子宫内膜太薄怎么治疗：
首先对于子宫内膜变薄的女性，我们要查找造成子宫内膜薄的原因。
引起子宫内膜薄的原因有很多，首先，在青春期的女性由于下丘脑垂体卵巢轴发育还不健全，这个时候雌激素的分泌水平是比较低下的，会出现子宫内膜薄，月经不规则等等的现象，在这种情况下，我们可以暂时的予以观察，等待卵巢功能逐渐的发育成熟，月经逐渐变得规律，子宫内膜会逐渐的增厚。而对于围绝经期的女性，由于卵巢的功能逐渐呈现衰退的趋势，雌激素的水平也会逐渐呈现降低的趋势，直至发生卵巢功能衰竭，也会出现子宫内膜变薄的现象。同时临床上会出现月经量减少，甚至闭经、绝经的现象。
在正式绝经以后也就是一年没有来月经的情况下，如果没有禁忌症的情况，可以给予雌孕激素的补充治疗，补充身体缺乏的雌激素，延缓绝经综合征的发生。如果是在宫腔手术的操作后，比如人工流产术后、诊断性刮宫术后由于子宫操作引起内膜的基底层损伤引起的子宫内膜薄，甚至闭经，则需要给予雌激素的补充，帮助子宫内膜的修复和增生。
近年来，卵巢疾病发生的几率非常大，如果卵巢功能不好，女性可以通过调节饮食习惯，增加自身的运动量，保证充足的睡眠，注意自己情绪的稳定，戒烟戒酒等一些方法调节。卵巢是女性一个重要的器官，需要女性做好保护工作。
卵巢正常女性就可以排卵正常，如果卵巢功能不好就会影响到女性正常的怀孕，为了能够尽早的怀孕，女性需要调理自己的卵巢功能，保证卵巢能够尽快的恢复正常。那么卵巢功能不好如何怀孕？
1、保持良好饮食习惯
保持良好的饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，一定要注意营养均衡，可以多吃鱼虾和多喝牛奶，来提高人体的免疫力。豆制品中有大量的雌激素，雌激素可以促进卵巢组织的正常，女性可以多吃这类的食物。
2、充足睡眠
每天熬夜、睡眠不足会导致女性的免疫不断下降，从而出现月经不调、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕等症状。因此，在平时一定要养成早睡早起的习惯，还要保证每天有充足的睡眠时间，规律性的作息习惯对卵巢也有较好的调节作用。
3、避免久坐
长时间坐着，会导致子宫、卵巢等部位的血液循环受阻，这样子宫，还有卵巢就不能正常的接受营养供给，长期以往，卵巢就出现了问题，卵巢功能也会下降。一定要适当的运动，运动可以提高女性的免疫力，对增加卵巢功能也有一定的作用。
4、注意情绪稳定
长时间处于压抑情绪的状态，雌性激素无法正常分泌，继而引起卵巢早衰。建议女性一定要保持良好的心情。如果心情比较压抑的时候，可以通过外出来调节自己的心情，也可以找人一起聊天缓解心情。
5、 戒烟戒酒
吸烟喝酒等不良生活方式，也有可能扰乱卵巢功能的正常运行。想要卵巢尽快的恢复正常，女性需要戒烟戒酒，一些刺激性的食物也不可以吃，这些食物对卵巢也有一定的影响。
卵巢功能下降后可以通过一些方法调整，比如说女性可以都吃一些雌激素含量高的食物，有黄豆、牛奶、豆浆等，还要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证每天的运动量，还要注意不能长时间的坐着，每天的睡眠时间也要充足。
卵巢就像一个小花园，如果花园里的空气不好的时候，花园里的花朵就会受到影响，为了更好的让花朵成长，女性需要注意保护好卵巢，以免出现意外，出现不孕的情况。那么卵巢功能下降不孕怎么办？
1、保持情绪的稳定
女性要学会释放自身压力，避免压力过大，另外要保持情绪的稳定，这样才能让体内的雌激素正常分泌，保持卵巢功能的正常运行。
2、保持良好的饮食习惯
如果女性朋友是因为节食减肥而影响了卵巢功能，那么，就要放弃节食减肥，以维持体内的营养均衡。另外，为了提高自身免疫能力，防止卵巢早衰，女性在饮食上要注重荤素搭配，不挑食不偏食，可以多喝牛奶、豆浆，多吃鱼虾等食物。
3、保证充足的睡眠
我们已经知道，女性朋友长时间的熬夜、睡眠不足是会降低免疫力，除此之外，还会影响内分泌系统，导致月经不调、卵巢功能早衰，甚至严重的还可引发卵巢性不孕，因此女性一定要养成好的睡眠习惯。
4、不良习惯
女性在日常的生活中也要避免情绪刺激，因为如果受到了强烈的情绪刺激是有可能影响卵巢功能的。另外抽烟酗酒、熬夜等不良生活方式，也有可能扰乱卵巢功能的正常运行。想要卵巢尽快的恢复正常，女性需要戒烟戒酒，一些刺激性的食物也不可以吃，这些食物对卵巢也有一定的影响。
5、避免久坐
长期久坐是会导致子宫、卵巢等部位的血液循环受到影响，从而阻碍了卵巢的营养供给。尤其是白领女性，更要避免，间隔1个小时便起身走动走动，这样不仅可以保护卵巢，更能防止妇科疾病的发生。
如果平时经常大量的喝咖啡，过量的食用乳制品等，会伤害到卵巢；如果久坐不动，或者频繁的进行剧烈运动，也会导致卵巢功能受损；现在还有一些女性，会过度服用减肥药，或者为了避孕而服用避孕药，同样会导致卵巢早衰。
卵巢在女性身体中，占有重要的地位，因为它可以分泌雌激素，避免女性因为雌激素分泌减少而过早的衰老；卵巢是卵子发育的地方，排卵后可以让女性，完成生育的目的，所以许多女性特别注重，对于卵巢的保养，但是还是有些女性卵巢功能不太好，那么，卵巢功能不好的原因都有哪些呢？
一、不良的生活习惯导致卵巢早衰
1.大量喝咖啡
现在许多白领一族，都喜欢喝咖啡提神醒脑，或者喝咖啡享受小资生活，但是咖啡中含有大量的咖啡因，它会导致雌激素分泌减少，影响卵巢的排卵功能，所以经常喝咖啡的人，容易导致卵巢功能受到影响。
2.过量食用乳制品
乳制品中含有丰富的钙质，平时适当的吃一些牛奶及其制品，可以为身体补钙，防止骨质疏松，对健康有益，但是过量食用，又会对身体造成不利的影响，比如乳制品中的乳糖会增加雌激素的分泌，如果女性过量食用乳制品，有可能会因为雌激素分泌增加，而导致卵巢癌的出现。
二、运动不当伤害卵巢
1.久坐不动
如果总是长时间坐着，很少运动，会导致身体的抗病能力下降，而且长时间保持坐姿，还容易导致盆腔充血，经血逆流，出现巧克力囊肿，所以卵巢功能也会受到影响。
2.剧烈运动
虽然久坐不动会伤害卵巢，但是并不代表着过多的运动，对卵巢有益，如果频繁进行剧烈的运动，导致腹部受挤压、碰撞，还可能会引起卵巢的破裂，也会影响卵巢功能。
三、盲目用药伤害卵巢
1.过度服用减肥药
现在许多女性，为了拥有苗条的身材，会盲目的服用减肥药，这样的药物，会扰乱内分泌的平衡，导致卵巢功能受影响，不但会引起雌性激素分泌减少，还会导致排卵异常，所以过度减肥的人，容易出现不孕，这就是因为减肥药，导致卵巢早衰造成的。
2.长期服用避孕药
避孕药的副作用很大，如果长期服用避孕药，有可能会对卵巢的功能造成伤害，出现卵巢囊肿，卵巢早衰等。
雌二醇如果在长期内出现异常，必须要尽快到医院进行检查。比如进行血液检查和尿液检查，观察体内的雌二醇是属于偏低还是偏高。但是雌二醇的值并不是一成不变的，一般正常数值是会根据不同阶段来变化的，需要根据自身情况检查判定。
雌二醇对于我们身体来说有很好的作用。它可以促进子宫内膜增生并且加强子宫平滑肌的收缩。另外还能够促进乳汁分泌、防止高血压高胆固醇的问题。但是，雌二醇如果出现异常会导致不堪想象的后果。那么，雌二醇正常值是多少？
一、雌二醇的正常值是多少
雌二醇的正常值跟性别以及发育阶段有关系。通常情况下，女性在青春期的雌二醇含量为0～121pmol/L；在女性卵泡时期为94～433pmol/L;如果是黄体期则是499～1580pmol/L；排卵期为704～2200pmol/L;绝经期为40～100pmol/L。如果女性在妊娠阶段，每个阶段的雌二醇含量也有所不同。在前期为0至300ng/L；而中期会达到1000至8000ng/L；后期就是最高峰可以达到5000至27000ng/L。
二、雌二醇如何补充
1.黄豆
其实黄豆是可以改善我们人体里面的激素分泌的。黄豆可以平衡身体的雌激素，这样也会让我们身体里面的雌二醇保持在正常水平。
2.维生素D
适当的摄取维生素D也可以促进雌激素的生成，从而保持雌二醇的分泌。另外，维生素D还可以保护我们身体的血液循环机制，这样可以预防一些疾病。
3.豆浆
平时在生活中多喝豆浆是可以让皮肤越变越好的，并且豆浆可以帮助我们身体补充雌激素，维持我们身体里面的雌二醇含量。
4.当归
当归是女性很好的养生的食物，可以用当归煎水服用，改善身体里面雌激素流失的情况，延缓衰老，直接可以影响我们身体里面雌二醇的含量，减少雌二醇异常的问题。
三、雌二醇异常的原因
1.雌二醇增高
在雌二醇增高的情况下，大多是由于妊娠多胎、卵巢疾病以及系统性红斑狼疮等等，另外，如果男性出现了乳房女性化或者是睾丸癌也会导致雌二醇增高。
2.雌二醇减少
雌二醇如果过低很可能是由于雌激素分泌不足导致的，常常出现在妊娠高血压、卵巢囊肿等疾病。
雌激素分泌不均衡直接会导致雌二醇异常，雌激素如果分泌过多，自然而然也会引起雌二醇偏高的现象。雌二醇偏高会导致很多疾病问题。对于女性来讲还有可能会影响生育情况，造成女性器官性疾病。
我们身体内要想达到一个健康稳定的状态，其实跟激素有很大的关系。在日常生活中，饮食习惯、作息习惯以及疾病因素这些都会导致激素分泌不均衡的问题。而身体里面的雌激素水平也是跟这三个原因有关系。那么雌二醇偏高的原因是什么呢？
一、雌二醇偏高的原因是什么
1.卵巢疾病因素
一般来说患有卵巢疾病，比如说卵巢细胞瘤、卵巢胚胎瘤以及性激素生成瘤，这些都会导致卵巢功能紊乱，从而引起雌二醇的分泌增加。
2.心脏疾病
一些心脏类疾病也会导致，雌二醇的增加。比如心肌梗塞和心绞痛等等。
3.其他疾病
如果出现了系统性红斑狼疮以及肝硬化，这些都会导致人体内分泌失调，从而打破激素的分泌平衡，引起雌二醇的分泌增加问题。
4.压力过大
很多人其实都不知道，如果情绪变化过大，长期处于一个压力比较大的环境下，就很容易导致内分泌失调，从而影响体内激素的平衡，导致雌二醇偏高的问题。
二、雌二醇偏高怎么办
1.药物治疗
在雌二醇偏高的情况下，患者不要进行盲目用药，应该要在医生正确的知道下使用一些激素类药物。从而使人体内的激素分泌处于正常状态。当雌二醇偏高，可以使用一些雄激素类的药物，可以抑制雌激素的产生，使雌二醇含量正常化。
2.合理饮食
雌二醇偏高的患者不能吃一些雌激素比较高的食物，比如豆类、乳类制品。尽量多吃一些低脂肪、高纤维的食物，这样可以维持体内的雌激素水平，减少雌二醇的含量。
3.合理作息
雌二醇偏高的人群应该要注意多休息，不要熬夜，防止熬夜引起的内分泌失调。养成合理的作息时间就会很好的改善雌二醇偏高的问题。