痤疮怎么预防：
痤疮预防要从以下几点做到：平时的一些必须注意的，像饮食要少吃油腻的和甜食，油腻的动物的内脏，一些肉质、肥肉，这样的话还有一些含糖比较高的食物，可以加重皮脂腺的分泌，加重或者是引起痤疮，这些东西要少吃或者是不吃。
再有就是辛辣刺激性的食物，最好是少吃，会上火，有内热，一些消化不好的人就会引起痘痘。再有就是少喝牛奶，可以用酸奶或低脂牛奶来代替全脂的牛奶。还有平时要做好护肤的一个工作，不要熬夜，保证充足的睡眠、多喝水、多吃蔬菜水果。
平时注意皮肤的清洁，用一些温水或者是一些适合的洗面奶进行洗面，这样可以去除多余的油脂和混合的细菌，可以选用一些医用的护肤品，像药妆之类的可以应用。还有就是不要用含有油脂或者粉质比较厚的一些化妆品，一些粉底或者是散粉，这样都可以堵塞毛孔，会引起痘痘，尽量是少用。再有要注意防晒，以保持正常的一个皮肤的屏障功能。
对于痤疮大家一定不陌生，这是一种较为普遍的疾病，患上了痤疮危害可大可小，主要取决于导致痤疮的因素和严重程度，有一些人患有痤疮因为不当的治疗等等因素，导致症状加重甚至毁容，后果不堪设想，那么痤疮是怎么引起的呢？
1、大便干燥：便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。
2、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。
3、油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
4、药物因素：长期口服避孕药以及药物性雄激素或类激素。
5、吸食毒品：毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件。
6、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
7、化妆品因素：长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。
8、精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。
9、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。
10、纹身：研究发现激光洗纹身后可引起痤疮。
11、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等一系列痤疮的原因，都会造成痤疮症状的迅速生长。
12、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等多种因素都易会导致痤疮的出现。
13、清洁不当也是导致痤疮的原因之一，致使毛孔堵塞，细菌感染引起的痤疮。
痤疮是一种常见疾病，这种疾病的出现对于患者的形象影响非常大，甚至有一些人长期存在痤疮，还会形成扭曲的心理不敢跟别人交谈，可见痤疮是一种危害性很大的疾病，因此患了痤疮都希望能够治好，但是痤疮能治好吗？一起来了解吧。
痤疮是可以治愈的，但是首先要注意治疗痤疮不要胡乱用药，也不要轻易尝试激素类药物，以免加重病情得不偿失。并且需要先检查出病因，因为每个患者的情况都是不一样的，所以要看患者的情况再说。很多患者说痤疮总是治不好，是因为没有找对方法或者没有检测出患病的真正原因，所以建议患者到正规专业的皮肤病专科医院进行详细的检测，查出病因后再做对症的治疗。另外在生活中做到下面几点也可以很好地治疗痤疮：
1、经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4、菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
青春期痤疮如何治疗，相信通过上面的介绍我们也了解到了，其实对于痤疮这种疾病我们在平时的时候注意好自己一些习惯，做好防治的工作，这样我们就能在很大的程度上做到避免痤疮的发生。
痤疮是一种皮肤的慢性炎症问题，一般很容易长在面部和胸部以及后背的位置，痤疮的出现与很多因素都是有关系的，我们只有了解到了导致痤疮的原因，才能够对这种疾病做好预防和对症治疗，那么到底痤疮是什么原因导致的呢？下面一起来了解以下痤疮的原因吧。
１、雄性激素旺盛，青春期的时候是痤疮的高发期，很多青春期的少男少年班会长痤疮，再这个阶段身体内雌性激素分泌是比较旺盛的，会导致皮脂腺的扩大，分泌物会出比较多的油脂，这些油脂没有及时的去除那么会堵塞毛孔，让皮肤不能正常的呼吸，最终引起痤疮。
２、油脂旺盛，这是引起痤疮最主要的原因，油脂分泌的旺盛，皮肤清洁不仔细，或者没有选对清洁用品，那么皮肤细菌和老化的皮肤角质混合在一起，过多的皮脂腺在毛囊内会阻塞毛孔，最终导致痤疮，所以这个时候要选择一些控油的洁面，保持面部的清爽，减少油脂的分泌，对痤疮的治疗能起到一定的帮助。
３、丙酸杆菌，这是皮肤中最常见的一个细菌，也是维护皮脂的一个重要部分，当毛囊被阻塞的时候，就为这种细菌提供了生存的环境，如果细菌迅速的繁殖，在毛囊周围的皮肤会造成炎症，会导致皮肤出现红肿的症状，最终导致痤疮。
这些都是导致痤疮的原因，当发现自己长了很多的痤疮不妨去检查以下，看看是什么原因导致的，根据自己的情况来进行治疗，尤其是长了痤疮不要去抓挠，不要用手去挤掉，这只会导致痤疮的加重，甚至还会留下疤痕，对痤疮的治疗没有任何的好处，所以要多注意下。
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患有痤疮对于我们来说是一个很大的打击，毕竟我们都不想自己的脸上出现各种大大小小的疙瘩，尤其是痤疮痊愈后还会留下疤痕，所以痤疮的确是一种我们需要及时治疗的疾病，但是很多人却不知道如何正确治疗，那么患上了痤疮怎么办才好呢？
（１）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素Ａ等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用０.５～１％硫酸锌溶液，每天３次，每次３０毫升。一般用药４～８周，服药期间局部擦少量维生素Ｂ６冷霜，也有较好的效果。
女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服０.２５毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
（２）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
（３）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（４）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
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痤疮疤痕分假性疤痕和真性疤痕两种，假性疤痕可分为红色色斑和黑色色斑。假性痤疮疤痕主要是由于色斑和色素沉淀形成的，时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种，真疤不会自动消失，痤疮疤痕修复需要找专业医师处理才会消失。
一、红色斑是脸上原本长痘痘处，因为细胞发炎引起血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐褪去。
二、黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使局部皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，但需要较长的时间，爱美心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是维他命C导入。
红蓝光消痤仪是治疗痤疮疤痕的好方法!
红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;能修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤，而不伤害到皮肤，能美白皮肤、促进皮肤弹性。
通过以上专家的介绍，相信大家对痤疮疤痕的修复治疗有了更多的认识。专家提醒大家，在选择激光治疗痤疮疤痕的同时，为了您术后的完美效果，一定要慎重选择好医院进行治疗。