右肩关节疼痛的原因

2020-07-14

右肩关节疼痛的原因:
  右肩关节疼痛的原因主要分为以下几个方面。
  1、肩周炎,因多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛,各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。磁共振检查可见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。早期给予理疗、针灸,适当的按摩可改善症状。如果痛点局限,可以进行痛点封闭治疗。疼痛持续,夜间难以入睡时可短期服用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等。无论病程长短,症状轻重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动已不能引起剧痛为限。如果疼痛持续加重,保守治疗无效,则需要进行手术治疗。
  2、肩袖损伤:60岁以上老人肩颈痛、肩关节无力,被动活动范围基本正常,可有疼痛弧、落臂征。超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。
  3、肩峰下撞击综合征。
  4、肩关节不稳。
  5、颈椎病。
  6、肩峰下滑囊炎。
  7、喙突下滑囊炎。



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肩膀酸痛是怎么回事

在社会上有不同的职业,也有不同人士在挥洒着自己的汗水,让生活正常运转,有些人工作轻松,有些人却工作繁重,对身体会有一定的伤害,尤其长期从事体力劳动,肩膀会受不了,出现疼痛感觉,具体肩膀酸痛是怎么回事?来看下面介绍。

1、肩周炎
  诱发肩膀酸痛,肩周炎是最大的元凶,它会让人们活动受限,大概在五十岁左右,会经常发生这样的症状,它是以运动功能受阻与肩部疼痛为主要特征。
  此类患者应该注意治疗和锻炼相结合,敷贴复骨贴可以有效的消除症状,与此同时也应该适度的碱性肩部的锻炼,这样才能更好、更彻底的治疗肩周炎。
  2、颈椎病
  它会让颈部与肩部活动受限,原因在于神经根受压刺激而形成的,一般会有触电样的感觉,为反射性,同时伴有手指麻木,相对来说肩部只是疼痛,不会受到太大的运动限制。
  当出现这样的情况时,最好选择保守疗法:牵引疗法、针灸治疗、推拿疗法等,如果脊髓压迫比较严重的话,考虑用手术治疗,但是也要酌情选择。

3、胆囊发炎
  右肩等部位有疼痛感觉,与胆囊发炎有很大关系。所以,胆囊发炎出现时,会有疼痛感觉。肩疼症状出现以后,胃灼热的反复发作、还有嗳气、反酸、腹胀、恶心等问题,也会存在,如果非常严重的话,别忘了去医院检查一下胆囊。
  对于胆囊炎患者可根据病情真毒性的应用抗感染、解痉止痛的药物治疗。

4、心绞痛、心肌梗死
  心肌缺血时疼痛不单单是在心胸的前面,同时也会对左肩等部位有影响。
  对于心绞痛心肌梗死诱发的疼痛可以有针对性的选择,硝酸甘油之类的药物来起到缓解作用,还要积极配合治疗,选择手术或是药物治疗。

肩周炎的治疗方法有哪些

现代人工作忙碌,工作压力增大,锻炼身体的时间越来越少,很多人都出现了职业病,其中比较常见的就是肩周炎,它的出现主要和人们长时间坐立并且不变换姿势有关,如果不及时治疗,对人体的伤害会越来越大。那么肩周炎的治疗方法有哪些呢?

一、早期治疗
  刚出现肩周炎的时候,对人体的功能没有影响,但是会产生疼痛,疼痛严重时会引起肌肉收缩,早期治疗主要是缓解疼痛、预防功能障碍。
  治疗方式:可以使用吊带制动法,准备一块纱布挂在脖子上,然后在把胳膊放进去,这样能够使肩关节得到休息,进而缓解了疼痛。早期时还可以使用电疗法或者冷敷等物理治疗。如果疼痛一时间无法缓解要在医生的指导下服用西药止痛,偶尔服用可以,不能长期吃,因为这些药物会损伤肝肾功能。

二、中期治疗
  这一阶段肩周炎病情加重,出现了功能障碍,疼痛不再是主要症状,治疗以恢复关节活动为主。
  治疗方法:很多患者会选择使用按摩治疗,因为这段时间患者关节黏连比较严重,通过中医按摩推拿等方式来缓解黏连的部位,这样能使肩周关节的活动范围扩大,慢慢坚持就可以恢复关节运动。如果患者关节处黏连非常严重时,还可以进行大推拿,不过这种方法需要在麻醉状态下进行,将黏连的部位撕开,消除限制肩周关节活动的障碍。

三、恢复期治疗
  肩周炎恢复期的患者黏连的症状不再明显,而且疼痛也很少发生,这个时期的治疗主要以恢复肌肉力量为主。平时可以多做一些运动,比如常做攀爬动作、跳远动作等。

后背酸痛是什么原因

现在工作竞争非常激烈,工作压力特别大,有些人在公司忙碌了一天回家后会感觉疲惫不堪,而且后背也酸痛的厉害,那么后背酸痛是什么原因造成的呢?

一、姿势错误
  如果长时间采取不正确的坐姿、站姿、躺着等,都可能会导致腰背部出现病变,脊椎出现退行性病变,或者因为久坐导致腰肌的功能逐渐萎缩,椎间盘的压力增高,出现颈腰椎病变,就可能会导致后背酸痛。比如不正确的坐、立、行、睡,长时间伏案工作,长时间躺着看电视,上网,玩手机,长时间开车、坐车等,都可能会导致后背疼痛。
  二、急性扭伤
  如果用不正确的姿势搬抬重物,或者在活动前没有进行热身运动,腰部活动幅度过大等,导致腰部扭伤,就容易引起后背疼痛。

三、消化系统疾病
  如果胃肠,胰脏等部位出现了问题,或者有便秘症状时,也都可能会导致后背酸痛。
  四、风湿
  如果出现风湿类风湿疾病的时候,身体的许多关节都可能会有酸痛的症状出现,此时后背也会有酸痛的感觉。
  五、肩周炎
  因为受寒,睡觉的时候枕头太高,平时劳累过度等都可能会引起肩周炎,当肩周发炎的时候肩关节会疼痛,病情进一步加重,疼痛范围会扩大,所以会有后背疼痛的症状出现。

六、强直性脊柱炎
  如果患有强直性脊柱炎,患者也会有后背酸痛的症状出现。一般患者会在早晨起床后感觉腰部比较僵硬,如果向后仰腰背部的疼痛会加重,在活动后会有所好转,但是久站或者行走的时候,让人感觉到特别疲劳。
  七、呼吸系统疾病
  如果患有肺癌,肺结核,胸膜黏连等呼吸系统疾病,会引起后背疼痛,一般疼痛的部位在后背,肩胛部或者侧背。
  八、心脏病
  当心脏病患者出现心绞痛症状时,疼痛会从心区向外扩散,有时候也会引起背部疼痛。
  九、肾脏疾病
  当出现了肾脏疾病,比如肾结石,肾脏肿瘤,肾下垂肾炎等疾病的时候,也会引起腰背疼痛。

肩周炎的锻炼方法

秋季逐渐到来,气温降低,各种关节疾病明显增多。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限,故又称肩凝症、冻结肩。那么如何缓解肩周炎呢?

1.肩周炎的症状有哪些

肩周炎主要是关节的疼痛,同时会伴随着肩关节的活动受限。主要是会引起撕裂的疼痛,同时在关节受限的时候上肢会同时出现乏力的表现。通常肩关节的三个活动方向会同时受限。这个时候主要还通过这两方面去判断是否存在肩周炎,即便是活动不流畅也可以考虑。

2.肩膀痛就是肩周炎吗

肩膀痛未必都是肩周炎,肩周炎是比较广泛的,通常还是以肩关节的三个方向活动受限判断标准,而引起肩膀疼痛的因素就比较多,如颈椎病,胸椎关节紊乱等情况,甚至是肩部的肿瘤也可以引起肩膀的疼痛,有一些患者还会因为心脏病,胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。

3.怎么缓解肩周炎疼痛

肩周炎缓解疼痛的方式有很多,比如通过按摩的方式改善周围软组织,松弛局部肩周部位的粘连问题,就可以缓解症状,另外自身的一些身体锻炼其实也很重要,比如肩关节的活动性的锻炼,另外一些活血化瘀的药物也是可以帮助缓解疼痛的。

4.肩周炎病人平时怎么锻炼

肩周炎这种疾病主要是周围软组织的粘连导致的,所以锻炼上肯定是以松解粘连为主的, 平时可以适当的做一些器械的锻炼,比如一些肩膀转圈的锻炼,还可以通过爬墙的方式,但是这种方式一点要循序渐进,避免造成二次损伤,引起水肿,进而加重粘连。

5.怎么预防肩周炎

肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的,和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的,所以预防肩周炎首先应该避免损失,其次注意保暖,另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复,但是运动也是要适度才可以的。

肩周炎证治分析与治疗妙招若干

肩周炎是肩周部发生的慢性炎症。

本病发病有三个高发:

1、高发年龄段:好发年龄在50岁左右;

2、高发的性别:女性发病率略高于男性;

3、高发的职业:多见于体力劳动者。

本病如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

一、主要病因

肩周炎近些年来情况比较多,这是为什么呢?

其主要原因是:

1、 长期局部劳损。过于劳累:一些经常使用肩部的工作者也是肩周炎的高发人群,像是司机,一些机械操作者,由于用肩过度而导致肩周炎的发生。

2、局部外伤未愈。肩部损伤:通常肩周炎患者都是一些肩部受寒使、偏瘫使、外伤等肩部收到过伤害的。

3、长期少于运动。此类病人如中风病、卧床不起等。

4、局部吹风受寒。风寒,受凉,受冷是比较常见的原因,由于受风、受凉而导致肩关节疼痛,不能抬举,严重了就会引发肩周炎。

5、自身功能退化。局部功能退化或失于调摄。如生活不规律,没有注意肩膀的护理。本病重要的是现在人们自身的原因造成的。这样一些疾病会易于侵袭,肩周炎就是其中的疾病。?

二、主要症状

1. 疼痛:昼轻夜重为本病一大特点,这也是早期的肩周炎症状。

多数为慢性发作,起初阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。

2. 怕冷:患肩怕冷,即使在热日炎炎的暑天,肩部也不敢吹风。一般来说,出现这种肩周炎症状,多半是到中期肩周炎症状了。

3. 压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,肌肉痉挛与萎缩:三角肌冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起上举不便,后弯不利等典型症状。此时疼痛症状反而减轻。

4. 失动:不少肩周炎病人肩关节因疼痛而不敢运动,加之局部炎症,致使局部功能障碍。

三、主要治疗

本病治疗必须强调五先:

1、治疗在先。肩周炎要积极及时治疗。越早治效果越好。

2、保暖在先。本病与受寒有关。故随时注意保暖。早起晚睡时,都要注意防寒保暖,不可使肩部受凉,晚睡时可以用热盐水毛巾敷患病部位,半小时左右。

3、调理在先。本病与自身功能失调与减退有关。故要注意自身的保健。增强自身抗病功能。此有利于局部肩关节症状的消除。不要过于劳累,要适度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悦的心情,是病痛的最好药剂。要有充足的营养。对于体虚者,要适当补充营养,增强筋骨抵抗力,尤其是中老年人体质下降,更应该注意自身营养充足。

4、运动在先。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。肩周炎,无论是初发病,还是到了功能障碍期,都要运动。甚至在以后的其他各种治疗方法中,也要配合运动。是否配合运动,决定于病程的长短与疗效的快捷及其是否有后遗症。

(1)练习爬墙。面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。自病始到整个病程中都要如此。

(2)划摆退走。两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动,为保持平衡可倒退着走。

(3)双抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍,坚持一到两个月就有效果了。

(4)双手背握。双在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。

5、针灸在先。针灸治疗,对于本病的各期,都有很好的治疗作用。既可以止痛、消炎,更可以防止局部肌肉萎缩及关节粘连。在本病的全过程中,都要及时治疗。

针灸治疗,本人体会要四多:

一是多取手三阳经穴,如肩三针、曲池、合谷等。

二是多透刺。如肩部诸穴透刺,向痛点透刺,向手三阴经穴透刺等。

三是多用巨刺运动针灸。可用同名阳经或对侧相应部位同名阳经取穴法。

四是多艾灸。本病多寒多滞多瘀等,艾灸具有很好的治疗作用。可针灸并用。

6、合治在先。病情久治未解,或症状持续的,必须应用综合治疗方法。

一般是多在针灸的基础上,配合中药治疗。

具体原则是三温:

一是温经通络:多用独活寄生汤加减。

二是温化瘀血:多用补阳还五汤合血府逐瘀汤合方。

三是温阳祛寒:多用金匮肾气丸等化裁。

具体方法如:中药内服,中药熏洗,中药外敷等。

其主要中药,如羌活、独活、防风桂枝白芷葛根木瓜、川穹、红花伸筋草透骨草、川椒、骨碎补、川续断乳香没药生姜等,以行滞祛瘀、透骨散风、舒筋活血、祛风除湿、散寒止痛。

根据具体情况,还可配合中药离子透入,或配合按摩治疗等。

至于是否要配合西药,那要看具体情况。

只有极少数重病人,才应用一些局部封闭治疗。但会有一些副作用。疗效也不太好。个别病人发生感觉与运动减退等。

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肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。