用醋泡脚有哪些好处：
用醋泡脚都有什么好处，先看一下醋，它在中医的典籍中记载，醋有散瘀止血、解毒、杀虫等等功效。热水泡脚的时候，少量的加一点醋可以发挥醋酸的杀菌能力，而且可以软化角质，还可以让血管适当的扩张，促进足部的血液循环。尤其可以改善老年人的脚凉的症状，可以让精神更佳，可以改善身体畏寒这些情况。
那么，醋泡脚，可以缓解一天的疲劳，改善精神状况。还可以有效的杀死一些脚上的细菌，解决脚臭的问题。而且，醋可以滋润皮肤，软化角质，软化以后脚后跟的老茧，可能会有一定的脱落，同时也可以增加皮肤的弹性。最主要的就是我们用醋和热水泡脚，可以增强我们人体的血液循环，这样改善一些局部怕冷的症状。
脚臭是很多人在日常生活中的烦恼，其实在我们的现实生活中，有很多的方法都可以治疗脚臭，比如说用茶叶泡脚，用白醋泡脚，用韭菜泡脚等，下面我们就来仔细的分析一下治脚臭的方法吧。
1、药物治疗
脚臭如果是由于真菌感染导致的，需要药物治疗。我们都知道达克宁是很好的治疗真菌感染的膏药，除此以外，还可以使用环比酮胺等。
同时可以选用中药泡脚，常用中药有蛇床子、白鲜皮、黄柏、花椒等。具体的用药，最好去医院进行检查以后，遵医嘱用药。真菌感染导致脚臭现象，是非常常见的原因之一。
2、用高浓度酒精浸泡鞋子
用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫的话，也用白酒浸泡后自然晾干。每晚睡前可以用淡盐水泡脚的，平时不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
3、选择合适的鞋子
脚臭与鞋袜不透气有关系，那么想要治疗脚臭，就要选择合适的鞋子。不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子。注意每天换鞋，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
4、茶叶洗脚除脚臭
脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，从而出现了臭味。想要除臭，可以在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐。经常用这个方法反复洗脚，脚汗臭就可以消除。
5、白矾除脚臭
白矾也具有很好的除脚臭的作用，洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效，有脚臭困扰的朋友可以试一下。
6、药物涂抹
药物涂抹脚趾，也能很有效的减轻因为出汗多，而导致的脚臭。将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。
7、韭菜洗脚
韭菜是很好的蔬菜，它还能用来治疗脚臭，把新鲜的韭菜切碎，倒入盆里泡脚，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次，数周后见效。
8、食醋洗脚除臭
每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，然后双脚搓洗15分钟，坚持使用，一周即可见效。
脚汗多、脚臭是一种比较常见的临床表现，这个病一旦患上，大多反复发作。脚臭是令人比较尴尬的一个问题，严重影响患者的日常生多活。脚臭这个病与患者的习惯、皮肤差、细菌感染等有很大的关系，很多人都想知道，脚汗脚臭怎么办才好？
1、药物控制
如果平时有爱出脚汗的情况，可以考虑药物控制。常用于治疗脚臭的药物有抗真菌药物，比如达克宁、华佗膏、贵州神奇等药物。药物种类比较多，用药前最好咨询医生的意见，盲目用药会导致用药不安全。药物大多需要坚持使用，基本在用药一周后病情可以得到很好的控制。
2、茶叶泡脚
平时洗澡的时候可以选择一些废弃的茶叶来泡脚，有助于消毒杀菌，杀灭脚上的细菌情况。
3、小苏打抑制脚臭
小苏打可以中和我们皮肤的酸碱度情况，让我们的皮肤保持干爽，可以有效抑制我们脚上细菌的滋生。夏天如果存在严重的脚臭出汗情况，可以在鞋子里放入一些小苏打，有助于抑制脚臭。其次，睡前用小苏打泡脚也可以缓解脚臭的情况，连续泡七天可以显著改善脚臭。
4、酒精抑制脚臭
每天睡前可以选择用酒精擦拭刚脱下的鞋，等第二天鞋比较干燥后再穿。如此坚持一段时间后，鞋基本就没什么臭味了。
5、选择合适的鞋袜
如果是爱出汗的脚臭患者，可以选择一些纯棉的袜子，尽量不选择化纤纤维，棉袜子有助于吸汗，发臭比较少。此外，平时可以多准备几双鞋换洗，鞋子穿完一段时间后可以及时的放在太阳底下暴晒。鞋垫可以选择活性炭，有助于除臭。
现实生活中有很多患者都有脚臭的现象，不仅影响到了自身的健康，同时可能还会给别人留下不好的印象，所以一定要及时的去脚臭，那去脚臭最有效的方法有什么呢，可以试试用生姜泡脚、避免鞋子潮湿、鞋里放橘皮等等，下面我们就来看看吧。
一、生姜泡脚
用生姜泡脚可以取脚抽筋欧，在睡觉之前，烧一壶热水，然后在热水盆里加入适量的食盐和生姜，把脚放到热水中，差不多泡五至十分钟左右，每天坚持泡脚，慢慢的脚臭现象就会有所改善，而且还可以防止脚底皮肤的皲裂现象。
二、避免鞋子潮湿
有很多人在洗完澡以后，就喜欢穿湿拖鞋，这样不仅会导致湿气进入到体内，还会导致脚部细菌的滋生，所以一定要注意把脚擦拭干净再穿鞋子。并且，需要经常把鞋子在太阳底下晒一晒，可以保持鞋子的干燥和卫生。
三、鞋里放橘皮
在鞋里放橘皮也可以有效的缓解脚臭的现象，每次吃完的橘子皮不要扔，保留下来，然后用一块棉布包裹起来放到鞋子里面，第二天在准备穿的时候拿出来就行，可以有效的去除脚臭，因为橘皮含有芳香因子，并且它的皮质蓬松有气孔，可以吸附臭味。
四、大蒜擦脚
用大蒜擦脚也可以缓解脚臭，首先将生大蒜去皮以后放到食醋中浸泡，差不多三天以后就可以取出了，取出以后用大蒜擦拭脚部，差不多每天擦拭三次，连续十天左右的时间，就可以很有效的缓解脚臭的现象，因为大蒜具有杀菌消炎的功效，因此对于脚臭也是很有效的。
五、选择合适的袜子
临床上有很多患者脚臭是因为穿上了不合适或者材质比较劣质的袜子，所以一定要选择合适的袜子，选择透气性比较强的袜子，慢慢的也可以缓解脚臭的现象。
晚上人们都会泡脚，因为白天走路是很累的，晚上使用热水泡脚可以解乏，使身体处于放松的状态。宫寒的女性泡脚还可以缓解痛经。在泡脚的时候有些人会加入生姜，生姜是有益于人体的一种食材，那么生姜泡脚有什么好处？
1、生姜泡脚的益处
生姜泡脚是可以暖身的，因为生姜能够去除寒气，用生姜泡脚可以预防风湿性关节炎，对关节疼痛也是能够起到很好的治疗效果的，还有一些人冬天的时候容易手脚冰凉，生姜泡脚能够加快血液的循环，改善手脚冰凉的效果是很好的，可以让身体的温度得到提高。
生姜泡脚还可以预防感冒，治疗感冒，需要将生姜加入水当中，然后烧开等晾温，大概水温在40多度的时候再泡脚，这样感冒就会慢慢的改善，去除身体内的寒气。生姜泡脚还可以能够对脚步的穴位进行刺激，让人身体放松，新陈代谢也可以加快速度，这样睡眠质量也会有所提高。
生姜主要的作用是去除寒气，像是有风湿的患者经常使用生姜泡脚效果就会得到改善的，需要每天按时泡脚半个小时左右，而且生姜泡脚可以改善气血，对肾脏也起到了保护作用，还可以是皮肤变好。
2、泡脚的益处
泡脚对脚步的经络有一定的刺激作用，可以让肾脏功能更加协调，让身体淤积的物质顺利排出身体以外。像是平时久站泡脚就是很好的，这样血液循环的速度也会加快很多。
泡脚经常用热水，可以使足部的经络受到刺激，促进腑脏功能协调，排出在体内的废物，使身体气血的运行更加轻松。另外，经常站立者易患下肢静脉曲张，用热水泡脚血液循环速度很快，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。
日常生活里大多数的人，都有脚臭的情况发生，特别是男孩子，脚臭不仅给人们的工作和生活带来了不小的麻烦，还会让自己的形象受到严重的影响。那么，引发脚臭的原因是什么？治疗脚臭最有效的方法有哪几类？下面就一起来了解一下吧！
一、引发脚臭的具体原因
袜子不干净、鞋子透气不好等，这些都是诱发脚臭最基本的、最常见的原因。但是，还有另外的不常见的原因也是可以引发脚臭的，如老旧的过厚的角质、细菌繁殖、潮湿环境等。
二、治脚臭最有效的方法
1、食醋与黄精
在搪瓷盆里倒入2000克的食醋以及250克的黄精，不加水、不加热的浸泡三天三夜后，把有脚臭的脚放到盆里浸泡。第一次浸泡三小时，第二次浸泡两小时，最后一次浸泡一小时。浸泡三个晚上，就没事了。
2、高锰酸钾水
用高锰酸钾水浸泡患脚，每个月一次，就完全根除脚臭了。
3、啤酒
将瓶装的啤酒倒进盆里，不要放水，清洗双脚以后到啤酒里泡二十分钟再冲洗，每个星期一次到两次。
4、白醋
有脚臭的人可以用棉签蘸一些白醋，然后抹在脚上。这样，不止可以去除脚臭，还可以杀菌止痒。
5、无花果叶
适量的无花果，和水混在一起烧10分钟。待水温适度的时候，用十分钟时间来泡脚。每日两次，三天或五天就可以治愈脚臭了。
6、黄豆水
将150克打碎的黄豆烧水，大约一公斤的水，用小火煮二十分钟。等水可以洗脚的时候，浸泡双脚。
7、盐姜水
在热水里放进适量的姜片和盐，然后水不烫的时候泡脚。同时，用几分钟来搓洗双脚。这样做，既能消除疲劳，还能治愈脚臭。
8、按摩穴位
洗脚等双脚在温水里都泡热了的时候，用一只脚足跟压在另一只脚趾缝稍后的位置，然后，由脚跟向前推到脚趾尖再往回搓。向前推的时候，程度一定要中；往回拉的时候，程度一定要轻。这个方法，不适用脚气症状严重且上部皮肤已经被破坏的人。