心肌缺血是怎么造成的：
心肌缺血主要由于供应心肌血管，在某些因素作用下狭窄或闭塞，导致心肌供血不足。能引起心肌缺血原因很多，最常见病因是冠状动脉粥样硬化斑块形成，其它原因还有冠状动脉炎症、先天畸形、冠状动脉痉挛或者创伤，某些全身性疾病等等。冠状动脉内有冠状动脉硬化斑块形成，会导致冠状动脉血管狭窄，严重可以出现冠状动脉闭塞，就可以引起心肌供血不足，甚至会导致心肌因缺血出现坏死。能引起冠状动脉粥样斑块形成，跟很多危险因素有关。
比如高血压、糖尿病、高脂血症，长期抽烟喝酒等等，都可以促进冠状动脉粥样斑块形成。冠状动脉慢性炎症在反复发生或修复过程中，也可以使冠状动脉出现狭窄，或者冠状动脉炎性反应，促进粥样斑块形成，形成冠状动脉狭窄，引起心肌缺血。先天性冠状动脉狭窄，心肌桥也可以引起心肌缺血。心肌桥是心脏的血管，生长在心肌组织里，和血管被其他机体组织所包绕，在活动的时候，由于过程当中受心肌桥限制而不能扩张，就会引起心肌缺血。其他原因，比如甲亢、贫血等，也都可以引起心肌缺血。
对于大部分患者来说，心肌缺血还是一个计较陌生的概念，所以很多患者都会把心肌缺血跟冠心病混在一起，其实，心肌缺血跟冠心病是两个不同的概念。通常而言，心肌缺血的病因，包括器质性心脏病、心脏微细血管出现病变，或者一些其他的不良症状所引起的。
什么是心肌缺血？这个概念很多患者都弄不清楚，甚至还有些患者，会把心肌缺血跟冠心病混为一谈，其实，这两个是完全不一样的概念，那么心肌缺血到底是一种怎么样的不良症状？引起患者出现心肌缺血的原因都有哪些？下面让我们了解一下吧。
什么是心肌缺血
心肌缺血，其实也就是心肌供血不足，简单点来说，心肌缺血，值得就是心电图根据T波等的改变，而提示患者可能存在心肌供血不足的情况，其实也就是一种估计，并不是断定。因此，心肌供血不足，是绝不能被扣上冠心病的帽子的。
1、器质性心脏病造成的心肌缺血
一些器质性心脏病，比如比较常见的冠心病、心肌炎以及缺血性心脏病，都有可能会造成心电图检查中出现异常，导致心肌缺血的产生。
此外，如果属于器质性心脏病，所引起的心肌缺血的话，那么通常情况下，还会有很多其他临床症状的出现，比如是心肌酶以及心超等。因此，可以这么说，单纯的心电图检查中发现心肌缺血的话，除非是急性心肌梗死，否则一般是没有太大的确诊意义的。
2、心脏微细血管的病变
一般情况下，比如一些糖尿病的出现，也会引起心肌供血不足的出现。所以，如果心电图中，发现了心肌供血不足的不良症状，还要考虑糖尿病的可能性。
3、其他的不良症状
其他的一些因素，比如电解质紊乱、植物神功能紊乱等因素，也有可能会引起心电图，出现心肌供血不足的情况。因此，如果在心电图的检查中，发现自己心肌供血不足的话，那么最好让医生，进一步评估一下，自己所做的心电图报告是否有意义。
原先心肌缺血一般多发生在中老年人的身上，现在随着生活节奏的加快，压力的日益增大，年轻人患这种疾病的几率也在逐渐的增加，一旦患病，患者会有胸闷，心悸，心慌，气短等表现，严重时甚至会威胁到生命，所以需要早发现，早治疗，那么，心肌缺血的治疗方法具体都有哪些呢？
一、心肌缺血的治疗
1.药物治疗：抗血小板药物：患有心肌缺血疾病后，为了防止血栓的形成，引起心梗，脑卒中等并发症，可以应用一些抗血小板的药物，比如阿司匹林等，缓解病情。β受体阻断剂：心肌缺血的人可以应用这种药物减慢心率，预防猝死的出现，比较常用的药物有美托洛尔等。钙离子拮抗剂：心肌缺血的患者还可以服用这一类的药物改善心肌供血的情况，缓解冠状动脉出现痉挛的问题，比较常用的药物有硝苯地平等。他汀类药物：心肌缺血的患者还可以在医生指导下应用他汀类的药物，降胆固醇，防止斑块脱落，防止出现血栓等，比较常用的药物包括阿托伐他汀等。
2.手术治疗：如果心肌缺血非常严重，应用药物效果不太明显，可以到正规的医院进行手术治疗，目前治疗这种疾病比较常用的手术包括介入治疗和搭桥术等。
二、心肌缺血的调理方法
1.按摩调理：患有心肌缺血后可以坚持对大陵穴，内关穴，间使穴这三个穴位进行按摩，可以调整身体的微循环，改善心肌的供血情况。
2.适度锻炼调理：心肌缺血的人不可以进行剧烈的运动方式，但是可以坚持散步，打太极拳等比较舒缓的运动，也可以增加心脏的供血量，缓解病情。
3.饮食调理：菊花山楂饮：心肌缺血的人可以经常用菊花和生山楂煮水代茶饮，不但可以活血化瘀，降血压，缓解心律不齐，对于动脉粥样硬化引起的心肌缺血也有很好的缓解作用。木耳烧豆腐：把豆腐切成小块，木耳洗净后，放到油锅中翻炒，最后加入调味品翻炒均匀就可以。常吃这道食物也可以降低血管中的胆固醇，改善心脏的血液流通，缓解心肌缺血的情况。
如今虽然生活水平提高了，但是在大鱼大肉以及优越的生活面前，很多人都不注重自己的健康，就很容易会患上心肌缺血。而当发现自己有心肌缺血的症状的时候，心肌缺血的治疗方法有哪些？我们要怎么样才能够预防心肌缺血发生？
一、如何治疗心肌缺血
1、硝酸酯类
心肌缺血一旦出现，耗氧量就会增加。因此通过服用硝酸酯类的药物，能够在降低心肌缺血发病前后的负荷以及耗氧量的变化。并且还能够让血液重新开始分布流动，能够让缺血的地方重新补充血液，减少由于心肌缺血疾病而给身体所带来的危害。
2、钙拮抗剂
对于心肌缺血来说，钙拮抗剂具有保护的作用。能够提高心肌的工作效率，让心肌能够平衡地向每一个地方输送血液。对于缺血区来说，使用钙拮抗剂可以让血液更加平均地分布流动。但是这一类的药品并没有耐药性
3、中药治疗
心肌缺血中药治疗时常用的有丹参、川穹、红花等中药材。其中丹参用的居多，如常见的丹参片，可口含、可泡水。长期服用丹参对修复心肌、预防心梗有很好的作用。另外中成药治疗心肌缺血效果也不错，常用的是速效救心丸，主要成分包含川芎、冰片等，对于急性发作的心绞痛效果很好。
二、预防心肌缺血的方法
1、保持冷静
当出现了心肌缺血的症状时，应该要保持镇静，过于激动地反应对于血管来说是不利的。并且血管疾病是能够治愈的，但是却不能够小看它。而在血管疾病发生以后，就应该根据医嘱进行服药，并且要有好的饮食习惯，才能够让血管疾病更好地痊愈。
2、劳逸结合
在心肌缺血还没有出现的时候，就应该要劳逸结合。即使是上班一族也需要多进行活动。每天定时的活动能够让血液循环。并且常常坐着办公的人，更需要多活动筋骨，预防心肌缺血的发生。
3、规律作息
规律的作息时间也是预防心肌缺血的最好的办法。一天当中睡眠时间要在八个小时左右。在晚上八点多的时候就可以准备睡觉了。这个时候就不要做激烈的运动。而在中午睡觉的时候，可以睡一到两个小时，保持精力。
正常情况下来说，睡觉的时候呼吸都是比较均匀的，但是有一些人在睡觉的时候，却总是感觉呼吸困难，也就是胸闷憋气，在一开始碰到这种情况的时候很多人都表示不在意，甚至会忽略这种情况的出现，然而实际上胸闷憋气症状的出现往往意味着大家的身体出现了问题，那么胸闷憋气到底是怎么一回事呢？就让我们一起来看一看吧。
一、心肺功能衰退
这种情况一般出现在老年人身上，老年人因为身体器官的衰退再加上平时缺乏锻炼，所以经常会出现胸闷气短的现象，因此建议总是出现胸闷气短症状的老年人要及时的去医院检查自己的心肺情况。
二、颈椎出现问题
根据大量的临床资料研究显示表明，因为颈椎病会引起冠状动脉的痉挛和收缩，从而导致患者的身体出现心肌缺血等症状，这也就引起了患者的身体出现了胸闷憋气等情况。
三、心肌缺血
心肌缺血算是很多年轻人出现胸闷憋气的主要原因，因为现在很多年轻人都存在着生活压力和工作压力双重压力变大的情况，所以难以避免的很多年轻人的身体就会出现很多的症状，比如说心肌缺血。而心肌缺血的最明显的症状之一就是胸闷憋气，因此建议年轻人们在发现自己经常胸闷憋气之后及时的去医院接受检查并且治疗，毕竟心肌缺血一旦发作起来可是会危及患者的生命的。
四、怀孕
这种情况只出现在少数患有胸闷憋气症状的患者们身上。根据大量的临床研究资料表明，不少女性同胞们在怀孕初期就会出现胸闷憋气的症状，而想要缓解这种症状，建议孕妇们适当的进行一些运动并且多出去走走，呼吸一下新鲜空气等等。
如果能管住嘴，迈开腿，才能让身体更健康，所以现在注重养生的人都会坚持锻炼，增强抗病能力。但是有些人因为心肌缺血，有时候会出现胸闷，胸痛，心悸，气短等症状，此时都不敢随便运动，担心运动会导致病情加重，那么，心肌缺血能运动吗？
一、心肌缺血能运动吗
心肌缺血的人也是可以运动的，但是不可以进行剧烈的运动，可以选择一些比较舒缓的运动，可以改善心脏功能，对于疾病的防治也有一定的帮助。
二、心肌缺血运动的好处
1.降低心肌耗氧量
因为适当的运动可以扩张血管，血液循环的阻力就会减少，心肌耗氧量也会大大的减少，这时候就会减轻心脏的负担，对于心肌缺血症状也有一定的缓解作用。
2.增加心肌供氧量
因为合理的运动可以让冠状动脉扩张，这样就可以有效的降低血液粘稠度，改善心肌的微循环，就会增加心肌的供氧量，对于缓解心肌缺血也有一定的帮助。
3.减少心肌缺血发生发展因素
因为适当的运动可以防止血管出现硬化，降血脂，降血小板的凝聚力，稳定血压的作用，所以坚持适度的运动，可以减少心肌缺血的发生发展因素，避免病情越来越严重。
三、心肌缺血适合什么运动
1.步行锻炼
因为心肌缺血的人不适合进行剧烈运动，否则可能会导致心梗、猝死等，建议平时做一些舒缓的有氧运动，比如坚持步行锻炼，不过在步行的时候要注意控制步行的速度，时间，调整运动量等。
2.练习太极拳
心肌缺血的人可以适当的进行太极拳的练习，在进行太极拳练习的时候，要采取腹式呼吸，对于病情的缓解有帮助。
3.气功锻炼
心肌缺血的人可以坚持气功的锻炼，在锻炼的时候让意念放松，采取腹式呼吸，不但可以强身健体，对于心肌缺血症状也有一定的缓解作用。