四肢乏力是怎么回事：
四肢乏力可能是低血压，或者是身体比较弱所导致的，患者要及时去医院进行一个检查，让医生看一下是什么原因导致的，然后要根据情况及时的服用药物，也可以去找中医开些中药来进行调理治疗。平时可以多吃一些补血的食物，像动物的肝脏就很好的补血功能；严重的患者就需要去进行药物治疗，平时不要有太在意的工作。
一定要注意劳逸结合可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就能够补充身体所需的维生素。可以适当增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，因为经常锻炼是可以提高身体的素质的，平时要养成良好的作息时间要早睡早起不要过多的熬夜，一定要选择去正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障。
一般情况下，小孩子的体温在36.2℃～38℃为正常。如果体温38度，属于低烧，这是一个比较敏感的阶段，家长太要太紧张，可以通过饮食调理、给孩子补充水分以及物理降温的方法来降温，下面我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
小孩发烧38度的时候，饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕等，以免影响身体恢复。如果孩子食欲差，不要勉强孩子进食，可以少食多餐。
2、补充水分
小孩发烧38度时，要多喝温开水，也可以喝青菜水和水果汁，给孩子多喝水这是比较好的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。一定不要给孩子喝冷水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重孩子的症状。也可以给孩子多喝一点水和果汁，以补充水分和电解质。在孩子退热之后的恢复期，饮食可以遵循由稀到干的原则。
3、物理降温
如果小孩发烧38度，且没有不舒服、精神也好，就不必着急使用退烧药，或者去就医，可以采用物理降温的办法来给孩子降温。常见的物理降温方法有：温水洗澡：水温调节在27℃—37℃，方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。温水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。冰袋冷敷：可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。酒精擦浴：建议用30％—50％浓度的酒精。冰枕：家长们可以做个冰枕，放到孩子需用的部位。这些方法都可以有效的降温。
小孩子体质比较弱，抵抗力差，很容易被病毒和细菌侵袭，所以发烧也是比较常见的现象。但是有些小孩总是反复发烧，父母遇到这种情况往往很心急，那么宝宝反复发烧怎么办？
一、少给孩子穿衣服，让其能够快速散热
很多父母都被传统观念所误导，认为孩子一发烧肯定就会很冷，所以会给他们穿很多的衣服，包裹得严严实实。其实这种做法是不对的，小孩子如果发烧，特别是反复发烧的时候，应该要少给孩子穿衣服，这样才能更快的散热，使温度降低。
二、物理降温
如果宝宝的体温在38度以下，那么可以采取物理方法降温。
1、头部冷湿敷
准备一条柔软的毛巾，放在20-30度左右的冷水当中浸泡，然后拿出来用力挤压，直到不滴水为止。将毛巾折叠好放在宝宝的额头上，每隔三分钟更换一次，体温会慢慢降低。
2、在头部放置冰枕
准备一些小点的冰块以及少量的水，将其放在冰袋当中，不要装的太满，一半就行了。然后把袋子里面的空气排出来，把袋口压紧，倒过来试试不漏水之后，放在宝宝枕部，也能起到降温的效果。
3、给孩子洗温水浴，或者用温水擦拭身体
孩子发烧的时候，，妈妈可以考虑给他洗一个温水澡，多擦拭一下皮肤，促进体温降低。，如果不想洗温水浴，可以用温水擦拭孩子的身体，主要是擦拭头部和腋下，还有手脚心以及四肢，也能起到降温的效果。
三、吃退烧药
如果说宝宝的体温超过了38.5度，那么就不能单纯的采用物理方法进行降温了。父母要随时观察孩子的情况，如果精神状态太差，一定要及时给予药物退烧。不过退烧药不能乱吃，也不能吃太多，只要温度降下来了，就不要再吃了。
四、及时就医
孩子的体温超过39度，已经属于高热了，这个时候不能再私自用药了，最好是及时就医，做了详细检查之后，按照医生的指示来治疗，情况严重可能需要输液。
幼儿的抗病能力差，经常可能因为气温骤降或者被病源传染，导致感冒发烧。幼儿经常会在晚上突然发烧，让年轻爸爸妈妈们手忙脚乱，那么幼儿发烧怎么办呢？幼儿发烧时要注意什么？
一、幼儿发烧怎么办
1.温水擦浴
如果幼儿的体温没有超过38.5度，不要急于让幼儿服用退烧药，可以采取温水擦浴的方法帮助幼儿退烧。用37度左右的水浸泡毛巾，把毛巾拧干后擦拭幼儿的颈部，腋窝和大腿根，坚持是可以起到退烧的作用的。
2.使用退热帖
如果幼儿的体温没有超过38.5度，还可以用退热贴贴在幼儿的额头上帮助退热，这种方法比较简单，而且有效。
3.冷敷
可以把冷毛巾放在幼儿的额头帮助退烧，如果幼儿年纪偏大，也可以用冰袋放在前额帮助散热降温。
4.用冷水袋作枕头
幼儿出现高烧的时候可以用冷水袋当做枕头，让幼儿枕在上面，这对幼儿快速退烧可以起到很好的帮助。
5.服用退烧药
当幼儿的体温已经超过38.5度，就算是高烧了，此时可以在医生的指导下口服药物，或者使用肛门塞剂帮助幼儿退烧。在药物退烧的同时，还应该采取物理降温的方法辅助降温。
二、幼儿发烧的注意事项
1.幼儿发烧时不要盲目的采取捂汗的方法退烧，有的家长认为给幼儿捂汗会让体温降得更快一些，但是事实上捂汗不但不容易让身体中的热量散发，如果是在夏天还有可能会导致中暑，所以当幼儿出现发烧症状的时候，应该帮他脱掉多余的衣服来帮助散热。
2.幼儿发烧的时候要注意室内开窗通风，保证室内的空气清新，这对于退烧也有一定的帮助。
3.保证水分的补充，幼儿发烧的时候会消耗体内的水分，如果不注意补水，可能会出现脱水的症状，所以幼儿发烧时应该多喝水，不但可以避免因为发烧导致脱水，而且多喝水后，水分的蒸发也能带走一些热量，有退烧的作用。
4.幼儿发烧时家长可以在家中采取一些措施帮助幼儿退烧，但是如果发烧的时间已经超过72小时，应该及时就医，确保幼儿的安全。
小孩子的体质弱，免疫力相对要低一些，所以出现发烧症状的时候比较多，许多家长会在家庭小药箱中准备一些退烧药，例如：对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利、柴胡注射液、复方氨基比林。
退烧药的种类很多，主要有以下几种：
1.对乙酰氨基酚
这种药物是比较常用的儿童退烧药，用这种药物退烧见效快，作用强，而且还非常安全，很少出现不良反应，任何年龄段的儿童都可以服用这种药物退烧，所以这种药物可以作为家中常备退烧药。
2.布洛芬
这种药物也是一种比较常见的儿童退烧药，不但能退烧，还有止痛的作用。孩子在发烧的过程中可能会有头痛症状出现，所以此时服用布洛芬，可以有效的解除孩子的痛苦，家庭小药箱中也可以备有这种退烧药。这种药物对于肠胃的影响也比较小，所以小孩子也可以服用这种药物来退烧，不过不建议六个月以下的宝宝服用这种药物退烧。
3.尼美舒利
这种药物对于炎症引起的发烧、疼痛症状，有很好的缓解作用，但是近些年来的临床数据反映它对肝脏有一定的损害，所以小孩子出现发烧症状时，不建议服用这种药物，这种药物的应用人群在12岁以上。
4.柴胡注射液
有些小孩子发烧后吃药特别困难，这时候可以应用柴胡注射液为孩子进行肌肉注射退烧，这种药物的退烧作用比较平稳，而且这种药物是中药提取物，副作用比较小，婴幼儿发烧时可以应用这种药物退烧。
5.复方氨基比林
这种药物也是一种比较有效的退烧药，可以采取肌肉注射或者静脉注射，起效快，作用缓和持久，但是不建议孩子们应用这种退烧药，因为如果这种药的药量没有确定好，容易导致孩子出现虚脱的情况。
孩子发烧时不要急于给孩子应用退烧药，应该先到医院检查诊断引起发烧的原因，再对症治疗比较好。而且孩子低烧时也不建议立即应用退烧药，可以采取物理降温的方法退烧。孩子高烧时，可以在医生的指导下应用退烧药，避免高烧影响到大脑。
(一)认识发烧
发烧不是病，只是一种症状.而且不要急于给孩子用退烧药，除非温度大于38.5度。
家长需要知道的是，发热并不都是坏事，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。 研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时，包括新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强。这些免疫功能抑制病原体的生长、繁殖，有利于病人恢复。所以过早的用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，支持了病原体的致病作用，使病程延长，并且可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。 不同病原微生物引起的发热的热度、热程、热型各有不同，发烧可反映病情变化，发烧也是我们医生诊断疾病、评价疗效和估计预后的重要参考指标。
(二)感冒发热时，我们为孩子做些什么?
1，量体温，如果温度不超过38.5，先不用处理.多给孩子喝水.
2，观察精神和脸色，如果孩子发烧时，精神很好，能吃能玩，脸色不差.温度超过38.5度以上，可以暂时不用退烧药物.先选择物理降温.
3.如果孩子没有寒战怕冷的表现，只是温度很高.护好前后心，把四肢裸露出来.用低于体温的温水，擦拭头颈和四肢.不要选择酒精和冰块(对孩子刺激大，会有不适感觉)，也不要用市面所谓的"冰冰贴"(类似冰块的作用，没有多大价值).
4.给孩子喂葡萄糖水，少量频服，补充能量，帮助利尿，和输液作用类似.
5.准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，即使近几天吃的不好，也要用一次，排除体内积存的食物残渣，利于退热.
6.不要给孩子吃油腻的食物，以清淡为主，如果是小婴儿，不饿不要硬喂，暂时停掉鸡蛋等不容易消化的辅食.
(二)用退烧药的时机
发热是疾病的表现，能使小儿神经兴奋性增高致烦躁、哭闹，6岁以下儿童，尤其是6个月至3岁阶段，有发生热性惊厥的可能。极度身体衰弱或患有严重肺炎或心血管疾病的儿童，会因发热增加氧耗量和心脏输出量而受到损害。发热高于42℃时，能导致神经系统损害。所以一般来说，临床上通常建议以38.5为界限.高于此口服退烧药.
可是也不能完全要这样死板的处理，如果孩子有高热惊厥的病史，要及早的用退烧药口服，刚感冒时就建议用。或者孩子年龄段偏小，虽然38度，可是精神很差，也可以早点用退烧药。如果孩子年龄偏大，精神还很好，超过39度，也可以暂时不用退烧药，先观察一下，物理降温效果不好再用。
(三)如何用药(仅供参考，请勿照本宣科)
1，感冒没有特效药物，从理论上讲，即使不吃药，孩子感冒一周左右也能好，但是孩子不同于大人，简单的感冒可能会合并全身不适的感觉.主要是对症用药.比如，呕吐时，可用止吐药，消化不良时可用消化药等，咳嗽时候用咳嗽药等.
2，感冒时候，不要给孩子吃太多的药物.要结合孩子的最严重情况用药，挑最主要的两三种就行了.不要什么都上.有些家长，孩子感冒后，一些家长希望让孩子所有的不适都消失，结合竟然吃五六种药物，会增加孩子肠胃不适，反而加重病情.
3，退烧药选择最安全的含有布洛芬或对乙酰氨基氛任何一种就行了，不要用其他药物.
4，退烧药只是对症处理的药物，孩子发热时，我们需要判定孩子发热的原因.
(四)发烧时，我们需要观察孩子那些情况?
孩子发烧时，我们除了量孩子体温以外，需要进行以下情况
1.看身上有无皮疹或其他异常表现
2，看孩子有无腹泻情况，大便性状是什么样的?是发烧前出现还是发烧后出现的.
3，看孩子的尿液有无异常的颜色
4，用手电筒看口腔黏膜有无红点或其他异常，嗓子有无化脓，舌苔是否厚，嘴里有无异味.
5.最近要注意:了解周围人群有无"手足口"病史.
(五)什么时候去医院?
如果家长初步判断孩子发烧是感冒引起的，症状不重，孩子能吃能玩，可以暂时不用去医院.出现一下情况，要去医院.
1，发烧的同时有严重的呕吐，不能进食
2，发烧时，精神很差，面色改变.
3，发烧时有严重的腹泻，送孩子去医院的同时要及时把大便搜集带到医院
4，小于三岁的孩子，发烧1天以上高热不退的时候
5，大孩子发烧超过39.5度时，口服退烧药后，迅速带孩子去医院
6，孩子从小没有生过病，第一次生病发烧的时候
(五)去医院干什么?
1，首先要求化验血常规，如果血常规正常，不要主动要求给孩子打掉针.如果有腹泻，要化验粪常规.
2，如果孩子血常规白细胞稍微高于正常，孩子能吃进去药物，可以暂时吃药观察.
3，如果孩子白细胞非常高，合并严重的感染，还是要听听医生的建议及早输液治疗，控制急性感染后(一般不超过三天)，并且发烧退后，还要坚持吃药，一定要坚持一周左右，复查血常规.
4，个人建议，对于感冒发烧的大孩子(7岁以上)出现感冒发热，在家吃药最多观察两天，，如果孩子仍然高热，精神差，要及时去医院检查，对于7岁以下的小孩子，尤其是5岁以下，不建议在家中长时间观察，要及时带孩子去医院复查。
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