宫缩的感觉：
所谓的宫缩也就是子宫的收缩。子宫的收缩事实上就是指子宫的平滑肌的收缩，在平滑肌的收缩过程中，收缩的强度如果说不是很明显的时候，通常孕妇会出现下腹的紧缩感或者是下坠感。在强度还不是很强的时候，紧缩感和下坠感通常是持续的一种感觉。但是随着宫缩的逐渐加强之后，对于孕妇宫缩的感觉可能会更明显，会感觉到子宫一阵一阵的发紧，发紧的时间从几秒十几秒到二十几秒不等，甚至到后边有可能会持续一分钟的时间。
在发紧之后，整个子宫又会开始出现放松的状况，放松的状况可能在早期持续的时间是比较长的，在不规律工作的时候可能十几分钟之后，放松十几分钟之后才会出现再次紧缩的情况。但是在临产之后间隔的时间逐渐缩短。从五六分钟逐渐缩短，一直到快分娩之前，一两分钟之后，就会再次出现紧缩的情况。
所以说在这个时候的宫缩它是一阵一阵发紧的感觉。并且随着产程的进展或者是临产的将近，间隔的时间会逐渐缩短，宫缩程度进一步加重之后，紧缩的感觉逐渐变成一阵一阵的疼痛。随着疼痛、阵痛的加剧，分娩的时间就越来越近了。
怀孕在进入到晚期时也会出现明显的腹痛现象，这其实也就是一种宫缩的表现，但是每一个人宫缩的情况不同，在最终的时候只是一种轻微的表现，伴随着怀孕时间的增加，也会出现明显的疼痛感觉，有的时候疼痛的感觉还会逐渐的升级，此时也就意味着即将分娩。
宫缩其实也就是子宫的收缩，伴随着腹痛也成为临产的一大重要证据，不过宫缩的症状也是伴随着运气而逐渐的变化，最初的时候没有规律性，但是随着分娩的脚步越来越近也有规律性，最初的时候力道比较小，持续的时间比较短，但是后期就更加的明显，那么孕妇宫缩是什么感觉呢？
一、胎动所引起的宫缩
自宝宝有胎动以后，孕妇就会感受到胎儿的活力，腹部因胎儿活动会经常隆起，但是宫缩大部分是没有规则性的，也不会伴有疼痛感。
二、轻微的宫缩
在临产前的最后一个月内，越是临近产期，也会变得没有任何的规律性，它可能突然出现又消失，完全打乱以往的频率，时间间隔增长，持续时间也没有规则，基本上强度不会太大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题，白天的宫缩现象要比晚上更加轻微。
三、有疼痛感的宫缩
真正的宫缩会使准妈妈感到明显的痛，小腹部位就好像是来月经期间的一种胀痛感觉，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。而且宫缩也比较密集，阵痛会出现在腰腹部位，每人的痛感强弱各不相同。一般的情况下，此时腹部也会变得比较僵硬。
四、疼痛感升级的宫缩
随着分娩时刻的临近，孕妇疼痛的现象会变得更加严重，不仅痛的时间间隔短，每次疼痛的现象也会变得更加明显。当前一波阵痛刚刚退去，也会伴有着阵阵的疼痛现象，准妈妈会忍不住喊叫，甚至还会出现一种想要排便的感觉，这说明生产即将开始。准妈妈别担心，只需要配合宫缩，不断的去呼吸，和医生通力合作，很快就能够完成分娩，而且也不容易会出现挫折。
怀孕后期宫缩的时候，小腹会疼痛，而且次数也一次比较强烈，这就是真宫缩。一般初产妇的宫缩时间比较长，而经产妇的宫缩时间比较短。在出现宫缩的时候，孕妇一定要分清真宫缩和假宫缩，而且在真宫缩的时候及时去医院待产，孩子才能顺利的生出来。
怀孕后期，身子越来越沉，而且做孕检的时候，都要有人扶着，以免摔倒，这都是为了后面的生产。在生产前，孕妇会出现宫缩。而宫缩分为真宫缩和假宫缩，假宫缩的疼痛次数比短，而真宫缩的疼痛时间比较长。那么怀孕后期宫缩是什么感觉？
宫缩的感觉
真宫缩是临产前的子宫收缩，是有规则性的。初期的间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，然后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。而且一次比较一次疼，一次比一次间隔时间短。当子宫收缩出现腹痛时，孕妇会感到下腹部很硬。
有的人疼痛部位在腹部，有的人疼痛部位在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。由于疼痛的强弱不同，所以也因人而异。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备。只要与医生好好合作，利用呼吸操配合宫缩，孕妇就能顺利度过分娩关。
假宫缩出现在分娩前数周，子宫的肌肉较敏感，将可能会出现不规则的子宫收缩，而且它的持续的时间比较短，力量也很弱，或只限于子宫下部。因为数小时后就会停止，不能使子宫颈口快速张开，所以称为假阵缩。这种宫缩无规律性，也没有周期性，疼痛感比较小，因此孕妇不必过于担心，但需时刻观察宫缩的情况。
孕后期，随着产期的临近，很多孕妇心情焦虑异常，产生了宫缩的现象。孕妇需要注意这种宫缩的疼痛感以及疼痛次数，只要区分清楚真宫缩与假宫缩，才不会在产前手忙脚乱，并安全的生出孩子。
孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。
正常情况下，宫缩多发生于临近预产期的时候，这也代表胎儿活动频繁，预示不久后胎儿就要出生。但是少部分孕妇，可能在怀孕初期的时候，就经常感觉有宫缩的情况发生。如果只是偶尔性的，可以不做处理。但如果是频繁且呈进行性加重的，就需要积极治疗了。那早孕宫缩的治疗方法具体有哪些？
一、早孕宫缩的保守治疗方法
1.全身性放松
孕早期频繁出现宫缩的情况后，首先需要保持各个部位的放松，让身体处于最舒服的状态。最好是平躺后，能确保腰部、肘部、腿部都有位置支撑，这样就可以避免宫缩频繁发生。
2.采取正确方式呼吸
部分孕妇因孕早期宫缩出现疼痛情况后，导致心情过于紧张、焦虑和慌乱，这样就会使宫缩的情况加剧。所以需要及时的放松，且采取正确的方式呼吸，反复几次深呼吸后，就可以缓解宫缩的情况。同时，之后也要及时观察宫缩的状态，比较严重时也需要及时送往就医。
3.进行全身按摩
孕早期发生宫缩之后，也可以采取全身按摩的方式，来缓解孕妇因宫缩疼痛导致身体紧张、紧绷的现象。只要及时调节了不良情绪，以及保持身体处于舒适的状态，就可以避免宫缩再次发作。因为不少宫缩的发生，都和孕妇情绪过于紧张有关，所以情绪的稳定是非常重要的。
4.多注意饮食
当孕妇吃了寒性食物后，也容易导致宫缩，所以要避免吃螃蟹、荔枝、桂圆等等性寒的食物，否则不但会引起宫缩，严重的会直接导致早产和流产的情况发生。而平时应该多吃香蕉、苹果等水果，这些水果当中都含有舒缓紧张神经、令人愉悦的物质，经常吃可以有助于孕妇建立良好的心态，这样就可以避免宫缩发生。
二、早孕宫缩的临床治疗方法
1.保胎治疗
孕初期严重的宫缩可能是先兆流产的迹象，所以就需要针对性的服用药物来进行保胎治疗。例如因孕酮低引起的宫缩，就需要服用黄体酮；因HCG偏低引起的宫缩，就需要服用氨基酸。
2.吸氧治疗
频繁剧烈的宫缩，还可能会导致胎儿出现缺氧的情况，为了避免胎儿因缺氧死亡，则需要及时补充氧气，这样能够改善胎儿发育环境，使胎儿能顺利成长。
从怀孕6个月开始，有些准妈妈偶尔会出现肚子发硬、发紧的情况，同时还会伴随着腹痛的症状，好像是临产前的宫缩一样，所以准妈妈们会特别的紧张，担心早产，其实这是一种假性宫缩，注意放松就可以，那么，什么是假性宫缩呢？
一、什么是假性宫缩
假性宫缩就是在怀孕六个月以后偶尔出现的子宫收缩情况，这种宫缩类似于临产前的宫缩，但是并不是真正的宫缩，所以称作假性宫缩。因为假性宫缩的症状比较弱，一些比较敏感的准妈妈，会感觉到这种宫缩，但是不太敏感的准妈妈，可能整个孕期都感觉不到。
二、假行宫缩的症状
在出现假性宫缩的时候，准妈妈会感觉自己的肚子发硬、发紧，而且还会伴随着轻微的疼痛感，但是这种假性宫缩持续的时间比较短，力量也比较弱，而且没有什么规律。
三、假性宫缩出现的原因
1.孕期性生活：在怀孕期间有性生活，准妈妈高潮的时候会导致子宫肌肉的收缩，如果动作过于激烈，也有可能会刺激到准妈妈的肚子，此时孕妇就有可能出现假性宫缩，所以孕期同房时动作一定要轻柔。
2.受风着凉：如果受风着凉引起肠胃不适，有可能也会导致假性宫缩的出现。
3.肚子受到外力的撞击：在怀孕中晚期，一定要注意保护好腹部，如果此时腹部受到外力的撞击，有可能会引起假性宫缩。
4.孕妇站立时间太长：如果孕妇站立时间太长，过度劳累也会引起子宫肌肉的收缩，出现假性宫缩。
四、假性宫缩的注意事项
一般情况下，假性宫缩是一种正常的生理现象，准妈妈们不用过于担心，注意多休息，放松心情，就可以缓解。但是如果在孕晚期，一个小时内假性宫缩的次数超过了4次，就比较危险，需要及时就医，以免引起流产或早产。
对于孕晚期的妈妈，在身体出现有各种症状，尤其是肚子上出现有某些变化的时候，总以为是胎儿要降临的表现。孕晚期宫缩阵痛是女性临产的重要标志，之所以会过度的紧张，通常是由于女性对宫缩缺乏正确的认识引起的，那么宫缩是什么感觉呢？
一、什么是宫缩
宫缩女性在怀孕期间，由于子宫收缩而出现肚子发紧发硬的一种表现。它的出现意义方面会和子宫带拉扯有关系，另外也会和外界刺激等有关。宫缩持续的时间长短以及间隔时间都是有差别的，不同时期有着不同的表现。
二、宫缩是什么感觉
1.宫缩强度：女性在子宫出现收缩的时候，一般会伴随有疼痛。出现的时间不同，宫缩的强度又会有一定的差异，这时候所引起的疼痛也是不一样的。多数女性在进入到孕晚期之后，都经常会出现有不同强度的宫缩，它的具体强度会和胎儿的活动情况以及具体的月份有关，一般在越接近临产的时候工作强度越大，这时候疼痛感也会越明显。
2.宫缩出现时间：基本上每一个女性在进入到孕后期的时候都会出现有宫缩，但是不同时间它所持续的时间长短是不一样的。宫缩出现时间既包括它持续的时间，同时也包括宫缩疼痛的间隔时间。
间隔宫缩：在越接近临产的时候，宫缩的强度越大，这时候所持续的时间也会不断的延长，每两次宫缩之间所间隔的时间会不断的缩短，这时候多数女性都会感觉到肚子持续性的出现疼痛，并且还会明显的发紧发硬。
产前宫缩：尤其是在临产前出现的宫缩，一般都会让女性产生有剧烈的疼痛感，并且疼痛所持续的时间一次比一次长。
宫缩是女性即将临产的重要标志，它其实是胎儿通过产道的一种表现，一般在刚开始的时候都是出现又不太明显的隐痛，随之而来的就是小腹部出现有微微作痛，慢慢这种疼痛感会传递到下腹部以及腿部的位置。