女性排卵期下腹痛要怎么办：
今天我想和大家说一下就是咱们女性排卵期这个问题，就是排卵期其实绝大多数女性是没有任何感觉的，但是有极个别的少部分的女性排卵期还是有感觉的，就是她能通过自己的感觉能知道自己是否排卵了。有什么表现，比如说有的女性排卵期的时候会有肚子疼，会有轻微的肚子疼，有的女性排卵期的时候会有一些淋漓的阴道出血，还有绝大多数的女性排卵期白带会增多，会变透明，会变成那种拉丝很长的白带，这些都是排卵期的表现。
今天和大家着重说一下就是排卵期下腹痛怎么办这个问题，那么排卵期绝大多数人没有任何感觉，但有极个别的女性，她就偏偏在排卵期的时候觉得肚子疼。这是什么原因，其实没有特殊的原因，主要就是因为排卵期这种雌孕激素的这种异常的变动，FSH和LH就促卵泡激素和促黄体激素的这种剧烈的变化，导致了女性的子宫的一些对她的一些反应。
有的人子宫反应比较剧烈的时候，会有一些子宫收缩，会感觉到排卵期肚子不舒服隐痛。那么这个时候大家只需要休息一下就行了，不需要特殊处理，甚至注意一下保暖腹部的保暖可能就没事了，不需要去吃止痛药，也不需要去吃额外的去做额外的检查，比如说B超什么的。但是如果你经常出现排卵期的这些问题，我建议大家其实可以做一个B超检查，看看咱们子宫和卵巢有没有问题，如果没有问题，咱们以后就不管它了。
大部分的女性都要经历怀孕生子，但是却有一些女性无法顺利怀孕。可能大家要讲，是不是没有抓住排卵期，卵子与精子总也遇不上就不能怀孕。当然想要顺利怀孕，除了抓住排卵期外，其余的方面也要注意到。那么，排卵期一定会怀孕吗？
事实上，许多夫妻抓住了排卵期也没有顺利怀孕，因为导致不能怀孕的原因是多方面的。如果在排卵期进行同房怀孕的几率会高出许多。通常育龄女性在每个月都会排出一个成熟的卵子，它与质量好的精子结合后才能令女性受孕。那么，想要怀孕的夫妻，在怀孕之前需要注意许多方面，不良的生活习惯要改掉。
也有一些女性在排卵期以外也会受孕，这可能与女性的排卵不稳定有关系，因为受到了情绪与环境等多方因素的影响，导致排卵提前或者意外排卵，这样同房也可能会怀孕。因此若是没有生育需求的育龄女性一定要做好避孕措施。若是想要怀孕以下这些因素也要考虑到：
1、情绪因素
情绪对于人的影响非常大，情绪不好不仅仅会影响到人的心情，同时它与人体也有着紧密的联系。一部分女性因为家庭与职场的压力大，出现忧郁、愤怒与烦恼等不良情绪，这些都会影响到受孕。所以才会出现，一些女性特别想要怀孕，夫妻二人没有问题，却始终怀上上。一般这些医生会建议他们放松心情，不要总是想着怀孕的事情，这样就会怀上。
2、性生活频繁， 体位多样
一些夫妻想要怀孕，会进行频繁的性生活，这样反而会降低受孕率。想要提高怀孕几率，同房的次数要控制，大概在一周两三次就可以，若是太频繁反而会降低受孕率。因此想要怀孕就不要尝试过多的同房姿势，一般男上女下或者平躺仰卧这些是最佳的受孕体位。
女性排卵期的时间会受月经周期的影响，除了通过月经周期推算排卵期，对于月经不规律的女性还可以通过一些辅助的方法测出排卵期，比如可以测量体温、还可以观察白带、还可以用试纸测量等等，下面我们就具体来探讨一下排卵期在什么时候这个问题吧。
对于月经周期比较正常的女性，排卵期通过月经周期可以推算出来，一般在下次月经来潮的前14天，往前的5天和往后的4天就是排卵期，但是由于女性的月经周期会因为各种自身和外界因素的影响，造成月经周期的不规律，就不能使用这种方法了。对于月经周期不规律的女性，首先要记住每次月经的周期，排卵期的第一天是用最短一次的月经周期天数减去18天，排卵期的最后一天是用最长一次月经周期的天数减去11天，此阶段即为排卵期，除了靠月经推算之外，还有一些方法可以推算出排卵期。
1、体温测量法
女性排卵后，此阶段的体温会升高，可以在早上起来的时候测量体温，并做好记录，测出固定基础体温后，若发现体温升高0.3-0.6℃，就很有可能是刚排卵，但是如果采取这样的方法，一定不能间断，而且这种方法也会受外界的干扰，也会有不确定的成分在里面。
2、观察白带
一般情况下女性在平时的时候白带都是比较少的，也是比较干的，但是如果在排卵期，由于体内产生了较多的雌激素，就会产生大量的白带，并且像鸡蛋清那样透明，并且呈拉丝状。
3、排卵试纸
如果试纸出现两条线并颜色和参照值一样深的时候，说明将在1、2天之内会排卵，在此阶段受孕的几率也会比较高，但是试纸法的准确性不是特别的高。
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国家的政策放开生二胎，很多女性都想再次怀孕。想要生宝宝的人都知道，女性在排卵的时候最容易怀孕，我们一定要抓住这个时期。下面我们一起来了解一下，排卵的食物有哪些？
1、谷类食品
我们女性朋友，在备孕的时候，一定要多吃含谷类的食物。像葵花子、洋葱、豆类的食品，这几种食物含的激素最多，我们女性多吃的话，就能够很好地帮助女性进行排卵。想要怀小宝宝的女性们，在平时多吃这些食物就对了，切记不能一次性吃太多，一定要规律的进食。
2、豆类食品
在平时的日常生活中，我们的女性朋友一定要多吃植物类的食物，因为它里面含的雌激素比较多。如果有时候不来月经或者有时候不排卵，就是雌激素少的原因。这类食物有黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等，尤其是黑豆，它有很好的促卵泡发育的功能，还能够补充雌激素。所以我们女性朋友，在月经前及月经后都应该多吃黑豆，这样不仅能够刺激雌激素的分泌，还能够有效的排卵。
3、鱼头汤
鱼头汤是我们在日常生活中经常喝的，但是很少人知道它是促进卵泡发育的食物，所以想要生宝宝，现在在备孕的妇女们一定要多喝鱼头汤，能够有效的促排卵。很多时候，女性会出现不排卵的情况，大部分的原因跟那个卵泡发育不全有关系，所以我们平时一定要注意这些饮食上的调理。
以上内容是对促排卵食物有哪些的了解，在平时的生活中，我们一定要多吃这些食物，还可以适当的吃一些优质蛋白类的食物，调养好自己的身体，为生育一个健康的宝宝，创造一个良好的环境。
有些人在排卵期间试过几次，都没有受孕就会变得比较焦虑，更有甚者，还会引发夫妻双方的矛盾。下面我们就来分析一下排卵期不受孕的原因。
排卵期怀孕的几率
不是在排卵期同房就一定能受孕。有调查显示，在结婚以后同居的情况下，只有80％的人在第一年能够受孕，第一年包括12个月，可能是由于精子的质量，也可能是由于各种各样的原因，导致不能够在排卵期受孕，我们要通过一年的观察才能够进行准确的判断。如果一年以后还没有受孕，就需要去医院进行仔细检查。
排卵期不受孕的原因
如果经过一段时间的排卵期受孕孕仍然没怀孕，那么最好去医院 做一下检查，夫妻双方都要检查一下。一般来说不孕的原因有一下几种。对于女性来说、输卵管堵塞、子宫内膜过薄或过厚、多囊卵巢、肥胖等原因都会导致不孕。男方很可能有逆行射精、精液不液化、精子质量差、少弱畸形精子症等等。一般可以去生殖科做下检查，男方挂生殖男科，女方挂生殖妇科。通过一些列的检查，查出不孕的原因，才能让专科医生可以发现病因，进行针对性的治疗，从根本上解决不能受孕的问题，提高受孕率。
通过上面的分析，我们了解了排卵期不受孕的原因，一旦出现了这种情况，如果是在一年之内，不用担心，可以配合B超检查，查出准确的排卵时间，然后在排卵的时候多试几次。如果是身体原因导致不能怀孕，那么就要进行积极的检查治疗。
排卵期是很多想要怀孕的女性比较关注的问题，排卵期的测定，能够提高怀孕的几率。现在我们来仔细的分析一下排卵期的时间以及表现，另外再归纳一下排卵的测定方法吧。
排卵期的时间以及表现
月经期排卵期的计算。首先要月经正常，才能进行推算，比如说我们以一个月经周期28天的女性为例，那么她的排卵期应当是下一次月经来之前14天。月经如果不是很正常，可以采取B超或者试纸的办法。另外，很多女性在排卵期的时候也是有一些症状的。比如体温会有些升高，有一些女性会发现自己的阴道分泌物会变得粘稠，像鸡蛋清一样我们自己可以识别的。
排卵期的检测方法
1.月经周期推算法。也就是上面提到的办法。
2.宫颈粘液检查法。到排卵日粘液量最多。
3.基础体温检测法。排卵后人的基础体温升高。升高0.2－0.4℃。
4.尿LH试纸检测法。通过测定促黄体生成素来确定排卵时间。
5.B超检查法。这是监测排卵的一种准确直接的办法。B超观察卵泡的发育，来确定排卵期。
通过上面的分析，我们了解了一些推算排卵日期的方法。那么想要怀孕的女士，可以试试上面的方法，进行一下推算，提高受孕率。也可以几种方法都试一下，或者多种方法一起检测，能更加准确的测出排卵期。