手心脚心出汗是什么原因：
手心脚心出汗，我这跟情绪之后神经功能紊乱关系比较密切。从中医上讲，往往手心脚心出汗和阴虚甚至阴虚火旺关系更大一点。因为阴虚火旺，不管手足心出汗，往往有一些口干、眼干、头晕、耳鸣。甚至五行烦热这种全红，甚至说失眠、腰酸这些表现。我们如果手心出汗，单独的阴虚的时候可以根据合并什么病也要考虑。比方肺结核的患者手足心出汗，往往是结核感染的一个表现。如果我们更年期综合征内分泌失调的中老年女性出现手足心出汗，我们往往要滋补肝肾、滋阴降火。
所以手足心出汗，从中医上讲也是要进行滋阴降火或者说这种疏肝理气，补肾的方法来分析处理。
阴虚火旺是一种虚火，常因过度劳累、思虑过度、房事不节、饮食不节制等原因引起。出现阴虚火旺时，可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、天王补心丹、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，自己不要盲目用药，以免危害身体健康。
阴虚火旺是一种虚火，常因日常工作学习过于劳累等原因引起，这种患者经常会有失眠多梦，男性还会出现遗精的情况，其次还有口干舌燥，头晕耳鸣等症状出现，需要及时的调理，以免加重身体不适，那阴虚火旺吃什么药比较好呢？
1、六味地黄丸
六味地黄丸是一种治疗肾阴虚比较常用的中成药，因为它的副作用比较小，效果也不错，所以许多患者会选择这种药物服用。如果患者因为肾阴虚导致了头晕目眩，虚火牙痛，潮热汗出等症状出现时，可以在医生指导下服用这种药物缓解。一般每天服用两次，如果是水蜜丸，每次服用6克，小蜜丸每次服用9克，大蜜丸每次服用1丸，软胶囊，每次服用2粒就可以。
2、左归丸
如果阴虚火旺的人有盗汗，头晕目眩，遗精等症状的时候，可以服用该药物，效果也不错，但是这种药物容易影响食欲，所以不可以长期服用。
3、天王补心丹
这种中成药对于阴虚火旺导致的心慌、气短、失眠、健忘等症状都有一定的调理作用，在服用这种药物治疗阴虚火旺的时候，可以在睡觉前服用，如果能用灯心草、竹叶煎汤送服效果会更好。
4、知柏地黄丸
这种中成药对于阴虚火旺引起的盗汗、口干、小便短赤等症状有一定的疗效，一般每天服用3次，每次服用8丸，坚持一段时间就可以有效的缓解病情。
5、杞菊地黄丸
这种中成药中包括枸杞，菊花等中药成分，可以起到补肾益精的作用，对阴虚火旺患者的头晕耳鸣、视力模糊、迎风流泪等症状有一定的调理作用，这种药物一天需要服用3次，每次服用8丸就可以。
如若舌头上出现了类似于草莓表面的一些小红点，大部分都集中在舌尖又或者是舌尖的两侧，很多人都会觉得有一些意外。当然出现这种情况，也会伴有其他的症状，比如说很容易口渴，甚至还有一些疼痛的感觉，那么舌头上有小红点正常吗？
一、舌头上有小红点正常吗
这其实并非是一种正常的表现，专家认为小红点的出现估计是因为肝火过旺而导致的，肝火旺也不仅仅会在舌头上表现出来，同时也会导致患者出现嘴巴发苦，舌苔厚等现象，有的时候还会有一些疼痛的感觉，这种现象在生活中就应该多吃降火的食物，同时也一定要多喝水才能够有效的改善。
二、舌头上有小红点的病因
1、长时间熬夜：如今的现代人往往有着高强度，快节奏的生活，所以很多人的生物钟都不是很规律，再加上还需要加班熬夜，这就会导致不少人出现了舌头上小红点的现象。熬夜就会导致大家出现睡眠不足，就算第2天整整睡了一整天都无法补回来，所以要想改善小红点的现象，首先就应该保证自己拥有充足的睡眠，另外在这一个期间也需要多吃一些营养的食物。
2、阴虚火旺：有一部分人舌头上不仅仅会出现明显的小红点现象，舌头看上去也比较红，中医认为这种现象也就是大家所说的红舌。和正常的人进行比较，这部分患者的舌头颜色往往呈现鲜红色，这可能就是因为阴虚火旺而导致的，在平时就应该选择一些具有降火滋阴效果的食物，能够在短时间内改善。
3、淡舌：这一部分的人群舌头的颜色大部分都比较浅淡，中医认为此种现象就如同血虚一般，患者在生活中可能也会出现气血不足，阳气衰弱的症状。如果舌头的颜色比较淡，并且还出现了小红点的现象，都是因为虚寒而导致的，如果再出现小红点的情况时还伴有齿痕，大部分都是因为气虚阳虚而引发的。
舌头是重要的器官，如果发现舌头上出现明显的红点现象，虽然可能症状并不是很多也没有疼痛现象，但是舌头和五脏六腑是相同的，也必须要引起重视，很有可能是因为患有疾病而导致的，千万不要疏忽大意，那么舌头上有小红点怎么回事呢？
一、肝火旺盛
导致舌头上出现明显小红点，主要的原因就是肝火旺盛，大部分患者都会在自己的舌头上看到如同草莓表面的一些小红点，而这些小红点大部分都是出现在舌尖或者是出现在舌尖的两侧。专家也认为这些小红点的出现，主要就是因为肝火过旺而导致的，当然肝火过旺也并非只会出现这些症状，可能患者也会出现容易口渴，嘴巴发苦，舌苔变厚等现象，甚至可能会有一些疼痛的感觉，此时建议在日常生活中选择一些清凉的食物能够有效的达到缓解的作用。
二、不经常熬夜
现代的人都有着快节奏的生活，因此生物钟往往都不是很规律，再加上工作的压力，可能很多人都会熬夜加班，长此以往就会导致舌头上出现小红点。专家认为如果出现小红点的现象，在生活中首先就应该保证充足的睡眠状况，另外也应该多吃一些含有营养物质的食物，如果症状依然比较严重，也可以适当性的选择一些具有去火效果的药物。
三、阴虚火旺
有一部分的人舌头之所以出现小红点，可能是因为阴虚火旺而导致的，而这一类人群舌头的颜色主要呈现鲜红色，也是中医所说的红舌。中医认为导致阴虚火旺出现的原因有很多，大部分都是因为心火上炎而导致的，这类的情况就需要选择一些具有滋阴降火功效的食物。
四、淡舌
这一类的患者的舌头总是会出现颜色偏淡的现象，中医认为这可能是因为虚症寒症而导致的，平时患者在生活中也会出现气血不足，阳气衰弱的症状，因此这类的情况也需要尽快的接受治疗。
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火，是一种比较常见的现象。比如说有时候会感到口干舌燥，还控制不住自己的脾气，发怒、头晕、四肢无力等等。出现这些症状，需要进行调理。饮食要清淡，多吃一些银耳百合莲子等材料做的粥。
阴虚火旺在我们的生活中很常见，不过造成的影响是很大的。所以了解阴虚火旺的症状，知道什么时候得了阴虚火旺，有助于及时进行调理，恢复身体健康。
阴虚火旺主要是脾胃失和导致的，一个是火一个是虚，症状主要有口干舌燥，头晕、虚弱。阴虚火旺的患者严重的时候还会出现咳血的情况。而且比较易怒、头疼、头晕以及腰膝酸软，四肢无力的症状。这样的病症在午后可能是比较明显的，患者会有明显的潮热感觉，同时体温要比正常人高。
阴虚火旺的调理
第一、饮食清淡
经常吃一些油煎，油炸的垃圾食物，很容易出现阴虚火旺的症状，因此想改善就必须保证饮食清淡，多吃银耳、百合、莲子等为材料的粥品，尽量避免吃油炸、油腻、辛辣等刺激性大的食物。
第二、保持好心情
好心情是阴虚火旺调理的问题之一，情绪对阴虚火旺这个症状有一定影响。如果情绪过激，很容易加重这些症状。因此想要调理，平时一定要保持一个好的心情，尽量不发怒、平和。
第三、良好的睡眠
充实的睡眠有利于调理这一症状，很多人习惯熬夜睡觉很晚，以至于他们的睡眠得不到保证。一定要养成早睡早起的良好习惯。保持充足的睡眠。
第四、药物治疗
治疗阴虚的时候还需要用到药物治疗，但是所选择的药物是一定要引起慎重的，在治疗饮食的时候阴虚最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等等，反而会起到反作用。
我们知道，大到自然界，小到人体，都讲究一个阴阳平衡，阴平阳秘的状态是最理想的状态。心这个君主之官指导全身的生命活动，离不开阳的推动，同样也离不开阴的滋养。就像烧一壶开水，火是阳，水是阴，没有火，水不会烧开;而没有水，只有火，我们不仅得不到开水，还会把水壶烧坏，身体就会出现阴虚火旺的状态。
那究竟在什么状态下人体容易心阴不足，阴虚火旺呢?一般来说，像久病体虚，思虑太过，情志不畅或心火太大的人都会过度消耗人的心阴，出现虚热内生，阴虚火旺的症状。出现心阴虚的人基本都有以下症状，大家可以“对号入座”，自我判断一下自己是否有心阴不足的情况。
1.潮热、盗汗、面红、手足心热。
2.口舌生疮，舌红少苔、口渴咽干。
3. 心烦、心悸、失眠、多梦
在食疗上，我建议心阴不足的人可以经常喝喝小麦桂圆莲子粥。取莲子6枚、桂圆肉10个，小麦20克，小米20克，煮到莲子酥烂时即可。每2天喝一次就可以了，最好做晚餐食用。莲子养心安神，桂圆补气益血，小麦养心宜脾，小米安神养胃，这四者煮粥喝可以很好地缓解由心阴不足导致的各种症状。