乳腺结节吃什么：
发现乳腺结节时饮食上需注意多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。
日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查，时间是在月经后的七到八天。如果为良性结节，暂无手术指征时，建议40岁以上女性每半年复查1次乳腺彩超或乳腺钼靶。40岁以下女性每年复查乳腺彩超或乳腺钼靶。对于乳腺癌高危人群需密切随访检查，必要时行结节切除活组织检查。
乳腺结节能否治愈，要看结节的性质，如果是真性的乳腺结节，那么这种结节是没有办法自行痊愈的。因为真性的乳腺结节，都有原发病例如乳腺癌，只有在根治原发病后，结节才会消失；假性的乳腺结节可自行痊愈。
乳腺结节是女性到了一定年龄段之后，很常见的一种病，甚至有很多年轻的女性，也出现了乳腺结节。其实引起乳腺结节的原因有很多，有一些原因是正常生理现象，不需特意治疗，有一些原因就较为严重，必须及时观察并治疗，那么乳腺结节能自愈吗？
一、乳腺结节能自愈吗
乳腺结节其实是一个比较笼统的词，它一般分为两种结节，一个是假性的，一个是真性的。假性的结节是可以自行痊愈的，但如果是真性的结节，比如说纤维瘤或恶性肿瘤造成的结节，那么就没有办法自行痊愈。
所以能否自愈要看结节的性质，如果结节比较小，而且摸起来感觉和其他区域质地不太一样，没有明显的疼痛感，那么就有可能是可自愈的假性结节。
二、乳腺结节患者如何护理
1.让患者保持良好心情
乳腺结节一般和身体激素有一定的关系，所以当身体激素不稳定的时候，就很容易导致乳腺结节变大。情绪不稳定，就容易造成身体激素不稳定，因此平时一定要让乳腺结节患者，保持良好的心情，尽量要让患者情绪稳定，不要让其过于激动。
2.多吃富含雌性激素的食物
多吃一些富含雌性激素的食物，可以帮助结节痊愈。富含雌性激素的食物，有大豆以及海带等，这些食物能够发挥雌激素的作用，保证身体内雌激素，和雄激素之间的相互平衡，能够有效辅助治疗结节。
3.坚持按摩
坚持按摩胸部，也是可以促进乳腺结节痊愈的，但是最好找专门的理疗师进行按摩。理疗师按摩可以帮助通畅血液，胸部的血液通畅之后，结节就会逐渐变小消失。
但也有一些乳腺结节是不适合按摩的，比如说乳腺癌引起的结节，所以具体要根据自身状况来进行护理。
4.劳逸结合
乳腺结节患者要适当锻炼，但也要注意休息，不要让自己过于劳累。
当女性朋友们发现自己患上乳腺结节以后，一定要早日进行治疗，防止引发癌变。大家可以根据自己的情况来选择适当的治疗办法，常见治疗方法有拔罐治疗、按摩疗法、中医中药疗法、以及手术疗法，其中手术疗法适合病情较为严重，或者本身存在着高危疾病的患者采用。
现如今有不少女性的乳房往往会因为自己的护理不当，而患上某些疾病，较为常见的就是乳腺结节了，而因为大家日常对于乳腺结节了解不够，所以感到比较慌乱，那得了乳腺结节该怎么办呢？
一、拔罐治疗
得了乳腺结节的患者可以考虑拔罐治疗，拔罐疗法就是取含量为75%的酒精在大家的局部穴位进行消毒，从而达到治疗的作用，一般情况下是中医采用经络拔罐疗法来达到治疗的目的，并且在治疗期间需要观察和对比患者治疗前的体内激素水平以及乳痛等体征变化，从而慢慢的增加拔罐时间，因为如果一开始时间就很长的话，那么会让大家比较痛苦。
二、按摩疗法
得了乳腺结节的患者也可以考虑按摩疗法，按摩疗法分为很多种，比如说推腹法，揉压法以及震荡法等等，按摩疗法也能够对乳腺结节起到很好的治疗作用，患者可以根据自己的情况来选择不同类型的按摩疗法，但是需要注意但是按摩疗法必须要找专业的医生进行，才能够起到治疗效果。
三、中药治疗
如果说患者的乳腺结节病情不是非常严重的话，那么建议患者可以选择中医中药疗法，中医中药疗法能够根据患者的月经周期来达到调节患者体内内分泌的作用，同时还能够缓解患者的病情症状。最关键的是中医中药疗法不会给患者的身体带来任何毒副作用，可以起到软解散结以及活血通络的作用。
四、手术疗法
如果说患者的乳腺结节情况非常严重，并且本身还存在着其他高危病情的话，那么建议大家最好选择手术疗法，除此以外如果患者的乳腺结节已经超过10毫米的话，那么也最好选择手术疗法。
乳腺结节是发生在女性乳房的一种病症。当患者乳腺结节的时候，不要太过于担心和紧张。这时候首先要检查清楚自己是良性的还是恶性的，然后根据自己的情况使用中药或者西药来进行治疗。当乳腺结节比较严重的时候，还可以通过手术来进行治疗。
当患者受到了环境的影响，体内的激素水平出现了变化的时候，就会出现乳腺结节。这时候患者的乳房会出现肿块，还会有一定的疼痛感，会在一定程度上影响到患者正常的工作和生活。所以一旦出现乳腺结节的时候，就要及时的进行治疗。那么患有乳腺结节怎么办？
但患有乳腺结节的时候，患者们首先要分清楚自己乳腺结节是良性的还是恶性的。这时候患者们需要及时的去医院做一个全面的检查。一般情况下属于良性的可能性是比较大的，如果是良性的患者们就不需要太担心，有时候是会自己消失的。如果是恶性的，一定要及时的进行有效的治疗。
当患有乳腺结节的时候，患者们可以通过药物来进行治疗。这时候可以使用中药来进行治疗，也可以使用西药来进行治疗。患者们可以根据自己的实际情况，采用适合自己的药物来进行治疗。在使用药物治疗的时候，患者们一定要按照医生的吩咐，安全、正确的进行药物的服用。特别是在使用中药治疗的时候，由于中药的治疗效果比较慢，所以患者们一定要坚持服药，这样才能起到治疗乳腺结节的效果。
当患有乳腺结节的时候，如果结节比较大，数量比较多，已经影响到患者乳腺的血液循环的时候，就需要通过手术来进行治疗。如果患者的乳腺结节被确定为恶性肿瘤，这时候还可以通过化疗、放疗、靶向治疗的方式来进行治疗。在手术治疗之后，患者们还需要加强日常的护理。
乳腺结节是女性临床上常见的疾病，不仅可以通过药物治疗，还可以通过饮食调理。乳腺结节患者，可以吃更多的白菜，豆制品，海带，鱼，酸奶和其他食物。女性乳腺结节还可以吃柑橘，可以吃更多富含维生素的水果，另外可以多吃绿色蔬菜。
近年来乳腺结节的发病率有所增加，这可能与现代女性工作压力大，生活节奏快等因素有关。患有乳腺结节，除积极治疗外，还应注意平时生活中的饮食，那么乳腺结节吃什么食物好？
柑橘类水果含有多种抗癌物质，除了众所周知的维生素C和维生素E外，橘皮富含柠檬苦素具有很强的抗癌活性。谷胱甘肽可以增强身体的免疫功能，是细菌，病毒污染物和自由基的清除剂。谷胱甘肽可与致癌物质结合使其无毒并排出体外。
番茄具有止血，降血压，利尿，强胃，消食，解渴，清热解毒，凉血，平肝的功效。因为西红柿中维生素A和维生素C，所以经常吃以增强小血管功能并防止血管老化。番茄中的黄酮类化合物不仅降低了毛细血管的渗透性，防止破裂，而且还具有防止动脉硬化的特殊作用。
乳腺结节患者，可以吃更多的白菜，豆制品，海带，鱼，酸奶和其他食物。由于白菜中的化合物，有利于雌激素的分解。大豆产品含有丰富的异黄酮，可预防乳腺癌。鱼食中的不饱和脂肪酸可以控制癌细胞的生长和增殖，有助于乳腺增生的治疗。同时坚持低脂饮食，不要吃腌制油炸食品。
1.多吃粗粮，如粗米，玉米。
2.多吃含维生素A，C和E的食物，多吃绿色蔬菜和水果。
3.饮食应定时，定量，少吃多餐。
4.坚持低脂饮食，吃瘦肉，鸡蛋和酸奶。
5.乳房结节饮食应保持新鲜，不要吃发霉和降解食物。
6.吃含有抑制致癌变的食物，如卷心菜，胡萝卜，油菜，大蒜，植物油，鱼等。
7.患上乳腺结节的女性，辛辣刺激的食物要忌口。
8.不要吃咸，熏，烤和油炸食品。
导致乳腺结节的原因很多，如果平时精神压力太大，经常熬夜、生活习惯不好，生活环境比较恶劣，性生活不和谐，胸罩过紧导致乳房血液循环不畅通等，都可能会诱发这种疾病的出现。
有的人乳房有明显的胀痛、触痛的感觉，检查发现有乳腺结节；也有的人平时可能并没有什么不适的症状，只是在做乳腺检查的时候，却被医生告知自己的乳腺上结节，这时候人们就会特别的恐慌，那么，乳腺结节的病因是什么呢？
一、乳腺结节的病因
1.精神压力太大
现在的人们会受到来自各个方面的压力，如果压力太大，精神过于紧张等，就可能会导致身体中的雌孕激素等分泌紊乱，此时就容易出现乳腺结节。
2.不良的生活习惯
有些人生活习惯非常不好，晚上经常熬夜，要么晨昏颠倒，要么睡眠时间严重不足，又不喜欢运动，这也会导致内分泌失调，导致乳腺结节的出现。
3.生活环境恶劣
如果自己所处的环境污染比较严重，或者长时间处在高分贝的噪音之中，也会严重影响身体健康，乳腺结节就是其中的一种病变。
4.性生活不和谐
如果女性长时间没有性生活，或者性生活不和谐，也会让女性身体中的激素分泌失衡，这样就会出现乳腺结节。
5.饮食结构不合理
平时比较喜欢吃高脂、高蛋白的食物，吃水果、蔬菜的时候比较少，营养结构不合理，营养摄取不均衡，也容易导致乳腺结节的出现。
6.乳房血液循环不畅通
如果平时戴的胸罩过紧，或者经常穿太紧的塑身内衣，会影响乳房的血液循环，也会导致乳腺结节的出现。
二、乳腺结节的症状
1.乳房疼痛
如果出现乳腺结节，患者的乳房会有疼痛症状，尤其是在月经来潮前，疼痛症状会更加严重。有时候在情绪波动比较大，过于劳累的时候也会导致乳房胀痛症状加重。
2.乳房肿块
当出现乳腺结节的时候，用手触摸可以感觉到乳房中有肿块，这种肿块一般表面不光滑，可以推动，让人有一种颗粒感。