刚出生的婴儿低血糖怎么办：
刚刚出生的婴儿得低血糖是很常见的，一般对脑组织的损伤取决于低血糖的严重程度，以及持续时间的长短，因此宝宝出现低血糖要及时处理，避免持续性的低血糖而导致严重后果。处理措施：一、无症状性的低血糖。进食者低血糖无明显症状，可通过喂食来增加血糖，并做好血糖监测，当通过喂食对增加血糖浓度不起作用，则要给新生儿注射葡萄糖。
二、有症状性低血糖。宝宝已有低血糖症状，这时需要直接注射葡萄糖。如果血糖长时间不回升，可用药物治疗，注意药量要随着血糖的变化而调整，早产儿使用药剂时要降低葡萄糖的用量、浓度和注射的速度。三、持续性低血糖。加大葡萄糖的注射频率，或者注射胰高血糖素。有高胰岛素血症引起的持续性低血糖可注射药物，由先天性缺陷引起的，可从饮食入手，调整食谱。
有些患者在生活中就会出现低血糖，在阳光下站一会儿就感觉头晕，而在患者出现此症的时候，就可以采用药物及饮食治疗，但是患者必须注意如何实施，那么我们就一起看下，低血糖吃什么？
1、在患者出现低血糖之时要多吃些碳水化合物
患者的低血糖在饮食上要力求均衡，其饮食中最少要包含50到60％碳水化合物，其和糖尿病患者有着基本一样的饮食方法，其中就包括了：蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳等，其是人们日常最常见的食物。
2、在饮食上秉持少吃多餐的原则
在患者出现低血糖之时，患者要采用少量、多餐的形式，也就是每天吃6到8餐，在睡前也要吃些零食、点心，其就可以帮助患者早日恢复健康，此外，还要交替食用某种食物，因为有些患者的过敏症就和低血糖症相关，而食物过敏之时就可以恶化病情，进而让患者的症状更复杂。
3、低血糖患者还要限制有些食物
此症患者要严格限制单糖类食物的摄取量，尽量少吃精制食品，及加工类产品。诸如：速食米、马铃薯、面粉、汽水、酒、盐等，还要避免出现糖分高类的水果及果汁等。诸如：葡萄汁就可混合大约40％水饮用，在日常还要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯、豆类、马铃薯等，最好每周吃2次就可以了。
4、此症患者可以适当增加高纤维饮食
患者食用高纤饮食就有助于稳定患者血糖浓度，在血糖下降之时，就可把纤维和蛋白质食品混合使用，可以吃苹果代替苹果酱，而苹果中的纤维还可以抑制肌体血糖波动，可以快速提升肌体血糖浓度。
在患者出现低血糖的时候，其会出现好多的症状，但是在出现此症的时候，如果患者在饮食上积极调节就可以改善患者低血糖状况，让患者尽快痊愈。
低血糖，是我们日常生活里很多人都会有的一种症状。当低血糖这个症状出现的时候，我们的身体还会有乏力、冒虚汗等表现，症状严重的还会有昏迷、意识模糊的症状。
一、低血糖昏迷怎么办
1、纤维
纤维含量高的食物，对血糖的浓度有稳定的作用。当低血糖发生的时候，可以把含蛋白质的食物含纤维的食物放在一起食用。在生活中，还可以食用苹果。因为，苹果中纤维的含量，也是对血糖的波动有抑制的作用。此外，在低血糖的时候，也可以饮用一杯果汁，对提升血糖的浓度也是有较好的效果的。
2、糖果
当低血糖发作，且有心悸感觉发生的时候，一定要及时的补充糖分。在日常生活里，要随身携带一些巧克力或糖果，在感觉不舒适的时候，及时的快速的补充糖分。
3、饮食
对于有低血糖的人来讲，一定要按时食用一日三餐，且每顿饭只能食七分饱。要养成一个少吃多餐的习惯，较规律的进食是可以有效的缓解低血糖的。
4、就医
对低血糖症状严重的病患，比如出现昏迷，或有其他并发症出现的，要在补充糖分后及时的到医院进行治疗，以免给患者带来后遗症。
二、低血糖发生原因
1、饮酒
空腹饮用过量的酒精，会对肝糖原转变为葡萄糖产生一定的抑制作用，进而引发低血糖。且饮酒对我们的身体也是有很大的危害的。所以，生活中饮酒一定要适量适度。
2、运动
生活中进行剧烈的运动，是会引发低血糖的。尤其是平常的时候不喜欢运动的人，突然进行较剧烈的运动锻炼，身体没有一个适应的过程。对于锻炼运动的人来说，如果要增加运动量，一定要在锻炼之前补充额外的碳水化合物。
3、饮食
平常，不按时吃饭，早餐午餐晚餐都极其的不规律。或平时控制饮食，饭量较少，这些都会引发低血糖的。
三、低血糖昏迷急救措施
1、一定要卧床休息，迅速补充葡萄糖是关键点。及时补充葡萄糖，会让低血糖症状完全得到缓解，若延误治疗，会出现脑损害的。因此，在低血糖发作的时候，要马上补充含糖量较高的东西。
2、能自己食用东西的低血糖病人，饮食中的含糖量一定要低，要高脂肪、高蛋白。必要的时候，午夜可以增加一次饮用糖料的机会。
3、静脉注射百分之五十的葡萄糖，四十到六十毫升是治疗低血糖非常有效的量。
很多人们在医院检查的时候会发现有低血糖的现象，低血糖的话很容易出现头晕昏迷的症状，对此一定要及时的进行处理，那么低血糖昏迷该如何处理呢？一起了解一下吧。
１、饮食要均衡
低血糖的患者在饮食上一定要坚持均衡的饮食原则，要注意多吃一些富含碳水化合物的食物，多吃一些蔬菜水果之类的，这样对于自身的恢复是有帮助的。
２、多吃一些富含纤维素的食物
增加食物中纤维素的摄入量，对于改善低血糖有一个包容度，建议可以多吃一些新鲜的苹果，苹果可以控制血糖，而且对于补充维生素和纤维素都有很大的帮助，建议每天吃一个苹果。
３、坚持少食多餐的饮食习惯
低血糖患者最好可以坚持少吃多餐的饮食习惯，一天可以选择４￣６餐的饮食原则，每次进食量可以少一点，但是要注意睡觉前避免吃太多，可以吃少量的零食或者点心之类的，这样对于改善低血糖都有一定的帮助。
４、严格控制食物的摄入
出现了低血糖的现象后，在食物的摄入方面一定要控制，一定要严格要求自己要严格限制单糖类食物的摄入量，尽量少吃一些精制品的食物，比如马铃薯，白面粉等之类的，减少一些糖分高的水果和果汁的饮用，多吃一些面条，玉米片之类的食物。
饮食调理对低血糖患者来讲很有必要在生活中低血糖是可以预防的，所以大家要注意做好该疾病的预防工作，养成好的饮食习惯，多吃一些有营养的食物和高蛋白的食物，做好疾病的预防和护理工作。
坚持运动可以减肥，所以有些想减肥的人会选择早晨空腹跑步，他们认为早晨空腹跑步减肥效果会更好，那么事实真的如此吗？空腹跑步好吗？
一、空腹跑步好吗
1.早晨空腹跑步会加重心脏负担
因为早晨空腹跑步的时候，血液中的游离脂肪酸会出现明显增高的情况，如果游离脂肪酸太高，可能会导致心律失常，甚至出现猝死。尤其是50岁以上的中老年人，早晨跑步的时候更要注意，最好在跑步之前喝一些蜂蜜水，葡萄糖等，保证能量的供应，避免加重心脏负担。
2.早晨空腹跑步会消耗蛋白质
因为跑步的时候需要消耗能量，但是早晨空腹跑步没有能量的供应，所以此时不但会消耗身体的脂肪，还会消耗蛋白质，对于健康没有好处。
3.早晨空腹跑步减肥效果不好
虽然早晨空腹跑步的时候会燃烧身体中的脂肪，起到减肥的作用，但是空腹跑步会让人的饥饿感更严重，所以空腹跑步后会吃得更多，这样减肥的效果也会大打折扣。
4.早晨空腹跑步容易出现低血糖
因为在跑步的时候需要能量，糖分是身体能量的最主要的来源，空腹时身体中的糖分不足，此时跑步很容易出现心慌、出汗、手抖等症状，这就是低血糖的表现，所以早晨跑步时应该适当的喝一些糖水。
二、早晨怎么跑步
1.因为早晨空腹跑步会对身体造成很大的伤害，所以想要跑步的时候最好先喝一小杯糖水或者少吃一些点心，避免因为空腹跑步导致身体不适。
2.如果有早晨跑步的习惯，可以提前二三十分钟喝水，但是不宜喝太多的水，早晨跑步前喝水能够缓解身体缺水的症状，有利于排除身体中的代谢废物。在跑步结束15分钟后，可以适当的补水，尤其是盐糖水，更有利于健康。
3.如果是饭后跑步，最好是在吃饭一个小时以后进行，这样可以避免因为过量运动影响食物消化，出现胃病的问题。
晨练虽然好处多多，但是在进行晨练前不能空腹，可以喝一些葡萄糖糖水或者吃一片面包等再进行晨练，这样更有利于身体健康。
血糖是指血液中的葡萄糖，其重要作用之一是给大脑提供能源。大脑与其他器官不同，它特别依赖葡萄糖来提供能量，别的脏器在葡萄糖不足的情况下，还可以氧化脂肪酸来提供能量，但大脑不行。所以一旦血糖水平不足，大脑就得不到足够的能量供应，影响正常功能，轻者注意力无法集中、头晕、乏力等;重者心悸、出冷汗、头疼、晕厥。这些轻重不一的表现一般称为“低血糖反应”。
偶尔发生的低血糖反应，往往是进食不及时饿的。我有时因为讲课未能及时吃晚餐，到晚上8点左右就开始频繁讲错话，念错音，这都是注意力无法集中的表现，我就知道自己低血糖了。吃点东西，这些表现很快就会改善。有很多年轻人不吃早餐或吃得太简单，上午会发生低血糖。
但如果频繁发生低血糖反应，尤其总是在特定时间发作，如下午4点左右，或者半夜凌晨等，就要特别小心，这反映胰岛素调节能力有问题，应该做进一步检查，特别是老年人。低血糖还有可能是糖尿病的并发症或药物治疗的反应。
但不论如何，在低血糖反应出现时，应立即或尽快进食富含糖类的食物，如饮料、糖果、饼干、面包、粥、面条、米饭等。水果、零食、酸奶(加糖)、咖啡(加糖)、蔬菜等也有效果，但鸡蛋、肉类(如牛肉干)、鱼虾和豆浆等蛋白质食物(含糖极少)往往无效，仅可缓解饥饿感，而不能解决注意力不集中、头晕等神经系统症状。
对付低血糖反应最好的方法是预防，即针对低血糖反应发生的原因采取措施。排除糖尿病或服用降糖药物等疾病情况，发生低血糖一般反映了此前一餐进食不当，包括进食总量不够，富含糖类食物(如主食、薯类、水果等)进食量不足，食物品种太单一等。这些问题导致餐后血糖不足或下降速度太快，不足以维持到下一餐进食，出现低血糖。因此，要保证规律进餐，每餐都要注意食物搭配，吃饱吃好。
首先，每餐都要有富含糖类的食物，它们是血糖的主要来源。最好有消化较慢、更“抗饿”的粗杂粮(如燕麦、小米、玉米、全麦制品、红豆、绿豆等)，尤其是主食总量较少时。土豆、地瓜、山药、芋头等薯类以及水果也能提供较好的糖类。相对而言，白米饭、白馒头、白面条、白面包、白粥等精制谷物则不容易维持足够时间的血糖水平，除非吃很多。甜饮料中的糖只适合用来救急(低血糖时)，或紧急预防。
其次，每餐都要搭配富含蛋白质和/脂肪的食物，它们可以使餐后血糖水平更持久，避免快升快降。蛋类、奶类、肉类、鱼虾和大豆制品富含蛋白质和脂肪，进食后胃排空速度慢，更“抗饿”，虽然不能用于救急(低血糖发生时)，但对预防低血糖发生十分有效，是长治久安之计。
最后，吃零食，特别是在进餐不及时，进餐间隔时间太长时，有助预防低血糖反应。水果、牛奶、酸奶、薯类、豆浆、坚果都是很好的零食，可以经常食用。饼干、面包、甜点、膨化食品、火腿肠、冰激凌、饮料等虽然不太健康，但对预防低血糖反应是有效的，偶尔也可以选用。