手上长老年斑是什么原因：
老年斑要叫做脂溢性角化病，又称作老年疣或基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见的一种良性表皮增生性肿瘤，瘤细胞主要来源于角质形成细胞，与日晒、慢性炎症刺激相关。皮损可发生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，如颜面部、手背、胸背部是最常见的一个发病的位置。皮损早期可能是单个的或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或者斑块，一般直径小于3厘米。脂溢性角化病是慢性的良性过程，一般没有自觉症状，恶变的几率也很小。如果怀疑老年斑可以去医院做皮肤镜的检查。
如果皮肤镜看到明显的脑回样结构、粉刺样开口和粟丘疹就可以确诊。根据组织类型又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型这些类型。一般不需要治疗，必要的时候可以采取冷冻、激光或者电烧的方法进行去除，如果局部有破溃疼痛溃疡，可采取手术切除，并将切除的组织进行组织病理学的检查来确诊。如果激光治疗如电烧、激光这些都会引起表皮的结痂，需要有恢复期，大概7到10天左右，效果都是很好的。
人到了老年期之后，脸上或多或少的都会出现一些斑点，这些斑点常被称为是老年斑。老年斑的出现会影响到外在的美观，也会让人看起来特别苍老。想要预防长老年斑，首先就得做好防晒工作，应适当的补充维生素e，还要多做面部运动，多进行体育活动，另外还可以通过搓手搓脸的方法来预防。
人人都有爱美之心，老年人也不例外，但是人体进入老年期之后，老年斑也会随之出现。长了老年斑之后，皮肤的状态会变得很差，而且整个人看起来会更加苍老。那么怎样预防长老年斑？下面来给大家介绍几个比较有效的方法。
1、做好防晒工作
老年斑实际上是一种皮肤的色素沉淀，如果说皮肤长时间被紫外线照射，那么色素沉淀的现象也会更加严重。所以老年人想要预防脸上长老年斑，就必须要做好防晒的工作，出门的时候最好能够涂抹防晒霜，就算不涂防晒霜至少也要戴个遮阳帽或者是遮阳伞。
2、补充维生素e
我想要预防老年斑发生，那么就必须要增加体内的抗氧化剂，维生素e是非常好的一种抗氧化剂，抗衰老和预防长斑的功能是非常强的。老年人如果想要预防长老年斑，那么可以服用一些天然维生素e，再就是多吃一些富含维生素e的食物，比如说深绿色的植物，乳制品，大豆，芝麻，蛋黄等。
3、多做面部运动
要预防长老年斑，那么就得多做面部运动，让面部的肌肉能够被调动起来。比如说进餐的时候要细嚼慢咽，再就是要经常叩齿，喜欢唱歌的话不妨多唱唱歌，这样都能够改善面部的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，预防老年斑的发生。
4、适当的参加体育活动
适当的参加一些体育活动也能够防止老年斑的产生，比如说经常散步，打打太极拳都是可以的。不过在进行户外的运动时，一定要避免长时间的日光照射，最好是能够使用防晒霜。
5、搓手搓脸
通过反复搓手搓脸的方式也能够预防长老年斑，方法很简单，一开始先搓两只手的手背，大约1~2分钟就可以，然后再搓面部1~2分钟，力量不要太弱，也不要太强。这样的方法能够促进面部的血液循环，让细胞的代谢速度加快，从而更好的预防色素沉淀。
平时多吃一些富含维生素C的食物，能够对老年斑起到有效的预防作用，例如猕猴桃和西蓝花，这些都可以保持皮肤弹性，也能增加修复功能。此外，也可以吃富含番茄红素的番茄；还有胡萝卜也能修复暗沉和斑点。老年人平时多吃松子不仅延年益寿，还能去除斑点。
随着年龄的增长，人们身体多个器官都逐渐衰弱，新陈代谢的速度也越来越慢。而皮肤作为人体最大的器官，同样也会出现各种问题，比如说老年人容易皮肤暗沉，同时产生皱纹，此外老年斑也是一个不能避免的问题，特别显年龄，那吃什么能预防老年斑发生呢？
1、西红柿
西红柿中富含的番茄红素，不仅会帮助新产生的皱纹展平，还能让皮肤一直保持细嫩光洁。不少常吃西红柿的人，都不容易出现眼袋和黑眼圈的情况，也不出现黑色素沉淀，同时皮肤也有低于日晒的能力。
2、胡萝卜
胡萝卜素可以帮助皮肤细胞修复，同时有能缓解皱纹的作用。而且经常吃胡萝卜，不但可以保持皮肤细嫩，还能促新陈代谢，可以缓解皮肤出现的暗沉斑点问题。
3、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C，不但可以美容，还能防止黑色素的生长，这样就不会导致色素出现沉着的情况，其次也能消除已经产生的老年斑或者雀斑。
4、西蓝花
西蓝花有很好的恢复皮肤损伤能力，特别是里面含有的维生素A和C，可以有助于皮肤长久保持弹性。
5、松子
松子里面含有丰富的蛋白质和矿物质，对于老年人而言，常吃松子不仅可以降血脂，还能防衰老，同时可以预防老年斑的产生，也能增强机体免疫能力。
6、牛奶
牛奶不仅含有高蛋白，也是助眠的最佳饮品。而经常喝牛奶也能增加皮肤细胞活力，也有消除皱纹的作用，同时也是老年斑的克星。
7、海参
海参中含有丰富蛋白质，且脂肪含量很低，很适合老年人食用。里面还有丰富的黏蛋白，有很好的抗衰老效果。老年人经常吃海参，不仅延年益寿，还可以去除已经产生的老年斑。
随着年龄的增长，一些中老年人的皮肤上，会出现一些老年斑，但是如果年轻人经常在户外活动，阳光照射时间比较长，紫外线对皮肤灼伤厉害，或者自己平时的压力比较大，皮肤中缺乏营养，也会过早的出现老年斑，有些人的老年斑是长在手上的，那么手上长老年斑怎么治呢？
一、祛老年斑的食疗方法
当手上长了老年斑后，就表明皮肤中的营养缺乏，想要去除这些老年斑，就要注意多吃一些含维生素丰富的食物，并且还要减少脂肪和甜食的摄取量，慢慢的就可以淡化减少老年斑。
1.茄子
因为茄子中含有丰富的维生素，常吃茄子可以活血化瘀，软化血管，而血管老化、硬化的人会出现老年斑，所以多吃茄子可以祛除、淡化老年斑。
2.胡萝卜汁
胡萝卜汁中含有丰富的维生素a，如果能经常用胡萝卜榨汁饮用，或者直接用胡萝卜汁涂抹在长斑的部位，也能去除斑点，滋润皮肤。
二、祛老年斑的小偏方
1.生姜蜂蜜水
出现老年斑的人，可以经常喝生姜蜂蜜水，它可以有效的对抗，身体中的自由基，淡化斑点，所以坚持饮用这种水，可以有效的去除老年斑。
2.芦荟汁擦涂
手上长了老年斑后，可以用新鲜的芦荟榨汁，涂抹在长斑的皮肤上，为皮肤补充营养，还可以增强细胞的活性，促进黑色素的分解，就能让皮肤变得越来越光滑白嫩。
3.涂抹维生素e
因为维生素e可以美白，抗衰老，所以手上长了老年斑后，可以把维生素e液体，涂抹在长斑的皮肤上，坚持一段时间，老年斑会变得越来越浅，面积也会慢慢的缩小。
4.按摩祛斑
手上长老年斑的时候，可以反复的搓一搓手心手背，这样可以促进手上的血液循环，提高新陈代谢，消除色素沉着，淡化去除老年斑。
老年斑顾名思义就是老年患者才会有的斑，这是因为人的长时间的紫外线照射，和内分泌的减慢造成的一种在老年人身上和脸上的一种斑，是很影响皮肤健康的，有很多人想知道老年斑的治疗方法，下面就让我们一起来了解一下。
老年斑的治疗方法
1、激光祛斑
激光祛斑的方法治疗老年斑是一种有效的治疗老年斑的方法，见效快，是通过激光震碎老年人的黑色素，然后通过老年人的身体淋巴系统，新陈代谢排出体外的一种治疗方法，这种方法一般可以在激光治疗后，三到五天结疤，然后在经过两三天，疤自然脱落达到祛斑的效果。激光治疗后注意不能紫外线照射。这是最快的一种治疗方法。
2、维生素E保养
维生素E保养治疗老年斑是一种长期的食疗养生类的祛斑方法。因为我们的老年斑最主要的还是因为紫外线的照射后，黑色素在我们体内的沉淀，慢慢的形成一种老年斑，维生素E能够有效的增加我们皮肤里的抗紫外线能力。从而达到一种祛斑的效果，这种方法是需要长久的坚持的，对身体的益处也是最多的。
3、涂抹护肤产品
目前护肤市场上有很多针对于皮肤老年斑的治疗产品，这些产品主要是通过补充皮肤的水分，来达到淡化黑色素，从而产生祛斑的效果。但是对于很多人来说，选择护肤产品还是很难选择的，患者可以尝试护肤品的样品，通过样品来看适不适合自己的皮肤再选择，防止出现过敏现象，这种护肤品也是要长期坚持才会有祛斑效果的。
老年斑是一种比较常见的皮肤性疾病，随着年龄的增长老年斑会越来越明显，老年斑形成的原因有很多，比如进入老年之后，体内产生的老年色素不能及时排出体外，从而形成老年斑，还有一个原因是因为生活和饮食习惯的影响，导致皮肤堵塞，无法将体内的毒素排出。下面是一些小的补救措施，以消除老年斑。
1、维生素
刺穿维生素E和维生素A胶囊，并将其涂抹在老年斑上，每日3次。每天还可服用维生素C 500毫克和维生素E 100毫克。其次是维生素A，B1，B2，维生素具有使皮肤光滑，拉伸皮肤皱纹，减少色素沉着和消除老年斑的效果。
2、调理内在
从西医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，就会表现为面色暗黄，抑郁，月经不调，失眠，长老年斑等梦。只有调理内在，才能治标治本。
3、芦荟
芦荟是一种每个人都非常熟悉的护肤材料，帮助皮肤淡化斑点也很有帮助，能够减少皮肤内的黑色素，从而起到淡化斑点的作用。将芦荟凝胶直接涂抹在手上，并在圆周运动时进行按摩长斑的地方，一段时间后，清洁干净，就可以了！
4、防晒
另外，注意不要经常暴露在阳光下，因为强烈的紫外线会引发老化色素的形成。经常运动可以促进血液循环，从而可以在一定程度上防止色素沉着的形成。
老年斑除了影响美观之外，不会有其他的身体不适，其实可以不用治疗，但长出老年斑后会给人心里造成压力，影响人的心情。人进入中年后，细胞的新陈代谢功能减弱，体内的脂肪容易被氧化，就会产生老化的色素。该色素不能及时从体内排出，沉积在细胞体上就会形成老年斑。