乳腺结节怎样疏通：
乳腺结节只有积乳和乳腺炎因乳汁淤积引起的结节有疏通的可能，其他结节因是实性肿瘤是不能疏通的。积乳和乳腺炎时可用吸奶器或者手法按摩疏通乳管，按摩手法需轻柔，不能暴力按揉，长时间、按摩手法不正确、用力较大，会加重乳腺组织的损伤及炎症的扩散。
首先用温毛巾热敷乳房5-10分钟，促进乳管扩张，用手指轻轻按摩乳头，轻揉乳晕，刺激乳房产生排乳反射。然后在乳腺周围顺时针或逆时针轻轻按摩乳腺组织，最后以食指及拇指对捏，力度适中，朝向乳头方向按摩，促进乳汁排出。对于局部硬结，常是乳汁淤积的地方，可沿着硬结与乳头连线由远及近轻轻按摩，疏通乳汁。
急性乳腺炎时疏通乳汁的同时需应用抗生素控制局部炎症及解热镇痛类的药物缓解症状。乳腺囊肿也可通过穿刺抽吸囊内液，但易复发。
乳腺结节是女性临床上常见的疾病，不仅可以通过药物治疗，还可以通过饮食调理。乳腺结节患者，可以吃更多的白菜，豆制品，海带，鱼，酸奶和其他食物。女性乳腺结节还可以吃柑橘，可以吃更多富含维生素的水果，另外可以多吃绿色蔬菜。
近年来乳腺结节的发病率有所增加，这可能与现代女性工作压力大，生活节奏快等因素有关。患有乳腺结节，除积极治疗外，还应注意平时生活中的饮食，那么乳腺结节吃什么食物好？
柑橘类水果含有多种抗癌物质，除了众所周知的维生素C和维生素E外，橘皮富含柠檬苦素具有很强的抗癌活性。谷胱甘肽可以增强身体的免疫功能，是细菌，病毒污染物和自由基的清除剂。谷胱甘肽可与致癌物质结合使其无毒并排出体外。
番茄具有止血，降血压，利尿，强胃，消食，解渴，清热解毒，凉血，平肝的功效。因为西红柿中维生素A和维生素C，所以经常吃以增强小血管功能并防止血管老化。番茄中的黄酮类化合物不仅降低了毛细血管的渗透性，防止破裂，而且还具有防止动脉硬化的特殊作用。
乳腺结节患者，可以吃更多的白菜，豆制品，海带，鱼，酸奶和其他食物。由于白菜中的化合物，有利于雌激素的分解。大豆产品含有丰富的异黄酮，可预防乳腺癌。鱼食中的不饱和脂肪酸可以控制癌细胞的生长和增殖，有助于乳腺增生的治疗。同时坚持低脂饮食，不要吃腌制油炸食品。
1.多吃粗粮，如粗米，玉米。
2.多吃含维生素A，C和E的食物，多吃绿色蔬菜和水果。
3.饮食应定时，定量，少吃多餐。
4.坚持低脂饮食，吃瘦肉，鸡蛋和酸奶。
5.乳房结节饮食应保持新鲜，不要吃发霉和降解食物。
6.吃含有抑制致癌变的食物，如卷心菜，胡萝卜，油菜，大蒜，植物油，鱼等。
7.患上乳腺结节的女性，辛辣刺激的食物要忌口。
8.不要吃咸，熏，烤和油炸食品。
乳腺结节主要有三类，分别是周期性结节、炎性包块以及肿瘤性包块。周期性结节发作时具有一定的周期性；炎性包块结节一般是乳腺炎引起的，会有明显的疼痛感；肿瘤性结节很容易会发展为乳腺癌，必须在早期进行控制。
各个年龄段的女性都有可能会出现乳腺结节，无论是青春期的女性还是中老年妇女。一般在生育年龄时期的女性容易出现纤维瘤或者是硬化腺结节，而中老年妇女容易出现恶性肿瘤性结节。乳腺结节有很多种，大多数人都不了解，那么乳腺结节如何分类呢？
一、乳腺结节如何分类
1.周期性结节
周期性的结节一般是周期性发作的，这种结节会自行康复，但是过段时间后又会重新出现。也有一些患者的周期性结节是不会自行康复的，但是结节会周期性的出现疼痛。常见的周期性结节有纤维囊性增生。
2.炎性包块
炎性包块也是乳腺结节的一种，这种症状一般是由乳腺炎引起的。炎性包块结节引起的疼痛感较强，而且这种结节的疼痛感是持续性的，在摸到这种结节的时候，还有明显的压痛感。
3.肿瘤性结节
肿瘤性结节有纤维腺瘤、良性肿瘤、分叶状肿瘤、乳腺肉瘤以及乳腺癌等等。这种结节必须要通过手术才能够治愈，而且如果早期不及时控制的话，后续很容易会发展成癌症疾病。
二、患有乳腺结节要注意什么
1.注意调整饮食
乳腺结节患者一定要注意少吃辛辣刺激性食物，这些食物会加重结节症状。平时要多吃清淡饮食，另外也要注意少吃容易促进雌性激素分泌的食物，比如说豆制品。
2.保持情绪稳定
乳腺结节很容易受情绪的影响而增大，所以患者平时一定要保持情绪稳定，并且要保持一个乐观的心态。如果患者的心理压力长期比较大，心情一直很低落的话，那么乳腺结节只会越来越严重。
3.注意控制体重
患病后一定要注意控制体重，这种病很容易会因为体重上升而加重，而乳腺结节症状加剧后，又有可能反过来引起体重上升，形成恶性循环。
导致乳腺结节的原因很多，如果平时精神压力太大，经常熬夜、生活习惯不好，生活环境比较恶劣，性生活不和谐，胸罩过紧导致乳房血液循环不畅通等，都可能会诱发这种疾病的出现。
有的人乳房有明显的胀痛、触痛的感觉，检查发现有乳腺结节；也有的人平时可能并没有什么不适的症状，只是在做乳腺检查的时候，却被医生告知自己的乳腺上结节，这时候人们就会特别的恐慌，那么，乳腺结节的病因是什么呢？
一、乳腺结节的病因
1.精神压力太大
现在的人们会受到来自各个方面的压力，如果压力太大，精神过于紧张等，就可能会导致身体中的雌孕激素等分泌紊乱，此时就容易出现乳腺结节。
2.不良的生活习惯
有些人生活习惯非常不好，晚上经常熬夜，要么晨昏颠倒，要么睡眠时间严重不足，又不喜欢运动，这也会导致内分泌失调，导致乳腺结节的出现。
3.生活环境恶劣
如果自己所处的环境污染比较严重，或者长时间处在高分贝的噪音之中，也会严重影响身体健康，乳腺结节就是其中的一种病变。
4.性生活不和谐
如果女性长时间没有性生活，或者性生活不和谐，也会让女性身体中的激素分泌失衡，这样就会出现乳腺结节。
5.饮食结构不合理
平时比较喜欢吃高脂、高蛋白的食物，吃水果、蔬菜的时候比较少，营养结构不合理，营养摄取不均衡，也容易导致乳腺结节的出现。
6.乳房血液循环不畅通
如果平时戴的胸罩过紧，或者经常穿太紧的塑身内衣，会影响乳房的血液循环，也会导致乳腺结节的出现。
二、乳腺结节的症状
1.乳房疼痛
如果出现乳腺结节，患者的乳房会有疼痛症状，尤其是在月经来潮前，疼痛症状会更加严重。有时候在情绪波动比较大，过于劳累的时候也会导致乳房胀痛症状加重。
2.乳房肿块
当出现乳腺结节的时候，用手触摸可以感觉到乳房中有肿块，这种肿块一般表面不光滑，可以推动，让人有一种颗粒感。
当出现乳腺小叶增生结节的时候，需要及时对乳房疾病进行检查和治疗，否则容易导致癌变。可以通过药物的方法进行治疗，也可以使用手术的方式。而通过拔罐的方式是通过对身体的内分泌进行调节，从而促进乳腺的康复。
乳腺对于女性朋友们来说很重要，一旦出现健康出现了问题，则会对身体健康也造成影响。一些患者更会出现内分泌失调的情况。那么乳房当中出现了乳腺小叶增生结节的情况，则需要及时进行治疗。那么乳腺小叶增生结节怎么办，该如何治疗呢？
一、乳腺小叶增生结节如何治疗
1、药物治疗
当出现乳腺结节十分严重的时候，需要通过药物来进行治疗，可以使用如他莫昔芬来进行服用。但是药物治疗的方法只有在结节严重的时候才可以使用，否则会对身体健康造成影响。
2、手术治疗
一般单纯出现乳腺结节的患者是不建议通过手术治疗的方法来进行切除的。因为通过手术之劳的方法切除的地方会比较多，创面较大，并且不能够从根本当中进行解除，因此不建议使用手术的方法进行治疗。假若患者在使用药物以后无效的，则有可能会出现癌变，需要及时进行检查以及进行单纯切除，一些严重的患者则需要依据乳腺癌的治疗方法来进行治疗。
3、拔罐治疗
拔罐治疗和刮痧远离相似，通过拔罐进行治疗，能够让患者身体当中的激素水平进行变化，并且能够有效地缓解身体当中内分泌失调的情况。对于治疗乳腺结节有不错的效果。
二、双侧乳腺小叶增生结节要注意什么
1、避免对乳房进行刺激
由于在乳房的四周会有很多血管进行密布，特别是在洗澡的时候，过冷或者是过热的水都会对乳房进行刺激。否则过于大的刺激容易导致乳房的组织出现松弛的情况，更是容易导致皮肤出现干燥的情况。
2、进行乳房的保洁
在进行洗澡的时候需要对乳房进行清洁，长期不对乳房进行清洁，则容易引起炎症或者是一些皮肤疾病。所以需要对乳房进行清洁，才能够保证乳房的干净。
生气之后发现的结节，要看具体是什么情况。也就是说，具体问题要具体分析，不可一概而论。是以前就经常自我检查没有，现在有了? 是以前没注意，没有乳房自检，现在生气之后才注意到?是否生气过去之后，心情好了结节就不明显或者消失了?
这些问题对诊断都有帮助。生气后会加重乳腺增生的症状，和月经前乳房胀痛不适的表现类似，乳腺增生可表现为模糊的颗粒感和片状增厚，因此要乳腺专家来判断到底是乳腺增生引起的“结节感”，还是真正的乳腺结节?这需要乳腺专家手诊才能明确。
尽管如此，少数乳腺癌也披着良性病变的外衣，越是想早起发现就越困难，需要乳腺专家更高的专业水准!因此，定期检查是早发现早诊断早治疗的不二之选。
总的来说，即使没有不舒服也需要做好定期体检，有不舒服就积极到专科医院进行诊疗，是没错的。 最重要的，为什么要生气呢?每天都生气，就是痛苦的一生。每天都快乐，就是快乐的一生。对于女性朋友来说，保持乐观积极的生活态度，可在一定程度上预防疾病的出现。