，身体消瘦，顽固便秘或排便次数增多，胃下垂，肛门脱垂等情况，大多数是不会有不良反应的。
如果是有体内气滞或体内湿热时，服用后容易引起了腹胀，恶心，厌食等症状，所以在平时需适当注意了，避免疾病的加重。患有其他疾病的患者应在医师指导下服用。服药一个月后症状还没有缓解的患者，应去医院就诊。另外，药品性状发生改变时禁止使用，对补中益气颗粒过敏的人也不能使用。
日常生活中服用补中益气颗粒我们需要注意的是服药期间不能吃不易消化的食物，补中益气颗粒具有良好的调节消化系统、免疫系统以及泌尿系统均，能够增强身体抵抗力，能够抗菌、抗病毒等，服用补中益气颗粒时偶有头晕、皮疹等过敏反应。
补中益气颗粒作用虽然很多，也要注意对症下药。感冒、暴饮暴食、高血压者不适用，服补中益气颗粒时忌服中药藜芦，儿童要遵医嘱服用。另外，补中益气颗粒属脾胃补益药物，空腹或饭前服用，进食的同时服用也可以。如果服用时出现头晕、皮疹等过敏反应要立即停药。
当服药期间出现不良反应时也不用担心，中成药副作用小，是不需要治疗的，停止服用药物症状就会得到改善，期间注意多补充水分，注意饮食清淡，同时注意避免身体上火。
相对于小孩，大人的肠胃比较大，但是也不能一直吃，否则会受不了，尤其在吃饱了以后，肚子胀的十分厉害，就会有想吐的冲动，给人们带来了极大的不适，那么当我们吃多了想吐怎么办呢？有哪些好的解决方法？一起来看下文的详细介绍。
一、吃太饱想吐的缓解方法
1、饭后散步按摩
饭后休息几分钟，然后在家里走动走动，在走的时候，手也不能闲着，要以肚脐为中心，一圈一圈的按摩，最好以顺时针的方向会更好。然后走一步，按一圈，这样半小时以后，肠胃就会舒服一点，恶心感自然就消失了。
2、喝茶
由于肠胃内的食物堆积太多，影响了肠胃的如动力，这时喝一些山楂茶，或者蜂蜜水，有助于肠胃消化。但是不要多喝，可以在散步的过程中喝一点。
3、弯腰运动
当有恶心的感觉的时候，可以做些弯腰的动作，食物会进入胃窦当中，加速肠胃的消化。每次在吃饭后缓慢做90度弯腰的动作，时间自一分钟之内就好了，否则适得其反。
4、吃药
家里经常准备一些健胃的药物或者食物，在吃太饱后有呕吐的感觉时，就拿出来吃一点。
二、健胃的食物
1、西红柿：西红柿拥有很多的番茄红素，可以帮助胃消化，在饭后吃一些，可以让肠胃更舒服。
2、蜜饯山楂：山楂也有消积化滞的效果，在饭后喝山楂水或者吃山楂糕，都可以促进消化，让肠胃蠕动力加速。
3、酸奶：酸奶的价格不高，各种口味都有，在饭后吃一些，可以缓解肠胃不适。
现代人生活比较忙碌，吃东西的时候，要么吃少，要么吃饱，而且三餐不定时，因此很多人都有胃病。如果不预防，就会让肠胃罢工，所以人们在吃饭的时候，要认真咀嚼食物，少吃点不干净而且不消化的东西，多吃点粗粮。
不管是大人，还是孩子都遇到过吃撑的情况，吃撑会导致胃部不适，尤其是孩子，对食物没有量，只知道吃饱，而吃饱以后，胃就会不舒服，让人十分难受，那么吃撑了胃难受怎么办？如果大家没有很好的解决办法，可以通过下文来找答案。
一、吃撑后的解决办法
吃撑了以后，肠胃非常不舒服，这时人们可以下地走动走动，不要快走，速度要慢，而且脚步也不能落下。另外，在走动的时候，可以顺时针的揉肚子，可以加速肠胃蠕动，让肠胃更舒服。实在不行，吃点健胃消食片，可以缓解胃部难受。
二、健胃的食物
1、南瓜：因为南瓜里含有很多的果胶，可以更好的保护肠胃，在吃饭的时候，吃点南瓜粥，或者把南瓜蒸了，对肠胃更好。
2、洋葱饭：洋葱含有很多的粗纤维，可以帮助消化。肠胃不好的人，可以做一些洋葱饭。将洋葱切碎，在水烧开以后，将米与洋葱一起煮饭，在冷却以后，就可以吃了。
3、西红柿：西红柿也可以助消化，同时还能抑制细菌的生长。经常吃西红柿的人，肠胃更舒畅，还能预防食道癌。
4、蜜饯山楂：山楂是常见的食物，做成山楂糕十分美味，在饭前能增进食欲，而吃饭后吃有助于消化。
5、橘皮水：橘子皮可以促进胃液的分泌，来帮助消化，在吃橘子的时候，取下橘子皮派说，也可以缓解积食，大人和孩子都可以试试。
6、酸奶：酸奶中含有很多的活性益生菌，可以加速肠胃蠕动。在饭后喝酸奶，有助于消化，还可以预防便秘。
人们在平日里吃撑的情况有很多，这种情况下不要喝水，而且适当的给肚子按摩，或者去宽阔的地方散步，肚子会更舒服一些，切忌饭后剧烈运动，要做一些舒缓的动作。
胃胀、打嗝，不少人都经历过这两种症状。有上述两种症状时，多提示胃内容物特别是气体比较多，胃的蠕动排空能力差，食物和气体不能有效地往下排出。所以要及时的进行调理。另外在发作的时候还可以选择一些小妙招。下面我们就来仔细的分析一下吧。
调理胃胀打嗝的方法
一、在饮食上，要少吃牛奶、豆浆等容易发酵产气的食物，戒酒；
二、在行为上，建议在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩上腹部或肚脐周围，以促进胃肠的蠕动，有利于气体排出；
三、在药物上，需要使用枸橼酸莫沙必利加整肠生加奥美拉唑来调理。如果胀气特别明显时，可以服用西甲硅油乳剂以吸附胃肠道内的气体，将其通过大便来排出。
四、采取健脾和胃助消化的措施进行调理，可以服用保和丸与乳酸菌素片。通过调理，达到清除脾胃湿热的现象，从而促进胃肠蠕动，治愈胃胀。
缓解胃胀打嗝的小妙招
1.喝水弯腰法。喝温水，并且喝水的时候要慢。在咽水的同时进行弯腰的动作。对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2.舌下放糖法。吃一匙糖，放在舌下，最好用绵白糖。使白糖在舌下缓慢化开。可以在数分钟后止住打嗝。
3.伸拉舌头法。用手指捏住舌头向外拉。这样能够很快的制止打嗝。
4.采用深呼吸的方法。可以做几次深呼吸，很快就会缓解打嗝症状。也可以深呼吸以后屏住呼吸，尽量憋久一点，容易缓解打嗝。
通过上面的分析，我们了解了缓解胃胀打嗝的方法。在饮食上、药物上进行积极的调理，通过辨证治疗，拿一些适合胃胀的药物，从而彻底治愈，胃胀的情况。还可以通过上面的小妙方缓解打嗝现象。两种方法一起使用治愈胃胀打嗝，身体更加健康。
打嗝是一种的生理现象，随着宝宝的长大会慢慢自然缓解，可是很多家长还是十分担心，碰到如果宝宝经常打嗝，妈妈们应该怎么做呢，其实，应对宝宝打嗝，可以给宝宝喂点温开水、山楂水、拍后背、挠痒，转移宝宝注意力和热敷法，严重的情况建议及时治疗。接下来我们一起来了解一下吧！
1、喂点温开水
如果宝宝一直打嗝，可适当给宝宝慢慢喂些温白开水，这样可以改善宝宝打嗝症状。有时候喂几口水也能够缓解打嗝。
2、喂些山楂水
宝宝有时候吃奶太快会引起打嗝，所以不要太饿的时候喂奶。有时候宝宝打嗝会飘出异味，这多半是乳食停滞不化导致的。可以煮山楂水喂给宝宝喝，能够帮助消化，排气排便；或者轻轻按摩宝宝小肚子，使他通过放屁来排出气体。
3、拍后背
一些奶粉喂养的宝宝打隔，多半是因为奶中气泡太多引起的，吸入大量的空气，通过打嗝来排气，建议换个有排气功能的奶瓶。宝宝吃奶后胃里充实就会顶着膈肌，顶着以后膈肌就很容易受刺激，从而出现频繁的阵发性收缩，我们看起来便是宝宝打嗝了。建议妈妈将宝宝竖抱，用空心掌轻轻拍打其后背，帮助其空气的排出，从而缓解打嗝。
4、挠痒法
宝宝打嗝的时候，妈妈们可以抱起宝宝，用手指尖轻轻抓抓宝宝小嘴，耳朵，或者脚底，宝宝的这些地方比较敏感，当他哭泣时，膈肌也就停止收缩，打嗝便自然而然地停止。
5、转移注意力法
宝宝如果不停地打嗝，家长可以尝试着用玩具，做鬼脸等好玩的事情来转移宝宝的注意力，在放松的环境下，通常打嗝也会自然而然地消失。
6、热敷法
如果平时宝宝没有不舒服，但是突然打嗝，很可能是宝宝有点受凉了。这时候妈妈们要注意给宝宝保暖，在衣服外可以放置热水袋在婴儿腹部，孩子的嗝就会自然停止。
7、及时治疗
如果以上几个方法没有效果，宝宝不但打隔，还出现了胃口差，恶心呕吐，的情况，建议及时就医，排查其他疾病的可能。有的宝宝对牛奶蛋白过敏，也会出现打隔的现象。