性功能障碍能治愈吗：
性功能障碍按病因可以分为功能性的和器质性的。功能性性功能障碍占绝大多数，表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯和异常的精神状态引起，通过心理疏导及综合治疗，较容易治愈。器质性原因导致性功能障碍，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症疾病，如尿道炎、前列腺炎等造成，较难治愈。这种情况要看是哪种性功能障碍。
男性性功能障碍主要包括性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等，若是出现阴茎勃起障碍，可以出现阴茎不能正常勃起或勃起不坚，勃起时间不长，不能完成正常的性生活。可以到医院泌尿外科就诊进行治疗，可以通过口服药物，像西地那非等治疗。也可以去中医科进行辨证论治，看是否有肾虚发生，根据检查采取药物治疗。暂停性生活，平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激的食物。不要久坐、憋尿，适当运动锻炼，增强体质。多吃山药、核桃、枸杞、牛羊肉、河虾、泥鳅等。
举而不坚坚而不久应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。除了西药之外，也可以采用中药治疗，不过相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，能够治疗疾病之根本。
阳痿早泄的出现，给男性患者带来了巨大的伤害，这种伤害不仅体现在身体上，还有心灵上，阳痿早泄疾病，在中医上又称为“举而不坚”、“坚而不久”，药物是治疗该类疾病常用方式之一，那么，举而不坚坚而不久吃什么药呢？
举而不坚坚而不久应尽早正规西药治疗，以获得更好的疗效，避免病情延误甚至误诊、误治。除了西药之外，也可以采用中药治疗，不过相较于西药而言，中药起效比较慢，但是副作用比较小，能够治疗疾病之根本。
举而不坚治疗药物
（1）选择性磷酸二酯酶5型抑制剂（PDE5i）：PDE5i包括西地那非、伐地那非和他达拉非。PDE5i在性生活需要时服用，如使用方法得当、足够剂量、反复使用可能提高疗效，但作为一次性诱导勃起的药物不能从根本上治疗举而不坚坚而不久。
一次性轻度头痛、头晕、颜面潮红等，是PDE5i的主要不良反应，发生率15％左右；由于PDE5i对周围血管具有轻度扩张作用，因此服用硝酸酯类药物者禁止使用；伴随有心血管危险因素的ED患者禁止使用PDE5i。
（2）盐酸阿朴吗啡含片：阿朴吗啡对轻度到中度ED以及精神因素导致的举而不坚坚而不久患者有一定疗效，主要不良反应有恶心、头晕、出汗、嗜睡、打哈欠等，极少数情况下发生晕厥。
（3）睾酮补充疗法：睾酮水平较低的ED患者，如排除其他内分泌性睾丸功能衰退，采用雄激素补充或与PDE5i合用有一定效果。但对于前列腺癌或怀疑前列腺癌的患者，禁忌应用雄激素补充疗法。
因此，在补充雄激素前，应常规进行前列腺直肠指检（DRE）和PSA测定，以及肝功能检测。接受睾酮补充治疗的患者应定期进行肝脏功能、前列腺癌指标的检测。
坚而不久治疗药物
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。
局部用药主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。外用药物如1％达克罗宁溶液、1％丁卡因溶液、2％利多卡因凝胶、3％氨基苯甲酸乙酯等。运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可，如不用避孕套，洗净阴茎上的残留药物。
需要注意的是，过分延长麻醉时间（30～45分钟）可导致勃起消失，原因在于麻醉时间过长会使相当一部分人阴茎感觉麻木。如在房事前，不彻底洗净阴茎上的残留药物，阴茎局部麻醉残余物的扩散，还可导致女方阴道壁的麻木，降低性快感。
平板支撑可以增强性功能，一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。
平板支撑是现如今十分流行的一种健身方式，平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，对腰部、腹部和臀部的线条具有很好的塑造作用，经常练习该动作可以让你的背部线条更加漂亮，那么，平板支撑能增强性功能吗？
平板支撑可以增强性功能。一般来说腰腹、臀部、腿部肌肉的力量对于性功能是很重要的，而平板支撑是锻炼核心肌群，即腰腹部、骨盆等部位，长期锻炼能帮助提高性功能，起到壮阳的作用。
平板支撑对男生的好处
锻炼肌肉
平板支撑对于腹部、背部、臀部等核心肌肉群的锻炼效果很好，对于练出很多男生追求的巧克力腹肌、人鱼线都是有帮助的。
塑造完美身型
平板支撑不但能锻炼核心肌群，同时还能够塑造腰部，腹部和臀部的线条，让腰椎和颈椎部分暂时释放压力，更重要的是可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更加迷人。
燃脂减肥
不仅是女生，男生也是一样有脂肪过多的情况，而在做平板支撑的过程中非常消耗体能，经常练平板支撑可以帮助紧实腹部肌肉，减掉小肚腩。
降低脊柱和背部受伤风险
做平板支撑可以增强和巩固你的肌肉，可以确保没有太多压力给你的脊柱和背部，减少背部和脊柱受伤的风险。根据美国运动协会的研究，平板支撑不仅可以减少背部的疼痛，还可以给你的背部强有力的支持，特别是上背部区域。
增强性功能
平板支撑是锻炼核心肌群，也就是腰部腹部以及骨盆，增强肌耐力，长期锻炼对持久性有帮助，在增强性功能方面有一定帮助。
要知道在性生活中，腰腹力量是很重要的，而想要腰力强，就要让自己的核心力量强大，而平板支撑能使得腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。
男性长期坚持平板支撑，能在性生活时更持久，而且练平板支撑可以维持良好体态，帮助减去腹部多余脂肪，保持好的身体状态，这些对于提高性功能都是有好处的。
现在随着时代的改变，女性的社会地位也在不断的提升，而人们的思想也是更加的开放，不再对女性有过多的要求，更多的女性开始关注自己的爱好，对于自身的感受也更加在意，尤其是在夫妻生活中，那么女性提高性功能的方法是什么呢？
让女性提高性功能的小技巧
一点独立
独立就是经济上的独立。女人不能衣来伸手，饭来张口，事事依赖男人。换一句话说，女人不能只剩下性，要有自己的事业、自己的生活、自己的思想。性只是人的一个附属物。独立的女人会使自己的性提高一个台阶，有思想的女人会使自己的性更有魅力。女人一旦失去独立，性爱就成为自己的全部，并且会从自身慢慢分离出来，依附于男人。那样在男人眼里，女人的性就变得简单，而且成为男人的一个物体。自己的物体对自己当然不会有太大的吸引力。因为，人从来就是这样一种怪物。
一点神秘
神秘就是距离，就是变化。距离产生美，变化产生魅力。人与人之间，不可过分密切，不可不分彼此。人离得太近了，缺点就会放大，优点就会缩小。有一点距离，有一点隐私，有一点秘密，是聪明女人的选择。让男人永远感觉你就在他面前两米远的地方，只要他一伸手，一进步就能抱住你。但你并没有在他的怀抱，他不会那么容易就得到你。而你的变化可以使你越发神秘，使你和男人之间产生一定的距离，使你保持足够的性吸引力。变化包括言谈、举止、衣着、思想、说话方式、做爱方式等等。
一点牵挂
女人必须对男人多一点牵挂，而且必须让男人感觉到这种牵挂。其实，所谓感情就是牵挂。你越牵挂他，他也就越牵挂你。牵挂可以让男人感觉到性爱之外的一种幸福，从而，又可以进一步加重性爱的分量。一点牵挂，一点思念，一点寂寞，一点忧郁都更能增加你的女性“性”魅力。
一点傻气
女人不要过分精明，不要斤斤计较，不要患得患失，不要疑神疑鬼，不要疑虑重重。这些都对你的性感没有一点帮助。相反，多一点傻气会显得更加可爱。女人有一点傻气，男人就不会对你设防。女人有一点傻气就显得更加真诚。女人有一点傻气，更容易激起男人关爱你的雄性激情。当然，傻气不是真傻，不是实傻，而是装傻，是傻到好处!
食色性也古人云“食色性也”，意思是食欲和性欲都是人的本性。性生活跟吃饭、睡觉、运动一样，是正常人不可缺少的东西，是正常人不可或缺的基本需求。研究表明：良好的身体状况是正常性生活的保证;同时，保持积极而规律的性生活，可以促进内分泌的平衡和新陈代谢，解除压抑心情，振作精神，促进健康。
一、‘性’是健康状况的‘晴雨表’
性是健康状况的‘晴雨表’，是人体健康的综合体现。有关性的研究很多，其结论都是惊人的一致，‘性’趣浓厚的男女，其健康状况一般会比较好。有研究发现，身体健康感情甚笃的配偶，其性兴趣和性能力可以维持到70、80乃至90岁或更长，而且可以促使他们更加长寿。我也经常碰到一些80岁以上的老年男性仍然有比较规律的性生活，这些男性从外表就可以看出其身体状况很不错。举一个我们都很熟悉的例子，著名画家齐白石活到95岁，他在老年时仍有性生活，72岁时续娶，并在婚后生育4个孩子;医圣张仲景担任东汉长沙太守时，时年84岁，仍育有一孩。
二、规律健康的性生活有益于健康
正常的性生活需要健康的身体作为载体，同时，性生活得当能够促进健康，延年益寿。因为，性生活是一种全面的协调的兴奋过程，这种全面兴奋，可促进各种激素平衡的分泌，保持各个功能器官的活性，延缓性器官衰老;阴茎勃起可加强血管的弹性使其不过早退化。医学研究也发现，规律适度的性生活会使前列腺定期的收缩和排泄，从而对前列腺有保健作用。如果长期没有性生活，前列腺液积聚，可导致前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，出现腰痛、尿频、尿急及尿痛等一系列症状。曾经有人发现，与经常保持适度性生活的人相比，终身不娶或禁欲的人，更容易得前列腺癌。对女性而言，性生活对女性的生殖器和乳房产生积极的影响。经常保持性生活还可预防 “废用性阳痿”和“废用性阴道萎缩”。废用性阳痿、废用性阴道萎缩是指长期没有性生活而导致的阳痿、阴道萎缩。对预防妇女老年性阴道炎有益。
三、什么是健康规律的性生活
当今的社会生活节奏很快，每个人都或多或少的存在着工作和生活的压力。和谐测性生活是夫妻感情的最好添加剂，是男人自信心、自尊心的基石。当然，性生活也要掌握一个和谐适度的原则。过度纵欲反而会影响身体健康。什么是和谐适度?和谐者，情投意合也。适度者，不多不少也。从次数上来说，应以男性身体承受能力为准，主要有3条： 1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是不适度。2.性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有身体上和心理上的不舒适。3.性交次日双方不觉疲劳。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。性生活要顺其自然，不强求，也不压抑，不故意中断。
四、告别‘男’言之隐，重拾‘性’福生活
即便是年轻的看似很健康的男性，如果出现性功能障碍也是或多或少有些健康方面的问题，切莫简单的冠以‘心理性’而不加重视。我诊断过很多严重的阳痿病人，他们在一开始的时候程度比较轻，加上又不好意思去医院看病，有的就对付着过性生活，有的在药店买点药，也有的忍着不过性生活。最后其中只有少部分人确实熬不住了才找医生看病。在经我诊断的阳痿病人中，最常见的病因分别为：代谢病(血脂高、血糖高、血压高)、雄激素缺乏、血管畸形、泌乳素高、外伤。
这里举几个不太常见的例子，在找我看病的年轻的男孩当中，发现有不少阳痿是由垂体腺瘤引起的，其中有几例做了头部手术，这些病人经过即时的治疗，现在性功能已经基本恢复。阳痿实际上是血管病，是各种原因引起阴茎血管充血不足所致，这里也包括一些心理紧张焦虑所引起的阴茎血管过度收缩，就像紧张引起血压升高一样。目前的研究表明，阴茎能不能勃起可以很好的反映全身的血管功能，当然也能够反映心脏的血管功能。目前的研究认为，阳痿症状一般比冠心病症状早3年，因此，阳痿有可能是冠心病的先兆。我诊治过2例患有很严重阳痿的中年男性，经过进一步检查，发现其冠状动脉严重堵塞，后紧急做了心脏支架;三个月以后，我们又为病人做了阴茎假体植入手术，令人欣慰的是，现在他们又过起了美满幸福的家庭生活。因此，当你有‘男’言之隐，切莫讳疾忌医，要早诊断早治疗，享受正常的家庭生活。
行为治疗称为性感集中训练疗法，是由国外学者玛斯特斯创建的一种治疗方法。适用于由于焦虑特别是在性交时的操作焦虑所致性功能障碍。大多数性功能障碍者是因为害怕性交失败，在性交时会精神紧张，这种焦虑和恐惧的紧张情绪破坏了作为自然本能的性行为，久而久之，形成性功能障碍的错误行为模式。行为疗法是指在短期内消除性生活焦虑的再教育过程，重建轻松自然的性行为模式。
行为治疗的基本内容包括：非生殖器性感集中训练;生殖器性感集中训练;阴道容纳;阴道容纳并活动。行为疗法适用于阳痿、早泄和不射精症和性高潮障碍。同时也适应女子的性冷漠、性交困难、阴道痉挛及性高潮缺乏等症的治疗。
第一阶段：非生殖器性感集中训练
1.在实施此项治疗计划期间，不能性交，也不能相互抚摸生殖器和女方的乳房。2.在私密、安全、温馨的环境进行，每周可治疗3次，疗程1周。3.爱抚时的体位可以灵活一些，可使用少量的润滑剂或桑身粉，基本要求双方能注视到对方的全身。4.非生殖器性感集中训练开始进行时，应由配偶一方试探性地抚摸对方的全身，但不抚摸双方的生殖器和女性的乳房。
5.抚摸治疗主要目的是使配偶双方开始树立信心和亲密感。
对非生殖器性感集中训练给予首次治疗并了解配偶双方完成训练的具体情况后，治疗医生可为夫妻准备下阶段的治疗。指出夫妻需要详细回顾他们在首次治疗中有什么进步。这样使治疗医生在下次治疗中，能较容易地提出问题，否则医生会因为害怕询问引起患者窘迫而造成难以提出问题的局面。如前所述，治疗医生根据最初评价性咨询中获得的资料，以及夫妻对最初指导的反应，可对将来会发生什么事作出个人的预言。
非生殖器性感集中训练进行3～4次后，夫妻应互相直率地交流感受，医生这时也应开始咨询。咨询时最好先询问配偶双方从前次治疗起有什么进步。然后，治疗医生应向每个配偶详细了解所发生的情况以及他们对治疗的反应，包括积极的和消极的两种体验。还应注意避免直率地述说：“那是很好的”或“那不行”。治疗医生必须知道治疗时的情况，这不仅是为了获得丰富的资料，而且通过详细讨论家庭治疗，可鼓励配偶双方性关系的交流。
对治疗的反应夫妻对非生殖器性感集中训练的反应可能是积极的或消极的，更多的是两者兼而有之。对某些夫妻来说，这种训练提供了一种印象深刻的良好体验，由此可能导致配偶双方行为的变化。在治疗中，这种变化是常见而明显的，如夫妻显得更亲密和更有感情。然而，最初的反应也可能是消极的，或者夫妻的行为并不能保持在允许的范国内。此时，应询问夫妻以下方面：
1.抚摸治疗是否缺乏自发性动作，即似乎是人为的和不自然的?
2.有无充分的时间进行治疗成进行一次以上治疗?
3.是否违反规定进行性交?
4.抚摸治疗是否引起了消极感受?如配偶一方或双方紧张、易恐、厌烦(神志恍惚)或发现配偶愚笨等。
5.配偶一方能否让另一方提出自己的要求?
6.若夫妻未能从非生殖器性感集中训练中获得良好的体验与效果，则会使以后的治疗更为困难。不要执行下一步治疗，而应继续重复上述治疗，直至有良好的反应为止。
第二阶段：生殖器性感集中训练培养一种愉快的心情，首先是男方仰卧，女方靠近男方，男方拉女方手至阴茎，女方用手刺激阴茎，直到他感到满足。操作时必须思想集中，愉快，但要控制程度，不要让他射精。此时男方要充分体验各部位的感受。在刺激阴茎时避免不愉快的触摸，可以先在阴茎头抹点润滑油。当有了足够的勃起时，女方停止一段时间刺激，并把男性伴侣的注意力从兴奋状态引开，让其阴茎勃起消失。然后再刺激、再勃起;再停止，再消失。反复三次，近半小时，男方应很好地体验性兴奋，体验阴茎勃起时的感觉。刺激的目的是男性阴茎能经受起长时间的刺激(开始是女方的手，以后是在阴道里)而不射精。操作中男方应明确谈出自己的感受，学会及时采取措施，以便防止射精反应的“通过”。
防止射精的措施：(1)女方有力地压阴茎龟头2～3秒钟，然后放开手，使其处于静止状态。捏压及时且正确时，射精意向被压抑。此时勃起开始下降。(2)停止一切动作，让男方完全处于静止状态。等阴茎完全恢复了常态，大约半分钟左右，又可以继续开始刺激。这样反复3～4次。最好让阴茎射精。此项尤适合于阳痿、早泄等性功能障碍者。
第三阶段：阴道容纳
生殖器性感集中体验一且建立，治疗计划的下一个步骤，就是通过阴道容纳的中间阶段，逐渐地进行性交。此阶段治疗目的之一是如何减少某些夫妻间因性交而引起的焦虑。
具体治疗方法及指导当夫妻双方在生殖器性感集中训练中获得体验后，即可开始进行阴道容纳的治疗。阴道容纳时的体位应进行试验性选择，一般建议采用女上位的姿势，或侧位姿势，由女方主动进行。如果阴茎很坚硬，女方则把阴茎送进阴道，如阴茎勃起不坚了，便把它拿出来，从新给予刺激，使其坚硬后再放入阴道……如此反复。经过一些时间，女方可以开始进行摩擦动作，并集中思想去体验阴茎在阴道中的感觉。男方仍然安静地躺着不动，也不去满足女方的什么要求，一味地自己体味感觉既可。容纳可进行4～7天，着重体会性快感和提高控制性高潮的能力。阴茎纳入阴道当然也是治疗患阴道痉挛女子的一个重要阶段。
第四阶段：阴道容纳与活动
可以开始性交。