怎么样控制近视眼度数增长：
对于近视眼患者，想要控制好视力下降的度数，不让它增长，就需要在日常生活中注意以下几点。
首先，要佩戴眼镜矫治。如果发现孩子有近视的倾向，就需要去正规眼科医院做一下检查。通过散瞳来确定是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，最好是通过佩戴框架眼镜来矫治，不建议用隐形眼镜。
其次，要注意用眼卫生，不要用手揉眼，避免眼部过度疲劳。当看书或者写字时间长的时候，应该注意休息一下。不要在暗光下或者是强光下看书写字，注意光线的调整。
第三，在饮食上多吃些含有维生素的食物，以及新鲜的水果蔬菜，不要喝酒抽烟。
第四，要注意不要熬夜，多做些室外或户外运动。
由于生活节奏的加快，加上生活压力不断增加，越来越多的人都将大量的时间，用于伏案工作或者是关注电子产品，因此眼睛越来越容易出现疲劳，高度近视人群也是越来越多，高度近视眼不仅视物不清楚，并且活动也会特别不方便，那么高度近视眼怎么办呢？
一、一般治疗
对于高度近视眼，平时需要做好预防工作，尽量避免近视眼的发生。另外在平时看书或者是面对电子屏幕的时候，也需要养成良好的习惯，比如坐姿以及和电子屏幕书本的距离也是非常重要的。
除此之外，还应该要注意营养的均衡，可以适当的多吃一些富含维生素a和维生素d的食物，有助于缓解眼睛疲劳，从而改善视力。
二、配戴眼镜
高度近视眼在平时看东西的时候，会显得比较模糊，这时候可以佩戴眼镜对视力进行改善。而在选择矫正近视凹透镜的度数的时候，最好是能够遵循一定的原则，也就是选择能够获得正常视力的最小的矫正度数。
三、手术治疗
1、角膜手术
角膜手术，它能够很好的改变高度近视者的角膜曲度，从而对于近视性屈光不正，具有一定的矫正作用。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但是这种手术通常对于病理性的近视眼眼底变化和其他的并发症，并没有明显的作用。
2、晶状体手术
晶状体手术，是目前存在时间比较长的一种，治疗高度近视眼的手术方式，运用这种方法矫正屈光不正的效果比较好，能够很好的改善高度近视者的视力，尤其是近几年，随着医学技术的不断发展，晶状体手术的精准度也是不断的提高，手术在安全性方面也得到了很大的提升。
现在青少年儿童近视的比例往往高出成年人很多，孩子眼睛近视一是由于用眼不当，二是由于先天性遗传因素导致，如果作为家长都是近视眼的话，那么孩子患有近视眼的几率就要大于正常人很多，但近视眼也分为真假近视两种，那么当孩子眼睛近视怎么办呢？
一、真性近视
现在孩子近视不一定全部都是真近视，也有一部分可能性是假性近视，真性近视从100度以上算起，当孩子出现真性近视的情况，孩子必须佩带矫正眼镜，一般这类眼镜佩带之后，就不能够轻易的取下来，最好当孩子眼镜维持在正式视力得到缓解的情况下，才可以更换其他类型眼镜。
解决方法：为了避免近视眼视力增加，平时家长要督促孩子做好眼保健操，眼保健操可以增加眼周肌力，可适当的降低眼睛视力，最好选择适合自己度数的眼睛，不要佩戴过高度数的眼镜。
二、假性近视
假性近视多半由于眼睛过于疲劳导致，孩子会短时间的出现视力模糊不轻，看东西需要眯眼的情况，如果怀疑孩子是属于假性近视，最好带孩子先去医院进行散瞳验光为准。
解决方法：假性近视只需要督促孩子平时正确用眼，每天维持适当的休息，不要用眼时间过长就可以慢慢恢复视力。
三、先天性近视
先天性近视属于遗传性近视，它也属于高度近视，这种病症主要是因为孩子在母体中没有发育完全和基因因素导致，如果父母都是高度近视，生出来的孩子视力是要比平常人弱一些的。
解决方法：先天性近视眼需要佩戴定制的近视眼镜，这类近视眼只能通过矫正的方法慢慢治疗，除非只有长大后做激光眼手术，才可进行恢复，不然一般的治疗方法并无用处。
当近视眼患者摘下眼睛时，我们是看不清眼前的世界的，通常很多近视眼患者都非常想回到清晰的世界里去，因为近视眼除了带给我们模糊的世界以外，还会导致我们的眼睛出现无神、呆滞、眼球突出的情况，特别影响个人形象问题，那么近视眼如何恢复视力呢？
一、激光手术
激光手术是国内治疗近视眼最先进的办法之一，这类手术治疗法有百分之十的失败率，可有效快速的将患者视力恢复如初，但坏处在于激光手术的风险极高，会对角膜造成很大的损伤，极有可能会遗留下后遗症。在术后百分之四十的患者还会出现视力回退的情况，复发率很高，不易恢复。
二、中医治疗
中医有着上下几千年的历史，很多人只知道西医可以治疗近视眼，但不知中医也可以，中医治疗近视眼的安全性很高，对于假性近视的患者来说，疗效非常显着。针对真性近视的患者来说，见效虽然缓慢，但有效率可高达百分之九十八，复发率极小，不过需要长久坚持才有效。
三、物理治疗
物理治疗是通过外力理疗的方式来降低眼睛近视度数，可有效的缓解视力加深的问题，但是由于外力强压之下，容易对眼角膜造成二次伤害，因此并不适合所有患者使用，只适合轻度患者使用。
四、配戴眼镜
佩戴眼镜是治疗近视眼最为多见的方法，现在除了框架眼镜之外，更多爱美的姑娘都会选择隐形眼镜。隐形眼镜的弊大于利，长期佩戴隐形眼镜会对眼角膜造成损害，引起眼睛干涩红肿的情况。想要降低视力，最好的办法还是佩戴框架眼镜进行校正比较稳妥。
近视后不戴眼镜，看不清东西，戴着眼镜也有诸多的不便。有人说转动眼球能治疗近视，那么这种说法正确吗？转动眼球能治高度近视吗？如何治疗高度近视呢？
一、转动眼球的好处
当感觉眼睛疲劳的时候，可以试一试转动眼球的方法，比如静坐，闭上眼睛5到8秒钟后，睁开眼睛向上看3到5秒钟，再向下看3到5秒钟，然后让两个眼球向左旋转10次，再向右旋转10次，如果每天能定时转动眼球，可以有效的改善眼睛疲劳的症状，对于恢复眼睛视力是有帮助的，尤其是对假性近视效果很好。
二、转动眼球能治高度近视吗
转动眼球只是一种眼保健方法，通过这种方法虽然能够有效的缓解眼睛疲劳，但是真性近视的人通过这种方法很难逆转。高度近视的人更不可以随便转动自己的眼球，因为高度近视的人眼睛玻璃体已经出现了变性，周边可能会有黏连的情况，如果高度近视的人经常转动眼球，会有疼痛的感觉，而且有可能会导致视网膜裂孔，甚至视网膜脱落，所以转动眼球不但不能治疗高度近视，甚至还会造成更大的伤害。
三、高度近视的治疗
1.佩戴眼镜
当出现高度近视的时候，不戴眼镜几乎看不清周围的人和物，所以此时可以佩戴合适度数的近视镜来提高视力。经常戴近视镜，还可以有效的避免近视的度数再次下降，防止屈光度加深。但是佩戴眼睛只能矫正视力，不能改变高度近视的病理变化，所以一旦出现了并发症，就应该及时去医院对症治疗。
2.手术治疗
近视的人如果感觉戴眼镜不方便，或者影响美观，可以去正规的医院采取手术的方法治疗，常用的手术有角膜手术，晶状体及人工晶状体手术，巩膜后部加固术等方法，高度近视的人可以采取晶状体及人工晶状体手术，这种手术尤其适用于1200度以上的高度近视。
由此可见，转动眼球不能治疗高度近视，出现高度近视后要注意避免剧烈的运动和重体力劳动等，因为这样有可能会导致视网膜脱离，还要注意避免持续用眼，经常熬夜等，以免对眼睛造成更大的伤害。
中医认为转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。
顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利?
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧!
1、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
2、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。