睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗

2020-07-14

睡眠呼吸暂停综合征该怎么治疗:
  首先根据睡眠呼吸暂停综合征的类型来采取不同的治疗方式。
  比如说中枢性睡眠呼吸暂停综合征,就需要治疗中枢神经系统的原发疾病;如果是周围性睡眠呼吸暂停综合征,治疗主要有以下几种:
  第一、一般治疗,减肥、控制体重、避免大量吸烟、饮酒以及多进食一些粗纤维类的食物,少进食一些油腻的食物。
  第二、手术治疗,根据它狭窄的平面以及阻塞的因素不同采取不同的手术方式,有鼻中隔矫正术、下鼻甲射频消融、扁桃体切除、腭咽成形、舌根的射频消融还有舌根的部分切除,以及鼻咽部的病损切除、腺样体切除等等,所以说根据他的具体的因素,采取不同的这种手术方式。
  还有一种经鼻正压通气呼吸机,睡眠的时候佩戴这种面罩,持续的正面给氧,保证在睡眠时候的身体充分的氧供应,减轻乏氧所带来的一些并发症,这样的话对睡眠呼吸暂停综合征也有很大的帮助。当然还有一些其他的治疗方式,很多种,就不一一列举了。



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晚上打呼噜怎么治怎么办

鼻部异常、肥胖、睡眠性呼吸暂停综合症等原因都可引起睡觉时打呼噜。打呼噜可严重威胁患者健康,患者可通过减肥、戒烟酒、注意饮食以及改善睡眠姿势等方法改善症状,如果以上方法不起作用,可以通过佩戴睡眠呼吸机等方式治疗。

打呼噜的现象在生活中普遍存在,但它很容易被人们忽略,大家对打呼噜也总是习以为常,甚至认为是睡得香的原因。实际上,打呼噜对人体健康有很大威胁,一经发现,应及时到医院治疗。那晚上打呼噜怎么治怎么办?
  一、晚上打呼噜怎么治
  1、减肥:大家会发现,生活中肥胖人群打呼噜的现象是十分常见的,而肥胖也确实可引起打呼噜,这类患者只要坚持运动,减轻体重,打呼噜的症状就能得到改善。
  2、戒烟酒:抽烟喝酒是引起打呼噜的危险因素,打呼噜的患者应严格戒烟,并注意尽量避免喝酒。
  3、注意饮食:打呼噜的患者在饮食上要以低盐、低脂为主,平时应多摄入蔬菜水果。
  4、改善睡眠姿势:仰卧的姿势更容易引起打呼噜,因此,打呼噜的患者生活中可采取侧卧、俯卧等姿势睡觉,减轻呼吸道的阻塞,缓解打呼噜的症状。
  5、使用口咽矫正器:打呼噜的症状通过以上几种方式如果仍未得到改善,可以选择佩戴睡眠呼吸机、口咽矫正器或者使用手术的方法来治疗。
  二、睡觉打呼噜的原因
  1、鼻部异常:鼻息肉、鼻中隔偏曲等现象都会导致鼻部狭窄,使气流堵塞,从而引起打呼噜。
  2、睡眠性呼吸暂停综合症:打呼噜的现象还有可能是睡眠性呼吸暂停综合症引起的。这类患者在睡觉时会张大嘴巴呼吸,在睡眠中可因呼吸停止而被反复憋醒,在醒来后会觉得异常疲倦,睡眠呼吸暂停可出现严重的心脑血管并发症,严重的话可导致患者猝死,应引起注意。
  3、肥胖:半数以上的打呼噜患者都有肥胖的症状,而通过减轻体重,这些患者打呼噜的症状可得到有效缓解,这主要是由于肥胖患者的呼吸道要比正常人狭窄,到了晚上,由于肌肉松弛,气流受到阻塞,从而引起打呼噜。
  4、舌咽部呼吸道不畅:扁桃体、软腭和舌体肥大,咽喉松弛等原因都会导致咽腔狭窄,使呼吸气流不顺畅,从而引起打呼噜。

什么是儿童睡眠呼吸暂停综合征

儿童睡眠呼吸暂停综合征的危害是很大的。如果发现孩子在夜间睡眠的时候出现多次呼吸暂停,并且有打鼾的情况,要警惕儿童睡眠呼吸暂停综合征。肥胖、身体虚弱、扁桃体肥大是发病的主要原因,要对症采取手术、矫正术等等进行积极的治疗。

儿童睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的呼吸暂停的病症,要及时进行治疗,否则对孩子的生长发育会产生影响。这种病的发病率不是很高,但是危害是比较大的。下面我们就来详细了解儿童睡眠呼吸暂停综合征的相关问题吧。
  1、儿童睡眠呼吸暂停综合征是指儿童在睡眠的时候,发生多次的呼吸暂停。首先要看呼吸暂停的次数以及时间。这个病症首先是在睡眠中出现的一个呼吸暂停的表现,如果夜间发生呼吸暂停达30次以上,或每小时超过5次,即可诊断为儿童睡眠呼吸暂停综合征。患者经常会出现嗜睡的症状,而且还会打鼾这些都是一个典型的症状表现。减肥、慎用镇静安眠药物、侧卧位睡眠及应用鼻黏膜收缩剂保持鼻道通畅,对轻症患者及单纯打鼾者可能有效。
  2、导致儿童睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多。儿童睡眠呼吸暂停综合征大多数是由腺样体肥大和扁桃体肥大阻塞气道引起的。儿童腺样体肥大常属生理性,并随年龄而增生逐渐退化,成年后消失。如果腺样体肥大而引起呼吸睡眠暂停综合症的话,就应该手术切除腺样体,一般会一起切掉扁桃体。当孩子身体虚弱或者有肺部疾病的时候就很可能会产生这种情况。孩子比较小,身体免疫力低下,当影响到心肺功能以后就很可能会出现睡眠之中不能保持正常呼吸,因此平时要注意让孩子多锻炼身体,有利于疾病康复。
  3、儿童睡眠呼吸暂停综合征的孩子要及时的对症进行治疗。同时还要注意睡觉的姿势。孩子睡觉时采取侧卧或者半坐卧位,轻、中度的孩子在睡眠时可以戴口腔矫形器或者舌托。对于患扁桃体和腺样体肥大的孩子,一般建议手术切除扁桃体和腺样体。对于肥胖孩子应建议积极减肥。对于疾病引起应积极治疗原发病。对于颅面发育畸形的孩子,可进行颅面正颌手术。对于病情特别严重的孩子,需要到医院进行气道正压通气等治疗。

女人为什么会打呼噜

很多女性朋友在睡觉的时候都会打呼噜,导致这种现象的生理性原因主要包括睡觉姿势不对,枕头过高或过低,身体肥胖以及抽烟喝酒;病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。

打呼噜是生活中比较常见的一种情况,这边很多人都是这样的。一般情况下打呼噜的都是男人,不过也有一部分女人睡觉的时候会出现这种现象,长时间如此,会对女性的健康造成很大的影响,建议还是尽早的找到原因并且预防。那么女人为什么会打呼噜?
  一、女人打呼噜的生理原因
  1.睡觉姿势不对:女性朋友在睡觉的时候,如果说姿势不正确,很容易出现打呼噜的现象。想要避免这种情况,那么就应该保持身体和双腿略微呈弓形的睡姿,而且最好是能够侧身朝右。
  2.枕头过高或者过低:女性朋友在睡觉时,如果枕的枕头不合适,那么也有可能会打呼噜。枕头的最佳高度应该是10厘米,如果过高或者过低,会对咽喉腔造成挤压,从而阻挡气道,打呼噜的现象也就由此产生。
  3.身体肥胖:女性的身体如果过于肥胖,那么睡觉的时候也很容易打呼噜。很多女性平时都不注意控制体重,不仅暴饮暴食,而且几乎不运动,这样肥胖很容易找上门来,等到肥胖达到一定的程度,脂肪会压迫到肺部,从而使呼吸系统受阻,导致打呼噜的现象。
  4.抽烟喝酒:很多女性朋友都存在着错误的生活习惯,比较常见的就是抽烟喝酒,这也是导致睡觉打呼噜的常见原因之一。方言当中的有毒有害物质以及酒精会导致咽喉部位的肌肉松弛,也会使呼吸道变得狭窄,从而出现打呼噜症状,如果情况严重,还会出现睡眠呼吸突然暂停。
  二、女人打呼噜的病理原因
  1.鼻部疾病:很多女性朋友之所以会经常性的打呼噜,那还是因为患上了鼻部疾病,比较常见的就是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。这些鼻部疾病都会影响到鼻子的正常功能,也会阻塞呼吸系统,从而导致打呼噜的现象发生。
  2.咽部疾病:女性朋友若是患上了某些咽喉部位的疾病,那么也有可能出现打呼噜的现象,比较常见的就是扁桃体以及腺样体肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大等。

睡觉打呼怎么办

睡觉打呼如果是由于睡觉姿势导致的,可以通过调整睡觉姿势缓解症状。平时要注意养成良好的生活习惯,以免影响到睡眠质量,引起打呼。肥胖人群打呼的几率也比较高,这类人如果有打呼的症状,应适当减肥。另外,空气干燥也有可能引起打呼,睡前喝一小杯水可以缓解打呼的症状。贴鼻条也是防止打呼的有效方法。

许多人在睡觉时都会出现打呼的现象。许多人对睡觉打呼不以为然,认为这不是什么大不了的毛病。其实,睡觉打呼除了会影响到他人的睡眠之外,对健康还存在一定的威胁,应采取一定的措施缓解。那么睡觉打呼怎么办?
  一、调整睡觉姿势:许多人之所以打呼,是由于睡觉姿势导致的。一般来说,仰卧睡姿的人更容易打呼,此时由于身体是直的,无法彻底放松。如果再将双手高到头部上方睡觉,身体肌肉会更加紧张。这种情况下,下咽部很容易被舌根压住,从而引起打呼,而口水也很容易流到气管,导致咳嗽出现。因此,如果有经常打呼的情况,可以采取侧卧姿势睡觉。
  二、养成良好的生活习惯:打呼与生活习惯也有很大的关联。在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物,注意饮食清淡,并戒烟戒酒,睡觉前不要剧烈运动,还要注意保持情绪的平和,过于亢奋的情绪会影响到睡眠质量。睡觉时也不要用被子蒙住头。
  三、减肥:肥胖患者身体堆积了过多的脂肪,特别是体内的软腭跟咽喉壁,也会有大量的脂肪,这些脂肪会导致呼吸道变得狭窄。而肥胖者的舌头也会比较肥厚,影响到咽喉部位的气体通过。想要缓解打呼的症状,及时减肥是很有必要的。
  四、睡觉前要保障身体的水分:睡觉前少量喝一些水也有助于缓解打呼的症状,也可以在睡觉时在房间放一个加温器。过于干燥的空气会导致呼吸不畅,出现打呼的症状。
  五、贴鼻条:经常打呼的患者经过检查之后如果没有发现喉咙或鼻窦存在问题,可以采取物理方式缓解症状。贴鼻条就可以帮助缓解打呼的症状,它可以帮助打开鼻腔通道,使空气更容易通过,达到缓解打呼的作用。

睡眠呼吸暂停能治愈吗

睡眠呼吸暂停症是非常严重的一种疾病,一旦患者发病就会给生命安全带来威胁。所以对于被诊断的患者来说,就需要提高警惕性。但是他们往往担心自己的疾病不能及时治好,所以心里就有一定的恐惧感。那么如果患上睡眠呼吸暂停能治愈吗?

一、睡眠呼吸暂停症可以治愈
  睡眠呼吸暂停症并不是不治之症,是有一定治愈几率的,只是治疗难度相对较大,而且病情容易反复性发作而已。所以患者务必要重视起来,在确诊之后积极去医院做检查和治疗,还要调整心态,不要有紧张不安的心理,应该学会放松,否则也会影响病情的正常治疗。
  二、睡眠呼吸暂停症怎么治疗
  1.中医中药疗法
  该病患者可以选择中医中药的方法来治,只是需要做到辨证治疗。如果是属于肺脾气虚和痰热内壅的类型,就需要坚持以益气化痰和通腑清热为治疗原则,可用水煎服六君子汤以及小承气汤等中药方剂。对于脾气不足的患者来说,可以选择使用三子养亲汤,如果湿邪较甚,就要在方剂当中加入一定量的苍术泽泻以及薏苡仁等药材。

2.佩戴口腔矫治器
  患者在用药治疗的同时,可以在睡眠时佩戴口腔矫治器。这样可以帮助抬高软腭,起到一定的牵引作用,并能有效口咽及下咽部,从而辅助性缓解不良症状。

3.外科手术治疗
  如果睡眠呼吸暂停症病情比较顽固,患者就应该及时做外科手术进行治疗,以便能够减轻和消除气道阻塞,但要谨慎性选择手术方式。对于有扁桃体增生的成人患者来说,可以做扁桃体切除手术。若有鼻中隔弯曲或鼻甲肥大的症状,就需要及时做鼻中隔成形术。