人流后30天没来月经怎么办：
人流后月经恢复一般30至40天左右来潮，人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流会直接影响到女性性激素以及内分泌，会因为人流手术导致性激素和内分泌异常等情况发生，所以术后很容易出现月经紊乱的现象，多半女性人流手术之后一个月左右时间会来月经。
人流后一般一个月恢复月经来潮，如果没有来潮是否有性生活是很重要的病史，有性生活有再次意外怀孕可能，建议查早早孕试纸检查，查超声看内膜厚度，必要时黄体酮促进月经来潮，避免宫腔粘连的发生，因为术后什么时候恢复月经和子宫恢复情况有直接关系，患者子宫恢复比较快，月经恢复也就比较快，子宫恢复比较慢，月经恢复就比较慢。只要子宫和身体没有异常情况出现，不管是月经提前来还是退后来，都没有什么不良影响。在没有来月经之前也要做好避孕工作，一般情况下会在一个月左右来月经，患者可以再耐心等几天，几天后还没来月经就去医院进行相关检查。
月经是女性的好朋友，基本上每个月来一次，但是不知道什么原因，很多女性的月经总是晚来，而且一推迟就没有时间限制了，可能是10天，也可能是半个月，接下来通过下文来了解下月经推迟的主要原因吧。
一、月经推迟的主要原因
1、卵巢早衰。月经推迟多是由于卵巢功能异常而引起的，而且阴道干枯，在性交的时候比较困难。
2、气滞血瘀。如果女性平时的心情不好，找不到人诉说，就会气滞血瘀，或者女性在行经时，由于生产而感受到寒邪，而形成瘀血；新血不能归经，当然月经期会延长。
3、阴虚内热：如果女性的体质是阴虚体质，会因为久病或者生产过多以及房事过度而引起阴血亏耗，导致经血不能正常运行。
4、甲状腺功能异常。甲状腺功能亢进时，月经次数、经量会减少，而且两次月经相隔时间会变长；而甲状腺功能低下时，经血会增多，出血时间变长。
5、多囊卵巢综合征。会导致月经稀少，肥胖。此病还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。
6、宫颈粘连，有经血，但是不能正常排出，聚集在子宫内，女性会感觉周期性腹痛，这种情况需要到医院做手术缓解。
二、月经期间的注意事项
1、不能吃生冷刺激性的食物。比如冷饮以及冰淇淋，这些食物会加速经血的运行，导致经血时间较长，而在月经前吃，会导致腹痛。
2、不能盆浴。盆浴会使盆腔感染，要想洗澡，女性可以采用盆浴的方式，而且洗澡时间要短，尽量多休息。
3、多吃一些营养丰富的食物。比如蛋类、奶类以及其他食物。这些食物可以补血，补充流失掉的营养物质。而且做的时候，要多些花样，可以增加食欲。
女性月经出现推迟的情况，在饮食上多加注意就可以了，很多的食材都能够益气补血，解决月经推迟的症状。比如乌骨鸡汤，当归烧羊肉等，这些菜肴不光美味而且对女性有很多的好处，在日常的生活当中可以适当的多吃一些。
女人每个月都要来一次月经，虽然说来月经的时候，会出现很多身体不适的症状，但是如果月经不能按时来临，就说明身体出现了某些问题。所以很多的女人，宁愿忍受身体不适，也不希望自己的月经出现推迟的情况，不过月经推迟也是经常会出现的一种现象，那么月经推迟吃什么能快来？
1. 猪皮冻胶
猪皮冻胶有着弹弹的口感，是很多人都比较喜欢吃的一款食物。如果女性出现了月经推迟的情况，那么女性可以将猪皮，黄酒和白糖熬制在一起，制作成猪皮冻胶。这款食物能够有效的缓解女性月经推迟的症状，能够让月经更快的来临。这是因为它有着养血益阴，滋肾养肝的功效，而且对腰酸腿痛的女性也有很多的好处。
2. 乌骨鸡汤
乌骨鸡汤的营养成分是不容小觑的，在制作这个汤品的时候，女性还可以在其中加入当归，茯苓等药材，这样不光可以摄取到其中的营养，在月经来临前的几天坚持服用，可以预防月经推迟的症状。而且还有益气养血的功效，是特别适合女性喝的汤。
3. 当归烧羊肉
羊肉有着滋补的功效，是女人的美容院。当归烧羊肉也能够让女性朋友月经推迟的症状得到改善，在制作这款美食的时候，一定要将羊肉炖的烂一些，这样更加好吃，而且治疗的效果也会更加的显著。
4. 母鸡艾叶汤
将母鸡清洗干净后，在炖的时候可以加上适当的艾叶。在月经期间坚持吃三次，这样就可以起到预防或者改善月经推迟的症状，而且效果非常的显著，很多的女性都会使用这种方式，它还有滋阴补血的功效，对女性朋友的好处是非常多的。
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月经是每一个正常的女性都要经历的，但是有时候一些内在或者外在的原因，会引起月经的周期不规律，可能白带也会随之增多，一旦出现了这些异常的症状，女性就会特别担心，生怕自己的身体有什么大毛病，那么月经推迟白带增多的原因都包括哪些呢？
1.怀孕
如果突然出现月经推迟白带增多的情况，同时还有恶心、食欲不好的症状，首先就要考虑自己是否怀孕了。正常的月经周期是二十八天，有时候提前一周和退后一周都是属于正常的情况，如果月经周期超过一礼拜后还是迟迟没有来，那就要及时的用试纸测试一下是否怀孕了，因为月经推迟和白带增多都是早孕的典型症状。
2.妇科病
如果确认排除怀孕的可能，就要考虑身体健康状况了。一般情况下，白带是透明的拉丝状，没有任何的气味，而且量也不会太多。如果白带突然增多，而且性状和颜色突然发生了变化，同时还伴有腥臭味，那就证明是自己的健康出现问题了，比如盆腔炎、宫颈炎等，都是会引起白带发生变化的；如果是子宫内膜炎，还会引起月经周期不规律。
这种情况可以通过腹部彩超，来检查一下，如果出现了炎症问题，就需要积极的做抗炎治疗。同时还要注意卫生方面，每天都要用温开水或者是淡盐水清洗下体，但是切忌用洗液清洗，因为洗液会破坏阴道内的酸碱平衡。
3.情绪波动
如果确认自己不是怀孕，而且没有任何的炎症，那就考虑是否是因为精神因素引起的。如果女性在前一段时间情绪波动比较大，比如生气、过分悲伤等，都会影响到月经周期和白带分泌量。
所有的女性朋友都有一个老朋友，那就是月经，从青春期的初潮开始到老年的月经停止期间，每个月都会造访一次。正常的月经来临也预示着女性的健康，所以身体出现了问题，也会影响月经的正常来潮，下面一起来看下女生月经推迟的原因。
1.怀孕
如果已婚女性的月经推迟，大部分可能是由于怀孕，所以可以在月经开始后7 - 10天进行早孕检查。
2.妇科疾病
如果女性朋友有妇科疾病，可能会扰乱月经的正常周期，导致推迟或不来。尤其是在妇科疾病、炎症等疾病中，不仅会导致延误，还可能缩短月经周期，引起经期疼痛等。所以在发现自己的月经推迟后，可以去医院做一下相关的检查。
3.饮食问题
饮食不健康，平时总是吃一些高热量的食物也会影响正常的月经。喜欢吃薯片或油炸食品的女性可能会推迟或减少月经。此外，减肥过程中饮食过量也会导致月经周期问题，这是由于脂肪和蛋白质的过度摄入，导致月经期间缺乏适当的营养支持，所以月经会推迟。日常生活中一定要注意吃一些清淡的食物，这样才益于健康。
4.压力过大
长期熬夜，或者是精神异常和身体疲劳，不良的心理状态会影响自己荷尔蒙的分泌，而这些荷尔蒙的异常会影响月经的变化，此外，身体疲劳也会造成同样的后果。因此，从这个角度来看，经常熬夜是一种非常不可取的行为，它会对身心造成双重伤害，进而推迟月经，因为一定要多多的休息，调理心态。
5.药物的副作用
如果长期服用避孕药后内分泌失调，也可导致月经延期，所以具体的是什么原因引起的月经推迟，需要去正规的医院查看一下。
月经不调是一种比较常见的妇科病，该疾病症状包括月经提前，月经推迟，闭经，月经量增多，月经量减少等。但无论是哪一种类型的月经不调，都需要及时的调理。那么，月经推迟吃什么药好呢？
一、月经推迟吃什么药
1.乌鸡白凤丸
如果是因为内分泌紊乱导致的月经推迟，患者还有有腰膝酸软，白带增多等症状，可以服用乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。
2.七制香附丸
气滞血瘀会引起的月经不调，月经推迟，此时女性除了有月经推迟的问题之外，还有白带增多，胸肋胀痛等症状的时候，可以在医生指导下服用七制香附丸调理月经。
3.当归丸
有些女性月经推迟主要是血虚导致的，所以平时要注意补气血，当归丸就是一种不错的药物，在医生指导下服用这种药物，可以有效的改善月经推迟的问题。
4.逍遥丸
逍遥丸有养血调经的作用，如果有月经推迟的情况，可以在医生指导下服用这种药物，因为它是中药制剂，所以安全方面不用过于担心。二催经的药物。如果身5.黄体酮
如果身体没有其他的问题，只是月经推迟，可以在医生指导下应用一些催经的药物，让月经尽早的来潮，比如注射黄体酮或者服用安宫黄体酮等。
5.激素类药物
如果是因为卵巢发育不良导致的月经推迟，可以应用激素类药物进行治疗，比如肌肉注射绒毛膜促性腺激素，它可以促进卵巢的发育，让月经尽快来潮。
二、月经推迟的食疗方法
1.乌贼汤
用乌贼加上葱姜，盐，味精等调味品炖成的汤，对于闭经，月经不调都有很好的调理作用。
2.韭菜炒羊肝
把切成段的韭菜和切成片的羊肝用旺火速炒，最后加上调味品调味就可以。女性经常吃还道菜，不但可以调理月经，还能起到补肾的作用。
3.龙眼蛋汤
就是用龙眼，红糖和鸡蛋做成的汤，有很好的滋补作用。女性月经不调或者产后需要调养，患有神经衰弱等疾病的时候，都可以适当的喝一些这样的汤。