小儿缺铁性贫血吃什么好：
小儿缺铁性贫血多吃一些含铁高的食物比较好，食物中含铁量最高的有黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜，乳类中含铁量少，蛋黄中含铁量不少但是铁的吸收率低，而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富，而且吸收率高，是补铁的最佳选择，母乳里铁含量虽不多，但吸收率高，因此建议最好母乳喂养。
小儿会发生缺铁性贫血多数是由于饮食不当引起的，使体内铁缺乏而导致血红蛋白合成减少而发生的一种贫血，小儿会出现食欲减退，皮肤及黏膜苍白，表现明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌，一般通过改善饮食就可以补充上来，首先可以吃猪肝，鸡肝等动物肝脏，建议一周吃一到两次，其次可以吃肉类，猪肉，牛肉等都能很好的补充铁剂。
幼儿缺铁的时候可以通过药物补铁，补铁口服液是儿童的专用药，可以在医生的指导下服用，具有很好的效果。不过除了药物以外，还要注意通过饮食来补充铁，比如猪肝、蛋黄、菠菜等食物里面的铁元素比较丰富，可以两者同时进行补充。
幼儿出现缺铁的情况是比较常见的，一定要及时补充，以免影响到幼儿的生长发育。一般来说补铁口服液是可以补铁的，不过还可以吃一些含铁量高的食物进行补充。下面我们就来仔细的分析一下幼儿缺铁补铁的问题吧。
1、幼儿缺铁可以在医生的指导下喝补铁口服液
儿童补铁口服液主要适用于儿童缺铁引起的一些症状，如贫血，头晕，乏力等，铁是促进血红蛋白合成的重要物质，如果儿童缺锌，会导致贫血，贫血最常见的症状是头晕，无力，面色苍白，免疫力低下等。不过在服用这种药物之前，最好先去医院进行微量元素的检查，看是否有缺铁症状，不要盲目补充，以免影响身体健康。如果幼儿有缺铁的情况，可以对症补充，不过具体要按照用法用量服用。除了补铁口服液以外，还可以在医生的指导下服用其他性质的补铁药物治疗。一般来说儿童的专用补铁的药物安全不刺激肠胃，改善缺铁效果是很好的，一般补充一两个月就能补足铁了。
2、幼儿缺铁除了吃补铁制剂以外，还需要食疗
幼儿缺铁还需要通过日常的食物来进行补充，平时可以给孩子多吃瘦肉和猪肝，鱼和虾，油菜、菠菜、黑木耳、银耳、贝类、红豆等，从而促进铁的吸收。猪肝里面含有的铁元素的含量是比较高的，平时可以适量的给幼儿吃一点，一定更不要多吃。宝宝缺铁还可以给他吃一些蛋黄，平时的饮食也尽量营养均衡。另外注意不要挑食，最好多让宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加菠菜的摄入量。多吃富含维生素C的食物，能够有效的促进铁元素的吸收，均衡营养的饮食，既能够给孩子补充营养，又能够促进宝宝各方面的成长和发育。
造成小儿缺铁性贫血的主要原因是因为铁元素摄入的不够，会导致孩子出现精神不振，口腔等等，另外还会导致肝、脾和淋巴结轻度肿大，注意力不集中等等。严重时会引起代谢障碍，体重增长减慢，还会合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭，所以及时补血非常重要。
孩子处在长身体的关键时期，这一时期如果身体摄取不到充足的铁元素，就会造成缺铁性贫血，长时间的缺血，对于孩子的成长健康带来很大的威胁，妈咪们要能及早发现，及早治疗。可以一起来看下小儿缺铁性贫血临床表现。
1、精神不振
出现烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲减退。皮肤及黏膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。
2、肝、脾和淋巴结轻度肿大
常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。年龄越小，贫血越严重，病程越久，此症状越明显，但很少出现超过中度的肿大。
3、注意力不集中
轻者出现烦躁不安，对周围环境，对于各种事物都不感兴趣。注意力不集中，理解力降低，反应慢。婴幼儿可出现呼吸暂停现象。学龄儿童在课堂上表现行为异常如乱闹、不停的小动作等，所以家长要注意做好观察，发现有这些异常时，要注意带着孩子查看是不是因为缺铁性贫血所导致。
4、出现代谢障碍
出现代谢障碍，细胞色素酶系统缺乏，过氧化氢酶等酶的活力降低，以及影响DNA的合成。食欲不振、体重增长减慢，胃酸分泌减低，小肠黏膜功能紊乱，舌乳头萎缩。小儿较少见异嗜症。
5、心脏功能变化
血红蛋白降低至70g/L以下，可出现心脏扩大和杂音，此为贫血的一般表现。血红蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可诱发心力衰竭。
发现孩子有小儿缺铁性贫血时，家长不能忽视，一定要及时给予合理的补充，平时要多给孩子吃一些含铁比较丰富的食物，要定期给孩子进行贫血检查，早发现早治疗。
导致小儿缺铁性贫血发生的原因，可能是患儿先天性的储铁不足。此外，还可能是生长发育过快、铁摄入不足或铁丢失过多所引起的。或者是在断奶期因喂养不当，且没有及时的通过其他途径补充铁剂，就很容易患上小儿缺铁性贫血。
缺铁性贫血是婴幼儿时期较容易发生的一种疾病，主要是因为各种原因导致的体内铁元素缺乏后，进而使血红蛋白合成不足所致的血容量和血红蛋白缺少的情况。临床上，该疾病主要会表现为婴幼儿出现皮肤苍白、心悸、食欲减退等不良症状。那小儿缺铁性贫血的原因具体有哪些呢？
1、小儿先天储铁不足
正常情况下，足月出生的婴儿从母体中所获得的铁足够4个月左右的造血需要，但如果是早产儿或母体本身就患有贫血，则会导致婴儿先天性储铁不足，从而患上该疾病。
2、生长发育快
婴儿时期生长速度较快，通常成长到3-5个月的时候，体重为出生时的两倍，而如果是早产儿，那么体重增加的速度会更快。在体重增加的同时，血容量也会增加，就很容易出现缺铁性贫血。
3、铁摄入不足
婴幼儿的饮食一般是牛乳或母乳，但是母乳中含铁量都比较低，如果单纯母乳喂养，且不及时的添加含铁较多的辅食，就会很容易导致铁元素摄入不足，从而造成缺铁性贫血。
4、铁的丢失过多
小儿每天排泄的铁质比成年人更多，所以丢失的铁也会比较多，而且一些患儿本身免疫力就比较低下，很可能会对蛋白质过敏，这会导致铁质丢失的更多。此外，很多疾病都会增加铁的消耗，从而引起贫血，例如慢性腹泻、肠套叠等等。
5、断奶期喂养不当
在婴儿时期通常都是进行母乳喂养，但是母乳中的铁含量比较低，如果单纯的只用母乳喂养，则会导致铁元素摄入不足，最终则会出现缺铁性贫血。为了避免这种情况发生，建议及时的添加铁元素比较丰富的辅食，例如胡萝卜粥、菠菜汁等等。
为了避免婴幼儿出现贫血的情况，平时除了定时定量的母乳喂养，富含铁的辅食或者是铁剂的补充都是很有必要的。特别是对于新生儿来说，一旦出现贫血的情况，就有可能会影响之后的成长发育，所以一定要引起重视。
小儿出现缺铁性贫血时，可以在医生指导下应用硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁、山梨醇铁等铁剂为身体补铁补血。在应用这些药物时合理应用补气药，比如四君子汤等，补血效果会更好。
当小儿出现缺铁性贫血时，不但会有面色苍白、蜡黄的表现，甚至还会因为贫血导致毛发干枯、营养不良，不但会导致抗病能力下降，对智力的发育也会造成一定的影响，所以需要及时纠正贫血的问题，那么，小儿缺铁性贫血如何用药呢？
一、合理应用铁剂
1.硫酸亚铁
当小儿出现缺铁性贫血的时候，可以适当的补充一些铁剂，硫酸亚铁是临床上比较常用的一种铁剂，适量的口服这种铁剂，可以为身体起到补铁补血的作用，缓解贫血症状。
2.枸橼酸铁铵
这也是临床上比较常用的补铁补血的药物，小儿出现缺铁性贫血时，可以在医生指导下合理应用这种药物缓解病情。
3.富马酸亚铁颗粒
当小儿出现缺铁性贫血时，也可以在医生指导下服用这种药物补铁补血，一般每天1~3次，每次0.1克就可以。但是这种药物不可以长期服用，一旦贫血症状缓解后，就要停止用药。
4.右旋糖酐铁
如果小儿不能口服铁剂，缺铁性贫血症状比较严重，也可以注射这种药物为身体补铁补血，一般每天肌肉注射一毫升就可以。
5.山梨醇铁
虽然这种药物并不作为首选的铁剂，但是如果小儿缺铁性贫血的病情比较严重，小儿患有结肠炎等疾病又不适合口服铁剂时，可以通过肌肉注射这种铁剂，迅速矫正贫血的症状。
二、合理应用补气药
中医认为，脾虚是导致小儿缺铁性贫血的关键，所以单纯的依靠铁剂补血效果不是特别理想。血虚的同时往往会伴随着不同程度的气虚，最好在应用补铁补血的药物时，再合理应用一些补气的药物，补血的效果才能更好。比如四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸等，都是比较常见的补气中药。
孩子在日常生长发育过程中铁元素是必不可少的，而如果出现铁元素缺乏现象，也会影响到个人健康，所以要想补充铁元素，就应该多选择动物肝脏，多吃黑木耳，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜，多吃水果等等，那么才能够真正的补充所需要的铁元素。
对于宝宝的日常生长发育来说，铁元素是必不可少的，如果出现铁元素缺乏现象，肯定会导致抵抗能力，学习能力，智力发育都产生一定影响，所以如果父母能够发现孩子缺铁的现象，尽快的补充铁元素也是非常不错的，那么小孩缺铁怎么补才是比较正确的呢？
一、动物肝脏
动物肝脏和血液中的铁含量最高，也是缺铁性贫血婴儿的首选食物。内部含有的铁元素非常的高，吸收率好，易食易消化，不易引起过敏，特别适合婴幼儿食用。
二、蛋黄
蛋黄中含有的铁元素，虽然比动物肝脏少，但其吸收率低（每100克蛋黄含铁7毫克，铁吸收率仅为3%），但鸡蛋是常见的食品，容易食用和保存，营养价值高，而且许多幼儿也喜欢吃鸡蛋。
三、黑木耳
黑膜里面所含有的铁元素也非常的高，100克中大约含有185克左右。自古以来，人们就把它当作一种好的补血药。此外，海藻、紫菜等水产品也是预防和治疗儿童缺铁的好食品。
四、豆制品
大豆在中国人和儿童营养中的重要性已被许多营养学家所提及。每100克大豆和大豆粉中含有11毫克铁，人体吸收率为7%，远高于大米和面粉中的铁吸收率。提醒：豆浆会影响铁的吸收，所以说如果想要补充铁元素，最起码需要在喝豆浆之前的两个小时。
五、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜也是补充铁的好“助手”，蔬菜的铁吸收率不高，但是孩子也应该每天都吃，蔬菜也是铁的补充来源。
六、多吃水果
水果也可以补充铁元素，最好给孩子补充铁，鼓励孩子吃富含维生素C的食物，因为维生素C有助于铁的吸收，含有丰富铁元素的水果包括葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉等。虽然说水果中的铁含量不是很高，主要作用是帮助铁的吸收，只要坚持每天使用也可补充铁元素。